Melyik sílécet válassza egy kezdő? Hogyan válasszunk sífutó sílécet Milyen síléceket válasszon egy kezdő síelő?

A síléchosszak kiválasztásának árnyalatai gyerekeknek és felnőtteknek. Táblázatok és ajánlások.

A tél az év csodálatos időszaka. A hótól csillogó tájak szépsége mellett élvezzük az aktív kikapcsolódást a friss levegőn.

Szerencsére nagyon sok tevékenységet találtak ki ilyen célra. Az egyik a síelés.

A komoly sportoktól távol álló hétköznapi emberek számára a sílécek kiválasztása néha egyszerűnek tűnik. Ebben a kérdésben azonban számos fontos pont van, amelyekre figyelmet kell fordítani. Főleg gyerekmodellekhez.

Nézzük meg részletesebben a sílécek és síbotok helyes kiválasztásának árnyalatait.

Hogyan válasszunk sílécet és síbotot gyermek és felnőtt magassága és súlya szerint: táblázat

síelés típusai és azok helyes kiválasztásának sémája férfiak, nők és gyermekek számára

Mielőtt elkezdené a sílécek kiválasztását gyermeke vagy saját maga számára, gondolja át, hogy rendszeresen fog-e gyakorolni. Elég lehet megállni egy egyszeri örömnél, és ott bérelni, ahol lovagolni tervez.

Ha ez a lehetőség nem az Ön számára való, és meg szeretné ismertetni gyermekével az egészséges téli tevékenységeket, vegye figyelembe számos paramétert:

Síelésre alkalmas tereptípus. A dombokhoz hegyi modellekre van szüksége, síkságra - futó vagy klasszikus.
Gyermekek súlya. Ha súlya meghaladja a 40 kg-ot, a sílécek kiválasztásánál vezessen úgy, mint egy felnőtt esetében,
A gyermek magassága és életkora.
Korcsolyázási készségek.
A síléc merevsége. A „puha” modellek ideálisak a kezdő sportolók számára. Minél alacsonyabb, annál olcsóbb és könnyebben használható a síléc.
Anyag. A fából készült sílécek nem működnek jól olvadásban, míg a műanyag sílécek nagyon csúszósak, és megfelelő számú csúszásgátló bevágás nélkül elfogadhatatlan, hogy egy gyerek megvásárolja.

Az óvodáskorú gyerekeknek egyáltalán nincs szükségük síbotokra, hiszen az utóbbiak feladata a sílécben maradás megtanulása. Ha a gyermek nagyobb, vegyen olyan botokat, amelyek elérik a hónalját, vagy legfeljebb a vállát.

Feltétlenül vegye figyelembe:

hevederek jelenléte a fogantyún a kezek rögzítésére
nincs éles hegy az alján, nehogy a baba megsérüljön lovaglás közben

Felnőtt sílécek és síbotok kiválasztásakor vegye figyelembe a következőket:

A síléc hossza a magasságodtól függ. Átlagosan 20-25 cm-rel kell meghaladnia.
A síléc típusa a tereptől, a rajta lévő körülményektől és az Ön sítudásától függ. Ha könnyű ütemben szeretné élvezni a tájat, a klasszikust válassza. És ha vezetni szeretne és elsajátítani az éles kanyarok manővereit - csak sportmodellek.
A rudak hossza. A választásnál ismét a magasságod az irányadó. Nyugodtan vásároljon nálad 25-30 cm-rel rövidebb rudakat.

Az alábbi táblázatok segítenek a probléma megoldásában:

táblázat a felnőttek és gyermekek síléceinek kiválasztásához súlytól és magasságtól függően, 1. példa

A sílécek kiválasztásának sémája gyermek és felnőtt számára súlytól és magasságtól függően, 2. példa

ajánlások és táblázat a síbot kiválasztásához

táblázat a sílécek és síbotok kiválasztásához súlytól és magasságtól függően, 3. példa

Hogyan válasszuk ki a megfelelő hosszúságú sífutólécet és síbotot gyerekeknek és felnőtteknek?

egy gyermek síel a megfelelően kiválasztott sífutó síléceken

Kor. Minél fiatalabb korban sajátítja el a gyermek a havas terepeket, annál könnyebben veszi fel a sílécet. Például, ha még nincs meg a képessége, akkor a rövid puha sílécek megfelelőek, ezeket „fitted”-nek is nevezik. Nem fejlesztenek nagy sebességet, de segítik a gyermeket a kanyarok behajtásának és a térd helyes helyzetének kialakításában.
Súly. A kiindulási pont 40 kg. Ha a kicsi még nem érte el, válasszon gyerekmodelleket, ha átlépte a küszöböt, válasszon felnőtt modelleket.
Korcsolyázási készségek. Minél magasabb a szintjük, annál nagyobb a választási különbség. Általában 3 fajta síléc létezik: kezdőknek, középhaladóknak és haladóknak. Ez a fokozatosság a felnőtt modelleknél folytatódik.
Síléc hossz. Vegyük alapul az előző rész táblázat adatait. Az általános szabály az, hogy a függőleges helyzetben lévő sílécek kezdő síelőknél elérjék az állát vagy az orrát, és 20 cm-rel emelkedjenek a feje fölé. A második lehetőség elfogadható. Ha gyermeke jól síel, nyugodtan válasszon a magasságánál 15-20 cm-rel magasabb sílécet.

Síbotokra már iskolás kortól szükség van. Ezt megelőzően a baba nélkülük csiszolja korcsolyázási képességeit. Sífutásnál az ideális bothossz a vállig ér.

sífutó- és síbot választék felnőtteknek és gyerekeknek, asztal

Hogyan válasszuk ki a megfelelő hosszúságú síléceket és korcsolyalécbotokat gyerekeknek és felnőtteknek?

egy csoport felnőtt korcsolyázik sík felületen

Aki tökéletesen elsajátította a klasszikus síléceken való siklás technikáját, az nyugodtan vásárolhat gördeszkát. Ez felnőttekre és gyermekekre egyaránt vonatkozik.

Ami a gördeszkás sílécek hosszát illeti, vegye 10 centiméterrel hosszabbra a magasságánál. És a rudak, éppen ellenkezőleg, 10-15 cm-rel rövidebbek, vagyis az utóbbi kissé a vállszint fölé emelkedik.

Az érthetőség kedvéért adunk hozzá egy táblázatot:

korcsolyázó síléc választék gyerekeknek és felnőtteknek magasság szerint, táblázat

Hogyan válasszuk ki a megfelelő hosszúságú klasszikus síléceket és síbotokat gyerekeknek és felnőtteknek?

anya és baba síelés klasszikus síelés síbotok nélkül egy síközpontban

A klasszikus síelésnél kényelmesebb lesz mind a gyermekek, mind a felnőttek számára, ha:

a rudak hossza 25-30 cm-rel rövidebb, és a síelő hónaljához támaszkodnak
a síléc hossza 20-30 cm-rel meghaladja a magasságot

Táblázatot adunk az alábbi táblázathoz:

táblázat sílécek és síbotok kiválasztásához a klasszikus síeléshez felnőtteknek és tinédzsereknek

táblázat sílécek és síbotok kiválasztásához a klasszikus síeléshez felnőtteknek és gyerekeknek

Tehát megvizsgáltuk a sílécek és síbotok kiválasztásának jellemzőit gyermekek és felnőttek számára a különböző szintű tapasztalatok és síkészségek érdekében. Számos táblázatot adtunk hozzá a tájékozódás érdekében ebben a kérdésben.

Ha először vásárol sílécet gyermekének vagy magának, hallgassa meg egy szaküzlet tanácsadójának ajánlásait. És ne feledje, hogy síléceket és botokat vásárolni gyerekeknek jövőbeli használatra rossz ötlet, és csak pénzkidobás.

Élvezze a nyaralást és a síelést!

Videó: hogyan válasszuk ki a megfelelő sílécet egy gyermek számára?

Úgy tűnik, hogy a válasz a felszínen rejlik - lépjen kapcsolatba egy tanácsadóval az üzletben. Az azonban korántsem tény, hogy a haszonszerzés érdekében nem adnak el drága és természetesen jó minőségű síléceket, amelyek olyan gyorsak és ellenőrizhetetlenek lesznek, hogy a téli nyaralás után garantált az ügyeletre való utazás.

Hogyan kerüljük el, hogy marketingcsapdák áldozatává váljunk? Hogyan válasszunk megfelelő sílécet? Milyen paraméterekre kell először figyelni? Cikkünk minden kérdésre választ ad.

A sílécek fő típusai

Ha az ember csak rövid téli hétvégéken síel, akkor elég nehéz eligazodni és kiválasztani a megfelelő sportfelszerelést a hatalmas választék közül. Ezért tudnod kell, hogy milyen típusú sílécek léteznek, és meg kell értened, hogy milyen lovagláshoz és készségszinthez szánják őket.

Minden síléc több kategóriába sorolható. Nézzük meg őket részletesebben.

A képzettségi szinttől függően a síléceket a következő típusokra osztják:

Szakmai;
Amatőr;
Turista;
Gyermekeknek és tinédzsereknek.

A lovaglás stílusától függően:

Hegy;
Futás.

A sílécek utolsó két kategóriája szélesebb besorolású, mivel különböző tudományágakhoz alkalmasak. Ezért összehasonlító áttekintés segítségével határozzuk meg, melyik síléc a jobb – alpesi sí vagy sífutás.

Az alpesi sí besorolása a következő:

Sílécek síkrosszhoz. Profi és extrém lovaglás szerelmesei számára készült. Manőverezhetőek, de instabilok. A sportolónak nemcsak jól kell állnia a sílécen, hanem gyorsan reagálnia kell a helyzet változásaira is. Ezek a sílécek a legtartósabb anyagból készülnek.
Faragó sílécek. Manőverezhető, könnyen irányítható. Középen enyhén elvékonyodott. Hagyja, hogy a síelő könnyedén váltson. Speciális lovaglási készségeket igényel.
Szórakoztató faragó síléc. Tapasztalt síelők számára készült, akik szeretnek bot nélkül síelni. Az ilyen sílécek sebessége alacsony. Szabályozhatóak, mert a csomagtartó és a síléc között van egy emelőlemez.
Freestyle síléc. Alkalmas a snowboard szerelmeseinek. Ezeknek a síléceknek ívelt hegyük és sarkuk van. Ez a forma lehetővé teszi, hogy a síelő ne essen el, hanem tovább tudjon haladni, ha háttal a pályának landol.
Sílécek sítúrához. Stabil, csúszásmentes, jól irányítható. Olyan helyekre tervezték, ahol nincs lift. Az ilyen sílécek lovaglása a lehető legbiztonságosabb, ha a sportoló rendelkezik a B szintű lejtőkön való síeléshez.
Sílécek freestyle backcountry-hez. Ezmeglehetősen széles sílécek, amelyeket havas és tisztázatlan terepen való lovagláshoz terveztek. Az ilyen sílécek irányíthatósága a lehető legmagasabb. Stabilak és erősek.
Sílécek freeride-hoz vagy vékony derékkal. Ezeknek a síléceknek a szélessége 80 mm. Csak profik számára alkalmas, mivel nagyon gyorsak, rosszul irányíthatóak és speciális készségeket igényelnek az autópályán való vezetéshez.
Széles sílécek. Széles közepe, orruk és sarkuk van. Olvadás közbeni lovaglásra tervezték. Nem süllyednek el a hóban és jól manőverezhetők.

A fenti besorolások alapján megállapítható, hogy az alpesi síelés profi sportolóknak, vagy azoknak az amatőröknek szól, akik már elsajátították a síelés alapjait a belépőszintű pályákon.

A sífutás csak két csoportra osztható:

Klasszikus mozgáshoz. Ezek hosszú, sima felületű sílécek, amelyeket speciális védőréteg borít. Ez a réteg megakadályozza a pálya hátracsúszását.
Korcsolyázáshoz. Rövid sílécek, amelyeknek középen enyhe emelkedése van. Ez a kialakítás hozzájárul a sportoló stabilitásához, amikor hegyet mászik.Ez a síléc olyan turisták számára alkalmas, akik szeretik a téli sétákat az erdőben vagy a hegyi lejtőn. Alapvető lovaglási ismereteket igényelnek.

Szintén külön kategória a vadászlécek, amelyeket camus és bakancslécekre osztanak. Ezeket a termékeket olyan erdős területeken való közlekedésre tervezték, ahol nincsenek kitakarított ösvények, és fennáll a hó alá esés veszélye. Stabilak, nem túl gyorsak és irányíthatók. Nem alkalmas klasszikus hegyi síelésre.

A síléc legfontosabb jellemzői

A sílécek fizikai paraméterei határozzák meg, hogyan viselkednek lovaglás közben. Ezért, ha nem tudja, melyik sílécet válasszon - gyorsat vagy engedelmesebbet -, meg kell ismerkednie a mozgás sebességét befolyásoló paraméterekkel:

Síléc hossz. Ez a fő jellemző, amely befolyásolja a síelő sebességét a pályán. Ezért érdemes megjegyezni, hogy minél magasabb és nehezebb az ember, annál hosszabb sílécekre van szüksége. A hosszú sílécek nem süllyednek el a hóban, gyorsan mennek és agresszívabbak. Minél rövidebb a síléc, annál jobban kezelhető és könnyebben irányítható.
Merevség. Ez egy olyan kritérium, amely a síléc rugalmasságának mértékét jelzi. Minden berendezésgyártó eltérő merevségi besorolással rendelkezik. És minél magasabb ez a mutató, annál agresszívebben viselkednek a sílécek. A puha sílécek simábban fordulnak, de csak akkor, ha a személy súlya nem túl nehéz. A kemény sílécek élesebben fordulnak, de a stabilitásuk nagyobb. Kezdőknek nem ajánlott nagyfokú merevségű síléc vásárlása. Az ilyen sílécek rosszul lovagolnak, és folyamatosan egy kicsit előre "dobják" a sportolót.
Fordulási sugár. A síléceken gyakran találhatunk numerikus jelzéseket (10-20 m), amelyek a síléc fordulásának sebességét jelzik. Minél kisebb, annál gyorsabban fog fordulni egy pár síléc. Kezdő síelőknek érdemes 14-16 méteres mutatójú felszerelést választani. A tinédzserek akár 20 m fordulási sugarú sílécet is választhatnak a profik.
A berendezés geometriája. Az olyan jellemzők, mint a síléc alakja, gyakran még a tapasztalt sportolókat is félrevezetik. Ezért sok kezdő síelő gyakran kíváncsi, hogyan válasszon sílécet alakja szerint. A széles hegyű sílécek stabilabbak és könnyebben kanyarodnak. A keskeny orrú termékek megkönnyítik a szegélyezést. A keskeny sarok megbocsátja a hibákat, a széles sarok ügyességet igényel. A síléc közepe vagy dereka befolyásolja a lebegési képességet. Kezdő síelők számára 68-75 mm-es derékbőséget kell választani, profiknak - 70 mm-ig.

Hogyan válasszunk sílécet a sportoló súlya és magassága alapján?

Minden télisport-felszerelés gyártónak saját táblázata van a sílécek hossza és az ember súlya és magassága közötti összefüggésről. Az univerzális asztalról megtanulhatja, hogyan válasszon síléceket és botokat.

Emberi magasság (cm)	Síléc hossza klasszikus síeléshez (cm)	Sétáló síléc hossza (cm)	Korcsolyázó síléc hossza (cm)
150	170-180	165-170	165
155	175-185	170-175	170
160	180-190	175-185	175
165	185-190	180-185	180
170	190-195	185-190	185
175	195-200	190-195	185
180	195-200	195-200	190
185	200-205	200-205	190-195
190	205-210	205-210	195-200
195	205-210	205-210	200-205

Érdemes megjegyezni, hogy a klasszikus sílécek hosszához 5 cm-t érdemes hozzáadni.

Síelő magassága (cm)	A rudak hossza klasszikus sétához (cm)	Korcsolyabotok hossza (cm)
150	120-125	130-135
155	125-130	135-140
160	130-135	140-145
165	135-140	145-150
170	140-145	150-155
175	145-150	155-160
180	150-155	160-165
185	155-160	165-170
190	160-165	170-175
195	165	175

A klasszikus síelési stílusban történő síelés botjainak kiválasztásakor érdemes figyelembe venni azt a tényt, hogy a hosszuk 25 cm-rel legyen kisebb, mint a sportoló magassága, a korcsolyázási stílus botjainak pedig 20 cm-rel kevesebbnek kell lenniük.

A gyermek síléceket nem csak a baba súlyát és magasságát, hanem az életkorát is figyelembe veszik. A részletes paramétertáblázat a következő:

Életkor (év)	Magasság (cm)	Súly, kg)	Síléc hossza (cm)
3-4	94-102	14-16	70-90
5	110	18	90-100
6	115	21	95-105
7	120	23	100-110
8	130	26	110-120
9	135	29	115-125
10	140	32	120-130
11	150	36	130-140
12	155	41	135-145
13	160	46	140-150
14	170	51	150-160

A sílécek hosszán kívül azonban érdemes egy olyan mutatót is figyelembe venni, mint a szélesség. 3-6 éves gyermekek számára ajánlott széles, kerek orrú síléc vásárlása. Stabilabbak és kezelhetőbbek.

Iskolás korban a gyermek már elsajátítja az óvatosság készségeit. Ezért az iskolásoknak szánt sílécek egy kicsit keskenyebbek - körülbelül 5-7 cm.

A tinédzserek síelési stílusuk alapján vásárolnak sílécet. Ezért, ha egy diák szeret gyorsabban lovagolni, és tudja kezelni a kezelőszerveket, a sílécek szélessége kevesebb lehet, mint 5 cm. Ha egy tinédzser nem biztos a képességeiben, és először síel, akkor a sílécek szélessége. legfeljebb 10 cm legyen.

Az extrém síelési sílécek kiválasztásakor vegye figyelembe a következő ajánlásokat:

A freeride sílécek hosszának 15 cm-rel magasabbnak kell lennie, mint egy személy magassága.
A selejtezésre szánt sílécek hosszát a következő képlettel számítják ki: a síelő magassága mínusz 15-20 cm.
A sítúra síléchosszának meghatározására a képlet a következő: egy személy magassága mínusz 15 cm.
Freestyle vagy all-mountain sílécek hossza: sportoló magassága mínusz 15 cm.

Ezért, ha még mindig nem tudja, hogyan válasszon sílécet, az adattáblázat segít megoldani ezt a problémát és megvásárolni a megfelelő felszerelést.

Melyik anyag a legjobb síléchez?

Lehetetlen kitalálni, hogyan válasszuk ki a megfelelő sílécet anélkül, hogy megvizsgálnánk az anyagokat, amelyekből készültek. Az összes alpesi síléc az anyag típusa szerint fából és műanyagból áll.

A fából készültek nyírfából, kőrisből, bükkből, fenyőből és szilból készülnek. Ezek a fafajták alkalmasak sílécek gyártására. A fából készültek olcsóbbak, mint a műanyagok.
A műanyagokat két technológiával állítják elő: kupak és szendvics. Az első technológia habmag és műanyag bevonat használatát foglalja magában. A szendvics technológia fa alap és műanyag bevonat használatán alapul.

A fa vagy műanyag síléc kiválasztása mindenki dolga. Érdemes azonban figyelembe venni néhány árnyalatot, amelyek segítenek abban, hogy ne tévedjen az anyag kiválasztásában.

A fa sílécek deformálódhatnak, ha nedvességnek vannak kitéve. Nem használhatók felolvasztás alatt. Erős fagyban nem csúsznak vissza, mint a műanyagok. A fából készült sílécek stabilak, kezelhetők és kezdők és profik számára egyaránt alkalmasak.
A műanyag sílécek rugalmasabbak, kevésbé törnek el, és nincsenek kitéve a deformációnak. Gyorsabbak és manőverezhetőbbek. Az egyetlen hátránya, hogy erős fagyban visszautaznak.

Korábban fasíléceken lovagolt sportolóknak ajánlott.Ha úgy dönt, hogy műanyag sílécet vásárol, ne rohanjon. Béreljen felszerelést. A fából készült sílécek után a műanyag sílécek rakoncátlannak tűnnek. Ezért, hogy később ne bánja meg a vásárlást, győződjön meg arról, hogy a műanyag termékek megfelelőek-e az Ön számára.

Hogyan válasszunk sílécet egy kezdő sportolónak? Először is meg kell tudnia, hogy kitakarított pályán vagy hófödte hegyeken fog lovagolni. A klasszikus lejtőkhöz a bevágás nélküli, azaz sima sílécek meglehetősen alkalmasak. Azonban speciális keverékekkel kell bevonni őket, amelyek nélkül a sílécek nem siklik normálisan. Ha egy havas csúcsot szeretne meghódítani, akkor a recés sílécek a legalkalmasabbak. Nem kell őket kenni, és stabilabbak a hóban. Azonban figyelembe kell vennie, hogy a bevágások meleg időben kegyetlen tréfát játszhatnak. A hó rájuk tapad, és a síléc egyszerűen leáll.

Érdemes odafigyelni a merevség szintjére is. A síléc sima oldalát egy másik síléchez kell támasztani, és meg kell nézni, mennyire hajlik meg az erő hatására. A sílécek közötti rés nem lehet több, mint 1 cm. Ha nem tudja összenyomni a sílécet, akkor jobb, ha lágyabb termékeket vesz. Kezdőknek nem ajánlott nagy merevségű síléceket venni.

A TOP 10 legjobb sígyártó

Nagyon sok sígyártó létezik. Ezért a téli sporteszközök vásárlásakor a kezdők és még a tapasztalt sportolók is szembesülnek a választás problémájával. De ha kiemeli a TOP 10 legjobb sígyártót, akkor a megvásárolható „jelöltek” köre jelentősen csökken.

A Snow magazin szerint a tíz legnagyobb sígyártó a következő:

Fischer;
Rossignol;
Fej;
Atom;
Hóvihar;
Salomon;
Volki;
Lendület;
Nordica.

A minőségi sílécek átlagos ára 200 és 400 dollár között van. Olcsó hazai sílécek olyan márkáktól, mint az STC vagy a Sorsu, 50 dollárért vásárolhatók meg. A híres márkák amatőr modelljei 80-100 dollárba kerülnek.

Ajánlást.Ha Ön kezdő síelő, vásároljon hazai gyártású termékeket. Kis költségvetésbe belefér, és egészen tisztességes minőséget kaphat. És ha tapasztalatot és sportedzést szerez, akkor maga is megérti, hogy a síléc merevségét, szélességét és hosszát a jövőben választja. Az egyetlen kivétel ebben az esetben a súly. Elég nehéz kitalálni az orosz sílécek merevségét, ha súlya meghaladja a 70 kg-ot. A hazai sílécek gyakran egy nagyságrenddel keményebbek, mint a külföldiek.

Mi a különbség a hazai és a külföldi gyártású sílécek között? A világmárkák csúcsmodelljeinek minősége továbbra is elérhetetlen az orosz gyártó számára. A drága márkájú síléceket elsősorban a csúcskategóriás versenysízőknek szánják. Gyártásuk speciális gyárakban történik, általában azokban az országokban, ahol a gyártó cég található. Az ilyen sílécek kialakítása meglehetősen összetett, és számítógépen szimulálják. Minden fejlesztést képzett sportolók gondosan tesztelnek. A gyártás során csak jó minőségű, drága anyagokat használnak, gyakran a repülőgépiparból származnak, ahol nagy dicséretben részesültek. Éppen ezért a hazai sílécek jelenleg nem vehetik fel a versenyt a külföldiekkel. De ha Ön nem profi síelő, hanem a téli síelés egyszerű szerelmese, válasszon hazai termékeket - megfelelő minőségű, de ugyanakkor megfizethető áron. Sok sikert a sípályán!

Lehet, hogy érdekel

A tél beköszöntével a télisport termékek eltűnnek a polcokról. A sífelszerelés különösen népszerű. Az alábbiakban megvizsgáljuk, hogy mekkora legyen a síléc hossza a különböző típusú síelésekhez.

A klasszikus lépéshez szükséges felszerelés kiválasztásának szabályai

Az első pont a megfelelő hossz. Kétféleképpen lehet kitalálni, hogy melyik síléc a megfelelő. A legrégebbi és legelterjedtebb módja a kar felnyújtása. A síléc hegyének el kell érnie a tenyerét.

30 cm-rel növelheti saját magasságát. Ez egy másik módszer a sílécek hosszának kiválasztására a klasszikus ütéshez.

A kezdőknek olyan modelleket kell választaniuk, amelyek középső részén rovátkoltak. Megtartják a sílécet és megakadályozzák, hogy visszacsússzon. Sokkal könnyebb lesz elsajátítani a sípályát. Ha van némi lovaglási tapasztalatod, akkor a hornyok jelenléte akadályt jelenthet, hiszen ezek is megakadályozzák a gyorsítást és lassítanak.

A korcsolyázó sílécek kiválasztásának szabályai

Más típusú korcsolya használata esetén a felszerelés kiválasztására vonatkozó szabályok megváltoznak. A korcsolyázáshoz használt sílécek hossza valamivel rövidebb. Ennek az az oka, hogy a sarkak átfedhetik vagy egymásba kaphatnak, és ezáltal zavarhatják a mozgást.

A sílécek hosszát a következő szabály határozza meg: az Ön magassága + 10-15 cm A kezdők rövidebb modelleket vásárolhatnak. A gördeszkás sílécek maximális mérete 200 cm. Megjelenésükben eltérnek a klasszikus sílécektől: tompább orr és nincs bevágás a csúszó oldalon.

Kombi vagy túraléc

Van néhány köztes lehetőség azok számára, akik még nem döntötték el, hogyan fognak korcsolyázni: klasszikus vagy korcsolyázni. A kombi sílécek kombinálják a felszerelés tulajdonságait mindkét mozgástípushoz. Csökkentett hosszúságúak (maximum 195 cm), de lehetnek bevágások, és puhábbak is. Ebben az esetben a sílécek hosszát is a magasság határozza meg. Az ilyen típusú síléc méretének kiválasztásához 15-20 cm-t kell hozzáadnia a magasságához.

Egyébként sok sportüzletben általában vannak olyan speciális asztalok, ahol a klasszikusok vagy korcsolyák síléceinek és botjainak hosszát már kiszámolják.

Az oszlopok kiválasztásának szabályai

Szükséges felszerelés a síbot. Hosszúságuk a választott síelés típusától függ. A klasszikus mozgáshoz rövidebb rudakat használnak. Méretük a következő képlettel számítható ki: magasság mínusz 25-30 cm Ennek eredményeként a hónalj vagy a váll szintjén kapják meg. A korcsolyázáshoz használt rudak általában 10 cm-rel hosszabbak. Maximális magasságuk a fülig ér.

Hogyan válasszuk ki a sílécek hosszát gyermekek számára

Általánosságban elmondható, hogy a felszerelés hosszának megválasztására vonatkozó összes szabály a gyermekre vonatkozik. Ugyanakkor szem előtt kell tartani, hogy a gyermek sílécek puhábbak, mivel a gyermek tolóereje és súlya jelentősen alacsonyabb, mint a felnőtteké.

Ne vásároljon felszerelést a „növekedéshez” a tartalék nem haladhatja meg az 5 cm-t, mert a gyermek számára nehéz és kényelmetlen lesz túl hosszú sílécben síelni, és a túl magas rudak akadályozzák a kilökődést. Ezenkívül jelentősen megnő a sérülés kockázata. Ennek eredményeként a gyermek nem élvez örömet, és érdeklődése eltűnhet.

a boltban

Mielőtt felszerelést vásárolna, el kell döntenie, hogy milyen sílécekre van szüksége: korcsolyára vagy klasszikusra. Ha még nincs preferenciája, választhat szabadidős célokat, de nehezen is elsajátíthatja rajtuk a korcsolyát. Ha olyanokat veszel, amik az utolsó lépésre is alkalmasak, akkor lehetetlen rajtuk elsajátítani a klasszikusokat, mert merevségük miatt nem engedik a sípályán nyomulni. Tehát a fő szempontok a sílécek kiválasztásánál:

Hogyan válasszunk alpesi sílécet

Valamilyen oknál fogva az alpesi sílécek kiválasztásakor a síelő magassága vezérli őket, mint a sífutó síléceknél. Vannak, akik ugyanazokat a számítási képleteket használják. Ez a megközelítés azonban helytelen, mert a lesiklás és az erdei séta teljesen más dolog. És a felszerelés kiválasztásakor ezt figyelembe kell vennie.

Először is emlékeznie kell arra, hogy az alpesi síelés nagy sebességű ereszkedést biztosít, ezért jó irányítás szükséges. Általában a hossza eléri az orrát, vagy megegyezik a korcsolyázó magasságával, és talán még kevesebb is. Itt nem a növekedési mutató a fő. Először is érdemes odafigyelni a síelés típusára és az útvonalra.

A professzionális szlalomsportolók 165 cm hosszú sílécet használnak (a minimálisan elfogadható méret). Ez annak köszönhető, hogy sok éles kanyar van a pályán, és ezekbe való belépés meglehetősen nehéz. A figurák sikeres végrehajtásához jó manőverezőképességre van szükség, amelyet kis fordulási sugár biztosít. És ezt a sílécek hossza határozza meg: minél rövidebbek, minél kisebb a rádiusz, annál mozgékonyabbak a sílécek. Ha a szabályok megengedik a rövidebb felszerelés használatát, akkor a sportolók azt használnák. A fordulási sugár minden páron fel van tüntetve (a latin „R” betűvel van jelölve). Minél kisebb, annál rövidebbek és meredekebbek lehetnek a kanyarok.

A rövid síléceken viszont nemigen fogsz gyorsulni állandó éles kanyarokkal. Ezért az egyenes vonalban vagy széles kanyarokban történő gyors ereszkedéshez a pályának hosszabb párra lesz szüksége.

A „hurkolni” szeretőknek, valamint a kezdőknek a rövidebb sílécek megfelelőek, mivel könnyebben irányíthatók és kevésbé gyorsulnak. A hosszabb modellek a tapasztalt motorosok számára alkalmasak: gyorsan nagy sebességet fejlesztenek, és szélesebb és simább kanyarokat tesznek meg. Széles, hóval borított lejtőkhöz is jók. Keskeny vagy jeges utakon manőverezni kell, ami azt jelenti, hogy a rövidek jól jönnek.

Az alpesi sízést férfi, női és gyermek síre is osztják. És a különbség köztük nem csak a színben van. A kategória befolyásolja a merevséget és egy bizonyos súly elviselhetőségét.

egy gyereknek

Gyermeke megfelelő felszereléséhez először figyelembe kell vennie súlyát és életkorát. Ez befolyásolja a sílécek hosszúságát. Szintén fontos tényező az alpesi és sífutásban szerzett tapasztalat. Ha van ilyen, akkor figyelembe kell venni a leszállás preferált módját. Mindez hatással lesz a hosszra.

A gyermeklécek kiválasztása a következő megfelelési táblázatok alapján történik:

20 kg súlyig, síléchossz 80 cm-ig;
30 kg-ig - 90 cm-ig;
40 kg-ig - 100 cm-ig;
40 kg-tól - a síléc nem hosszabb, mint a padlótól az orrig vagy akár az állig, ha nincs síelési tapasztalat.

Egyébként ugyanazok a szabályok érvényesek, mint a felnőtt versenyzők felszerelésének kiválasztásakor.

Touring sílécek

Nem vasárnapi sétákra, hanem téli túrákra szánják a civilizáció által érintetlen helyekre. Szűz talajon, mély hóban használhatók, ahol nincsenek speciálisan felszerelt ösvények. Meglehetősen merevek és szélesek (több mint 6 cm), gyakran megerősített alappal rendelkeznek.

A sílécek hosszának meghatározásához ismernie kell a turista súlyát a hátizsákkal együtt: 80 kg-ig - 160 cm, 100 kg-ig - 190 cm, 120 kg és több - 200 cm a túra könnyű, akkor a síléc magassága legyen egyenlő, vagy akár 5 cm-rel rövidebb. Ezenkívül a zoknijuk hosszabb és magasabb, mint a futócipőké. Erre azért van szükség, hogy a sílécek ne ássák el magukat a hóban. Egy másik különbség, hogy sok esetben a bevágás szinte teljes hosszában van felhelyezve, hogy a legmegbízhatóbb tapadást biztosítsa havon.

A síelés az egyik legnépszerűbb téli sporttevékenység. De azok számára, akik most úgy döntöttek, hogy kipróbálják a síelést, logikus kérdés merül fel - hogyan válasszunk sílécet és botokat? Magasságod szerint kell kiválasztanod őket.

A síelés az egyik legkedveltebb téli sporttevékenység. De azok számára, akik most úgy döntöttek, hogy kipróbálják a síelést, logikus kérdés merül fel - hogyan válasszunk sílécet és botokat? Magasságod szerint kell kiválasztanod őket.

Kezdésként még mindig döntsük el, hogy mit akarsz pontosan csinálni - terepfutást vagy megtanulni lemenni a hegyekről? A sportágak messze nem ugyanazok, nagyban különböznek egymástól, és ennek megfelelően a sporteszközök kiválasztásának paraméterei is eltérőek.

A síelésben többféle síelési mód létezik, amelyek mindegyikéhez külön típusú versenyléc tartozik. Először is ezek a klasszikus ikonmódszerek. Ezenkívül a sportüzletekben szabadidős síléceket találhat a hétköznapi szabadtéri rajongók számára. Most pedig nézzük meg, hogyan válasszuk ki őket magasságunk szerint.

Ha komolyan foglalkozik ezzel a sporttal, akkor a klasszikus és a korcsolyázó sílécek az Ön szolgálatában állnak. Kiválasztásuk fő szabálya hozzávetőlegesen a következő: ha a síelés fő módja a klasszikus, akkor a sílécnek 20-30 centiméterrel magasabbnak kell lennie, mint a magassága. A gerinc módszer esetében ez a szám körülbelül kétszer kisebb. Ami a szabadidős síléceket illeti, méretük 15-20 centiméterrel nagyobb legyen, mint a magasságod. Azonban, hogy ne tévedjen túl a mérések során, biztosítunk egy táblázatot az összes szükséges értékkel.

Táblázat a síléchosszak kiválasztásához

Mi lesz a botokkal? Számukra is külön besorolás van, amely szerint kell kiválasztani őket. A klasszikus mozgáshoz használt rudak legyenek 25-30 centiméterrel rövidebbek a magasságodnál. A korcsolyázó sílécekhez olyan rudakat választanak, amelyek 15-20 centiméterrel kisebbek, mint a sportoló.

Táblázat a rudak hosszának kiválasztásához

A síelő magassága
(cm) A rudak hossza a
klasszikus löket (cm) A rudak hossza a
gerinc mozgása (cm)150 120-125 130-135 155 125-130 135-140 160 130-135 140-145 165 135-140 145-150 170 140-145 150-155 175 145-150 155-160 180 150-155 160-165 185 155-160 165-170 190 160-165 170-175 195 165 175

Ha azt tervezi, hogy gyermekét sílécre helyezi, akkor érdemes megjegyezni, hogy a sílécek kiválasztásának módja ebben az esetben némileg eltér a szokásostól. A 40 kilogrammig terjedő gyerekek sporteszköz-választásában nem a magasság, mint a felnőtteknél, hanem a súly a meghatározó. Ha gyermeke 10-20 kilogramm súlyú, akkor a 70-80 centiméter magas sílécek megfelelőek számára. A 20-30 kilogramm súlycsoportba tartozó srácok számára a 90 centiméter hosszú sílécek az optimálisak. A 30-40 kilogramm súlyú gyerekeknek érdemes méteres sílécet vásárolni. Ami a botokat illeti, minden ugyanaz, mint a felnőtteknél - 25-30 centiméterrel kisebbnek kell lenniük, mint a gyermek magassága.

Ha már a hegyi sílécekről beszélünk, megjegyezzük, hogy azok kiválasztása nem csak az Ön magasságától és súlyától függ, hanem attól is, hogy milyen körülmények között fogja használni. A nem profik számára a gyártók három kategóriába sorolják a síléceket: carving, amely fan carvingra (lehetővé teszi, hogy szinte fekve forduljon) és autocarving (könnyű kormányrendszerrel rendelkezik), freeride és univerzális. A faragás azoknak készült, akik előkészített lejtőkön közlekednek. A durva hegyi terepen utazóknak azt tanácsoljuk, hogy vegyenek magukkal a freeride sílécek, de azokon a síelés a kezdők számára gyakorlatilag elérhetetlen, amivel szinte bárhol lehet közlekedni .

Táblázat az alpesi sílécek kiválasztásához az Ön igényei szerint

Hazánkban az utóbbi időben széleskörű lehetőségek nyíltak meg a gyerekek számára a síelés gyakorlására. Természetesen a gyermeknek gondosan kell kiválasztania a felszerelést magasságának és súlyának megfelelően. Vegye figyelembe, hogy a gyermeklécek mérete 70-120 centiméter. Általános szabály, hogy a felnőttekkel ellentétben egyszerűsített kialakításúak, vezérlőerősítők és egyéb dolgok nélkül. Az alábbiakban egy hozzávetőleges táblázatot adunk a gyermekek számára készült alpesi sílécek kiválasztásáról.

Táblázat az alpesi sílécek kiválasztásához gyermekek számára

Szergej Tarasov: Eliszeev magabiztosabbnak érezte magát. Ez még abból is kitűnik, hogy az olimpiai bajnok Szergej Taraszov két egyéni futam eredményét összegezte az östersundi világkupa-szakaszban. 2019.12.06. 18:51 Biatlon Volokhov Jurij

Szergej Shakhrai: Trusova 20 pontot „hozhat” mindenkinek a szabadprogramban és nyerhet Szergej Shakhrai rovatvezetőnk a torinói Grand Prix döntőjének második napjának főbb eseményeiről. 2019.12.07. 15:30 Műkorcsolya Volohov Jurij

Az érem bronz, Mironové pedig arany. Az orosz nő, a hochfilzeni sprint harmadik helyezettje, Szvetlana Mironova pályafutása során először nyert egyéni érmet a világbajnokságon. Az ausztriai Hochfilzenben zajló második szakasz sprintversenyén egy büntetéssel a harmadik eredményt mutatta be. 2019.12.13. 15:45 Biatlon Nikolay Mysin

Joshua mint Kovalev. A brit csak térítés ellenében megy? A mexikói nehézsúlyú Andy Ruiz december 7-én Szaúd-Arábiában küzd meg a brit Anthony Joshua ellen, akitől idén júniusban három világbajnoki címet (WBA, IBF és WBO) vett el. 2019.12.07. 13:19 Boksz Usachev Vladislav

A korcsolyázás sokkal fiatalabb, mint a klasszikus, és már megelőzi a népszerűségét. A korcsolya gyönyörű, gyors, dinamikus, repülés érzetet kelt. Ez azonban nagyobb fizikai erőfeszítést és más felszerelést igényel. Sokan próbálnak megtanulni korcsolyázni klasszikus vagy kombinált síléceken – ez olyan, mint egy futballlabdával kosárlabdázni. A cikkben megtudhatja, hogy pontosan miben különböznek a gördeszkás sílécek a klasszikus és a kombinált sílécektől. Ebben a cikkben elmondjuk, hogyan válasszuk ki a megfelelő korcsolyalécet magasság és súly alapján, és mire kell figyelni.

Hogyan válasszunk gördeszkás sílécet magasság szerint

Az általános ajánlás mindenki számára ismert: magasság + 10/15 cm = a síléc hozzávetőleges hossza a korcsolyázáshoz. Például 180 cm-es magasság esetén a sílécek 192, 170 cm-nél - 182-187. A 180 cm-nél magasabb méretben nincs választási lehetőség, mert a gördeszkás sílécek maximális hossza 192-195 cm Sőt, a különböző gyártók saját módszerrel mérik a sílécek hosszát, ezért ne csodálkozzon, ha 187-es. és 192 különböző márka azonos hosszúságú. Vannak eltérések a képlettől, de ritkák.

Más tényezők is befolyásolják a síléc méretének kiválasztását:

Merevség. Minden síléc, kivéve a professzionális versenymodelleket, minden hosszra szabványos merevséggel rendelkezik. Például, ha túlsúlyos, vegyen hosszabb sílécet. A síléc merevsége fontosabb, mint a hossz.
Útvonal típusa. A hosszú sílécek jók sík, széles lejtőkön (magasság +15 cm, néha akár +20 cm). Ha a pálya keskeny, sok emelkedővel és kanyarral, érdemes rövidebb sílécet választani (magasság +10 cm vagy kevesebb). Például a síelőnél rövidebb síléceket tájfutásban használják, ahol gyorsan meg kell fordulni, meg kell fordulni és egy keskeny távon futni kell.
A technológia elsajátítása korcsolyapálya. A kezdőknek nehéz megbirkózni a hosszú sílécekkel, és nehezebb lesz megtanulni a síelési technikát. Ugyanebből az okból kifolyólag ne vásároljon sílécet a gyerekeknek, hogy azzá váljanak.
Versenytáv. Sprintelésnél a rövid síléc lehet a legjobb megoldás - a sprintben a felszállások gyakorisága fontosabb, mint a síléc hossza. Távolsági versenyekhez jobb a hosszabb sílécek kiválasztása - hosszú sílécek, közepes mozgási gyakoriság.

Hibák a gördeszka hosszának kiválasztásakor:

„Rövidebb sílécet szeretnék, mert a sarkam megütött az emelkedőn” – ez a sífelvásárlók gyakori kérése. A legtöbb esetben az ok a korcsolyatechnikában, konkrétan az előrelépés hiányában rejlik. A 192 cm-es sílécek sarkát még 2 m alatt is megérintheti. A második ok az emelkedő meredeksége. Minél nagyobb az emelkedési szög, annál nagyobb a síléc eloszlási szöge – ez normális meredek emelkedőkön.
„Láttam a tévében, hogy a biatlonosok a magasságuknál alacsonyabban síelnek” – ez a kezdők körében gyakori tévhit. Gyakran a promóciós sílécek talapzatra kerülnek, és a sportoló ugyanazon a márkán másokat fut.

Előfordul, hogy a profik a magasságukkal megegyező vagy akár 20 cm-rel magasabb síléceken futnak, de ez kivétel a szabály alól. Az ilyen sílécek kiválasztását számos olyan tényező határozza meg, amelyekről talán nem is tudunk. Egy profi versenyzőnek 20-30 pár síléc áll a rendelkezésére, ezek közül választja ki a legjobbat. Ha 1-2 pár sílécet szeretne különböző körülményekhez, kövesse ajánlásainkat.

Forrás: bergzeit.de

Hogyan válasszunk gördeszkás sílécet súly szerint

A gördeszkás sílécek merevsége megfelelő működésük és jó siklásuk legfontosabb paramétere. Ha a sílécek nem megfelelőek a merevség szempontjából, akkor nem fognak jól menni, függetlenül attól, hogy milyen a szerkezet és a kenés. Éppen ezért a méret-merevség arányban a merevséget kell előnyben részesíteni. A síléc hosszának hibája nem olyan fontos, mint a merevség.

A legtöbb szabadidős sílécnél a merevség a hosszúsággal változik. A hosszabb sílécek nagyobb merevséget jelentenek. A professzionális versenymodellek eltérő merevséggel rendelkezhetnek ugyanazon a hosszon belül.

Mi befolyásolja a korcsolya sílécek merevségét:

Síművelet. A gördeszkás síléceknek rugóként kell működniük, és segíteniük kell a kilökődést.
Fenntarthatóság. A túl puha síléceken nehéz egy lábon állni síelés közben, megpördülnek a lábad alatt. A megfelelő merevségű sílécek nem a teljes felületen csúsznak, hanem 2 érintkezési ponton - elöl és hátul.

Mi határozza meg a korcsolya sí merevségének megválasztását:

Képzettségi szint. Kezdő síelők és amatőrök számára jobb, ha lágyabb sílécet választanak, de az ajánlott tartományon belül. A kemény sílécek megfelelő működéséhez nyomni kell őket, és ez lehetetlen a technika és a fizikai felkészültség elsajátítása nélkül. A profi versenyzők akár keményebb sílécen is futhatnak, mint amit a gyártó ajánl.
A pálya keménysége. Kemény pályákhoz válasszon keményebb sílécet, lágyabb síléchez pedig puhábbat. Puha pályán a kemény sílécek bemásznak, kemény pályán pedig a puha sílécek instabilak lesznek.
A verseny típusa. Távversenyekhez érdemesebb puha vagy közepesen kemény sílécet választani, mert a fáradtság miatt nehéz lesz átnyomni a sílécet. A sprintben éppen ellenkezőleg, a kemény sílécek előnyt élveznek. Ugyanakkor ne felejtse el figyelembe venni az útvonal sűrűségét.

Hibák a korcsolya sílécek merevségének kiválasztásakor:

„Keményebb sílécet akarok” egy általános tévhit. Fogalmunk sincs, honnan ered ez a hit, de téves. Edzett sportolóknak kemény sílécekre van szükség, más esetekben pedig kemény pályákra, rosszabbak lesznek, mint a megfelelően kiválasztott sílécek. Válasszon sílécet az ajánlott tartományon belül.
"Régebben korcsolyáztunk, és nem volt merevség." Korábban nem volt műanyag síléc, korcsolyázás és még sok más. A sílécek kiválasztásánál a merevség a fő paraméter, és ez vitathatatlan tény.

Sílécek kiválasztása nagy súlyokhoz

Ha testsúlya meghaladja a 100 kg-ot, a síléc kiválasztása gondot okoz. De a nehéz síelők is választhatnak sílécet súly szerint, és ezt a Skate&Classic csatorna szerzője is bebizonyította.

Korcsolyázó síléc márka szerint

A sílécek márka szerinti kiválasztása inkább minden ember szubjektív preferenciája. Minden Big Five márkának van jó versenyléce: Fischer, Salomon, Atomic, Rossignol, Madshus. Ugyanolyan minőségű síléceket készít a Yoko, Peltonen, SkiTrab. Mindezek a márkák a sífutó sílécek teljes választékát állítják elő a szabadidőstől a professzionális versenyzésig.

A csak szabadidős sílécekre szakosodott márkák (Tisa, Nordway, Innovate, Sable, Spine) közül egyedül a Tisa gyárt gördeszkás sílécet. Modellek Tisza Race Cap korcsolyázásÉs Tisa Top Skate- az egyetlen tisztességes gördeszkás síléc 5000 rubel alatt. A Race abban különbözik a Toptól, hogy jobb csúszófelülettel és különböző hótípusokhoz alkalmazott szerkezettel rendelkezik. Csak magasság szerint vannak kiválasztva, a merevség minden hossznál szabványos.

Hogyan válasszunk Fischer sílécet korcsolyázáshoz

A Fischer síléceken a síelő súlytartományát nem írják fel a merevség meghatározására. Az index segítségével a táblázat segítségével pontosan kiválaszthatja a síléceket a síelő súlyához, az útvonal jellemzőihez és az edzettségi szinthez. Az amatőr és szabadidős modelleket csak magasság szerint választják ki - minden síléchosszhoz szabványos merevség tartozik. A Fischer sílécek számairól bővebben a cikkben olvashat, a teljes Fischer modellpaletta rövid áttekintését pedig a cikkben olvashatja.

Salomon és Atomic gördeszkás sílécek

Rossignol korcsolyázó síléc

Madshus gördeszkás síléc

A Madshus síléceken a síelő súlytartományát a NIS platformra írják, pontosabb kiválasztás az End Flex jelzőn keresztül történik. , szerkezetek és technológiák, olvassa el cikkünket.

Peltonen és Yoko korcsolyázó sílécek

Egy fejezetbe egyesítettük a Peltonen és a Yoko termékeit, mert mindkét márkát csak rugalmas teszterrel lehet pontosan kiválasztani. Cikkeink csak tájékoztató jellegű merevségi táblázatokat tartalmaznak.

Sportolj, mozogj és utazz! Ha hibát talál, vagy meg akarja vitatni a cikket, írja meg a megjegyzésekben. Mindig szívesen kommunikálunk. 🙂

Hasznos lehet elolvasni: