thai idő. Thaiföldi idő. Thaiföldi idő

Hány óra van Thaiföldön? Mi az időkülönbség Thaiföldhöz képest? A thaiak változtatják az időt? Ha az év más Thaiföldön, az azt jelenti, hogy más az idő?

Thaiföldi idő:

A mosolyok országába való utazás évente rengeteg turistát vonz, többek között az is, hogy Thaifölddel mindössze 4 óra az időeltolódás. Sőt, Bangkokban 4 órával később, mint Oroszország fővárosában - Moszkvában. Ez az időeltolódás megkönnyíti a helyi időhöz való alkalmazkodást anélkül, hogy alvási problémákat tapasztalna. Mellesleg orosz turista A thaiföldi idő „a kezedre játszik” - abban a pillanatban, amikor eljön a pillanat Thaiföldön éjszakai élet” és partik, a turista biológiai órája még mindig „aktívan ketyeg”, így számos esti eseményen vesz részt minden kellemetlenség nélkül.

Ma Oroszország nem állítja át az óráit, ami azt jelenti, hogy Moszkva és Thaiföld között állandó a + 4 óra különbség.

  • Érdekelheti:

Időkülönbség Thaifölddel

UTC +7 - az idő nincs lefordítva. Thaiföldön 1 időzóna van

Novoszibirszk és Bangkok között - 4838 km. Ennek ellenére az idő nem különbözik Novoszibirszkben és Thaiföldön.

Figyelemre méltó tények az időről Thaiföldön

  • A thaiföldi időt nem számítják át nyárra és télre.
  • Thaiföld UTC +7-et használ. A thai szabványidő rövidítése "THA".
  • Thaiföld az indokínai szabványidő szerinti ICT-n él. Laoszban, Kambodzsában, Thaiföldön és Vietnamban használják.
  • Thaksin Shinawatra, aki lemondott Thaiföld miniszterelnöki posztjáról, azt javasolta, hogy az időzónát UTC +8-ra változtassák, hogy egy időzónába kerüljenek Kínával és a Fülöp-szigetekkel. De ötletét figyelmen kívül hagyták, és a lehető legagresszívabban fogadták.
  • Thaiföldön csak 1 időzóna van, ami még a királyság szigetein is érvényes.

  • Utazása előtt feküdjön le egy kicsit korábban, tehát ébredjen fel néhány órával korábban.
  • Ha gyorsan el szeretne aludni és korán felébredni Thaiföldön, vegye be a melatonint. Ez a kiegészítés természetesen „kényszeríti” a testet, hogy „kikapcsoljon”, és kipihenten ébredjen.
  • Repülés közben (az utazás időpontjától függően) próbálja meg átstrukturálni a szervezetét: ha nappal repül (thai idő szerint), ne aludjon, ha este, próbáljon pihenni, hogy kipihenten érkezzen meg.

Annak ellenére, hogy a thaiföldi repülés Oroszországból több mint 9 órát vesz igénybe, az országok közötti időeltolódás nem olyan nagy. Ez azonban erősen érezhető: a turisták megzavart alvási szokásokkal, táplálkozással és rossz egészségi állapottal szembesülnek. Találjuk ki, hogyan lehet megbirkózni a jet lag-el.

Ezen a widgeten láthatja, hány óra van most Phuketben, Pattayán, Koh Samuiban, Ha Hinben vagy Bangkokban:

Thaiföld időzónái

Thaiföld teljes egészében az UTC+7 időzónában található: az állam területén törölték a nyári-téli átmenetet, a helyi idő szerint 7 órával előzi meg a greenwichi idő.

Időkülönbség Moszkvához képest

Moszkva az UTC+3 zónához tartozik. Ahhoz, hogy megtudja, mennyire különbözik az orosz főváros ideje Thaiföldtől, meg kell találnia az UTC+7 és az UTC+3 közötti különbséget – ez egyenlő 4-gyel. Így amikor az óra éjfélt mutat Moszkvában, Bangkokban és a többit lakott területek A Mosolyok Országa már hajnali 4 óra.

Időkülönbség Thaiföld és orosz városok között

Egyszerű lenne, ha Oroszországban, akárcsak Thaiföldön, egyetlen időzóna lenne. De nem, az Orosz Föderáció területén 11 zóna van: UTC+2-től UTC+12-ig. Az alábbi táblázat mutatja a Thaiföld és az Orosz Föderációt alkotó jogalanyok közötti eltérést:

Régiók Különbség, h.
Kalinyingrádi régió +5
Oroszország európai része (Leningrád, Nyizsnyij Novgorod, Murmanszk régiók, Krasznodar régió, Krím, Tatársztán) +4
Asztrahán, Volgograd, Szamara, Szaratov, Uljanovszki régiók, Udmurtia +3
Baskíria, Perm régió, Kurgan, Orenburg, Szverdlovszk, Tyumen, Cseljabinszk régió., Baskíria, Hanti-Manszi Autonóm Kerület, Jamal-Nyenyec Autonóm Kerület +2
Omszk régió +1
Krasznojarszk, Altáj régió, Kemerovo, Novoszibirszk, Tomszki régiók, Hakassia, Tuva, Altáj 0
Irkutszk régió, Burjátia -1
Bajkál-túli terület, Amur régió, nyugat, Jakutia központja (Jakutszk) -2
Közép-északi, közép-keleti Jakutia, Primorszkij, Habarovszk régió, Zsidó Autonóm Terület -3
Magadanskaya, Szahalin régió, Jakutországtól északkeletre -4
Kamcsatka terület, Chukotka autonóm régió -5

Miért kell tudni az időeltolódást?

A város és Thaiföld közötti eltérések kiszámítása gyakorlati szempontból fontos. Például rendelhet egy taxit egy bizonyos időpontban, tájékozódhat a menetrendről tömegközlekedés kényelmesen eljuthat a szállodába, vagy megtervezheti a nap hátralévő részét. Fontos! A repülőjegyek helyi - thaiföldi, a célállomásra érkezés időpontját jelzik.

Az utazás sok megterhelést jelent a szervezet számára a klímaváltozás, a megszokott konyha és általában a környezet miatt. A jet lag a jet lag beceneve. A következő módszerek segíthetnek a kezelésében:

  • A nyaralóknak érdemes előre, 1-2 héttel a nyaralásuk előtt átállniuk a kívánt életritmusra. Például a turisták korábban kezdhetnek ébredni, betartva a thai időzónát, és lefekvésre készülhetnek, szintén betartva az UTC+7-et;
  • Repülés előtt igyon sok vizet: ez javítja közérzetét, és csökkenti a hosszú ideig tartó egy pozícióban ülő fáradtságot. Le kell mondania a kávéról és az alkoholról: az első élénkít, a második elálmosít, súlyosbítja a jet lag-et;
  • Az üdülőhelyen ne bújjon el az árnyékban. A napfény segít a D-vitamin és a melatonin termelésében;
  • Az étkezést az új napi rutinhoz kell igazítani. A nehéz késő esti uzsonnákat el kell hagyni, a fehérjében gazdag kiadós reggeli jótékony hatással lesz a közérzetére;
  • Éjszaka füldugót és szemmaszkot használhat az irritáló anyagok eltávolítására. A helyiségnek hűvösnek kell lennie: a környezeti hőmérséklet csökkenése biztos jelzés a szervezet számára, hogy ideje aludni.
A tapasztalt turisták azt tanácsolják, hogy ne küzdjenek a jet lag ellen: éljenek a szokásos ritmusban, amíg a test önállóan alkalmazkodik az új körülményekhez. Fontos! A javasolt módszer hatékonynak tekinthető hosszú távú utak esetén – több mint 1 hónapig.

Thaiföld zarándokhely azoknak az oroszoknak, akik szeretnének pihenni a tűző napon, és belemerülni a lágy türkizkék vízbe. Andamán-tenger. Különös népszerűségre tett szert trópusi sziget Phuket. Ideális a pihentető nyaralásra vágyó gyermekes családok és a nagy hullámokat kergető szörfösök számára.

Miért vonzza Phuket a turistákat?

A legnagyobb fogadja a turistákat a világ minden tájáról. Teljes terület A sziget körülbelül ötszáznegyvenhárom négyzetkilométer. Hófehér strandok körülveszi Phuketet a teljes kerület mentén, és legmagasabb pontja a Tizenkét Nádcsúcs, amely a sziget bármely pontjáról látható.

Egész évben pihenhet Phuketben. Annak ellenére, hogy a szigeten, mint egész Thaiföldön, csak két évszak van - száraz és esős évszak, a turisták áramlása soha nem áll meg. A legmelegebb időszakban - márciustól októberig - kezdődik a nagy hullámok szezonja, és a strandokat megtelnek szörfösök. A főszezonban - novembertől februárig - a nap szerelmesei özönlenek Phuketbe.

Phuket Moszkvától kilenc és fél ezer kilométerre található, a repülés körülbelül kilenc óráig tart. Sem a lenyűgöző távolság, sem a hosszú repülés nem csökkenti a turisták érdeklődését a sziget iránt. A nagy moszkvai utazási irodák szerint a legnépszerűbb turista útvonal novembertől márciusig „Moszkva-Phuket”. A két pont közötti időkülönbség jelentéktelen, és nem zavarja a turistákat. Sokan észre sem veszik az időzóna változását egy repülés után. Általában ez a pillanat aggasztja a kisgyermekes anyákat, akik mindig érzik az átmenetet egy új időzónára.

Phuket mindenkinek felejthetetlen élményben lesz része. A tengeri kirándulások felfedik a szépséget történelmi emlékek beburkolja a turistát az ókori kultúra varázslatába, és számos bevásárlóközpontok több kilogrammal megnöveli a poggyász súlyát.

Moszkva-Phuket: időeltolódás

Thaiföldön egyetlen alkalom van. Bárhol is tartózkodik – Pattayán, Koh Samui-on, vagy éppen Bangkokba érkezett Moszkva-Phuket tranzit járattal – az időeltolódás szülőföldünk fővárosához képest négy óra lesz. Thaiföld, mint sok ázsiai ország, az UTC+7 órás időzónában van. Ez csökkenti a repülés utáni alkalmazkodási időszakot, és kényelmessé teszi a szigeten való tartózkodást.

Ha még soha nem járt Thaiföldön, és éppen most készül jegyet vásárolni a Moszkva-Phuket járatra, az időeltolódás nem zavarhatja. Higgye el, ennek az elragadó szigetnek a szépsége nagyon gyorsan beárnyékolja a repüléssel kapcsolatos összes kisebb nehézséget.

Minden részlet, amit figyelembe vesz az utazás megtervezésekor, később sokkal könnyebbé teszi az életét. Az ilyen alkatrészek száma a megtenni kívánt távolságtól függ. Nyaralhat egy olyan országban, amely Moszkva kényelmes közelében található, mint például: Törökország, Egyiptom, Montenegró, Bulgária, Horvátország stb. Ezekbe az országokba a járatok gyorsak és non-stop. Talán az egyetlen nehézség az lesz, hogy időben kijussunk a vámmentes üzletből.

Amikor úgy dönt, hogy a bolygó egyik pontjától a másikig tartó távolsági repülés mellett többször átkel, ismernie kell az úticélhoz viszonyított időeltolódást. Különösen, ha az útvonal egy vagy több átszállást tartalmaz.

Röviden az időzónákról

Az UTC (Coordinated Universal Time) az a szabvány, amellyel a társadalom szabályozza az órákat és az időt. Az UTC-t az elavult greenwichi középidő (GMT) helyett vezették be.
A városok közötti pontos távolság mérésére a Google csapata által javasolt Free Map Tools webhely szerint 7075 km választja el Oroszország és Thaiföld fővárosait. Összesen legalább kilenc órát kell repülnie, és három időzónát kell áthaladnia.

A Moszkva és Thaiföld közötti időkülönbség kérdésére a pontos válasz: „+3 óra moszkvai idő szerint”. A világidő mérésére elfogadott nemzetközi szabványok szerint Thaiföldön UTS/GMT+7 óra, Moszkvában pedig UTS/GMT+4 óra. Oroszországgal ellentétben a Thaiföldi Királyság egész területén egy időzóna van. Lemondásig Orosz Föderáció A nyári időszámítás 2011 márciusában Thaiföldön egy órával hosszabb volt.

De nem ez az egyetlen dolog, amit egy utazónak tudnia kell indulás előtt. Az időeltolódás problémája nem csak abban rejlik, hogy van időnk a kapcsolók cseréjére és a repülők közötti átvitel szabályozására.

Mi várható a jet lag-tól

Nem mindenki tud átlépni három időzónát a testre gyakorolt ​​​​hatások nélkül. A gépe legtöbb utasa jet lag-et tapasztal a Thaiföldre érkezés első napján. Ilyenkor az egészségi állapotod több napig romlik. Hogy meddig tart az állapot, azt a Michigani Orvosi Egyetem honlapján közzétett módszerrel lehet kiszámítani.

A jet lag (időzónaváltási szindróma) egy olyan jelenség, amikor az ember ritmusa nem esik egybe a napi ritmussal, amelyet az időzóna gyors változása okoz repülőgépen történő repülés közben.
Nyugatról keletre történő repülés során az egészség helyreállításának ideje megegyezik az áthaladt időzónák számának 2/3-ával. A Moszkva - Thaiföld járat esetében ez az időszak körülbelül két nap. A Thaiföldről Moszkvába tartó repülés utáni helyreállítás akár másfél napot is igénybe vehet, mivel ebben az esetben az időzónák számát felére kell osztani.

Ha ez az első hosszú utazása a levegőben, akkor nagyon valószínű, hogy a jet lag nem megy túl simán. Ha orosz utazási irodától vásárol utazást, ne tervezzen kirándulásokat a nyaralás első napjaira. Fejfájással vagy hányingerrel az utazás minden öröme tönkremegy. Jobb lesz, ha két-három nappal a leszállás után átadja magát a tengernek, a homoknak és egy masszázsterapeutának.

Ha Thaiföldre megy nyaralni, a turistáknak nemcsak a bőröndjüket kell bepakolniuk, hanem tanulniuk is hasznos információkat egy országról, amely hasznos lehet számukra a nyaralás során. Az utazóknak feltétlenül ellenőrizniük kell a thaiföldi időt, és meg kell tudniuk, milyen időbeli különbségek vannak a thai üdülőhelyek és a lakóhelyük szerinti régió között. Az ilyen információk segítenek a nyaralóknak megtervezni menetrendjüket, és nem késnek el semmiről egy idegen országban.

Rövid információ

Thaiföld teljes területe (Phuket, Pattaya, Samui stb.) ugyanabban az időzónában található, így az ország összes szigeti és szárazföldi üdülőhelyén az idő mindig ugyanaz lesz. A thai királyság időzónája UTC +7 (7 órával több, mint a greenwichi főmeridián), míg a thaiak nem télre vagy nyárra állítják az óráikat. Emiatt az időeltolódás Thaifölddel azonos lesz Oroszországban, függetlenül a naptárban szereplő hónaptól.

Thaiföld és Moszkva

Fővárosunk lakóit érdekelni fogja, hogy mekkora az időeltolódás Moszkva és Thaiföld között. Moszkva az UTC +3 időzónában található, így mindig 4 órával kevesebb, mint a thai királyságban. Ahhoz, hogy megtudja, mennyi az idő a thai üdülőhelyeken, a moszkovitáknak egyszerűen hozzá kell adniuk 4 órát a jelenlegi idejükhöz: ha Moszkvában reggel 8 óra, akkor Thaiföldön 12 óra stb.

Thaiföld és Oroszország régiói

A Moszkván kívül élő és 2017-ben Thaiföldre látogató oroszok érdeklődnek az időeltolódás iránt ázsiai országés a város, ahol élnek. Hazánk nagy, és több időzónában található, így Oroszország különböző régióiban az idő különböző módon különbözik a thai időtől:

  • Szentpétervár Moszkvához hasonlóan 4 órával van lemaradva Thaiföldről;
  • Kalinyingrádban 5 órával kevesebb, mint a thai királyságban, Szamarában és Izsevszkben - 3 órával, Jekatyerinburgban és Cseljabinszkban - 2 órával, Omszkban - 1 órával;
  • Krasznojarszk és Novoszibirszk ugyanabban az időzónában él, mint Thaiföld, így ezen orosz régiók lakóinak nincs időkülönbsége a thaiföldiekhez képest;
  • Irkutszkban 1 órával több, mint a thai üdülőhelyeken, Chitában és Blagovescsenszkben - 2 óra, Vlagyivosztokban és Magadanban - 3 óra, Kamcsatkában - 5 óra.

Hol lehet nézni?

Azokban az években, amikor nem volt internet, földrajzi atlaszok segítségével lehetett megtudni, hogy mennyi az idő egy adott országban, ahol általában az időzónákat jelölték meg. Ma egy orosznak, aki Phuketbe, Samuiba vagy más üdülőhelyre szeretne nyaralni repülni, nem kell önállóan kiszámítania a thai és orosz időzónák közötti különbséget. Az utazónak csak fel kell keresnie egy speciális utazási webhelyet, vagy egyszerűen be kell írnia a „Hány óra van Thaiföldön” lekérdezést a böngésző keresősávjába?

Azok, akik rendelkeznek internet-hozzáféréssel rendelkező számítógéppel vagy mobiltelefonnal, bármikor megtekinthetik, pontos időt most Thaiföldön. Ezek az adatok segítenek kiszámítani az üdülőhely érkezési idejét, megtervezni menetrendjüket, ne hagyják ki a kirándulásokat, és ne késsenek el a hazájukba induló visszajáratról a nyaralásuk végén.

Fontos tudni!

Az utazók számára fontos, hogy ne csak tájékozódjanak, mennyi az idő Thaiföldön, hanem azt is a lehető leghamarabb alkalmazkodni az időzónák hirtelen változásaihoz. Ehhez a turisták a következő tippeket használhatják:

  • Jobb, ha már néhány nappal a repülés előtt elkezdi alkalmazkodni az új időrendhez, és a turista annak az országnak az időpontja szerint kezdjen el lefeküdni, ahová repül;
  • a repülés előestéjén az utazónak jó éjszakát kell aludnia és pihennie kell az utazás előtti napon, jobb, ha nem eszik túl, hanem könnyű ételeket enni és sok tiszta vizet inni;
  • egy turista aludhat a gépen, ez segít neki pihenten leszállni egy idegen ország repülőterére;
  • az üdülőhelyre érkezéskor a nyaraló elkezdhet vitaminkomplexeket vagy főzött gyógynövényeket szedni - ginzeng, leuzea, citromfű stb., amelyek tonizáló hatásúak és segítenek felvidítani (a kezelőorvos megmondja, melyik növényt jobb választani) ;
  • A reggeli reggelinél a legjobb, ha kávét vagy kakaót választunk, ezeknek az italoknak az íze és aromája felébreszti az álmos testet, és kiváló energiát ad az egész következő napra;
  • Az alkoholos italokat ki kell zárni a nyaralásra érkezéskor, az alkohol negatív hatással van az idegrendszerre, és csak rontja a turista jólétét.

Összefoglalva

Bármely modern embernek nem lesz gondja kideríteni, mennyi pillanatnyilag idő Thaiföldön. Minden turista, aki előre megtervezi nyaralását, és felelősségteljesen közelít minden szervezési kérdéshez, könnyen megbirkózik az időeltolódással és gyorsan alkalmazkodik az új időzónához.

 

Hasznos lehet elolvasni: