A legcsiklandozóbb helyek az emberben. Érdekes tények a csiklandozástól való félelemről. Miért nevetünk, ha csiklandoznak?

A csiklandozás a legkellemetlenebb jelenség, amely ragályos nevetést és ingerlékenységet okoz. Ez magában foglalja a fizikai nyomást ujjbegyekkel vagy gyengéd tollal a test érzékeny területeire: sarok, nyak, csukló, gyomor és hónalj.

Csak azok élvezhetik, akiknek gyenge idegvégződései vannak. Más esetekben elvesztik az uralmat érzelmeik felett, és azon töprengenek, hogyan koncentráljanak ilyen helyzetekben, és hogyan ne féljenek a csiklandozástól? Számos hatékony gyakorlat létezik, amelyek segítenek összeszedni magad.

Veszélyes pillanat

A csiklandozó kínzás ősidők óta létezik. Csak a legbátrabbak tudtak ellenállni ennek. Összességében számos veszélyt lehet azonosítani, amelyek a test bizonyos területére gyakorolt hatás miatt merülnek fel:

Enyhe szédülés jelenik meg.
Ellenőrizetlen vizelés előfordulhat.
Egyes pontok érzékenysége fokozódik, ezért fájdalom jelentkezik.
Csuklás kezdődik.
A nyálelválasztás fokozódik.
Ha huzamosabb ideig ugyanazon a területen hat, görcsök és erős fulladás léphet fel, és akár bele is halhat a csiklandozásba.

Mit tehetsz, hogy elkerüld ezeket a negatív hatásokat? A csiklandozással kellene foglalkozni.

Első módszer – teljes „váltás”

Az első dolog, amire a „csiklandozónak” szüksége van, az az, hogy a lehető legtöbbet pihenjen. Javasoljuk, hogy légzőgyakorlatokat végezzen - vegyen egy sima mély lélegzetet és lélegezzen ki ugyanúgy. Ezalatt meg kell próbálnia váltani ebből a helyzetből bármely másikba: gondolkodni a meglévő problémákon, elmélkedni filozófiai témákon, gondolatban elképzelni bármilyen jelenséget, például a napfelkeltét, a hullámok fröccsenését vagy a csapból folyó vizet. Ez a ravasz módszer lehetővé teszi az embernek, hogy a gondolataira koncentráljon, ez csökkenti az idegvégződések érzékenységét.

Második módszer - teljes koncentráció

A tapasztalt pszichológusok első kézből tudják, hogyan lehet abbahagyni a csiklandozástól való félelmet. Azt javasolják, hogy a test egy részének fizikai behatása során teljes mértékben koncentráljon a tárgyra: érezze annak melegét, érdességét, gravitációját, súrlódását, az érintkezés pillanatát. Vagy annak a tekintetében, aki a kínzást végrehajtja, a falon és bármilyen tárgyon lógó képen. Így az agy elterelődik a csiklandozási folyamatról, és könnyebben elviselhető lesz.

Harmadik módszer - transzformáció

Leggyakrabban az ember, hogy kigúnyoljon egy másik személyt, csiklandozni kezdi a sarkát. Őket tartják a legérzékenyebb területnek. Ebben az időszakban az emberben enyhe és felfoghatatlan félelem alakul ki, amellyel egyedül nem tud megbirkózni. Ebben a pillanatban mentálisan át kell alakítania az érzelmeket, például agresszió érzésévé kell alakítania őket. A harag lehetővé teszi, hogy legyőzze magát, és csökkentse az idegvégződések érzékenységét.

Negyedik módszer – „mozi” gyakorlat

A leghatékonyabb módszer a csiklandozástól való félelem leküzdésére, ha mentálisan moziba szállítjuk magunkat. Az embernek el kell képzelnie, hogy egyedül ül egy tágas és gyönyörű teremben. A nyugalom, a kényelem és a biztonság érzésének kell lennie. Néhány híres fekete-fehér filmet vetítenek a nagy képernyőn. Érdemes megpróbálni elképzelni az összes eseményt, ami a fejedben történik, látni a főszereplők arcát, és megérteni érzéseiket. Már öt percnyi ilyen relaxációs alkalom után észre fogod venni, hogy a félelem érzése teljesen elhagyott.

Ötödik módszer - pozitív kifejezések

A csiklandozás közben beszélned kell magaddal. Nyugodt hangon mondjon kellemes mondatokat arról, hogy minden jó. Kívülről kicsit hülyének tűnhet. Ez a technika különleges jelet hoz létre az agy számára, amely megállítja a pánikot.

Egyszerű szabályok

Összességében kiemelhetünk néhány alapvető szabályt, hogyan lehet abbahagyni a csiklandozástól való félelmet.

Folyamatosan edzeni kell. Például kérje meg egy barátját vagy rokonát, hogy rendszeresen csiklandozza magát egy bizonyos területen. Ön is befolyásolhatja ezt egy puha tárggyal. E folyamat során figyelemelterelő gyakorlatokat kell gyakorolnia. Ez a módszer segít megszokni ezt az állapotot, és megérteni, melyik relaxációs módszer segít jobban.
A csiklandozást mindig nagyon kellemes dolognak kell felfognia, amely a legpozitívabb érzelmeket képes kiváltani. Az agy automatikusan megjegyzi ezt a beállítást. Egy bizonyos pontnak való kitettség során megfelelő jeleket ad.
Időnként légzőgyakorlatokat kell végeznie, ez segít megbirkózni az érzelmek széles skálájával.

Vannak emberek, akik folyamatosan pánikszerűen félnek a csiklandozástól. Még nyugodt állapotban is súlyos kényelmetlenséget tapasztalnak. Ebben az esetben kapcsolatba kell lépnie egy pszichoterapeutával, aki relaxációs terápiát fog végezni, amely segít megbirkózni ezzel az állapottal.

Helló! A csiklandozás minden emberben reakciót vált ki. Egyesek nagyobb mértékben, mások kevésbé reagálnak. Ez a reakció általában nevetés formájában nyilvánul meg, ugyanakkor ez a folyamat nem túl kellemes számunkra. Miért kell tehát a szervezetnek így reagálnia a csiklandozó manipulációira, ill miért félünk a csiklandozástól?

Tudnod kell, hogy kétféle csiklandozás létezik. Az első igazán „megnevettet”, míg a másik egyszerűen kellemetlen érzéseket kelt.

Egyes állatok csiklandozást is éreznek. Természetesen ezek közé tartoznak a majmok, amelyek képesek nevetni; patkányok – olyan magas frekvenciájú hangokat adnak ki, amelyek fülünk számára megfoghatatlanok; a YouTube-on viszont rengeteg kuncogó kutyát, pingvint és delfint találsz, amivel szintén érdemes számolni. Jelenleg folynak a kutatások arra vonatkozóan, hogy a különböző állatok milyen hangokat adnak ki csiklandozáskor, hogy felismerjék bennük a nevetés primitív hajlamait.

Egyes állatok a csiklandozásra is reagálnak

Miért érzékenyebb egyes területek a csiklandozásra?

Hónalj, alhas és sarok– a csiklandozásnak leginkább kitett helyek. Ezek olyan helyek, amelyek nem ritkán érintkeznek másokkal. Egy támadás során ezek a helyek a legsebezhetőbbek, mert... Fontos artériák és vénák haladnak át rajtuk. A természet szándékosan tette érzékenyebbé ezeket a helyeket, hogy a szervezet azonnal reagálhasson a kívülről jövő veszélyekre.

Hogyan történik ez

Igen, mint szinte minden más reflex! Az idegvégződéseket stimulálják, és impulzust küldenek az agyba, ami megnevettet minket. Azonban nem minden ilyen egyszerű, mert ez a folyamat egyszerre érinti az agy azon részét, amely meghatározza, hogy ez az érzés kellemes-e az agynak vagy sem, és a hipotalamusz azon területe, ahonnan a fenyegetésre adott automatikus reakció jön. Kétféleképpen derül ki, de legalább világos, hogy miért félünk reflex szinten a csiklandozástól. De mi okozza az agyat, hogy így reagáljon?

Magyarázatok

A tudományos fejlődés ellenére a kutatók még mindig nem jutottak konszenzusra a csiklandozó érzés okait illetően.

Egyes kutatók csiklandozásnak nevezik a „jó hangulatgenerátort”. Mivel az ember társas lény, aki elvileg nem tud létezni saját fajtája nélkül, testének olyan funkciója van, hogy egy másik személy stimulálja a szervezet belső erőforrásait, ezáltal biztosítva a vér jobb dúsítását hasznos anyagokkal és növelve az ellenálló képességet különböző betegségekre és stresszre egyaránt.

A csiklandozás a népszerű változat szerint segíti az érzelmi kapcsolat kialakítását anya és gyermeke között, ami az egyik első interakciós forma.

Ha újra emlékezünk a majmokra, a kutatók úgy vélik, hogy csiklandozással együttérzést tudnak kifejezni.

Miért nem csiklandozhatom magam?

Hiába próbálkozol, nem fogod tudni csiklandozni magad. Ezt maga Arisztotelész is bebizonyította! A kisagy mintegy figyelmezteti az agy többi részét, hogy most „öncsiklandozás” lesz, és nincs értelme reagálni, mert minden manipuláció előre ismert. Bár ha skizofrén vagy, lehet, hogy megcsiklandozhatod magad.

Érdekes tény! Az ókori kelet országaiban a csiklandozás bűnös tevékenységnek számított, ezért tilos volt.

Hogyan ne féljünk a csiklandozástól

A csiklandozással szembeni „ellenállást” az idegvégződések érzékenységének csökkentésével lehet kialakítani. De ez a hatás hosszú távú képzéssel érhető el, ahogy a szakértők mondják. Ennek érdekében, amikor csiklandoznak, próbálja meg lazítani az izmait, amennyire csak lehetséges. Ez persze egy kicsit nehéz, de azt mondják, hogy idővel a csiklandozásra adott reakció csökkenni fog. Egyébként az életkor előrehaladtával az idegvégződések kevésbé érzékenyek, ezért a csiklandozást könnyebben tolerálják.

Használhatsz trükköt. Tegye a kezét a csiklandozó kezére- így az agy elkezdheti a sajátjaként érzékelni egy másik ember érintését. Ezt ultrahangos eljárás során alkalmazzák, ami csiklandozást is okozhat.

Veszélyes a csiklandozás?

A „halálig csiklandozni” ismerős kifejezés, nem? A csiklandozás bizonyos esetekben valóban szomorú következményekkel járhat, különösen, ha kellemetlen az ember számára, mert az idegközpontok izgatottak, a test pedig rövid ideig tartó stresszállapotban van. Mindez szívrohamhoz vezethet. Ezenkívül a hosszan tartó csiklandozás a légutak görcsét okozhatja, ami az ember fulladását okozhatja.

Következtetés

A csiklandozás nem olyan egyszerű, mint amilyennek látszik, ezért ma nincs egyértelmű magyarázata a csiklandozástól való félelemnek. Tudjuk, hogy ez az érzés a reflex szintjén létezik, és úgy kell érteni, mint a szervezet természetes reakcióját a külső, nem kívánt ingerekre.

Nagyon jól érezheti magát, ha valakit megcsiklandozhat, ez egy egyszerű módja annak, hogy megnevettesse az embereket. Sok gyerek szereti a csiklandozást, remek alkalom lehet a közös nevetésre. Ha a másik oldalról nézed, ez egy nagyszerű módja annak, hogy egy srác és a barátnője szórakozzon. A csiklandozás olyan váratlan érintések, amelyek ideggörcsöt okoznak.

Lépések

3/1. módszer: Alapvető csiklandozás

Olvassa el az áldozat jelzéseit. Vannak, akik szeretik, ha csiklandozzák őket, és vannak, akik utálják. Ügyeljen azokra a jelzésekre, amelyek azt jelzik, hogy áldozata élvezi-e ezt a „támadást”, vagy a nevetése a kellemetlen érzésekre adott akaratlan reakció. Ha tetszik neki, ne hagyd abba!

Ismerje meg a ragadós foltokat. Sok ragacsos folt van. Néhány gyakran ismétlődő hely:

Lábak

Lábujjak

Gyomor

Köldök

Hónalj

Borda

Térd

Térd felett

Csípő

Térd hátsó része

A nyak hátsó része

Használjon különféle érintéseket csiklandozás közben. Finoman húzza körmeit ezeken a területeken, lassan vagy gyorsan ismételje meg ezt a mozgást. Ezután erősen nyomja meg az ujjaival, és gyorsan mozgassa őket.

3/2. módszer: Bátorító csiklandozás

Ha barátod depressziós hangulatban van, és tudod, hogy a csiklandozás nem árt, akkor használhatod a Cheer Up Ticklinget. Ez mindkét érintett felet szórakoztatja.

Normál mozdulattal tegye a kezét barátja vállára, vagy ölelje meg.

Érje el a megfelelő helyet és..... csiki!

Folytassa néhány másodpercig, majd engedje el, ha nincs ellenállás! Ellenkező esetben azt is megtanulhatod, hogyan lehet csiklandozással megnyerni a harcot!

3/3. módszer: Trükkök az intenzívebb csiklandozáshoz

Kérdezd meg áldozatodat, hogy megkötözzék-e, mielőtt csiklandoznád.Így nem tud szabadon mozogni, és az összes csiklandozó pont elérhetőbbé válik. Ez csak akkor történik meg, ha mindenki egyetért, és ha áldozata élvezi a csiklandozást.

Kösse be a szemét, ha beleegyezik. Valójában bebizonyosodott, hogy az emberek több csiklandozó érzést tapasztalnak, ha be vannak kötve a szemük, mert nem látják, hol akarják csiklandozni őket, ami miatt nem tudnak előre felkészülni és érzékenyebbek lesznek.

Növelje a hatást a csiklandozásra nagyon érzékeny lábakon. A nylon harisnya, harisnya és zokni érzékenyebbé teszi a lábfejet (még a pasiknak is). Ez azért történik, mert az ilyen zokni növeli a csiklandozás érzékenységét. Valószínűleg a legjobb összehasonlítani a mezítláb csiklandozást a zokniviseléssel, hogy megtudd, melyik a csiklandozóbb.

Harisnyát és harisnyanadrágot is használhat az áldozat szemének bekötésére vagy megkötésére, mert elég erős anyagból készültek ahhoz, hogy megkösse a karokat vagy a lábakat.

Használjon babaport vagy olajat. Adja hozzá őket, hogy fokozza az áldozatok csiklandozó hatását!

Egy jó tipp, hogy ujjait finoman húzza végig az áldozat oldalán.
A legjobb módja annak, hogy megkösse áldozatát, ha egy ágyhoz vagy valami nem túl keményhez köti, sas helyzetben, a karjait a feje fölé kötve, a lábait lefelé fordítva.
Sok lánynak hosszú a körme. Ez előnyére válhat, ha valakit pókcsiklandozással csiklandoz (enyhén áthúzza a körmét a bőrön vagy simogatja).
Öleld meg az illetőt úgy, hogy hátulról közelíted meg, és ebben a pillanatban csiklandozza meg a derekát.
Üljön a lábára, és csiklandozza a lábát, vagy tartsa a karját a feje fölött.
Egy másik módszer az lenne, ha hasra fektetjük, kezét a háta mögé kötjük, és a lábát megkötjük, majd összekötjük a lábát és a karját. Így a láb és a gyomor is elérhető lesz.
Ha felkérik, hogy hagyja abba, vagy azt látja, hogy a barátjának nem tetszik, azonnal álljon meg.

Figyelem, csak MA!

Minden érdekes

Így vagy úgy, a csiklandozás bizonyos érzelmeket vált ki az emberben, miközben a pulzusa felgyorsul, a légzése szaggatottá válik, a mozgása pedig irányíthatatlanná válik. Vannak, akik képesek elnyomni ideges reakcióit erre az érzésre, de másoknak a csiklandozás...

Hogyan lehet gyorsan visszaállítani az erőt és enyhíteni a fáradtságot? Ha elvégez egy egyszerű gyakorlatsort, energiahullámot fog érezni. A gyakorlatokat kimérten és túlzott fanatizmus nélkül kell végezni. 1. Egyik keze ujjaival erőteljesen dörzsölje végig a tenyerét...

Ha van egy kis ideje, végezzen egy egyszerű talpmasszázst. Utasítások 1Vigyen fel pár csepp masszázsolajat vagy egy kis krémet a bőrre, és dörzsölje be a terméket a láb teljes felületén - a lábujjak hegyétől a bokáig, haladva...

Az emberi test a természet egyik legtitokzatosabb rendszere, amelyet az ember még nem tudott teljesen tanulmányozni. Tehát az egyik megmagyarázhatatlan jelenség a csiklandozás. Miért tud egyszerre örömet és fájdalmat okozni, és mennyire igaz...

A modern jogszabályok bizonyos esetekben meglepnek újításaival. Az egyik legfrissebb újítás egy törvénynek tekinthető, amelynek hatálybalépésével kapcsolatban a „2x2” televíziós csatorna vezetőinek intézkedniük kell…

Vannak, akik félnek a csiklandozástól, míg mások élvezetként érzékelik. Azonban teljesen lehetséges elérni a csiklandozó reflex hiányát. Ehhez uralnia kell érzelmeit, gondolatait, érzéseit. Ahhoz, hogy ne legyél csiklandozó, szükséged van...

Többféle csiklandozás létezik. Az enyhe csiklandozást (például tollal vagy ujjbegyekkel) knismesisnek, míg az intenzív, erőteljes csiklandozást gargalézisnek nevezik. A csiklandozás oka a szervezet reakciója a külvilágra...

Egy kellemes éjszaka után a lánnyal, akit szeret, néhány srácnak az a vágya, hogy romantikusan felébresszék, hogy megmutassák szerelmüket. De azonnal felmerül a kérdés - hogyan kell ezt pontosan megtenni? Utasítások 1 Ébreszd fel a lányt gyengéd csókokkal...

A női szépség egyik alapvető tulajdonsága a hosszú lábak. Mivel 20 évesen a lányoknál a növekedési folyamat szinte teljesen leáll, nagyon nehéz gyakorlatok segítségével közvetlenül meghosszabbítani a lábcsontokat, de lehetséges...

Semmi sem segíti jobban a kapcsolat kialakulását, mint a fizikai kontaktus. Ha igazán élvezed a társaságát, és már elkezdtél flörtölni, akkor gondolkozz el azon, hogyan vidd magad testre, és kezdd el igazán felkapaszkodni...

A csiklandozás az emberek közötti érzelmi kapcsolat egyik tényezője. Ez egy feltétel nélküli reflex, amely segít reagálni a külső ingerekre. Nem minden ember fél a csiklandozástól. Lehet, hogy egyesek nem reagálnak a csiklandozásra. Az érzékeny emberek élvezetesnek tartják a csiklandozást, míg mások irritálónak találják.

A csiklandozás negatív és pozitív érzelmeket is okozhat

Két típusra oszlik - knismesis és gargalesis. Knismesis – tollal vagy fűszálval való csiklandozás. Gargalesis - intenzív csiklandozás az ujjakkal. A tollak csiklandozásától való félelmet pteronofóbiának nevezik.

Miért érzékenyebb egyes területek a csiklandozásra?

A test legsérülékenyebb részei - a lábfej és a hónalj - reagálnak a csiklandozásra. Itt vannak idegcsomók, nagy erek és ízületek. A hónalj között van az axilláris véna és az artéria.

A nyak, a mellkas és a nemi szervek területe is érzékeny terület. A nyaki artériák és a csigolya artériák áthaladnak a nyakon. Ezek látják el az agyat vérrel. A légcső a nyak területén található. Rajta keresztül a levegő a tüdőbe jut. Ezért ezeknél a testrészeknél a csiklandozás irritáló és serkentő hatású.

A test más területein kevesebb idegvégződés található. Ezért kevésbé érzékenyek a csiklandozásra.

Miért nem csiklandozhatom magam?

Az ember különbséget tesz a váratlan és várt érintések között. Amikor csiklandozzák, védekező reakció lép fel az ingerekre. Ez a nevetés.

Amikor valaki megpróbálja csiklandozni magát, egy jelzés érkezik az agyba. Egy tomográfiás vizsgálat kimutatta, hogy a kisagy blokkolja a reakciót. Azonnal elemzi az ujjak érzéseit, a kezek és a test működését.

Ezenkívül szabályozza az idegvégződéseket. A kisagy így figyelmezteti a szervezetet az idegrendszer esetleges stimulációjára. Ezt követően a reakció elnyomódik, és a várt érzések nem jelentkeznek.

Mi haszna a csiklandozásnak?

A pszichológusok szerint a csiklandozás figyelmeztető mechanizmus a szervezet számára. Megvéd – arra kényszerít, hogy figyeljen az irritáció tárgyára. Nem mindig csiklandoznak ujjakkal vagy tollal. A mérgező rovarok irritáló hatásúak lehetnek. Ha megriadnak, a csiklandozástól való félelem lép fel.

A csiklandozás hasznos tulajdonságai:

A pszichoterapeuták szerint ez az emberek közötti interakció legmagasabb szintű része. Ez az emberek közelségét és egymás iránti érdeklődését jelenti. Ez az anya és a kisgyermek közötti kommunikáció egyik formája.
Örömet hoz. A férfi nevet és örömet érez. A nevetés egy reflex reakció az ingerekre.
A nevetés segít a fogyásban. 20 perc őszinte nevetés 60 kcal-t éget el. Egy év alatt 5 kg-ot fogyhatsz fogyókúra nélkül.
A szívelégtelenség megelőzése. Minden nap meg kell csiklandoznia a fülét 10 percig. Használjon gyengéd stimulációt. Ezután az idegi jelek csökkennek. Ez felgyorsítja a szív munkáját.

A csiklandozás szexuális élvezetet nyújt. Ez az egyik lehetőség az előjátékra a szexuális kapcsolatokban. Ily módon elhozhatod partneredet az orgazmusig. Az érintéseknek gyengédnek és érzékinek kell lenniük.

Vannak, akik szívesen csiklandozzák partnerüket. Mások szívesen nézik, ahogy valakit csiklandoznak. Ha valakinek knismolagniája (csiklandozásból eredő szexuális izgalom) van, az ilyen előjáték szexuális fetisizmus formáját ölti. Ezért tudnod kell, mikor kell abbahagyni.

Knismolagnia - csiklandozás okozta szexuális izgalom

Veszélyes a csiklandozás?

A legtöbb tudós a csiklandozás előnyeiről beszél, de káros lehet. Korábban a bajkeverők kínzására használták: ágyhoz kötözve madártollal, szalmával vagy száraz fűvel csiklandozták.

Volt egy másik módszer is. A bűnöző lábát sós vízbe mártották. Ezek után a kecske megnyalta őket. Durva nyelve van. Arra használta, hogy csiklandozza az illetőt. Az első 5-10 percben élvezte ezt az akciót, majd fájdalmat érzett. A férfi kíntól vergődött, és belehalhatott a túlzott érzelmekbe és idegi feszültségbe.

Meg lehet halni a csiklandozástól?

Elméletileg ez lehetséges. A tudósok szerint a csiklandozás a szervezet passzív védekező reakciója az irritáló anyagokkal szemben. Bár a személy nem tapasztal erős fájdalmat, az agy fenyegetésként érzékeli a csiklandozást. A nevetés egyáltalán nem az élvezet vagy a szórakozás mutatója. Ez annak a jele, hogy egy személy meg akar szabadulni ettől az állapottól, reakció az idegrendszer túlterhelésére.

Az orvosok azt találták, hogy a csiklandozás során az ember túlzottan izgatott lesz. Minden könnyű érintés izomgörcsöket és görcsöket okoz. Van egy kis félelem. Minél tovább tart a csiklandozás, annál erősebb lesz a félelem.

A test megfeszül, hogy megszüntesse az ingert. A csiklandozás áldozata megfulladhat és meghalhat. De ez csak azokra vonatkozik, akiknek légzési problémái vannak. Nem jegyeztek fel csiklandozás okozta halálesetet.

Miért reagálnak másképp az emberek a csiklandozásra?

Az emberben az idegrendszer különböző szinteken fejlődik. Vannak, akik érzékenyebbek a külső ingerekre, míg másoknak a csiklandozás nem vált ki semmilyen reakciót.

Egy másik tényező az életkor. A 40 év alattiak érzékenyebbek a csiklandozásra. Nagyon sok érzelmet, benyomást vált ki bennük. A tudósok szerint a 40 év alattiak 10-szer érzékenyebbek a csiklandozásra, mint az idősebbek. Az életkor előrehaladtával a tapintási érzékenység csökken, az idegrendszer működése romlik.

Hogyan lehet abbahagyni a csiklandozást

Tegye a kezét a csiklandozó személy kezére. Jel fog menni az agyadba, hogy csiklandozod magad. És akkor az érzékenység csökken, és a kellemetlen érzések elmúlnak. A lényeg, hogy elkapja a csiklandozó kezét. Ezt a módszert a gyermekorvosok gyakran használják a gyermekek hasának vizsgálatakor.

A csiklandozás abbahagyásához meg kell fogni a csiklandozó kezét.

Hogyan lehet megszabadulni a csiklandozó fóbiától

Néhány ember számára a csiklandozás igazi kínzás. Előfordul, hogy csiklandozástól való fóbiát alakítanak ki. A következő módszerekkel szabadulhat meg a félelemtől:

Üljön kényelmesen egy székbe. Képzeld el mentálisan, hogy a csiklandozási folyamat elkezdődött. Ha enyhe remegés jelenik meg, váltson kellemes emlékekre. A testnek ellazulnia kell, és a remegésnek el kell múlnia. Ismételje meg az eljárást legalább háromszor. A cél a remegés hiányának elérése a csiklandozási folyamat elképzelésekor.
Kérje meg egy barátját vagy ismerősét, hogy tegye a kezét a legsérülékenyebb testrészre, és egy ideig ne távolítsa el. Nem kell csiklandozni. Amikor megjelennek az első reflexek, kényszerítsd magad az ellazulásra. Összpontosítson a kezed nehézségére, érdességére és melegére.
Miután az első két technikát elsajátította, kérje meg egy barátját, hogy csiklandozza a lábát, a nyakát, a hónalját vagy más testrészét. Érezz minden mozdulatot. Ne feledkezzünk meg a légzőgyakorlatokról – vegyünk mély levegőt, lassan lélegezzünk ki. Gondolj arra, hogy a csiklandozástól való fóbia visszahúzódik, és többé nem fog zavarni.

A pszichológiában ezt a módszert önhipnózisnak nevezik. Ez segít a legtöbb csiklandozó fóbiában szenvedő embernek. Önállóan beprogramozzák magukat arra, hogy most nem fognak félni ettől a folyamattól. Ez azt jelenti, hogy idővel csökkenthető a csiklandozásra való érzékenység.

Idővel csökkentheti a csiklandozásra való érzékenységét.

Nem kell teljesen megszabadulni a félelemtől. Az ilyen idegi stimuláció előnyös a szervezet számára, de kis mennyiségben. Végül is segít azonnal reagálni az irritáló anyagokra, amelyek halálosak lehetnek - mérgező bogarak, pókok, rovarok.

A csiklandozás fóbia gyakori. Vannak, akik félelmet és irritációt tapasztalnak a csiklandozás során. Mások élvezik a csiklandozást.

Pozitív érzelmeket vált ki, és aktiválja az idegrendszert. De a folyamat nem tarthat tovább 10 percnél - ebben az esetben a szórakozás kínzássá válik.

Lehetséges megszabadulni a fóbiától: szerettei segítségével vagy egyedül. Az ember pozitív eredményre programozza magát. A csiklandozás pedig már nem okoz irritációt, hisztériát vagy pánikot.

Hihetetlen tények

Az egyik legkellemesebb hang fülünknek a nevetés, a legerősebb nevetést pedig gyakran a csiklandozás okozza. A szülők csiklandozzák gyermekeiket, hogy hangosan vihogjanak, a szerelmesek csiklandozása pedig inkább flörtölésre vagy ártatlan simogatásra emlékeztet.

Mely helyeken a legérzékenyebbek az emberek a csiklandozásra, és lehet-e halálra csiklandozni az embert?

Íme a válasz ezekre és más csiklandozó kérdésekre.

1. A csiklandozás segít kötődni.

A csiklandozás nemcsak megnevettethet bennünket, de a kapcsolatok kialakításában is segíthet. Charles Darwin még a 19. században megjegyezte, hogy a csiklandozás a társadalmi kötődés egyik mechanizmusa. Ő szolgál az anya és gyermeke közötti kommunikáció egyik első formája. Segíti a barátok közötti kapcsolatok kiépítését is, és a pszichológusok szerint az ötödik rész, a szociális játék legmagasabb szintje, amely magában foglalja az intimitást és a kognitív interakciót.

2. Nem csiklandozhatjuk magunkat.

Ha egy másik ember érintése csiklandozást okozhat, akkor mi miért ne csiklandozhatnánk magunkat? A tudósok azt sugallják, hogy kisagyunk meg tudja különböztetni a váratlan érintést a várt érzésektől, és ez elnyomja a csiklandozó reakciót. Amikor megpróbáljuk csiklandozni magunkat az agy előre látja ezt, és felkészül a csiklandozásra. Talán egy személy eltérő reakciókat alakított ki a vártra és a váratlanra, hogy jobban megvédje magát az ellenségektől.

3. A leginkább csiklandozó helyek a legsebezhetőbbek a támadás során.

A lábfej és a hónalj a testünk két legérzékenyebb helye. Ezenkívül a legtöbb csiklandozó terület, például a nyak, a mellkas és a nemi szervek területe is a legsebezhetőbb a csatákban.

Az axilláris véna és az artéria áthalad a hónaljon és gondoskodik akadálytalan hozzáférés a szívhez, amelyet nem véd a mellkas. A nyak két fontos artériát is tartalmaz az emberi testben, amelyek vérrel látják el az agyat. A légcső, amely levegőt szállít a tüdőbe, szintén a nyakban található.

4. A csiklandozás szervezetünk figyelmeztető rendszere.

A tudósok azt találták, hogy a csiklandozás közben átélt érzéseink pánikba ejtenek bennünket természetes védekező mechanizmus a mászó rovarok, például pókok és bogarak ellen.

5. A csiklandozás kínzássá válhat.

A történelemben voltak olyan esetek, amikor a csiklandozást testi fenyítésként használták. Bizonyíték van arra, hogy a nácik kínzásként használták a csiklandozást. Az ókori rómaiak is alkalmaztak egy speciális kínzási módot. Megkötözték az elkövetőket, lábukat sós vízbe mártották, a kecskéket pedig arra kényszerítették, hogy nyalják le. Idővel a csiklandozás nagyon fájdalmassá vált.

Ami a csiklandozás okozta halált illeti, bizonyíték van arra, hogy egy személy meghalhat a nevetéstől, ami azt jelenti, hogy elméletileg bizonyos mértékig lehetséges.

6.Minél idősebbek vagyunk, annál kevésbé vagyunk érzékenyek a csiklandozásra.

A csiklandozás gyerekjáték? Ebben van némi igazság, hiszen a 40 év alattiakat 10-szer nagyobb eséllyel csiklandozzák, mint a 40 év felettieket. És ez nem azért van, mert a felnőttek nem szeretik a csiklandozást, hanem az életkorral fokozatosan csökken a tapintási érzékenység.

7. A csiklandozás megállítható

Hogyan kell csinálni? Tegye a kezét a csiklandozó személy kezére. Az orvosok gyakran folyamodnak ehhez a trükkhöz. Amikor az orvos meg akarja vizsgálni a beteg gyomrát, megkérheti, hogy tegye rá a kezét. Szóval te ugyanazt csinálod, mint az orvos, amitől az agyunk azt hiszi, hogy magadat csiklandozod. Az egyetlen probléma az, hogy megfogja a csiklandozó kezét.

8. A csiklandozás segít a fogyásban

Ha a csiklandozás hangosan felnevet, kalóriát éget. A tudósok azt találták 10-15 perc nevetés további 10-40 kalóriát éget el naponta, ami évente több kilogramm fogyást jelenthet. Persze ez nem ugyanaz, mint konditerembe járni, de ha úgy döntesz, hogy lefogysz, akkor minden kalória számít.

9. A csiklandozás szexuálisan kellemes lehet.

Vannak, akiknek szinte bármely testrész csiklandozása örömet okoz, és van, akit felizgat, ha nézi, ahogy mások csiklandoznak. Tág értelemben a csiklandozás egyfajta előjátékként szolgálhat. Azonban mikor knismolagnia– csiklandozástól való izgalom, a szexuális fetisizmus egyik formájává válik.

10. Miért nevetünk, ha csiklandoznak?

Ez a fő megválaszolatlan kérdés a csiklandozással kapcsolatban. A nevetés általában humorral és élvezettel társul. De ha csiklandozzák, akkor ellenőrizhetetlenül történik, nem kapcsolódik tréfához vagy vicces esethez. Néha a csiklandozás folyamata kellemetlen és fájdalmas is lehet. Akkor miért nevetünk?

Hasznos lehet elolvasni: