Сказочный Искандеркуль: самое знаменитое озеро в Таджикистане. Отдых на озере

Беременность - чудо, которого ждёт каждая женщина с нетерпением. Однако вместе с ней возникает множество разных проблем. Варикоз при беременности - одна из таких.

Варикоз - болезнь вен

Варикоз - это расширение вен, при котором образовываются узлы, нарушается кровоток. Более всего заболеванию подвержены люди с большим весом, пожилые, беременные, а также те, кто имеет нарушения функций сердца, печени, половых органов (ЗППП - трихомоноз, уреаплазмоз, грибки). Среди пациентов с варикозом большую часть составляют женщины, так как особое влияние на проходимость и эластичность сосудов имеет гормональный фон. Любые колебания гормонов могут вызвать варикозное расширение вен. Чаще всего болезнь «атакует» вены на ногах. Человек, который проводит длительное время на ногах, больше всего подвержен варикозу. Также заболевание может появиться и на других частях тела - на руках, половых органах, в паху. Особенно часто эти места поражает варикоз при беременности.

Причины возникновения

Причин, по которым вены теряют свою эластичность, может быть несколько:

Генетическая предрасположенность. Если кто-нибудь из близких страдал варикозом - шансы получить этот недуг «в наследство» очень велики.
Различные травмы вен.
Гормональные нарушения, сбои (климакс, беременность).
Избыточный вес.
Болезни печени, прямой кишки (частые запоры).
Малоподвижный, сидячий образ жизни.
Стоячая работа, во время которой увеличивается нагрузка на ноги и, соответственно, на вены.
Врождённые венозные аномалии.
Постоянное поднятие тяжестей.

Заболеваниями вен страдает большая часть взрослого населения планеты. Особенно часто появляется варикоз при беременности. Лечение болезни будет зависеть в таком случае от её сложности, а также от рисков для плода и матери.

Симптомы варикозного расширения вен

Основной симптом, говорящий о развитии заболевания - вены на теле становятся более заметными. Однако мало кто сразу обращает на это внимание. Вспоминают о болезни зачастую тогда, когда вены выпирают над поверхностью кожи. Такое явление сопровождается болями и отёками, изменениями на коже. Она становится темнее, возникают пигментные пятна. Может наблюдаться сухость. Иногда появляются ранки, которые долгое время не заживают.

Варикозное расширение вен сопровождается зудом, ощущением тяжести и усталости в области ног. Если имеет место варикоз при беременности в паху, основным симптомом будет увеличение половых губ и образование на них узелков. Также наблюдается тяжесть, боль при ходьбе и физической нагрузке. После родов заболевание может внезапно исчезнуть, так же как и появилось. Однако проконсультироваться с врачом всё-таки придётся. Ведь варикоз иногда значительно осложняет процесс родов.

Варикоз матки при беременности

Основная причина возникновения варикоза у будущих мам - гормональные изменения. С появлением новой жизни все усилия организма женщины направлены на снабжение плода полезными веществами, необходимыми для его роста. Все эти вещества доставляются вместе с кровью по венам. Таким образом, кровоток в организме беременной увеличивается, а значит, и нагрузка на сосуды возрастает. Отсюда и берёт своё начало варикоз.

Особенно часто от недуга страдают женщины с генетической предрасположенностью. При этом появиться болезнь может где угодно: на ногах, руках, внутренних и наружных половых органах. Варикоз малого таза при беременности - явление распространённое. Основные симптомы болезни - боли внизу живота, повышенная чувствительность половых органов, болезненный половой акт, проблемное мочеиспускание. Игнорировать варикоз крайне нежелательно, так как могут возникнуть противопоказания к естественным родам. Однако с радикальным лечением также придётся повременить. Единственный выход - медикаментозная терапия и ношение специального компрессионного белья. Тем женщинам, у которых обнаружен варикоз матки при беременности, следует настраиваться на кесарево сечение, так как во время самостоятельных родов может развиться маточное кровотечение, иногда имеющее летальный исход.

Лечение варикоза

Конечно, лечить варикоз во время беременности труднее. Всё потому, что использовать можно только лекарственные препараты, которые не всегда эффективны. Помимо лекарств, флебологи (врачи, занимающиеся болезнями вен) рекомендуют:

Пешие длительные прогулки.
Принимать положение лёжа с приподнятыми ногами.
Правильно и сбалансировано питаться.
Отказаться от горячих ванн, саун и бань.
Носить компрессионное бельё - очень эффективный способ борьбы с варикозом.
Использовать по назначению специальные мази, кремы, гели.

Если обнаружен варикоз при беременности, лечение необходимо начать немедленно. Возможно, до родов болезнь исчезнет или, по крайней мере, уменьшатся её симптомы.

Основные методы лечения варикоза:

Лазер . Всплески энергии уплотняют вену и возвращают ей прежнее состояние.
Флебэктомия . Удаление варикозных вен хирургическим путём под общим наркозом.
Веноэкстракция . Хирургическая операция, во время которой удаляется больная вена, а на её место вставляется гибкий провод.
Эндоскопия . Используется при тяжёлых случаях. Это операция, во время которой делают надрез и вводят в него устройство-камеру. Оценив ситуацию изнутри, специалист выбирает тактику лечения.
Склеротерапия . Лечение варикоза посредством инъекций.

Все эти методы лечения, как правило, будущим мамам не назначают. Используют их только после родов.

Если возник варикоз вен при беременности, правильный и здоровый образ жизни станет единственным спасением. Ну кто, как не будущая мама, должен об этом знать?

Осложнения варикоза

Варикозное расширение вен - не такая уж и страшная болезнь, если своевременно производится лечение. Но если на неё махнуть рукой, могут возникнуть следующие осложнения:

Трофические язвы вен. Это раны, которые длительное время не заживают из-за нарушенного оттока крови по венам. Появляется болезнь на запущенных стадиях варикоза и приводит к мучительным болям.
Тромбофлебит . Воспаление вен, сопровождающееся формированием тромбов. Причина заболевания - медленный отток крови. Особенно опасно такое явление для будущих мам. Тромб может заблокировать питание плаценты, в результате чего развивается фетоплацентарная недостаточность. Поэтому варикоз при беременности требует чёткого контроля и наблюдения.
Хроническая венозная недостаточность - потемнение кожи, постоянная усталость и тяжесть в ногах, даже после отдыха. Заболевание может сопровождаться экземой и дерматитом. Недуг прогрессирует медленно, поражая всё большие участки.

Не доводить свой организм до таких состояний поможет простая профилактика варикоза.

Профилактические меры

Многих будущих мам интересует вопрос: "Если появился варикоз при беременности, что делать?" Правильный ответ - проводить своевременно профилактику:

Забудьте о позе «нога на ногу» в положении сидя.
Не злоупотребляйте вредными продуктами, содержащими холестерин.
Поддерживайте свой вес на определённом уровне.
Избавьтесь от узкой, сжимающей и некомфортной одежды.
То же следует сделать и с обувью. Она ни в коем случае не должна быть на размер меньше.
Избегайте запоров.
Употребляйте в пищу больше свежих овощей и фруктов.
Если занимаетесь стоячей работой, находите время для пятнадцатиминутного отдыха.
Если ведёте сидячий образ жизни, осуществляйте двухчасовые пешие прогулки.
Носите компрессионные колготки или чулки.
Сведите к минимуму употребление спиртных напитков и кофе.
Откажитесь от курения.

Народные методы лечения

Народную мудрость в лечении варикоза можно использовать и как самостоятельный, и как дополнительный метод.

Лечебные рецепты условно можно разделить на компрессы и отвары.

Компрессы:

Чесночный . Развести один к двум чеснок (измельчённый) и растительное масло. Накладывать на больные вены на ночь.
Каланхоэ . Листья цветка настоять на спирту три недели. Протирать полученным лосьоном поражённые участки вен.
Сырое картофельное пюре - лучшее средство против усталости и отёчности ног.

Крапивы. Одну ложку сухой травы залить 300 мл кипятка и настоять. Пить по 0,5 стакана 3 раза в день.
Мускатного ореха. Одну ложку столовую порошка мускатного ореха развести в 200 мл кипятка и добавить мёд. Пить за час до еды по одному стакану в день. Эффективнейшее средство даже на поздних стадиях варикоза.

Когда появляется варикоз при беременности, народные методы терапии - лучшее лекарство!

Используя травы и настои, следует обязательно проконсультироваться с врачом. Домашняя фитотерапия хоть и зарекомендовала себя хорошо в лечении многих болезней, однако иногда может и навредить.

Варикоз и роды

Конечно, незначительное расширение вен - это ещё не показание для кесарева сечения. При варикозе на ногах решением проблемы станут специальные компрессионные чулки, которые надевают перед родами.

Но если обнаружен варикоз при беременности в паху, то картина будет другой. Дело в том, что во время родов женщина может получить разрывы, которые часто задевают варикозные вены. А это становится причиной кровотечений и заражений. Поэтому при варикозе органов малого таза чаще всего отказываются от естественных родов.

Варикоз после родов

У многих после родов варикозное расширение вен проходит само собой. Однако если этого не произошло, самое время - пролечить заболевание. Риска для плода уже нет, поэтому можно использовать все возможные способы терапии. Один из простых и эффективных - это склеротерапия, во время которой вводится лекарство в больную вену с помощью тонкой иглы. Процедура проводится под анестезией. После её завершения шрамов и рубцов не остаётся.

Также стоит продолжать носить компрессионное бельё и заниматься пешими прогулками. Теперь гулять будет веселее, ведь с вами рядом новорождённый кроха!

Заключение

Варикозное расширение вен - заболевание, при котором вены теряют свою упругость и эластичность. Огромное влияние на болезнь имеет гормональный фон. Любые колебания гормонов могут негативно сказаться на ногах (основное место атаки варикоза).

Многих будущих мам интересует, почему появляется варикоз при беременности, как лечить недуг, чтобы не навредить себе и крохе? Лучшая терапия - это правильный и здоровый образ жизни, прогулки на свежем воздухе и компрессионное бельё. От приёма лекарств и хирургического вмешательства беременным лучше воздержаться.

Искандеркуль находится возле северного подножия Фанского горного комплекса. Своим названием это озеро обязано известному полководцу Александру Македонскому, по преданиям якобы проезжавшего здесь со своей многочисленной армией по дороге в Индию. Восточное имя его было Искандер Зулькернайн, что можно перевести как Александр Двурогий. «Куль» в переводе с таджикского обозначает озеро. Так возникло название этого озера в самом сердце гор Таджикистана — Искандеркуль.

Оно находится в узле гор Кухистана между двумя окончаниями хребтов Зерафшана и Гиссара. Высота Искандеркуля над уровнем моря составляет 2195 м, а его площадь составляет почти 3,5 км 2. Вследствие горного обвала или мощного землетрясения, оно обладает завальным строением. Морена почти полностью завалена фрагментами горной породы. Сегодня глубина Искандеркуля составляет 72 м, но многие исследователи утверждают, что в более раннем периоде оно было намного глубже. Следы озера можно наблюдать на поверхностях склонов, которые его окружают. Порою эти следы превышают отметку в 120 м.

В Искандеркуль впадает множество горных мелких ручьёв, а также реки Сарытаг и Хазормеч. Озеро служит истоком Искандердарьи, впадающей в довольно крупную реку под названием Фан-Дарья, которая входит в бассейн Зеравшана. Всего лишь в трёхстах метрах от Искандеркуля находится небольшое Змеиное озеро, которое также имеет ледниковое и завальное строения. Змеиное озеро обладает тёплой температурой воды, а также более богатым внутренним миром, несмотря на очень тесное соседство с Искандеркулем.

Стоит также упомянуть о достаточно большом водопаде, который расположен рядом с Искандеркулем. Его местные жители прозвали Фанской Ниагарой. Высота этого водопада составляет 43 м. Полюбоваться им можно со смотровой площадки, которая расположена прямо над срывом водяной массы из узкого горного ущелья.

Искандеркуль также известен наличием исторического памятника, который создали члены самой первой русской экспедиции под руководством Алексея Федченко. Участники этой экспедиции проникли на территорию озера, двигаясь от самого Зеравшана. Они оставили свою надпись «Русские. 1870» на одной большой скале из известняка, который сумел сохраниться до нашего времени.

Также возле Искандеркуля находится комплекс метеостанции гидрометцентра Таджикистана и пункта для гидрологических наблюдений.

Озеро давно пользуется огромной популярностью среди туристов различных стран. Великолепный вид красивейшего горного озера и наличие множества различных интересных объектов в округе сделало Искандеркуль достаточно известным мировым курортом.

Таджикистан - удивительная страна. Если сравнивать ее с Казахстаном, Киргизией и Узбекистаном, то можно смело назвать эту страну оптимальной по соотношению красоты и разнообразию природы к безопасности, ценам и хорошему отношению местных жителей к путешественникам. Фанские горы и Памир - величайшие, сильнейшие по красоте места, которые невозможно забыть. Люди очень добрые, и чем дальше мы забирались от больших городов, тем теплее нас встречали. В общем, Таджикистан - отличная, почти идеальная для автомобильного путешествия страна. Главный минус - находится очень далеко (если рассматривать наш вариант поездки из Москвы).

Свой рассказ про октябрьское путешествие я начну с одного из пяти невероятных мест Таджикистана, которые настоятельно рекомендует посетить путеводитель «Lonely Planet». Это горное озеро Искандеркуль.

1. В эту поездку к нам присоединился Антон anton_ermachkov , который открывал с нами этот сезон путешествий на в далеком январе, и Илья negrook , который ездил с нами на Алтай в июле. Вместе с Колей nikolapic и Яной ya_yankel ребята на двух автомобилях выехали из Москвы и легли на курс до Узбекистана. Меня же задержали дела в Москве, поэтому я присоединился через пять дней в Шымкенте. Оттуда через Узбекистан мы полным составом рванули в гости к таджикам в сторону Душанбе.

Вскоре после Худжана скучные степные пейзажи сменились горной красотой. Мы приближались к Туркестанскому хребту. Перед нами плавно расступались его северные склоны, довольно пологие, с арчевыми лесами, будто нитками проштопанные проводами линий электропередач. Где-то высоко в плотной дымке виднелись массивные ледники.

2. Потом мы как-то резко въехали в знаменитый Шахристанский тоннель, самый длинный автодорожный тоннель на территории стран СНГ. Открытие тоннеля в 2012 году обеспечило круглогодичную автомобильную связь между северными и южными районами Таджикистана. До этого в зимний период северные районы Таджикистана в течение 6 месяцев были отрезаны от основной территории страны.

3. Длинна тоннеля составляет более пяти километров. За несколько минут, проведенных в этой темной трубе, глаза успели привыкнуть к слабому свету. И поэтому, когда вынырнули обратно на свет, мы все на миг ослепли. Щурившимся и вспешке опускающим солнцезащитные козырьки, нам открылась совершенно иная картина, будто мы телепортировались в другие земли, в другие горы.

4. Вместо лесных пологих склонов, дорога закручивалась вдоль крутых скалистых обрывов, то и дело ныряла в противолавинные и противоселевые тоннели. Над всем этим гордо возвышались величественные пятитысячники Зеравшанского хребта.

7. Дорога как змея извивалась и все спускалась ниже и ниже к реке Зеравшан. Закладывало уши. Периодически встречались грузовики, которые ползли как улитки, стараясь не сжечь тормоза. Мы ехали не быстрее, потому что то и дело останавливались на фотосеты.

8. Изначально мы планировали засветло добраться до Душанбе, а точнее до Чайханы Рохат. Но мы не учли тот факт, что наш путь пролегал через Фанские горы...

9. А Фанские горы - это еще один из пяти обязательных пунктов «маст си Таджикистана» из путеводителя. Поэтому ехали мы медленно, больше даже стояли и фотографировали)

10. Небольшой населенный пункт Хушекат.

12. Жизнь провинциальных таджиков. Отличается от моих детских деревенских воспоминаний только многояросностью построек.

14. Солнце быстро садилось. А мы к тому моменту успели пройти только половину пути. Было жалко ехать по таким местам в темноте, поэтому мы решили не спешить в столицу, а задержаться в Фанских горах на одну ночь.

15. Мы ехали между высоких обрывов и поглядывали по сторонам. Ночевать в таких местах было негде - разве что прямо на дороге. Но тут на помощь снова пришел путеводитель, который как раз и подсказал нам про озеро Искандеркуль. Оно было всего в 30 километрах правее основной дороги.

16. Изначально при планировании маршрута мы как-то упустили это место из вида и ехать сюда не собирались. Но все как-то само собой сложилось, и когда солнце уже скрылось за горами, мы увидели вдалеке озеро. Озеро как озеро, ничего необычного. С этой точки оно было похоже на водохранилище небольшой ГЭС.

17. Темнело. Мы стали спускаться к воде. Дорога была сносной, доступной и для легковушки. Вот только быстро ехать по ней не получалось.

18. Палатки ставили уже при свете костра и фонариков. Луны на небе не было, но даже при свете звезд было понятно, что мы приехали в какое-то космическое место.

19. Утром было очень холодно.

20. Когда вышло солнце, мы пригрелись и поняли, что находимся в райском месте.

21. После завтрака смелые фотографы в лице меня и Ильи отправились купаться в ледяные и бодрящие воды Искандеркуля.

22. Озеро Искандеркуль по преданиям получило свое название от имени Александра Македонского, которого на Востоке называли Искандер. Слово «куль» означает собственно «озеро», отсюда и название - «Искандеркуль». Александр Македонский якобы здесь побывал на своём пути из Средней Азии в Индию.

23. Одна из легенд гласит, что во время своего Индийского похода Александр Македонский натолкнулся на селение, которое не хотело сдаваться. Тогда он приказал направить русла рек на это селение и затопить его, в результате чего образовалось озеро.

24. Искандеркуль - по праву считается одним из красивейших горных озёр Таджикистана.

25. Озеро находится на высоте более двух километров, поэтому для нас это была своеобразная акклиматизационная ночь перед памирским маршрутом.

27. Зарядившись энергетикой этого места, мы отправились в Душанбе. Хотя душа просила задержаться в этих местах хотя бы еще на денек...

30. По дороге в город нас ждал еще один тоннель. Анзобский. Совсем не такой чистый и красивый, как Шахристанский. Из густой темноты северного портала тоннеля валили клубы выхлопных газов. Мы сделали большой глоток воздуха и спешно закрыли все окна.

31. Проектирование тоннеля было выполнено специалистами институтов «Гидроспецпроект» и «Таджикгипротрансстрой» в 1980-х годах. Строительство началось в 1988 году, но было приостановлено в 1993 году после распада СССР. Тоннель открыли только в 2006 году, однако работы по достройке тоннеля продолжаются до сих пор.

Неофициально автомобилисты называют этот тоннель «жопой негра».

32. Пять километров полной жжж...

33. Проехав через пятикилометровую жопу негра, мы миновали Гиссарский хребет и начали плавно спускаться к Душанбе.

35. Вот такие они, Фанские горы. Не хухры-мухры.

Я сердце оставил в Фанских горах,
Теперь бессердечный хожу по равнинам,
И в тихих беседах и в шумных пирах
Я молча мечтаю о синих вершинах.

Юрий Визбор.

Данная поездка осуществлялась в рамках проекта путешествий «

Самое знаменитое и красивое озеро в Таджикистане привлекает не только своей удивительной природой, но и многочисленными легендами. Множество туристов специально приезжают в эти места, чтобы убедиться в великолепии горного водоема и в правдивости интересных древних сказаний.

В статье представлена информация о жемчужине Таджикистана - озере Искандеркуль.

Общая информация

Жемчужину Таджикистана, украшающую многие душанбинские баннеры о туризме, знают многие, называя ее национальным достоянием государства. Говорят, что "жемчужиной" обычно называют любое озеро в горах, до которого можно добраться по дороге. И в действительности, из всех среднеазиатских горных водоемов Искандеркуль является самым доступным.

Название озера в Таджикистане Искандеркуль (фото представлено в статье) произошло от имени "Искандер" (означает «Александр») и слова "куль" (в переводе - «озеро»). Некоторые предания гласят, что такое название водоем получил благодаря тому, что здесь побывал Александр Македонский во время похода в Индию из Средней Азии.

Немного истории

Озеро, расположенное в изумительно красивых Фанских имеет довольно богатую и давнюю историю. Считается, что названо оно в честь полководца Александра Македонского, которого местные жители именовали Искандер Зулькарнайн, что в переводе означает "Искандер двурогий" (из-за необычного шлема, напоминавшего рога). Но это всего лишь часть предположений. В действительности, озеро здесь существовало еще до прихода в эти места Александра Македонского. По некоторым сведениям, имело оно название Искан-дара, что дословно переводилось как "озеро высокой воды" или "высокая вода", а если говорить проще - "высокогорное озеро".

И после того, как здесь побывал в связи с очевидным созвучием название сменилось на "Искандеркуль". Споры по поводу этой теории существуют до сих пор, однако очевидных доказательств нет, одни мифы, легенды, предположения и домыслы.

Легенд об Искандеркуле множество и касаются они не только Александра Македонского.

Местоположение

Как проехать к озеру Искандеркуль в Таджикистане? Расположено оно в северной части территории государства, в Согдийской области. До него добраться совсем не сложно. От столицы Таджикистана расстояние составляет чуть более 150 километров по высокогорной и вполне приличной трассе.

На весь путь уходит около двух часов, по пути можно увидеть завораживающие природные пейзажи с заснеженными верхушками гор, устремляющимися в глубокую синеву неба. Вся эта красота - Фанские горы, занимающие площадь несколько большую, чем территория Москвы. Этот небольшой кусочек нетронутой земли может показать много интересного, в том числе и озеро Искандеркуль. Всего здесь 11 вершин высотой в 5 000 метров и сотни более мелких возвышенностей. Есть здесь великолепные голубые озера, быстрые горные реки и живописные леса.

Описание озера

Искандеркуль, считающийся сердцем Фанских гор, окружен несколькими вершинами-пятитысячниками - Бодхона, Чапдара, Мария, Мирали, Зиндон. Высочайшей является Чимтарга (5 487 метров). О том, откуда взялось это название, сейчас точно сказать уже никто не может.

Озеро Искандеркуль в Таджикистане по форме напоминает треугольник. Площадь его составляет 3,5 квадратных километра. Глубина вод равна 70 метрам. Зеркальная поверхность водоема в окружении гор выглядит великолепно. Уникальность озера заключается в том, что оно самое крупное в горах и расположено на высоте более 2 000 метров. Объем воды озера составляет 172 млн. кубических метров. Протяженность береговой линии равна 14 тысячам м.

В водоем впадают реки Хазормеч, Сарытаг, а также мелкие горные ручейки. Вытекает из озера река Искандердарья, через 30 километров впадающая в Фан-Дарью. Последняя несет свои воды в одну из крупнейших рек Средней Азии - Зеравшан.

Окрестности

Неподалеку от озера Искандеркуль находится старая арча (куст можжевельника), ветки которой украшены разноцветными лентами. Все, кто приходит полюбоваться на местный изумительный водопад, оставляют на этом дереве что-нибудь свое, чтобы вновь сюда вернуться в будущем. Расположенный рядом 43-метровый водопад называется «Фанская Ниагара». Находится он на реке, вытекающей из озера. Также здесь есть скала с надписью, датируемой 1870 годом, она была оставлена участниками экспедиции под руководством известного русского путешественника и ученого А. Федченко.

Недалеко от Искандеркуля есть еще одно озеро, называемое Змеиным. По рассказам старожилов, в нем обитает много змей. Местные жители утверждают, что пресмыкающиеся не будут кусать в двух случаях: когда они находятся в воде и когда люди пьют воду. Некоторые считают, что такое название озеру дано лишь для привлечения туристов. Вода в нем теплее, чем в Искандеркуле, поэтому здесь вполне можно искупаться.

Есть в окрестностях озера довольно примечательные горные вершины. Например, по одной горе, в народе ее называют "Дождемер", местные жители определяют погоду. Если вершина скрывается в облаке, скорее всего, начнется дождь. Есть еще версия, что названа она так местными жителями, в связи с тем, что на ней стоит прибор для измерения количества осадков.

Есть здесь еще одна вершина - Чиль-шайтан. Ее название с переводится как «40 чертей». По рассказам стариков, чабанам и охотникам там встречались черти. Оттуда и пошло это название. Поэтому люди до сих пор боятся туда подниматься, но туристам ничего не страшно, так как там есть на что посмотреть.

О происхождении озера

Многие ученые до сих пор ведут споры о происхождении озера Искандеркуль в Таджикистане. Большинство склоняется к тому, что образовался водоем в результате завала, произошедшего 11 000 лет назад. Но и по этому поводу у местных жителей имеется свое мнение.

От поколения к поколению передается история о том, что водоем первоначально находился выше, в горах, и вода из него два раза уходила после сильного таяния ледников. Считается, что это третье место его расположения. Старожилы говорят, что когда-то воды было намного больше. Об этом свидетельствуют и полосы, прослеживающиеся на горах (отметки края воды). Первая, самая верхняя отметка, находится на уровне 110 метров, а другая расположена на 50 метров ниже. Нынешнее озеро имеет третью отметку - еще ниже. Известно, что водоем дважды прорывался настолько сильно, что воды его смывали все на своем пути до самого Самарканда.

Отдых на озере

Озеро Искандеркуль именуют жемчужиной в ладонях гор. К этому горному водоему съезжается множество туристов. Для их проживания здесь имеются гостевые домики, но иностранные посетители больше предпочитают отдых в палатках. Приезжают сюда шведы, англичане, французы и сами таджикистанцы. Причем, все они отдыхают по-разному. Одни путешествуют пешком, другие - на мотоциклах, а третьи - на раритетных авто.

Людей сюда притягивает загадочность озера, тайны и легенды связанные с ним. К примеру, существует одно красивое предание, рассказывающее о том, что на дне водоема пасется конь Рустама из поэмы «Шахнамэ» (Фирдоуси) - огненный Рахш.

Подробнее о легендах

Согласно первой легенде Александр Македонский наткнулся на поселение согдийцев, оказавших его войску сопротивление. Полководец сильно разгневался и дал приказ запрудить реку, на берегу которой располагались жилые дома. Так и появилось озеро на месте того поселения.

Согласно второй притче конь Македонского, Буцефал, во время привала напился воды из озера после длительного перехода и заболел. Сам полководец дальше направился в Индию, оставив здесь своего верного коня. Однако тот даже на таком большом расстоянии почувствовал смерть своего хозяина и бросился в озеро, навсегда оставшись в нем. С тех самых пор, во время полнолуния, каждый месяц Буцефал выходит из воды пастись: воды расступаются, и на поверхность озера выходит белоснежный конь, сопровождаемый конюхами.

Следует отметить, что для купания водоем не подходит. Температура воды озера Искандеркуль в 10 метрах от берега резко падает до +10°С, так как здесь она талая, из горных ледников.

Особенности озера

Вода в Искандеркуле содержит немало минеральных примесей, поэтому здесь рыба практически не водится, встречается лишь мелкий голец. Жители утверждают, что из горных рек сюда попадает и форель, но она сразу же уносится течением в Искандарью, а затем в водопад, против течения которого не может пойти никто. Низвергает он свои воды с 30-метровой высоты, в связи с чем вокруг образуется мощная водяная пыль.

Каньон, в котором располагается водопад, сам по себе довольно узкий, сырой и мрачный, и посмотреть на него можно лишь со специально оборудованной площадки. И только с нее можно увидеть красивую яркую радугу.

Немного об отзывах

Озеро Искандеркуль, как и вся территория Фанских гор, хранит в себе уникальную тысячелетнюю историю. Прекрасные лесные пейзажи, водопады и горы - все это восхищает путешественников. Все они отмечают то, что место это невероятно красивое и привлекательное. Озеро очень чистое и голубое, но холодное.

Хорошие отзывы у туристов о таджистанцах - вежливый и доброжелательный народ, причем, чем дальше от крупных городов, тем теплее они встречают гостей. Конечно, особенно восторженно отзываются туристы о неописуемой красоте природы. Об условиях проживания у озера тоже неплохие отзывы, правда, все зависит от настроя самих путешественников. Люди, которые впервые побывали в этих местах, говорят, что обязательно туда вернутся.

Для тех, кому недостаточно просто наслаждаться красотами дикой природы, предлагают пройти по интересным туристическим маршрутам, пролегающим через Фанские горы. Это путешествие обещает быть захватывающим.

До Искандеркуля можно добраться на собственном транспорте из столицы Таджикистана - Душанбе (примерно 150 километров). Другой вариант - доехать из Ташкента (Узбекистан) с заездом в Таджикистан через пограничный пост «Ойбек» (100 и 310 километров соотвественно).

(G) (O) (Я) 39.074444 , 68.368333 39°04′28″ с. ш. 68°22′06″ в. д. / 39.074444° с. ш. 68.368333° в. д. (G) (O) (Я) (T) Страна Таджикистан Регион Согдийская область Высота над уровнем моря 2195 м Площадь 3,4 км² Наибольшая глубина 72 м Впадающие реки Сарытаг, Хазормеч и другие Вытекающая река Искандердарья

Панорама озера Искандеркуль

Географическое описание

Существует две легенды, о создании этого озера. Первая из них гласит, что во время своего Индийского похода Александр Македонский натолкнулся на селение, которое не хотело сдаваться. Тогда он приказал направить русла рек на это селение и затопить его, в результате чего образовалось озеро.

Другая легенда, более поэтическая, гласит, что во время привала у этого озера, конь Александра, Буцефал , пил ледяную воду озера и простудился. Выздоровев через несколько дней, Буцефал, пасясь на берегу, внезапно заржал, залез на самую высокую скалу и бросился оттуда в воды озера. Опечаленный Александр прождав несколько дней, увел войско дальше, оставив на берегу озера конюхов и солдат. С тех пор, каждый месяц, во время полнолуния, Буцефал начинает пастись, воды озера расступаются и на поверхность выходит белоснежный конь, в сопровождении конюхов.

На самом деле, озеро имеет завальный тип строения, оно подпружено мореной , засыпанной сверху горной породой, что явилось результатом обвала, возможно вследствие сильного землетрясения. Озеро расположено на высоте 2195 метров над уровнем моря, в отрогах горного узла Кухистан , между западными оконечностями Гиссарского и Зерафшанского хребтов.

Общая площадь водной поверхности озера составляет 3,4 км², глубина озера достигает 72 метров. По мнению ученых, в древности озеро имело более высокий уровень воды, следы которого можно увидеть на склонах окружающих гор, на высоте более 120 метров .

В озеро впадают реки Сарытаг , Хазормеч , а также мелкие горные ручьи. Из озера вытекает река - Искандердарья , которая через 30 километров впадает в реку Фан-Дарья, а та - в одну из крупнейших рек Средне-Азиатского региона - Зеравшан .

Местные достопримечательности

Неподалеку от озера располагается ещё одно завальное, ледниковое озеро - Змеиное. Оно меньше в диаметре и несмотря на то, что разделено от Искандеркуля лишь полосой земли в 300 метров шириной - обладает более богатой внутренней биосферой и имеет более высокую температуру воды.

Также, недалеко от озера, на реке Искандеркуль, расположен крупный водопад, называемый «Фанская Ниагара». Водопад располагается в узком ущелье, высота падения воды составляет 43 метра. Подойти к водопаду можно лишь по верху, прямо над ним установлена металлическая смотровая площадка.

На берегу Искандеркуля находится исторический памятник - большая известняковая скала, с высеченной на ней надписью - «Рускiе, 1870», которую оставили члены первой экспедиции Алексея Федченко , проникшей сюда со стороны Зеравшана .

На берегу озера также располагается Метеостанция Таджикгидромета и пункт гидрологического наблюдения, работающие круглогодично. Также имеется туристическая база, с инфраструктурой.

Озеро Искандеркуль - одно из красивейших горных озёр Таджикистана, которое ежегодно посещают туристы из ближнего и дальнего зарубежья.

Примечания

Ссылки

Александра Мойзых «Сумасшедшая Азия» - заметки о путешествии.

Wikimedia Foundation . 2010 .

Озеро в горах Гиссаро Алая на высоте 2188 м (Таджикистан). Названо (по преданию) в честь посещения озера Александром (Искандером) Македонским. Образовалось в результате гигантского обвала, который подпрудил р. Искандердарья (левый приток р.… … Географическая энциклопедия

- (Республикаи Советии Социалистии Тоджикистон) Таджикистан. I. Общие сведения Таджикская АССР образована 14 октября 1924 в составе Узбекской ССР; 16 октября 1929 преобразована в Таджикскую ССР, 5 декабря 1929… … Большая советская энциклопедия

Горная система в Средней Азии, к З. от Памира, между Ферганской долиной на С., Каршинской степью, Таджикской депрессией и Алайской долиной на Ю. (Кыргызстан, Таджикистан и Узбекистан). Вытянута с З. на В. на 900 км при ширине ок. 150 км в зап. ч … Географическая энциклопедия

Горная страна на юге Средней Азии, в Киргизии, Узбекистане, Таджикистане. Западную и среднюю части Гиссаро Алая составляют Туркестанский, Зеравшанский и Гиссарский хребты, восточную часть Гиссаро Алая Алайский хребет с северными передовыми… … Энциклопедический словарь

Фаны - Памиро Алай горная система, промежуточная между Памиром и Тянь Шанем. Она включает несколько вытянутых в широтном направлении хребтов, окаймляющих с юга Ферганскую долину. Основной Алайский хребет, который затем разветвляется на Туркестанский,… … Энциклопедия туриста

Центральная часть Зеравшанского хребта, на северо западе Таджикистана. Высота до 5489 м. Ледники. Озёра (Искандеркуль и другие). Туризм. * * * ФАНСКИЕ ГОРЫ ФАНСКИЕ ГОРЫ, центральная часть Зеравшанского хр. на северо западе Таджикистана. Высота до … Энциклопедический словарь

Вид с горы Чимт … Википедия

Возможно, будет полезно почитать: