Ka presion normal atmosferik në kabinën e avionit. A është e mundur të fluturosh në aeroplan nëse ke hipertension: presioni i gjakut rritet apo bie? Mjedisi ajror në bordin e një avioni

Kur vjen koha për një pushim të shumëpritur, shumica e pushuesve blejnë udhëtime në vendet e ngrohta. Ndërkohë, fluturimi me avion dhe qëndrimi i gjatë në një klimë të nxehtë mund të ndikojë negativisht në shëndetin e një personi që vuan nga hipertensioni.

Para se të fluturojnë në një aeroplan, pacientët me hipertension duhet të përgatiten siç duhet për fluturimin, në mënyrë që trupi të përballojë plotësisht udhëtimin.

Si rregull, në lartësi presioni i shumicës së pasagjerëve rritet. Dhe, nëse me hipertension mund të ndjeni dhimbje në gjoks, gulçim dhe rrahje të shpejta të zemrës, atëherë gjatë fluturimit simptomat intensifikohen ndjeshëm. Si të fluturoni saktë një aeroplan në mënyrë që stresi në trup të jetë minimal?

Kabinat nën presion të avionëve modernë kanë një sistem klimatik artificial që ju lejon të rregulloni temperaturën, lëvizjen dhe lagështinë e ajrit.

Ndërkohë gjatë ngritjes dhe uljes ndodh një ndryshim i presionit, i cili shpesh shoqërohet me mbytje të veshëve dhe një ndjenjë zhurme që mund të zgjasë për dy ditët e ardhshme.

Kjo për faktin se presioni i ajrit në veshin e mesëm është i ndryshëm nga presioni në bordin e avionit. Për të shmangur ndjesitë e pakëndshme, rekomandohet të gogdisni, të gëlltisni ose të hapni pak gojën përpara nisjes dhe uljes. Për ta arritur këtë, stjuardesat u ofrojnë gjithmonë pasagjerëve pije.

Edhe një person i shëndetshëm ndjen kur presioni atmosferik ndryshon gjatë ngritjes. Disa njerëz mund të përjetojnë dhimbje koke, një ndjenjë ngopjeje në veshë, të përziera dhe në disa raste të vjella.

Kur një person është në një aeroplan, presioni atmosferik në bord rritet në nivele të barabarta me presionin në një lartësi prej 2500 metrash. Siç dihet, kur presioni në atmosferë zvogëlohet, vëllimi i oksigjenit zvogëlohet. Kjo nga ana tjetër shkakton rritjen e presionit të gjakut të një personi.

Për njerëzit e sëmurë, një rritje e tillë mund të jetë shumë e rrezikshme për shëndetin, pasi në këtë moment niveli i oksigjenit ulet ndjeshëm. Nëse nuk respektoni rregullat e nevojshme, kjo gjendje mund të provokojë një atak në zemër.

Në kabinën e mbyllur hermetikisht të një aeroplani, ka mjaft oksigjen për një person të shëndetshëm. Kompensoni mungesën me lëvizje më të shpeshta dhe të thella të frymëmarrjes. Të gjithë pasagjerët e ndiejnë rritjen e presionit në avion, por ndryshimet ndikojnë më shumë në bërthamat.

Presioni atmosferik bie ndjeshëm, duke bërë që vëllimi i oksigjenit të zvogëlohet shumë kur avioni arrin një lartësi prej 3000 metrash. Gjatë një fluturimi të gjatë, lartësia mund të arrijë 11,000 metra. Në këtë rast, rrahjet e zemrës së personit rriten, shfaqet gulçimi, djersitja rritet dhe fytyra zbehet. Për shkak të një rënie të mprehtë të furnizimit me oksigjen në gjak, një person kërkon inhalatorë shtesë të ajrit.

Meqenëse çdo udhëtim ajror përfshin qëndrimin e pasagjerit në një pozicion të ulur për një kohë të gjatë, ngarkesa e shtuar vendoset në enët e gjakut që kalojnë nëpër ekstremitetet e poshtme. Qarkullimi i gjakut në këmbë zvogëlohet shumë, gjaku bëhet më viskoz dhe enët e gjakut ngushtohen. Kjo bën që këmbët të fryhen dhe të dhembin.

Një gjendje e ngjashme ndodh kur presioni bie në një aeroplan, gjë që rrit rrezikun e trombozës së enëve të gjakut.

Hipertensioni është një rritje e presionit të gjakut, kjo sëmundje shoqërohet me simptomat e mëposhtme:

  • Një person përjeton dhimbje koke në pjesët e përkohshme dhe okupitale;
  • Dhimbje, parehati dhe djegie mund të shfaqen në zonën e zemrës;
  • Gjymtyrët mpihen dhe ka një dridhje të lehtë në të gjithë trupin;
  • Mund të shfaqen marramendje dhe të përziera dhe ndonjëherë vërehen të vjella;
  • Rritja e djersitjes, ënjtja dhe skuqja e lëkurës së fytyrës;
  • Pacienti mund të fillojë të ndiejë frikë, eksitim dhe panik.

Kjo gjendje jo vetëm që mund të shkaktojë bezdi gjatë udhëtimit ajror, por edhe të çojë në goditje, edemë pulmonare, sëmundje të rënda kardiovaskulare, sëmundje të veshkave dhe komplikime të tjera.

Gjatë fluturimeve, presioni i lartë i gjakut mund të çojë në një atak në zemër dhe madje edhe në vdekje. Arsyeja për këtë është ndryshimi i mprehtë i presionit atmosferik gjatë ngritjes dhe uljes.

Kur avioni fiton lartësi, niveli i oksigjenit në bord ulet, gjë që shpesh ndikon në mirëqenien e pacientëve me hipertension.

Për kë është kundërindikuar udhëtimi ajror?

Përveç faktit që një person ka presion të lartë të gjakut, udhëtimi ajror gjithashtu mund të kundërindikohet nëse:

  1. Prania e tromboflebitit;
  2. Zhvillimi i trombozës së venave në ekstremitetet e poshtme;
  3. Zhvillimi i pneumonisë;
  4. Astma bronkiale;
  5. Hipertensioni pulmonar;
  6. Kryerja e operacionit në zonën e gjoksit;
  7. Duke pasur një atak në zemër;
  8. Sëmundjet mendore.

Gjithashtu duhet të jeni të kujdesshëm kur fluturoni me hipertension nëse një person ka:

  • Rritja ose pakësimi i koagulimit të gjakut;
  • Ateroskleroza, angina pectoris, sëmundje ishemike;
  • Sëmundjet kronike të sistemit të frymëmarrjes;
  • Shkelja e sistemit endokrin.

Pyetjes nëse pacientët me hipertension mund të fluturojnë në një aeroplan nuk mund të përgjigjet pa mëdyshje. Para së gjithash, varet nga sa e avancuar është sëmundja dhe cila është gjendja shëndetësore e pacientit.

Nëse hipertensioni është i rëndë, fluturimi me aeroplan është padyshim kundërindikuar. Nëse gjendja e një personi është e favorshme, është e mundur të fluturoni, por është e nevojshme të ndiqni me përpikëri rekomandimet e mjekut që merr pjesë.

Për të minimizuar ndikimin negativ në sistemin kardiovaskular dhe për të lehtësuar gjendjen e një personi ndërsa është në aeroplan, mund të kujdeseni për rezervimin e vendeve me inhalatorë oksigjeni. Nëse udhëtimi porositet përmes një agjencie udhëtimi, duhet të pyesni paraprakisht nëse ky shërbim ofrohet gjatë fluturimit dhe si porositet.

Sa i përket jastëkëve me oksigjen, sot shumë linja ajrore refuzojnë t'i përdorin për shkak të eksplozivitetit të oksigjenit. Përndryshe, në prag të udhëtimit tuaj, mund të porosisni një qese oksigjeni në klinikën tuaj lokale. Për ta bërë këtë, duhet të kontaktoni mjekun tuaj, i cili do të lëshojë një certifikatë të veçantë që deklaron nevojën për të siguruar oksigjen shtesë kur fluturoni në një aeroplan.

  1. Përpara. Kur fluturoni në një aeroplan, rekomandohet të merrni Validol një ditë para hipjes. Ju mund t'i mbani tabletat me vete për t'i marrë kur keni frikë ose ankth.
  2. Nëse një person ka anginë, merrni një tabletë Nitroglicerinë dhe 70 mg Aspirinë për të parandaluar një atak në zemër.
  3. Të mbijetuarve të sulmit në zemër u ndalohet të fluturojnë për të paktën gjashtë muaj pas sulmit. Kjo do të parandalojë një sulm tjetër në zemër.
  4. Ju gjithashtu mund të merrni Corvalol ose disa pika sanëz përpara se të hipni në aeroplan. Ilaçi do të lehtësojë ndjenjat e ankthit dhe frikës, do të zvogëlojë rrahjet e shpejta të zemrës dhe do të relaksojë trupin.

Ndërsa janë në bord, pasagjerët këshillohen të abstragojnë sa më shumë që të jetë e mundur nga gjithçka që po ndodh rreth tyre, ata mund të shpërqendrojnë vëmendjen e tyre duke lexuar një libër, duke zgjidhur fjalëkryqe, duke parë filma, duke komunikuar me njerëzit, etj. Ndalohet rreptësisht pirja e pijeve alkoolike ose ngrënia e ushqimeve të kripura. Gjatë fluturimit duhet të pini të paktën dy litra ujë.

Për të ulur presionin në enët e gjakut, është e rëndësishme të zgjidhni qëndrimin e duhur gjatë qëndrimit ulur. Nuk ka nevojë të kryqëzoni këmbët, pasi ky pozicion i ngjesh fort enët e gjakut, duke shkaktuar stres shtesë mbi to. Periodikisht ju duhet të përkulni dhe drejtoni këmbët në mënyrë që ato të mos jenë në një pozicion të përkulur për më shumë se një orë.

Në veçanti, nuk duhet të shtypni shpesh këmbët poshtë vetes, gjë që çon në qarkullim të dobët dhe rrit presionin në enët e gjakut. Për të përshpejtuar rrjedhjen e gjakut, mbani këmbët drejt dhe është e dobishme të kryeni çdo aktivitet fizik.

Çdo tridhjetë minuta ju duhet të ngriheni nga sedilja e pasagjerit dhe, nëse është e mundur, të ecni. Për ta bërë këtë të përshtatshme, mund të shqetësoheni për blerjen e biletave paraprakisht për vendet pranë korridorit, kjo do t'ju lejojë të mos shqetësoni fqinjët tuaj dhe të ngriheni më shpesh.

Nëse një person ka , është mirë të fluturojë me një nga familjarët ose miqtë tuaj, i cili gjithmonë mund të vijë në shpëtim në kohë në rast të një sulmi paniku ose përkeqësimi të gjendjes.

Kështu, pacientët me hipertension mund të fluturojnë me aeroplan, por është e rëndësishme të ndiqni kundërindikacionet dhe rekomandimet e mjekut që merr pjesë në mënyrë që të shmangni komplikimet gjatë udhëtimit dhe të duroni sa më lehtë udhëtimin ajror. Videoja në këtë artikull është krijuar për të ndihmuar pacientët me hipertension të përmirësojnë jetën e tyre.

Ju tashmë mund të keni një ide se çfarë nuk duhet të bëni në një aeroplan për të mos qenë pasagjeri më i pakëndshëm. Për shembull, nuk duhet të shikoni një film në tabletin tuaj pa kufje ose të hani ushqime me erë të fortë. Por hollësitë e tjera nuk janë aq të dukshme. Nëse nuk mund ta emërtoni veten udhëtar me përvojë, shikoni listën e gjërave që nuk duhet të bëni për t'u ndjerë më të sigurt.

Mos flini gjatë ngritjes ose uljes

Kur avioni ngrihet ose bie, presioni rreth veshëve ndryshon më shpejt sesa brenda veshëve. Çdo person që ka fluturuar ndonjëherë në një aeroplan e di se është shumë e pakëndshme, por kjo është vetëm një ndjenjë e përkohshme. Për të barazuar presionin, përdorni çamçakëz. Ju gjithashtu mund të thithni ngadalë, të shtrëngoni gojën dhe hundën dhe të përpiqeni të nxirrni, të hani një karamele ose të gogësheni. Dhe më e rëndësishmja, ju duhet të qëndroni zgjuar. Nëse flini gjatë një ndryshimi të presionit, shqetësimi do të jetë shumë i fortë më pas. Më pas mund të përjetoni marramendje, infeksione të veshit, humbje të lehtë të dëgjimit, dëmtim të daulleve të veshit ose gjakderdhje nga hundët. Në rastin më të keq, problemet e dëgjimit mund të jenë shumë të rënda dhe të gjata. Kështu që është më mirë të mos bini në gjumë gjatë momenteve të rëndësishme të fluturimit.

Mos rrini pa lëvizur gjatë gjithë fluturimit

Presioni i reduktuar brenda kabinës çon në një ngadalësim të ndjeshëm të qarkullimit të gjakut, i cili mund të shkaktojë mpiksje gjaku, veçanërisht në këmbë. Nëse jeni në pozicion ulur, situata përkeqësohet. Kjo është veçanërisht e rrezikshme për vajzat që marrin kontraceptivë, sepse medikamente të tilla rrisin rrezikun e trombozës. Për të shmangur rrezikimin e shëndetit tuaj dhe për të shmangur zhvillimin e mpiksjes së gjakut që mund të udhëtojë në mushkëri, tru ose zemër, duhet të ngriheni dhe të lëvizni herë pas here. Sigurisht, disa janë thjesht dembelë, dhe disa u ulën pranë dritares, por kjo është vërtet e rëndësishme. Nëse mund të zgjidhni një vend paraprakisht, zgjidhni një vend në korridor. Nëse nuk mund të ngriheni, provoni thjesht të ngrini takat tuaja, duke i lënë gishtat e këmbëve në dysheme dhe më pas anasjelltas. Shtrëngoni muskujt e këmbëve dhe relaksoni ato. Përsëritni këto lëvizje të thjeshta rregullisht gjatë gjithë fluturimit. Ndryshoni vazhdimisht pozicionin tuaj, lëvizni këmbët sa herë që e mbani mend. Ju nuk duhet të merrni pilula gjumi - ato imobilizojnë një person dhe rrisin rrezikun.

Mos bini në gjumë nëse jeni duke fluturuar në një vend ku do të jetë ditë pas mbërritjes.

Nëse bini në gjumë gjatë udhëtimit, do ta keni veçanërisht të vështirë të përshtateni me zonën tuaj të re kohore. Do të prishni tërë ditën pas fluturimit. Thjesht ndryshoni orën e orës tuaj në destinacionin tuaj sapo të hipni në aeroplan. Dhe silluni në përputhje me rrethanat. Nëse është natë, shkoni të flini. Nëse është ditë, bëni aktivitetet tuaja normale, edhe nëse jashtë është errësirë.

Mos harroni të pini ujë

Ajri në kabinë është shumë i thatë. Me çdo nxjerrje, trupi juaj humbet lagështinë, kështu që edhe qëndrimi i palëvizshëm në atë lartësi do të thotë se jeni në rrezik të dehidrimit. Nëse një stjuardesë kalon pranë, mos harroni t'i kërkoni asaj një gotë ujë.

Mos porositni çaj apo kafe

Dhe çështja nuk është se kafeja në një pije të tillë është vetëm me të njëjtin emër. Pijet bëhen nga uji i çezmës së avionit, i cili mund të përmbajë një sërë bakteresh. Dymbëdhjetë për qind e avionëve janë të kontaminuar me baktere, të cilat janë krejtësisht të padëmshme nëse keni një sistem të fortë imunitar, por mund të përbëjnë një kërcënim nëse jeni të dobësuar. Kështu që nuk ka nevojë të rrezikoni, është më mirë të pini ujë nga një shishe. Mos pini pije me akull nëse është bërë nga uji i avionit.

Mos pini pije të gazuara

Ndryshimet e presionit bëjnë që gazrat në trup të rriten në vëllim me një çerek të plotë. E njëjta gjë ndodh edhe me pijet e gazuara, ndaj konsumimi i tyre mund të sjellë siklet. Shmangni këto pije nëse nuk dëshironi të përjetoni ënjtje pas fluturimit.

Mos pini alkool

Alkooli mund t'ju ndihmojë të relaksoheni dhe të bini në gjumë, por cilësia e gjumit tuaj nuk do të jetë e mirë. Përveç kësaj, trupi juaj do të jetë i dehidratuar, dhe më pas do të keni një hangover, të shoqëruar me acarim dhe përgjumje. Është më mirë të mos kënaqeni me alkoolin derisa të uleni pas mbërritjes, edhe nëse kostoja e tij përfshihet në çmimin e biletës dhe oferta e stjuardesës duket jashtëzakonisht joshëse.

Mos e teproni me ushqimin e aeroplanit

Sigurisht, nëse jeni të uritur, ia vlen të hani dhe nuk ka rëndësi nëse jeni në aeroplan apo jo. Por nuk ka kuptim të hani të gjithë ushqimin nga tabaka nga mërzia. Dhe do të keni më pak kënaqësi - ajri i thatë në kabinë dhe presioni i ulët zvogëlojnë aftësinë për të ndjerë shijet e kripura dhe të ëmbla me disa dhjetëra për qind, duke e bërë shijen e ushqimit të duket e pakëndshme. Dhe zhurma e motorëve nuk kontribuon në oreksin tuaj. Është vërtetuar se mjedisi juaj mund të ndikojë në perceptimin tuaj të shijeve. Disa linja ajrore përpiqen ta kompensojnë këtë duke shtuar kripë shtesë në ushqim, por kjo do t'ju lërë me shumë kripë në sistemin tuaj. Prandaj, është më mirë të përmbaheni nga ngrënia në aeroplan dhe të hani vetëm gjatë fluturimeve shumë të gjata, kur jeni vërtet të uritur dhe të mos përpiqeni të shpërqendroni veten.

Mos hani diçka që ka rënë në tryezën e palosshme

Tavolinat e kërcimit janë vërtetuar se janë zonat më të pista në të gjithë aeroplanin. Disa pasagjerë ndryshojnë pelenat e fëmijëve të tyre pikërisht në këto tavolina. Duke marrë parasysh këtë fakt, vështirë se ia vlen të hahet nga e njëjta sipërfaqe. Sigurisht, punonjësit duhet të fshijnë tabelat midis fluturimeve, por është e pamundur të kontrollohet tërësisht pastërtia. Nëse nuk e keni fshirë tryezën me një pecetë antibakteriale, është mirë të mos hani asgjë që derdhet mbi të. Asnjë ushqim nuk ia vlen rrezikun që mund të përbëjë një veprim i tillë.

Mos e prekni rripin e sigurisë

Ka edhe shumë baktere në rripat e sigurisë. Sigurisht, patjetër që duhet të lidhni rripin e sigurimit, por është më mirë të mos e prekni rripin pas kësaj. Kontrolloni veten nëse e keni zakon të shqetësoheni me diçka në duart tuaja kur jeni të humbur në mendime. Ju mund t'i fshini duart me xhel antibakterial kur lidhni rripin dhe më pas përpiquni të mos mendoni për këtë.

Mos shkoni zbathur

Sigurisht, është mirë të relaksoheni plotësisht, veçanërisht nëse fluturimi zgjat gjithë natën ose është thjesht shumë i gjatë. Megjithatë, nuk duhet të ecni zbathur - edhe nëse dyshemeja është e pastër, mund të shkelni mbi mbeturina ose ushqime të mbetura të shpërndara nga pasagjerët. Përveç kësaj, është disi mungesë respekti ndaj pasagjerëve të tjerë. Dhe nëse planifikoni të shkoni në tualet, atëherë është e rrezikshme - zbathur mund të rrëshqasni në dyshemenë e spërkatur.

Mos prisni nëse doni të shkoni në tualet

Tualeti në një aeroplan vështirë se mund të quhet kulmi i rehatisë, por as ju nuk duhet ta duroni atë. Gjatë një fluturimi, urina e mbetur në fshikëzën tuaj mund të çojë në infeksion, duke i bërë pushimet tuaja një makth. Pra, mos u përpiqni të prisni deri në fund të fluturimit nga neveria - ngrihuni dhe shkoni në tualet nëse keni nevojë.

Pushimet dhe fluturimi i shumëpritur për në vend i ngrohtë për relaksim - një ngjarje e mrekullueshme. Për të ruajtur shëndetin tuaj dhe për të shmangur rreziqet, është e rëndësishme të bëni pyetjen: A rritet apo ulet presioni i gjakut i një personi në një aeroplan?

Pacientët me hipertension dhe personat që vuajnë nga hipertensioni periodik duhet të jenë më të kujdesshëm me udhëtimet ajrore!

Në shumicën e rasteve, edhe pasagjerët e shëndetshëm në një aeroplan fillojnë të përjetojnë presion të lartë të gjakut.

Në këtë rast, mund të shfaqen simptoma alarmante. Për shembull, dhimbje në zemër, marramendje, të përziera, etj.

Shkaqet e krizës hipertensionale

Pse rritet presioni i gjakut i një personi në një aeroplan? Ndërsa avioni ngrihet në lartësi, ka më pak oksigjen në ajër! Kjo shpesh shkakton simptoma të pakëndshme për njerëzit që vuajnë nga sëmundjet kardiovaskulare. Përveç kësaj, eksitimi shfaqet në një nivel nënndërgjegjeshëm, i cili shkakton ndryshime në qarkullimin e gjakut në trup.

Simptoma të pakëndshme

Edhe njerëzit e shëndetshëm ndjejnë ndryshime gjatë ngritjes dhe uljes, dhe secili trup reagon ndryshe ndaj kësaj.

Simptomat e mëposhtme mund të shfaqen në lartësi:

  • dhimbje koke;
  • nauze dhe madje të vjella;
  • Pothuajse të gjithë kanë veshë të bllokuar;
  • dhimbje në tempuj dhe në pjesën e prapme të kokës;
  • dhimbje në zemër, shpesh ngërçe;
  • frika dhe sulme paniku;
  • fytyra dhe qafa mund të bëhen të kuqe;
  • djersitje e shtuar.

Të gjitha këto shenja të pakëndshme janë karakteristike për pacientët me hipertension, por disa prej tyre shfaqen edhe te njerëzit e shëndetshëm. Më shpesh ky është reagimi i trupit ndaj ndryshimeve në lagështinë e ajrit dhe presionin atmosferik.

A është e mundur apo jo që pacientët me hipertension të fluturojnë?

Nëse nuk është e mundur të kontrollohet niveli i presionit të gjakut ose është në nivele kritike, atëherë fluturimi është i ndaluar. Në rastin kur shenjat e një krize hipertensionale kopjohen lehtësisht nga barnat e përshkruara, dhe pacienti nuk është i ndjeshëm. sulme paniku— Udhëtimi ajror është i pranueshëm!

Për njerëzit që vuajnë nga hipertensioni i vazhdueshëm, udhëtimi ajror mund të jetë shumë i rrezikshëm! Në rastet më të këqija, mund të ndodhë një atak në zemër ose goditje në tru. Gjithashtu ekziston mundësia e edemës pulmonare dhe shfaqjes së një krize hipertensionale apo patologjive të tjera që lidhen me aktivitetin kardiovaskular.

Për ata që tashmë kanë pasur një atak në zemër, patjetër do të nevojitet inhalimi shtesë i oksigjenit. NË Transport ajror Ka jastëkë të veçantë me oksigjen që do të ndihmojnë në kthimin e frymëmarrjes në normalitet. Nëse pacientit nuk i ofrohet ndihmë, kjo mund të çojë në komplikime serioze.

Çfarë duhet të bëni nëse ndodh një krizë

Çdo avion ka një çantë të ndihmës së parë!

Për pacientët me hipertension, thithja e oksigjenit është e domosdoshme! Para fluturimit tuaj, mos harroni të kontrolloni nëse ka qese të veçanta oksigjeni në bord. Nëse linja ajrore nuk i ka, porosisni një për veten tuaj paraprakisht.

Në çdo rast, një pacient me tension të lartë duhet të marrë me vete në fluturim një çantë të ndihmës së parë me medikamentet e nevojshme (kapaten, validol, korvalol, valerian).

Në rastin më të keq, avioni mund të ulet në aeroportin më të afërt, ku ndihma do të ofrohet nga mjekë të kualifikuar.

Para se të niseni, kontrolloni çantën tuaj të ndihmës së parë dhe sigurohuni që të merrni një tabletë validol. Për të parandaluar sëmundjen e mundshme të lëvizjes, blini paraprakisht një ilaç që parandalon këtë fenomen. Është më mirë të vizitoni mjekun tuaj përpara fluturimit për këshilla dhe udhëzime.

Mundohuni të mos hani ushqime që shkaktojnë fryrje apo gazra dhe mos pini alkool.

Nëse është e mundur, vishni veshje të përshtatshme që do të parandalojnë formimin e mpiksjes së gjakut. Këto mund të jenë çorape kompresioni ose triko. Këpucët duhet të jenë të rehatshme.

Kur ngriheni dhe uleni, është më mirë të ndizni muzikën dhe të mbyllni sytë

Ndryshimi i zonave kohore gjithashtu mund të ndikojë negativisht në trup! Për ata që fluturojnë për në drejt perëndimit(nga lindja), fluturimi merret më së miri në ora e mëngjesit. Nëse nga perëndimi në lindje, atëherë anasjelltas - në mbrëmje.

Sigurohuni që të bëni një ekzaminim para fluturimit për të kontrolluar mushkëritë tuaja dhe kapacitetin e tyre.

Kontrolloni me mjekun tuaj: A është e mundur të fluturosh me presionin e gjakut apo është më mirë të mos rrezikosh? Mund të jetë më mirë të shtyni udhëtimin ajror për një kohë derisa gjendja juaj shëndetësore të përmirësohet. Kjo vlen kryesisht për ata që planifikojnë një fluturim të gjatë.

Kundërindikimet

Udhëtimi ajror mund të jetë shumë i rrezikshëm për njerëzit nëse kanë probleme me aktivitetin kardiovaskular, kongjestion nazal (sinusit dhe sëmundje të tjera ORL), probleme me stomakun, etj.

Për disa pasagjerë, fluturimi në një aeroplan mund të jetë kundërindikuar për të shmangur vdekjen ose komplikime serioze.

Sëmundjet për të cilat udhëtimi ajror është shumë i rrezikshëm:

  1. angina pectoris;
  2. presioni i gjakut intrakranial;
  3. sëmundjet kronike të mushkërive (pneumonia, astma bronkiale, etj.);
  4. nëse ka mpiksje gjaku, çrregullime të qarkullimit venoz ose venat me variçe të rënda;
  5. kur tashmë keni bërë një operacion në zemër;
  6. nëse keni pasur një atak në zemër ose krizë hipertensioni;
  7. me sinusit (akut dhe kronik), është gjithashtu e rrezikshme të fluturosh, por mund të grumbullosh medikamentet e nevojshme nëse fluturimi është një masë e nevojshme;
  8. Gjatë shtatzënisë duhet të jeni shumë të kujdesshëm, veçanërisht nëse është vonë (pas 35 javësh).

Për të moshuarit, fluturimi është i mundur nëse nuk ka probleme serioze shëndetësore. Por do t'ju duhet të kujdeseni për medikamentet që parandalojnë sëmundjen në lëvizje (e njëjta gjë vlen edhe për fëmijët).

Për ta përmbledhur, mund ta përsërisim! Për pacientët me hipertension, sëmundja e të cilëve është tashmë në formë të rëndë, është më mirë të shmangin fluturimin. Nëse hipertensioni është i lehtë, duhet të kujdeseni për çantën tuaj të ndihmës së parë dhe inhalimet e oksigjenit. Fluturimet e gjata janë shumë të padëshirueshme për këdo që vuan nga sëmundjet e zemrës.

KA KUNDËRINDIKIME
KERKOHET KONSULTATI ME MJEKEN TUAJ

Autori i artikullit Ivanova Svetlana Anatolyevna, mjeke e përgjithshme

Në kontakt me

Kur një aeroplan ngrihet lart në qiell, presioni atmosferik jashtë anijes bie. Prandaj, në bordin e avionit duhet të ketë një sistem të veçantë ajri të kondicionuar për të pompuar ajrin në kabinë dhe për të mbajtur atje një presion të sigurt dhe të njohur për njerëzit.

Një sistem i tillë i mbështetjes së jetës merr një pjesë të ajrit që vjen nga jashtë nga motorët e avionit dhe e furnizon atë në kabinën. Sasia e ajrit në hyrje kontrollohet nga një seri valvulash presioni. Në të njëjtën kohë, ajri i papastër dhe i ndenjur lëshohet jashtë. Shumica e avionëve të pasagjerëve mbajnë një presion prej rreth një atmosfere (d.m.th., presion të barabartë në nivelin e detit) derisa lartësia e fluturimit të kalojë 22,500 këmbë. Në lartësitë midis 22,500 dhe 36,000 këmbë, presioni i ajrit brenda avionit mbahet në 80% të presionit në nivelin e detit.

Qarkullimi i ajrit brenda avionit

Kondicioneri drejton ajrin nga motorët në avion përmes kanaleve në tavan. Pas kalimit në të gjithë brendësinë e avionit, ajri del përmes valvulave të presionit.

Kondicioner

Kondicionerët janë të vendosur në qendër të avionit. Çdo kondicioner përbëhet nga një pompë qarkullimi dhe një shkëmbyes nxehtësie për ftohjen e ajrit, i cili merret nga motori përpara se të hyjë në kabinë.

Mjedisi ajror në bordin e një avioni

Me rritjen e lartësisë, presioni dhe temperatura e atmosferës bien. Në një lartësi tipike lundrimi prej 36,000 këmbësh, presioni i ajrit mezi arrin një të katërtën e atmosferës dhe temperatura atje është brutale -50°C. Në mënyrë që ekuipazhi dhe pasagjerët të ndihen rehat në bordin e avionit edhe në një mjedis të tillë të jashtëm, një pjesë e ajrit të ngrohtë nga motorët pompohet në anije me pompa. Dhe në mënyrë që njerëzit të marrin gjithmonë ajër të pastër, ai zëvendësohet. Në kabinë - çdo dy deri në tre minuta, dhe brenda ndarje pasagjerësh në tre deri në katër minuta.

Pajisja e marrjes së ajrit në një motor avioni

Ky mekanizëm ftoh dhe pastron ajrin e nxehtë që vjen nën presion të lartë nga motorët. Dhe pastaj ajri hyn në brendësi të avionit.

Qarkullimi i ajrit

Ajri fillon të lëvizë brenda anijes nga kanalet e tavanit. Ai kalon nëpër kabinën, brendësinë, zbret në dhomën e bagazhit dhe del përmes valvulave të shkarkimit.

Është fizikisht e vështirë për njerëzit me hipertension dhe sëmundje akute të zemrës të fluturojnë në një aeroplan, megjithëse konsiderohet si një nga më të rehatshëm dhe më të shpejtë. Automjeti për udhëtime të gjata. Dridhjet dhe turbulencat në presion të lartë shkaktojnë marramendje, zhurmë në kokë, dobësi, të përziera dhe ndonjëherë të vjella. Para se të blejnë një biletë avioni, pacientët me hipertension duhet të marrin parasysh të gjitha rreziqet në mënyrë që të udhëtimi i shumëpritur Nuk u kthye në torturë.

A rritet apo ulet presioni i gjakut në një aeroplan?

Një efekt negativ intensiv në sistemin e qarkullimit të gjakut dhe sistemin kardiovaskular të njeriut ndodh në fillim dhe në fund të fluturimit gjatë ndryshimeve të papritura të presionit atmosferik - një rënie e shpejtë gjatë ngritjes dhe një rritje gjatë uljes. Pavarësisht rregullimit dhe mirëmbajtjes së temperaturës, lagështisë dhe qarkullimit konstant të ajrit në kabinat e avionëve modernë, edhe pasagjerët e shëndetshëm përjetojnë ndjesi të pakëndshme.

Futni presionin tuaj

Lëvizni rrëshqitësit

Ndërsa avioni fiton lartësinë, presioni i gjakut i pasagjerëve rritet. Kjo është për shkak të ndryshimit midis presionit të ajrit të jashtëm dhe presionit në zgavrën timpanike të veshit.

Ngushtimi i enëve të gjakut rrit me shpejtësi presionin e gjakut.

Në kabinat e avionëve nën presion, presioni i reduktuar, i cili është 75% e presionit normal atmosferik, çon në uljen e nivelit të oksigjenit në gjak, dhe në raste të rënda, në hipoksi ose, thënë ndryshe, në urinë nga oksigjeni. Para së gjithash, truri dhe miokardi reagojnë ndaj një ulje të përqendrimit të oksigjenit në ajër. Hemodinamika në këmbë gradualisht përkeqësohet, viskoziteti i gjakut rritet, lumeni i enëve të gjakut ngushtohet, gjë që shpesh provokon rritje të presionit, gulçim, rrahje të shpejta të zemrës, marramendje, të fikët, ritëm jonormal të zemrës dhe rrit rrezikun e sulmit në zemër ose goditje në tru. Një qese oksigjeni ose inhalator, i cili është i pajisur në aeroplanët e disa kompanive ajrore, ndihmon kundër kushteve të tilla.

A mund të fluturojë dikush me hipertension?

Për të minimizuar rreziqet, duhet të merrni parasysh paraprakisht përkeqësimin e mundshëm të shëndetit tuaj në bordin e avionit. Rreziku i fluturimit varet nga shkalla dhe faza e hipertensionit. Nëse ndiheni normal dhe keni një rrjedhë të qëndrueshme të sëmundjes, mund të fluturoni, por është e rëndësishme të ndiqni me përpikëri rekomandimet e mjekut tuaj. Fluturimet janë kundërindikuar për pacientët me hipertension që vuajnë nga sëmundje të tjera, përkatësisht:

  • aneurizma e aortës;
  • perikarditi;
  • sëmundje ishemike;
  • defekte kongjenitale të zemrës;
  • angina pectoris;
  • sëmundjet e rrugëve të frymëmarrjes;
  • leukocitoza;
  • aneminë.

Stresi i shtuar në zemër shkakton dhimbje.

Sa më i ri dhe më i shëndetshëm të jetë një person, aq më lehtë i përballojnë enët e gjakut mbingarkesat në lartësi, sa më gjatë të vuajë një person nga hipertensioni, aq më keq reagojnë enët e gjakut ndaj aktivitetit fizik. Elasticiteti i enëve të gjakut mund të ndikohet gjithashtu nga nivel të lartë kolesteroli, i cili redukton aftësinë e enëve të gjakut dhe të muskujve të zemrës për t'iu përgjigjur shpejt ndryshimeve të presionit që lidhen me përshpejtimin, ngritjen dhe uljen. Në situata të tilla shfaqen kriza hipertensionale, çrregullime të ritmit të zemrës dhe dhimbje në zonën e zemrës.

Përdorimi i medikamenteve

Turbulenca dhe nivel i ulët Oksigjeni rrit ngarkesën në zemër, duke bërë që ajo të punojë më shumë. Kjo çon në një rritje të mprehtë të presionit të gjakut, e cila mund të shkaktojë një atak në zemër dhe madje edhe goditje në tru. Prandaj, është e këshillueshme që personat me tension të lartë të marrin ilaçe antihipertensive përpara fluturimit.

Në bordin e avionit ka një çantë të ndihmës së parë, por është më mirë të merrni me vete medikamente të përshkruara nga mjeku që do t'ju ndihmojnë të stabilizoni gjendjen tuaj dhe ta ktheni shpejt veten në normalitet. Medikamentet duhet të jenë gjithmonë pranë, kështu që ju duhet t'i merrni ato valixhe dore në aeroplan. Nëse nuk ndiheni mirë dhe keni dhimbje koke, këshillohet që të përpiqeni të relaksoheni, të përpiqeni të bini në gjumë ose të paktën të bëni një sy gjumë. Kjo do ta bëjë fluturimin më të shpejtë dhe më të lehtë.

 

Mund të jetë e dobishme të lexoni: