Koje skije treba izabrati početnik? Kako odabrati skije za trčanje Koje skije treba odabrati skijaš početnik?

Nijanse odabira dužine skija za djecu i odrasle. Tabele i preporuke.

Zima je neverovatno doba godine. Osim u ljepoti krajolika koji svjetluca snijegom, uživamo u aktivnoj rekreaciji na svježem zraku.

Srećom, izmišljeno je mnogo aktivnosti u tu svrhu. Jedna od njih je skijanje.

Za obične ljude koji su daleko od ozbiljnih sportova, zadatak odabira skija ponekad se čini jednostavnim. Međutim, u ovom pitanju postoji niz značajnih tačaka koje zahtijevaju pažnju. Posebno za dječje modele.

Zaustavimo se detaljnije na nijansama ispravnog odabira skija i skijaških štapova.

Kako odabrati skije i skijaške štapove prema visini i težini djeteta i odrasle osobe: tabela

vrste skijanja i shema za njihov pravilan odabir za muškarce, žene i djecu

Pre nego što počnete da birate skije za svoje dete ili za sebe, razmislite da li ćete redovno vežbati. Možda će biti dovoljno da se zaustavite na jednokratnom zadovoljstvu i iznajmite ih tamo gdje planirate da se vozite.

Ako ova opcija nije za vas i želite svoje dijete upoznati sa zdravim zimskim aktivnostima, uzmite u obzir nekoliko parametara:

Vrsta terena za skijanje. Za brda su vam potrebni planinski modeli, za ravnice - trkački ili klasični.
Težina djece. Ako je iznad 40 kg, vodite se odabirom skija kao za odraslu osobu,
Visina i starost djeteta.
Vještine klizanja.
Ukočenost skija. „Mekani“ modeli su idealni za sportiste početnike. Što je niža, to su skije jeftinije i lakše za korištenje.
Materijal. Drvene skije ne rade dobro po toplom vremenu, dok su plastične skije vrlo klizave i bez dovoljnog broja ureza protiv klizanja su neprihvatljive za kupovinu djeteta.

Predškolskoj djeci uopće nisu potrebni skijaški štapovi, jer je njihov zadatak da nauče kako da ostanu na skijama. Ako je dijete starije, uzmite štapiće koji mu dopiru do pazuha ili, najviše, do ramena.

Obavezno uzmite u obzir:

prisutnost traka na ručki za pričvršćivanje ruku
bez oštrog vrha na dnu kako bi se spriječilo da se beba ozlijedi tokom vožnje

Prilikom odabira skija i skijaških štapova za odrasle, uzmite u obzir sljedeće točke:

Dužina skija zavisi od vaše visine. U prosjeku bi ga trebao premašiti za 20-25 cm.
Vrsta skija zavisi od terena, uslova na njemu i vaših skijaških veština. Ako želite uživati u krajoliku laganim tempom, klasika je vaš izbor. A ako želite da vozite i savladate manevre oštrih zavoja - samo sportski modeli.
Dužina stubova. Opet, pri odabiru vodilja je vaša visina. Slobodno kupujte štapove koji su 25-30 cm niži od vas.

Ispod su tabele koje će vam pomoći u rješavanju ovog problema:

tabela za odabir skija za odrasle i djecu u zavisnosti od težine i visine, primjer 1

Šema za odabir skija za dijete i odraslu osobu ovisno o težini i visini, primjer 2

preporuke i tabela za odabir ski štapova

tabela za izbor skija i štapova u zavisnosti od težine i visine, primer 3

Kako odabrati pravu dužinu skija za trčanje i skijaških štapova za djecu i odrasle?

dijete skija na pravilno odabranim skijama za trčanje

Starost. Što je mlađe dijete savladava snježna prostranstva, lakše je stati na skije. Na primjer, ako još nema vještine, prikladne su kratke mekane skije, nazivaju se i "opremljene". Ne razvijaju veliku brzinu, ali će pomoći djetetu da usavrši vještine ulaska u zavoje i razvijanja pravilnog položaja koljena.
Težina. Početna tačka je 40 kg. Ako vaš mališan još nije stigao, odaberite dječje modele, ako je prešao prag, odaberite modele za odrasle.
Vještine klizanja. Što je njihov nivo viši, to je više razlika u izboru. Generalno, postoje 3 vrste skija: za početnike, srednje nivoe i za napredne sportiste. Ova gradacija se nastavlja i za odrasle modele.
Dužina skija. Uzmite podatke tabele iz prethodnog odeljka kao osnovu. Općenito pravilo je da skije u vertikalnom položaju treba da dosežu do brade ili nosa za skijaša početnika, a da se uzdižu 20 cm iznad glave. Druga opcija je prihvatljiva sa srednjeg nivoa. Ako vaše dijete dobro skija, slobodno birajte skije koje su 15-20 cm veće od njegove visine.

Skijaški štapovi su potrebni od školskog uzrasta. Prije toga, beba usavršava svoje vještine klizanja bez njih. Za skijaško trčanje, idealna dužina štapa je dužina do ramena.

izbor skija za trčanje i skijaških štapova za njih za odrasle i djecu, stol

Kako odabrati pravu dužinu skija i štapova za klizanje za djecu i odrasle?

grupa odraslih klizati na skijanju na ravnoj površini

Oni koji su savršeno savladali tehniku klizanja na klasičnim skijama mogu sigurno kupiti skejt skije. Ovo se odnosi i na odrasle i na djecu.

Što se tiče dužine skejt skija, uzmite ih 10 centimetara više od vaše visine. A štapovi su, naprotiv, 10-15 cm kraći, drugim riječima, potonji će se podići malo iznad nivoa ramena.

Radi jasnoće dodajemo tabelu:

izbor skija za klizanje za djecu i odrasle po visini, stol

Kako odabrati pravu dužinu klasičnih skija i štapova za djecu i odrasle?

majka i beba skijanje klasično skijanje bez štapova na skijalištu

Za klasično skijanje bit će pogodnije i za djecu i za odrasle ako:

dužina štapova je 25-30 cm kraća i oslanjaju se na pazuhe skijaša
dužina skija prelazi visinu za 20-30 cm

U nastavku dodajemo tabelu za orijentaciju:

tabela za odabir skija i štapova za klasično skijanje za odrasle i tinejdžere

tabela za odabir skija i štapova za klasično skijanje za odrasle i djecu

Dakle, pogledali smo karakteristike odabira skija i skijaških štapova za djecu i odrasle za različite nivoe iskustva i skijaških vještina. Dodali smo i nekoliko tabela za orijentaciju po ovom pitanju.

Ako prvi put kupujete skije za svoje dijete ili sebi, poslušajte preporuke savjetnika u specijaliziranoj trgovini. I zapamtite da je kupovina skija i štapova za djecu za buduću upotrebu loša ideja i samo gubljenje novca.

Uživajte u odmoru i skijanju!

Video: kako odabrati prave skije za dijete?

Čini se da odgovor leži na površini - obratite se konsultantu u trgovini. Međutim, daleko je od činjenice da vam u potrazi za zaradom neće prodati skupe i, naravno, kvalitetne skije koje će biti toliko brze i nekontrolisane da je odlazak na hitnu pomoć nakon zimskog odmora zagarantovan.

Kako izbjeći da postanete žrtva marketinških zamki? Kako odabrati prave skije? Na koje parametre prvo treba obratiti pažnju? Naš članak će odgovoriti na sva pitanja.

Glavne vrste skija

Ako osoba skija samo tokom kratkih zimskih vikenda, tada je prilično teško navigirati i odabrati pravu sportsku opremu među ogromnom paletom. Stoga morate znati koje vrste skija postoje i razumjeti za koju vrstu vožnje i nivo vještine su namijenjene.

Sve skije se mogu podijeliti u nekoliko kategorija. Pogledajmo ih detaljnije.

U zavisnosti od nivoa veštine, skije se dele na sledeće vrste:

Professional;
amaterski;
Turistički;
Za djecu i tinejdžere.

Ovisno o vašem stilu vožnje:

Mountain;
Trčanje.

Posljednje dvije kategorije skija imaju širu klasifikaciju, jer su pogodne za različite discipline. Stoga ćemo uporednim pregledom utvrditi koje su skije bolje – alpsko skijanje ili skijaško trčanje.

Alpsko skijanje ima sljedeću klasifikaciju:

Skije za ski kros. Dizajniran za profesionalce i entuzijaste ekstremnog jahanja. Oni su upravljivi, ali nestabilni. Sportista mora biti sposoban ne samo da dobro stoji na skijama, već i da brzo reaguje na promjene situacije. Ove skije su napravljene od najtrajnijeg materijala.
Carving skije. Upravljiv, lak za kontrolu. Blago sužen u sredini. Dozvolite skijašu da se lako izmjenjuje. Zahtijeva posebne vještine jahanja.
Zabavne carving skije. Dizajniran za iskusne skijaše koji vole skijati bez štapova. Brzina takvih skija je mala. Upravljivi su jer se između patike i same skije nalazi ploča za podizanje.
Freestyle skije. Pogodno za ljubitelje snowboardinga. Ove skije imaju zakrivljeni vrh i petu. Ovaj oblik omogućava skijašu da ne padne, već da krene dalje ako sleti leđima na stazu.
Skije za turno skijanje. Stabilan, neklizajući, dobro kontrolisan. Dizajniran za prostore u kojima nema lifta. Vožnja na takvim skijama je što je moguće sigurnija ako sportista ima vještinu skijanja na stazama nivoa B.
Skije za freestyle backcountry. Ovoprilično široke skije koje su dizajnirane za vožnju po snježnim i neočišćenim terenima. Upravljivost takvih skija je što veća. Stabilni su i jaki.
Skije za freeride ili sa tankim strukom. Širina ovih skija je 80 mm. Pogodno samo za profesionalce, jer su veoma brzi, slabo kontrolisani i zahtevaju posebne veštine za vožnju na autoputu.
Široke skije. Imaju široku sredinu, nos i petu. Dizajniran za vožnju tokom odmrzavanja. Ne tonu u snijegu i manevarski su.

Na osnovu navedenih klasifikacija možemo zaključiti da je alpsko skijanje namijenjeno profesionalnim sportistima ili onim amaterima koji su već savladali osnove skijanja početnika.

Skijaško trčanje je podijeljeno u samo dvije grupe:

Za klasičan potez. To su dugačke skije sa glatkom površinom, koje su prekrivene posebnim zaštitnim slojem. Ovaj sloj sprečava da staza klizi unazad.
Za klizanje. Kratke skije koje imaju blago uzvišenje u sredini. Ovaj dizajn doprinosi stabilnosti sportiste prilikom penjanja na planinu.Ova vrsta skija pogodna je za turiste koji vole zimske šetnje po šumi ili planinskim obroncima. Zahtijevaju osnovne vještine jahanja.

Također zasebna kategorija su lovačke skije koje se dijele na camus i skije za čizme. Ovi proizvodi su dizajnirani za vožnju u šumskim područjima gdje nema očišćenih staza i postoji opasnost od pada kroz snijeg. Oni su stabilni, nisu prebrzi i podložni kontroli. Nije pogodno za klasično planinsko skijanje.

Ključne karakteristike skija

Fizički parametri skija određuju kako se ponašaju tokom vožnje. Stoga, ako ne znate koje skije odabrati - brze ili poslušnije - trebali biste se upoznati s parametrima koji utječu na brzinu kretanja:

Dužina skija. Ovo je glavna karakteristika koja utiče na brzinu skijaša na stazi. Stoga je vrijedno zapamtiti da što je osoba viša i teža, to su mu potrebne skije duže. Duge skije ne tonu u snijegu, brzo idu i agresivnije su. Što su skije kraće, to su upravljivije i lakše ih je kontrolisati.
Krutost. Ovo je kriterijum koji ukazuje na stepen fleksibilnosti skije. Svaki proizvođač opreme ima različite ocjene krutosti. I što je ovaj pokazatelj veći, to se skije ponašaju agresivnije. Meke skije postaju glatkije, ali samo ako osoba nije preteška. Tvrde skije se oštrije okreću, ali je njihova stabilnost veća. Za početnike se ne preporučuje kupovina skija sa visokim stepenom krutosti. Takve skije će se voziti loše i stalno će "baciti" sportaša malo naprijed.
Radijus okretanja. Često se na skijama mogu naći numeričke oznake (od 10 do 20 m), koje označavaju brzinu okretanja skija. Što je manji, to će se par skija brže okretati. Za skijaše početnike vrijedi odabrati opremu s indikatorom od 14-16 metara. Tinejdžeri uzimaju skije sa radijusom okretanja do 20 m Profesionalci mogu izabrati najagilniji par.
Geometrija opreme. Takva karakteristika kao što je oblik skije često dovodi u zabludu čak i iskusne sportiste. Stoga se mnogi skijaši početnici često pitaju kako odabrati skije prema njihovom obliku. Skije sa širokim vrhom su stabilnije i lakše se okreću. Proizvodi s uskim vrhom olakšavaju ivice. Uska peta oprašta greške, široka peta zahtijeva vještinu. Sredina ili struk skije utiče na sposobnost plutanja. Za skijaše početnike, trebali biste odabrati struk od 68 do 75 mm, za profesionalce - do 70 mm.

Kako odabrati skije uzimajući u obzir težinu i visinu sportaša?

Svaki proizvođač zimske sportske opreme ima svoju tablicu odnosa između dužine skija i težine i visine osobe. Možete naučiti kako odabrati skije i štapove sa univerzalnog stola.

Ljudska visina (cm)	Dužina skija za klasično skijanje (cm)	Dužina skije za hodanje (cm)	Dužina skije za klizanje (cm)
150	170-180	165-170	165
155	175-185	170-175	170
160	180-190	175-185	175
165	185-190	180-185	180
170	190-195	185-190	185
175	195-200	190-195	185
180	195-200	195-200	190
185	200-205	200-205	190-195
190	205-210	205-210	195-200
195	205-210	205-210	200-205

Vrijedi napomenuti da je vrijedno dodati 5 cm na dužinu klasičnih skija za klizanje, preporučljivo je dodati 10 cm skije za hodanje treba da budu 15 cm duže nego što je navedeno u tabeli.

Visina skijaša (cm)	Dužina štapova za klasično hodanje (cm)	Dužina štapova za klizanje (cm)
150	120-125	130-135
155	125-130	135-140
160	130-135	140-145
165	135-140	145-150
170	140-145	150-155
175	145-150	155-160
180	150-155	160-165
185	155-160	165-170
190	160-165	170-175
195	165	175

Prilikom odabira štapova za skijanje u klasičnom stilu skijanja, vrijedi uzeti u obzir činjenicu da bi njihova dužina trebala biti 25 cm manja od visine sportaša, a dužina štapova za stil klizanja trebala bi biti 20 cm manja.

Dječje skije se biraju ne samo uzimajući u obzir težinu i visinu bebe, već i starost. Detaljna tabela parametara je kako slijedi:

Starost (godine)	visina (cm)	Težina (kg)	Dužina skija (cm)
3-4	94-102	14-16	70-90
5	110	18	90-100
6	115	21	95-105
7	120	23	100-110
8	130	26	110-120
9	135	29	115-125
10	140	32	120-130
11	150	36	130-140
12	155	41	135-145
13	160	46	140-150
14	170	51	150-160

Međutim, osim dužine skija, vrijedi uzeti u obzir i takav pokazatelj kao što je širina. Za djecu od 3 do 6 godina preporučuje se kupovina širokih skija sa okruglim prstom. Oni su stabilniji i upravljiviji.

U školskom uzrastu dijete već stiče vještine opreza. Stoga su skije za školarce malo uže - oko 5-7 cm.

Tinejdžeri kupuju skije na osnovu svog stila skijanja. Stoga, ako učenik voli da vozi brže i može da se nosi sa kontrolama, širina skija može biti manja od 5 cm. Ako tinejdžer nije siguran u svoje sposobnosti i skija prvi put, onda je širina skija. treba da bude do 10 cm.

Prilikom odabira skija za ekstremno skijanje treba uzeti u obzir sljedeće preporuke:

Dužina freeride skija treba da bude 15 cm veća od visine osobe.
Dužina skija za scrapping izračunava se po formuli: visina skijaša minus 15-20 cm.
Formula za određivanje dužine skija za ski turu je sljedeća: visina osobe minus 15 cm Ako je osoba teška, tada se na visinu dodaje 10 cm.
Dužina slobodnih ili all-mountain skija: visina sportaša minus 15 cm.

Stoga, ako još uvijek ne znate kako odabrati skije, tabela podataka će vam pomoći da riješite ovaj problem i kupite pravu opremu.

Koji materijal je najbolji za skije?

Nemoguće je shvatiti kako odabrati prave skije bez pregleda materijala od kojih su napravljene. Sve alpske skije se prema vrsti materijala dijele na drvene i plastične.

Drveni se izrađuju od breze, jasena, bukve, bora i brijesta. Upravo su ove vrste drveta pogodne za proizvodnju skija. Drveni su jeftiniji od plastičnih.
Plastični se proizvode pomoću dvije tehnologije: kapa i sendvič. Prva tehnologija uključuje upotrebu pjenaste jezgre i plastičnog premaza. Sendvič tehnologija temelji se na korištenju drvene podloge i plastičnog premaza.

Izbor drvenih ili plastičnih skija je svačija stvar. Međutim, vrijedno je razmotriti neke nijanse koje će vam pomoći da ne pogriješite s izborom materijala.

Drvene skije su podložne deformacijama kada su izložene vlazi. Ne mogu se koristiti tokom odmrzavanja. U teškim mrazima ne klize nazad kao plastični. Drvene skije su stabilne, upravljive i pogodne kako za početnike tako i za profesionalce.
Plastične skije su fleksibilnije, manje su podložne lomovima i nisu podložne deformacijama. Brži su i upravljiviji. Jedina mana je što se u jakom mrazu vraćaju nazad.

Preporuka za sportiste koji su ranije vozili drvene skije.Ako se odlučite za kupovinu plastičnih skija, nemojte žuriti. Iznajmite opremu. Nakon drvenih skija, plastične će izgledati neposlušno. Stoga, kako kasnije ne biste požalili zbog kupovine, provjerite jesu li plastični proizvodi prikladni za vas.

Kako odabrati skije za sportiste početnika? Prvo treba da saznate da li ćete se voziti po očišćenoj stazi ili po planinama prekrivenim snegom. Za klasične staze su sasvim prikladne skije bez ureza, odnosno glatke. Međutim, potrebno ih je premazati posebnim smjesama bez kojih skije neće normalno kliziti. Ako želite osvojiti snježni vrh, onda su najprikladnije skije s narukvicom. Ne moraju se podmazati i stabilniji su na snijegu. Međutim, morate uzeti u obzir da zarezi po toplom vremenu mogu odigrati okrutnu šalu. Snijeg će se zalijepiti za njih i skija će jednostavno prestati kliziti.

Takođe je vredno obratiti pažnju na nivo krutosti. Morate prisloniti glatku stranu skije na drugu skiju i vidjeti koliko se savija pod djelovanjem sile. Razmak između skija ne bi trebao biti veći od 1 cm Ako ne možete stisnuti skije, onda je bolje uzeti mekše proizvode. Početnicima se ne preporučuje da uzimaju skije sa visokim nivoom krutosti.

TOP 10 najboljih proizvođača skija

Postoji mnogo proizvođača skija. Stoga se, prilikom kupovine zimske sportske opreme, početnici, pa čak i iskusni sportaši, suočavaju s problemom izbora. Ali ako izdvojite TOP 10 najboljih proizvođača skija, krug "kandidata" za kupovinu bit će značajno smanjen.

Prema časopisu Snow, deset najboljih proizvođača skija su sljedeći:

Fischer;
Rossignol;
Head;
Atomic;
Blizzard;
Salomon;
Volki;
Elan;
Nordica.

Prosječna cijena kvalitetnih trkaćih skija je od 200 do 400 dolara. Jeftine domaće skije brendova kao što su STC ili Sorsu mogu se kupiti za 50 dolara. Amaterski modeli poznatih marki koštaju od 80 do 100 dolara.

Preporuka.Ako ste skijaš početnik, kupujte proizvode domaće proizvodnje. Možete se uklopiti u mali budžet i dobiti sasvim pristojan kvalitet. A kada steknete iskustvo i sportski trening, sami ćete shvatiti koju krutost, širinu i dužinu skijanja trebate odabrati u budućnosti. Jedini izuzetak u ovom slučaju tiče se težine. Prilično je teško pogoditi krutost ruskih skija ako je vaša težina veća od 70 kg. Domaće skije su često za red veličine tvrđe od stranih.

Koja je razlika između domaćih i stranih skija? Kvalitet vrhunskih modela svjetskih marki još uvijek je nedostižan za ruskog proizvođača. Skije skupih marki uglavnom su namijenjene vrhunskim takmičarskim skijašima. Proizvode se u specijalizovanim fabrikama, obično u zemljama u kojima se nalazi proizvodna kompanija. Dizajn takvih skija je prilično složen i simuliran je na kompjuteru. Sav razvoj pažljivo su testirani od strane kvalifikovanih sportista. U proizvodnji se koriste samo visokokvalitetni, skupi materijali, često preuzeti iz zrakoplovne industrije, gdje su dobili visoke pohvale. Zato domaće skije trenutno ne mogu da konkurišu stranim. Ali ako niste profesionalni skijaš, već obični ljubitelj zimskog skijanja, birajte domaće proizvode - dovoljno kvalitetne, ali istovremeno i pristupačne. Sretno na skijaškoj stazi!

Možda ste zainteresovani

Dolaskom zime proizvodi za zimske sportove nestaju s polica. Posebno je popularna skijaška oprema. U nastavku ćemo razmotriti koja bi trebala biti dužina skija za različite vrste skijanja.

Pravila odabira opreme za klasični potez

Prva tačka je tačna dužina. Postoje dva načina da se utvrdi koje su skije prave veličine. Najstariji i najčešći način je da ispružite ruku prema gore. Vrh skije treba da dopre do vašeg dlana.

Možete dodati 30 cm na svoju visinu. Ovo je još jedan način da odaberete dužinu skija za klasični hod.

Početnici bi se trebali odlučiti za modele sa zarezima u sredini. Oni drže skiju i sprečavaju da sklizne nazad. Biće mnogo lakše savladati skijašku stazu. Ako imate iskustva u vožnji, tada vam prisustvo zareza može predstavljati smetnju, jer vas onemogućavaju da mnogo ubrzate i usporavaju.

Pravila odabira skija za klizanje

Ako se koristi drugačija vrsta klizanja, pravila za odabir opreme će se promijeniti. Dužina skija za klizanje je nešto kraća. To je zato što se pete mogu preklapati ili uhvatiti jedna za drugu, ometajući kretanje.

Dužina skija je određena prema sljedećem pravilu: vaša visina + 10-15 cm Početnici mogu kupiti kraće modele. Maksimalna veličina klizaljki je 200 cm. Razlikuju se od klasičnih po izgledu: tupi prst i nema ureza na kliznoj strani.

Kombinirane ili turne skije

Postoji neka srednja opcija za one koji još nisu odlučili kako će klizati: klasično ili klizati. Kombinirane skije kombinuju karakteristike opreme za obje vrste kretanja. Smanjene su dužine (maksimalno 195 cm), ali mogu imati zareze, a takođe su i mekše. U ovom slučaju, dužina skija također je određena visinom. Da biste odabrali veličinu ove vrste skija, trebate dodati 15-20 cm svojoj visini.

Inače, u mnogim sportskim radnjama obično postoje posebni stolovi na kojima se već izračunava dužina skija i štapova za klasike ili klizaljke.

Pravila za odabir stubova

Neophodan deo opreme su ski štapovi. Njihova dužina zavisi od odabranog tipa skijanja. Za klasičan potez koriste se kraće motke. Njihova veličina se izračunava po formuli: visina minus 25-30 cm, kao rezultat, dobijaju se na nivou pazuha ili ramena. Štapovi koji se koriste za klizanje obično su 10 cm duži. Njihova maksimalna visina je do ušiju.

Kako odabrati dužinu skija za djecu

Općenito, sva ova pravila za odabir dužine opreme vrijede za dijete. Međutim, treba uzeti u obzir da su dječje skije mekše, jer su sila guranja i težina djeteta znatno inferiorniji od onih kod odraslih.

Ne biste trebali kupovati opremu "za rast" ne bi trebalo da bude veća od 5 cm, jer će djetetu biti teško i neugodno skijati na predugačkim skijama, a previsoki štapovi će ometati odgurivanje. Osim toga, rizik od ozljeda se značajno povećava. Kao rezultat toga, dijete neće dobiti zadovoljstvo, a njegovo interesovanje može nestati.

u prodavnici

Prije nego što krenete u kupovinu opreme, morate odlučiti koje su vam skije potrebne: skejt ili klasične. Ako još nemate sklonost, onda možete odabrati one za rekreaciju, na njima možete savladati skejt, iako s poteškoćama. Ako kupite one prikladne za posljednji potez, onda je nemoguće savladati klasike na njima, jer vam zbog svoje krutosti neće dopustiti da gurate na stazi. Dakle, glavne tačke pri odabiru skija:

Kako odabrati alpske skije

Iz nekog razloga, pri odabiru alpskih skija, oni se vode visinom skijaša, kao kod skija za trčanje. Neki čak koriste iste formule za izračunavanje. Međutim, ovakav pristup je pogrešan, jer su spust i šetnja šumom potpuno različite stvari. I pri odabiru opreme morate to uzeti u obzir.

Prije svega, morate imati na umu da alpsko skijanje omogućava spuštanje velikom brzinom, tako da je potrebna dobra kontrola. U pravilu, njihova dužina doseže nos ili je jednaka visini klizača, a možda i manje. Pokazatelj rasta ovdje nije glavna stvar. Prije svega treba obratiti pažnju na vrstu skijanja i rutu.

Profesionalni slalomisti koriste skije dužine 165 cm (minimalna prihvatljiva veličina). To je zbog činjenice da na stazi ima mnogo oštrih skretanja, a ulazak u njih je prilično težak. Za uspješno izvođenje figura potrebna je dobra manevarska sposobnost, što je osigurano malim radijusom okretanja. A ona je određena dužinom skija: što su kraće, manji je radijus, skije su upravljivije. Kada bi pravila dozvoljavala upotrebu kraće opreme, onda bi je koristili sportisti. Radijus okretanja je naznačen na svakom paru (označen je latiničnim slovom "R"). Što je manji, zavoji mogu biti kraći i strmiji.

S druge strane, nećete moći puno ubrzati na kratkim skijama sa stalnim oštrim zavojima. Stoga, za brze spustove u pravoj liniji ili sa širokim zavojima, stazi će biti potreban duži par.

Za one koji vole „petljati“, kao i za početnike, prikladne su kraće skije koje se lakše kontrolišu i manje ubrzavaju. Duži modeli su pogodni za iskusne vozače: brzo razvijaju velike brzine i prave šire i glatkije zavoje. Dobre su i za široke snijegom prekrivene padine. Na uskim ili zaleđenim putevima morat ćete manevrirati, što znači da će kratki dobro doći.

Alpsko skijanje se također dijeli na muško, žensko i dječje. A razlika između njih nije samo u boji. Kategorija utiče na krutost i sposobnost nošenja određene težine.

za dijete

Da biste pravilno opremili svoje dijete, prvo morate uzeti u obzir njegovu težinu i godine. Ovo će uticati na dužinu skijanja. Takođe bitan faktor je iskustvo u alpskom i skijaškom trčanju. Ako postoji, onda se mora uzeti u obzir preferirani način spuštanja. Sve ovo će uticati na dužinu.

Dječje skije se biraju na osnovu sljedećih tabela korespondencije:

sa težinom do 20 kg, dužinom skija do 80 cm;
do 30 kg - do 90 cm;
do 40 kg - do 100 cm;
od 40 kg - skija nije duža od poda do nosa ili čak brade, ako nema skijaškog iskustva.

Inače, poštuju se ista pravila kao i pri odabiru opreme za odrasle vozače.

Turističke skije

Nisu namjenjene za nedjeljne šetnje, već za zimske šetnje na mjestima netaknuta civilizacijom. Mogu se koristiti na djevičanskom tlu, dubokom snijegu, gdje nema posebno opremljenih staza. Prilično su kruti i široki (više od 6 cm), često imaju ojačanu bazu.

Da biste odredili koja bi trebala biti dužina skija, morate znati težinu turista zajedno s ruksakom: do 80 kg - 160 cm, do 100 kg - 190 cm, 120 kg i više - 200 cm planinarenje je lagano, tada skije trebaju biti jednake visini ili čak 5 cm kraće. Takođe, njihove čarape su duže i više od čarapa za trčanje. To je neophodno kako se skije ne bi zakopale u snijeg. Druga razlika je u tome što se kod mnogih od njih urez nanosi gotovo cijelom dužinom kako bi se osiguralo najpouzdanije prianjanje na snijegu.

Skijanje je jedna od najpopularnijih zimskih sportova. Ali za one koji su se tek odlučili okušati u skijanju, postavlja se logično pitanje - kako odabrati skije i štapove? Morate ih odabrati prema svojoj visini.

Skijanje je jedna od najpopularnijih sportskih aktivnosti zimi. Ali za one koji su se tek odlučili okušati u skijanju, postavlja se logično pitanje - kako odabrati skije i štapove? Morate ih odabrati prema svojoj visini.

Prvo, hajde da odlučimo čime se tačno želite baviti - trčanjem ili naučiti kako se spuštati sa planina? Sportovi su daleko od istog, uvelike se razlikuju jedni od drugih, a parametri za odabir sportske opreme u njima su također, shodno tome, različiti.

U skijanju postoji nekoliko metoda skijanja, od kojih svaka ima posebne vrste trkaćih skija. Prije svega, ovo su klasične metode ikona. Također, u sportskim radnjama možete pronaći i rekreativne skije za obične entuzijaste na otvorenom. Sada, hajde da shvatimo kako ih odabrati prema vašoj visini.

Ako se ozbiljno bavite ovim sportom, onda su vam na usluzi klasične i klizačke skije. Glavno pravilo za njihov odabir je otprilike ovo: ako je glavna metoda skijanja klasična, onda bi skije trebale biti 20-30 centimetara više od vaše visine. Za metodu grebena, ova brojka je otprilike dva puta manja. Što se tiče rekreativnih skija, njihova veličina bi trebala biti 15-20 centimetara veća od vaše visine. Međutim, kako se ne biste previše zbunili u mjerenjima, donosimo tabelu sa svim potrebnim vrijednostima.

Tabela za odabir dužine skija

Šta je sa štapićima? I za njih postoji posebna klasifikacija prema kojoj ih treba birati. Štapovi za klasični pokret trebaju biti 25-30 centimetara kraći od vaše visine. Za skije za klizanje biraju se štapovi koji su 15-20 centimetara manji od sportaša.

Tabela za odabir dužine stubova

Visina skijaša
(cm) Dužina stubova za
klasični hod (cm) Dužina stubova za
hod grebena (cm)150 120-125 130-135 155 125-130 135-140 160 130-135 140-145 165 135-140 145-150 170 140-145 150-155 175 145-150 155-160 180 150-155 160-165 185 155-160 165-170 190 160-165 170-175 195 165 175

Ako planirate staviti svoje dijete na skije, onda je vrijedno zapamtiti da je način odabira skija u ovom slučaju nešto drugačiji od standardnog. Odlučujuća uloga u izboru sportske opreme za djecu do 40 kilograma nije visina, kao kod odraslih, već težina. Ako vaše dijete ima od 10 do 20 kilograma, onda su za njega prikladne skije visine 70-80 centimetara. Za momke u težinskoj kategoriji od 20 do 30 kilograma optimalne su skije dužine 90 centimetara. Za djecu od 30 do 40 kilograma treba kupiti metrske skije. Što se tiče štapova, sve je isto kao i za odrasle - trebali bi biti 25-30 centimetara manji od visine djeteta.

Govoreći o planinskim skijama, napominjemo da njihov izbor ne zavisi samo od vaše visine i težine, već i od uslova u kojima ćete ih koristiti. Za neprofesionalce, proizvođači dijele skije u tri kategorije: carving, koji je podijeljen na fan-carving (koji vam omogućava da se okrenete gotovo ležeći) i autocarving (imaju lagani upravljački sistem), freeride i univerzalne. Carving su namijenjeni onima koji voze po pripremljenim stazama. Za one koji vole da putuju po neravnim planinskim terenima, savetujemo da uzmu freeride skije, međutim, skijanje na njima je gotovo nepristupačno za početnike zbog njihove složenosti, takozvane univerzalne skije, koje se mogu voziti skoro svuda .

Tablica za odabir alpskih skija prema vašim potrebama

Nedavno su se u našoj zemlji pojavile široke mogućnosti da se djeca bave skijanjem. Naravno, dijete također treba pažljivo odabrati opremu prema svojoj visini i težini. Imajte na umu da se dječje skije kreću od 70 do 120 centimetara. U pravilu, za razliku od odraslih, imaju pojednostavljen dizajn, bez kontrolnih pojačala i drugih stvari. U nastavku donosimo okvirnu tabelu izbora alpskih skija za djecu.

Tablica za odabir alpskih skija za dijete

Sergej Tarasov: Elisejev je počeo da se oseća sigurnije. To je čak vidljivo iz njegovog intervjua, olimpijski šampion Sergej Tarasov sumirao je rezultate dvije pojedinačne utrke na fazi Svjetskog kupa u Östersundu. 06.12.2019 18:51 Biatlon Jurij Volokhov

Sergej Šahraj: Trusova može da „donese“ 20 poena svima u slobodnom programu i da pobedi Naš kolumnista Sergej Šahraj govori o glavnim događajima drugog dana finala Grand Prixa u Torinu. 07.12.2019 15:30 Umetničko klizanje Jurij Volohov

Medalja je bronzana, a Mironova zlatna. Ruskinja, treća u sprintu u Hohfilcenu, Svetlana Mironova je prvi put u karijeri osvojila pojedinačnu medalju na Svetskom kupu. U sprinterskoj trci druge etape u austrijskom Hochfilzenu pokazala je treći rezultat uz jedan penal. 13.12.2019 15:45 Biatlon Nikolay Mysin

Joshua kao Kovalev. Da li Britanac ide samo uz naknadu? Meksički teškaš Andy Ruiz boriće se 7. decembra u Saudijskoj Arabiji protiv Britanca Anthonyja Joshue, kojem je u junu ove godine oduzeo tri svjetske titule (WBA, IBF i WBO). 07.12.2019 13:19 Boks Usačev Vladislav

Klizački potez je mnogo mlađi od klasičnog i već je ispred njega po popularnosti. Klizaljka je prelepa, brza, dinamična, stvara osećaj leta. Međutim, to zahtijeva više fizičkog napora i drugačiji set opreme. Mnogi ljudi pokušavaju da nauče klizati na klasičnim ili kombinovanim skijama - to je kao da igrate košarku sa fudbalskom loptom. U čemu se tačno skejt skije razlikuju od klasičnih i kombinovanih skija možete saznati u članku. U ovom članku ćemo vam reći kako odabrati prave skejt skije na osnovu visine i težine i na što obratiti pažnju.

Kako odabrati skejt skije po visini

Opšta preporuka je svima poznata: visina + 10/15 cm = približna dužina skija za klizanje. Na primjer, za visinu od 180 cm skije su 192, za 170 cm – 182-187. Za sve više od 180 cm nema izbora u veličini, jer je maksimalna dužina skejt skija 192-195 cm Štaviše, različiti proizvođači imaju svoj pristup mjerenju dužine skija, pa se nemojte iznenaditi ako 187. i 192 različite marke su iste dužine. Postoje odstupanja od formule, ali su rijetka.

Na izbor veličine skejt skije utiču i drugi faktori:

Krutost. Sve skije, osim profesionalnih trkaćih modela, imaju standardnu krutost za svaku dužinu. Na primjer, ako imate višak kilograma, uzmite duže skije. Krutost skija je važnija od dužine.
Vrsta rute. Duge skije su dobre za ravne, široke padine (visina +15 cm, ponekad čak i do +20 cm). Ako je staza uska, sa dosta uspona i skretanja, bolje je izabrati kraće skije (visine +10 cm ili manje). Na primjer, skije kraće od visine skijaša koriste se u orijentiringu, gdje se morate brzo okrenuti, okrenuti i trčati na uskoj udaljenosti.
Ovladavanje tehnologijom kurs klizanja. Početniku je teško nositi se sa dugim skijama, a učenje tehnike skijanja će biti teže. Iz istog razloga nemojte kupovati skije u koje će djeca odrastati.
Udaljenost utrke. Za sprint, kratke skije mogu biti najbolja opcija - u sprintu je učestalost poletanja važnija od dužine skije. Za trke na daljinu, bolje je odabrati duže skije - duge skije, srednje frekvencije pokreta.

Greške pri odabiru dužine skejt skija:

“Želim kraće skije jer me pete udaraju na usponu” čest je zahtjev kupaca skija. U većini slučajeva razlog leži u tehnici klizanja, a konkretno u nedostatku iskoraka. Čak i sa visinom ispod 2 m možete dodirnuti pete skija dužine 192 cm. Drugi razlog je strmina uspona. Što je veći ugao elevacije, veći je ugao širenja skija - to je normalno na strmim usponima.
“Vidio sam na TV-u da bijatlonci skijaju niže od svoje visine” uobičajena je zabluda među početnicima. Često se promotivne skije postavljaju na pijedestal, a sportista trči na drugima iste marke.

Dešava se da profesionalci trče trke na skijama jednakim njihovoj visini ili čak 20 cm višim od njihove visine, ali to je izuzetak od pravila. Izbor ovakvih skija determinisan je mnogim faktorima za koje možda ne znamo. Profesionalni trkač ima na raspolaganju 20-30 pari skija od kojih bira najbolje. Ako želite 1-2 para skija za različite uslove, pratite naše preporuke.

Izvor: bergzeit.de

Kako odabrati skejt skije po težini

Krutost skejt skija je najvažniji parametar za njihov pravilan rad i dobro klizanje. Ako skije nisu prikladne u smislu krutosti, onda neće ići dobro, bez obzira na strukturu i podmazivanje. Zbog toga, u odnosu veličine i krutosti, prednost treba dati krutosti. Greška u dužini skija nije toliko važna koliko krutost.

Za većinu rekreativnih skija, krutost se mijenja s dužinom. Duže skije znače veću krutost. Profesionalni trkaći modeli mogu imati različite krutosti unutar iste dužine.

Šta utiče na krutost skejt skija:

Operacija skijanja. Skije za skejt treba da rade kao opruga i pomažu pri odskoku.
Održivost. Na skejt skijama koje su previše mekane, teško je stajati na jednoj nozi dok skijate; Skije odgovarajuće krutosti ne klize po cijeloj površini, već na 2 kontaktna mjesta - prednja i stražnja.

Šta određuje izbor krutosti skejt skija:

Nivo obučenosti. Za skijaše početnike i amatere, bolje je izabrati mekše skije, ali unutar preporučenog raspona. Da bi tvrde skije ispravno radile, potrebno ih je pritisnuti, a to je nemoguće bez savladavanja tehnike i fizičkog treninga. Profesionalni trkači mogu čak trčati i na tvrđim skijama nego što proizvođač preporučuje.
Tvrdoća traga. Birajte tvrđe skije za tvrde staze, a mekše za meke. Tvrde skije na mekoj stazi će se ukopati, a meke skije na tvrdoj stazi će biti nestabilne.
Vrsta rase. Za trke na daljinu bolje je izabrati meke ili srednje tvrde skije, jer će zbog umora biti teško progurati skije. U sprintu, naprotiv, prednost imaju tvrde skije. Istovremeno, ne zaboravite uzeti u obzir gustinu rute.

Greške pri odabiru krutosti skejt skija:

“Želim tvrđe skije” je uobičajena zabluda. Nemamo pojma odakle je došlo ovo vjerovanje, ali je pogrešno. Tvrde skije su potrebne za trenirane sportiste, a tvrde staze će biti lošije od pravilno odabranih skija. Odaberite skije u okviru preporučenog raspona.
“Nekada smo klizali i nije bilo krutosti.” Ranije nije bilo plastičnih skija, klizanja i još mnogo toga. Krutost je glavni parametar za odabir skija i to je neosporna činjenica.

Odabir skija za velike težine

Ako vaša tjelesna težina prelazi 100 kg, odabir skija postaje problem. Ali čak i teški skijaši mogu odabrati skije po težini, a to je dokazao i autor kanala Skate&Classic.

Skije za klizanje po markama

Odabir skija po marki je prilično subjektivna sklonost svake osobe. Svaki brend Big Five ima dobre trkaće skije: Fischer, Salomon, Atomic, Rossignol, Madshus. Iste kvalitetne skije proizvode Yoko, Peltonen, SkiTrab. Svi ovi brendovi proizvode kompletnu liniju skija za trčanje od rekreativnih do profesionalnih trkaćih.

Od brendova specijalizovanih samo za rekreativne skije (Tisa, Nordway, Innovate, Sable, Spine), samo Tisa proizvodi skejt skije. Modeli Tisa Race Cap Skating I Tisa Top Skate- jedine pristojne skejt skije ispod 5000 rubalja. Race se razlikuje od Topa po boljoj kliznoj površini i primijenjenoj strukturi za različite vrste snijega. Odabiru se samo po visini, krutost je standardna za svaku dužinu.

Kako odabrati Fischer skije za klizanje

Na Fischer skijama, raspon težine skijaša se ne koristi za određivanje krutosti. Koristeći indeks, koristeći tabelu, možete precizno odabrati skije za težinu skijaša, karakteristike rute i nivo treninga. Amaterski i rekreativni modeli biraju se samo po visini - za svaku dužinu skija postoji standardna krutost. Više o brojevima na Fischer skijama pročitajte u članku, a kratak pregled cijele ponude Fischer modela u članku.

Skate skije Salomon i Atomic

Rossignol skije za klizanje

Skate skije Madshus

Na Madshus skijama raspon težine skijaša je ispisan na NIS platformi, precizniji odabir se vrši preko indikatora End Flex. , strukture i tehnologije, pročitajte naš članak.

Peltonen i Yoko skejt skije

Spojili smo Peltonen i Yoko u jedno poglavlje jer se oba brenda mogu precizno odabrati samo pomoću flex testera. Naši članci sadrže samo indikativne tablice krutosti.

Bavite se sportom, krećite se i putujte! Ako pronađete grešku ili želite razgovarati o članku, pišite u komentarima. Uvek rado komuniciramo. 🙂

Možda bi bilo korisno pročitati: