Ce lucruri ar trebui să duci la mare? Ce să duci la mare? Doar minimul necesar de lucruri

Pentru a nu fi ca mama unchiului Fiodor, care nu avea niciun drept moral să se întoarcă acasă din vacanță fără să poarte toate rochiile de seară, îți sugerez să abordezi problematica planificării garderobei de vacanță în mod rațional și să încerci să creezi un mini potrivit. dulap capsulă de vacanță.
Secretul unei astfel de capsule de vacanță este versatilitatea și compatibilitatea uimitoare a tuturor obiectelor sale cu un număr mic de ele.
Algoritmul în șase pași ne va ajuta să planificăm cu atenție ce haine vom avea nevoie, permițându-ne să luăm cu noi tot ce avem nevoie și să nu ne împovărăm cu nimic inutil.

Cum să adun capsulă perfectă de vacanță

1. Program

În primul rând, gândește-te unde intenționezi să mergi în vacanță și cum îți vei petrece timpul acolo. Pe baza acestor informații și încercați să vă planificați garderoba de vacanta. Dacă aveți de gând să vă petreceți aproape tot timpul pe plajă, iar serile în mici cafenele de pe mal oraș stațiune, atunci este posibil să nu aveți nevoie de mai multe rochii de seară (amintiți-vă de mama unchiului Fiodor!).
Daca vacanta ta presupune multe excursii in locuri in care nimeni nu a mai mers, atunci vei avea nevoie de pantofi comozi si este mai bine sa lasi acasa toate sandalele stiletto elegante. Ei bine, ai înțeles ideea.

Sfat: dacă călătorești în climă caldă, încearcă să alegi haine ușoare din țesături naturale. Planificați să purtați toate cele mai grele articole (blugi, o jachetă și adidași, de exemplu) în avion pentru a minimiza greutatea bagajului.

Dacă ai o idee clară despre unde vei merge și ce vei face, atunci îți poți da seama cu ușurință ce fel de haine ar trebui să iei cu tine, iar cantitatea va deveni, de asemenea, mai clară.

2. Planificarea capsulei

Acum, pe baza programului aproximativ (ce și unde vei face), încearcă să-ți imaginezi de câte și de ce lucruri vei avea nevoie din garderoba ta de vară (), așează-le pe o suprafață mare (pe podea sau pe podea). pat) și încercați să le puneți împreună cât mai multe seturi. Nu uita că în vacanță poți schimba adesea ținutele în timpul zilei: dimineața vei merge la plajă într-un singur lucru, după-amiaza într-o excursie, de exemplu, sau la o plimbare prin oraș în altul și pentru seara ai putea avea nevoie de o tinuta complet diferita.

Cel mai bine este să includeți în capsula dvs. de vacanță acele articole care au cea mai mare versatilitate și pot fi ușor transformate, participând la crearea unei varietăți de seturi. De exemplu, un top ușor cu imprimeu floral purtat cu pantaloni scurți și sandale va funcționa bine pentru o excursie la plajă. În timpul zilei, cu blugi sau pantaloni/fuste de vară și adidași, va arăta grozav în oraș în timp ce vizitați obiectivele turistice sau într-o excursie. Iar seara, completat cu accesorii adecvate, va ajuta la crearea unei ținute minunate pentru ieșirea la restaurant sau pentru a merge la un club de noapte.

Când vine vorba de paleta ta de culori, cel mai bine este să alegi câteva culori neutre pe care să le construiești și apoi să adaugi diferite culori de accent care se potrivesc personalității tale.

De exemplu, pentru această capsulă, proprietarul ei virtual a ales ca neutre kaki, bronz, crem și alb cald, deoarece are în garderobă o mulțime de haine în culori similare.

Culorile de accent pot fi măsline, roz, albastru cald și galben.

Această capsulă este aleasă ca exemplu pentru a demonstra cum puteți crea truse pentru diferite scopuri folosind un număr foarte mic de lucruri. Culorile folosite aici sunt calde și dezactivate, așa că această capsulă specială este potrivită pentru persoanele cu o schemă de culori similară. Este mai bine pentru tine să te concentrezi pe tipul tău de culoare atunci când alegi culorile pentru tine garderoba de vacanta.
Apropo, acest dulap s-a dovedit a fi un stil casual, deoarece este conceput pentru un tip de distracție foarte standard și cel mai comun de vacanță: plajă, excursii, plimbări prin oraș, ieșiri de seară la restaurante sau cluburi.

Așadar, veți avea nevoie de foarte puțină îmbrăcăminte: câteva pantaloni, topuri, un strat superior în caz de vreme rece, câteva rochii. Această capsulă de vacanță include doar 12 piese vestimentare și două costume de baie. Acest dulap este conceput pentru o vacanță la plajă timp de două săptămâni.

Dacă aveți doar o săptămână de vacanță planificată, atunci puteți lua și mai puține lucruri!
Pantalonii lejeri (eventual cu imprimeu) iti vor veni la indemana, pentru ca ii poti purta nu doar prin oras, ci si, asociati cu accesorii potrivite si un top smart, si iesi seara la restaurant. În plus, nu vor ocupa mult spațiu în valiză.
Daca porti fuste, atunci acest obiect feminin va fi si el un must-have pentru vacanta ta. Cel mai bine este să alegi o variantă lejeră de vară și să lași acasă toate fustele care îți amintesc de birou.
Este greu de imaginat o vacanță la plajă fără pantaloni scurți, mai ales că acasă, într-un oraș cu clima noastră, aceștia nu arată la fel de potriviti ca pe plajă sau într-o stațiune caldă. Femeile de vârstă grațioasă sau frumusețile corpuloase pot alege bermude, adică varianta lor alungită. Nu neglija aceste articole de vară: unde mai poți purta pantaloni scurți și bermude dacă nu în vacanță? :)

Pentru o vacanță de două săptămâni, este suficient să luați același număr de vârfuri ca de jos. Este grozav dacă toate sau aproape toate merg cu toate fundul tău.
Ar fi o idee bună să oferiți un fel de strat superior, chiar dacă vă îndreptați către un foarte tara calda. Serile pot fi destul de răcoroase acolo. Ce să alegi - decideți singur, totul depinde de stilul și preferințele dvs. De exemplu, o astfel de jachetă ușoară de in nu va ocupa mult spațiu și poate fi purtată și în avion.
Nu va fi cald în ea dacă afară este +25, dar în același timp te poate încălzi pe vreme mai rece. Cu ea poți crea nu doar ținute de zi cu zi, chiar și cu pantaloni scurți, ci și altele mai elegante cu o fustă, pantaloni sau o rochie pentru o ieșire de seară.

În timp ce o combinație de top și fund este mai versatilă, poți totuși să iei în considerare câteva rochii pentru garderoba ta de vacanță. De asemenea, încercați să alegeți opțiuni destul de universale, al căror scop poate varia în funcție de accesorii.
De exemplu, o astfel de rochie crem cu volan mici cu sandale și o geantă de plajă ar arăta potrivită dimineața, cu adidași sau adidași și un rucsac în excursie și cu pantofi metalici și bijuterii mari seara.

Costumele de baie nu ocupă mult spațiu, așa că poți lua mai multe dintre ele deodată (nu neapărat doar două). Principalul lucru este că costumul de baie este ales corect și vă pune în valoare frumusețea naturală. La urma urmei, ar trebui să te simți confortabil și pe plajă. .

3. Încercarea

Acest punct este foarte important. Poate dura ceva timp, dar te va salva dintr-o situație în care descoperi brusc că acele lucruri pe care le credeai că sunt parteneri ideali acasă nu arată atât de frumos împreună.

4. Adăugarea capsulelor

În timp ce încerci, s-ar putea să descoperi că unele lucruri nu arată la fel de bine împreună cum ai plănuit. Este un moment bun pentru a le înlocui cu altele mai potrivite din garderoba ta. Capsula ta este gata odată ce ești sigur că toate articolele pe care le-ai ales sunt destul de versatile, pot fi folosite în diferite ținute și arată bine cu un strat superior (pentru orice eventualitate, este necesar chiar dacă te îndrepți către un tara fierbinte).

5. Alegerea accesoriilor

După ce te-ai hotărât asupra tuturor articolelor pentru garderoba capsulă de vacanță, poți trece la accesorii.

Fii responsabil atunci când alegi pantofii. Joacă un rol important nu numai în crearea imaginilor, dar vă va ajuta și să vă simțiți confortabil fără să pierdeți minute prețioase de vacanță regretând calusuri sau dureri de picioare.
Pantofii sunt destul de grei, așa că încearcă să alegi cele mai versatile opțiuni care pot fi purtate atât la sărbătoare, cât și în lume, după cum se spune.

Un fel de opțiune sportivă va fi întotdeauna potrivită în vacanță. Acestea pot fi adidași, adidași sau slip-on, chiar și adidași de cârpă sau adidași. Dacă sunt destul de grele, atunci este mai bine să le porți în avion.
Moda modernă ne invită să purtăm pantofi sport nu doar cu blugi și tricouri, ci și cu fuste lejere și chiar rochii, adică le poți combina cu aproape toate obiectele din capsula ta, așa că de ce să nu profiti de tendințele actuale pentru te simți confortabil când vizitezi obiectivele turistice, într-o excursie sau la o plimbare prin oraș?

Espadrilele sunt foarte la modă acum. În multe orașe din țările noastre, ei pot părea destul de ciudat, deoarece au un fler foarte „sudic, de stațiune”, dar în vacanță astfel de pantofi vă vor încânta nu numai cu confortul într-o zi fierbinte (de obicei sunt fabricați din țesătură naturală ușoară ), dar și un confort uimitor, nu mai puțin decât adidași sau adidași.

Unii pantofi deschisi usori se potrivesc si pentru vacanta: sandale, catâri la moda sau sandale. Încearcă să alegi aceste sandale sau mulași fie cu potrivire plată, în cazul în care le porți la plimbare sau în excursie, fie cu un toc foarte confortabil, stabil.
Apropo, sandalele metalice sunt un articol fantastic de versatil! Arată grozav cu haine casual în timpul zilei, dar vor completa perfect și ținuta ta de seară.

Și, bineînțeles, nu uitați de pantofii de plajă.

Este suficient să iei trei sau patru genți cu tine. Principalul lucru este să oferiți o geantă pentru plajă: cel mai bine este să alegeți o geantă de pânză ușoară și încăpătoare în care să vă încadrați toate accesoriile de plajă, dar o puteți lua cu dvs. și în oraș. Și într-o valiză o astfel de geantă va ocupa foarte puțin spațiu.

Un rucsac din piele vă va ajuta în excursii sau plimbări prin oraș. Deoarece acesta este un articol destul de voluminos, cel mai bine este să-l iei cu tine în avion decât să-l împachetezi într-o valiză.
Încercați să alegeți un rucsac într-o culoare neutră, deoarece cel mai probabil îl veți purta des datorită capacității și confortului său de neegalat (cu el aveți întotdeauna mâinile libere!).

Este mai bine să înregistrați o geantă de mână plată (de exemplu, pe un lanț) sau un clutch (ambele opțiuni sunt prezentate aici), care, de asemenea, nu va ocupa mult spațiu, dar vă va fi util în vacanță. Puteți alege astfel de genți într-o culoare de accent sau chiar cu imprimeu.

Cât despre bijuterii, aici îți poți da drumul imaginației în siguranță: cercei lungi, brățări, coliere mari etc. Dar nu le neglija: nu vor ocupa mult spațiu, dar vor ajuta la crearea unei varietăți de seturi, completând look-uri complet diferite.

Și nu uitați de ochelarii de soare!

Toate hainele din garderoba capsulă pentru vacanță:

Toate accesoriile capsulei de vacanță:

6. Creați un plan

Oricât de ciudat ar părea, această abordare vă va ajuta foarte mult nu numai să economisiți timp în viitor, fără să vă gândiți ce să combinați cu ce în vacanță. Crearea unui plan pentru care ținute vei purta în ce situații te va ajuta în această etapă de planificare a capsulei de vacanță pentru a vedea dacă ai ales prea multe lucruri, sau pentru a identifica lipsa a ceva.

Schițați un plan cu ținutele pe care doriți să le purtați, în funcție de evenimentele planificate pentru vacanță. Desigur, nu va trebui să-l urmezi cu strictețe în timpul vacanței, deoarece poți schimba look-ul în funcție de starea ta de spirit, dar asta îți va fi mai ușor să-ți imaginezi cum vei arăta cu toate hainele pe care le-ai ales.

O listă completă de lucruri pe care trebuie să le iei cu tine la mare! Citiți articolul ca să nu uitați să vă puneți toate lucrurile la mare cu voi în valiză pentru o vacanță confortabilă!

Pornind de la vizionarea răsăritului la linia de surf, terminând cu întoarcerea acasă cu sandalele în mână de la club undeva după miezul nopții, întreaga zi a turistului este, într-un fel sau altul, legată de mare. Desigur, capsulele de plajă sunt și ele importante, dar vă vom arăta cum decurge toată ziua unei fete din stațiune.

Așadar, vom avea nevoie de: un set de plajă, haine pentru ieșiri în oraș, un set pentru seară și ceva pentru drum. La urma urmei, pentru a ajunge la o atracție locală, de exemplu, ruinele unei cetăți, va trebui să petreci câteva ore într-o mașină sau tren fierbinte!

Pantofi

Cel mai bun loc pentru a începe să-ți construiești garderoba este cu pantofi. Pentru că va trebui să mergi mult. Așadar, luăm cu noi acea pereche de sandale indestructibile (saboți, espadrile, gladiatori – cine are ce) cu o potrivire confortabilă, pe care le-am mai purtat-o deja. Dar totuși nu uităm de aparate. Principalele criterii pentru această categorie de încălțăminte sunt durabilitatea și confortul.

Adăugăm imediat o a doua pereche pentru a le înlocui. Puțin mai informal decât primul. Dacă pantoful #1 este sandale, lasă-l ca pantoful #2 să fie Birkenstock sau saboți (sau chiar adidași). Dar nu trebuie să te plimbi prin oraș în papuci de cauciuc; orașul nu este o plajă sau o piscină. Apropo de plajă. Locuri precum piscina, dușul sau baia camerei dvs. necesită șlapi. Împreună cu un prosop.

Iar perechea nr 3 nu este obligatorie, ci de dorit daca mergi intr-un loc in care exista viata de club de noapte, sandale care sa mearga cu o rochie de seara. Life hack: sandale dintr-un magazin de dans (acești tocuri stiletto sunt concepute pentru a vă proteja picioarele sub încărcături infernale). Ei bine, dacă tocurile sunt nedorite, alegem sandale care constau dintr-o talpă plată și mai multe dungi.

Pantaloni, fuste și pantaloni scurți

Veți avea nevoie de 2 opțiuni de bază - lung și scurt. Vor fi pantaloni sau blugi - depinde de stilul tău preferat. Unele fete nu poartă blugi deloc. Unii le poartă doar pe ele, schimbându-le cu pantaloni scurți din denim.

Și să adăugăm o fustă. Vă rugăm să rețineți că, de asemenea, va trebui să vă plimbați mult în el. Pantaloni scurti - pentru ocazii mai informale precum plaja, pantaloni - pentru excursii si seara, o fusta - pentru asamblarea tinutelor de seara si pentru plimbare prin oras.

Rochii

Vom lua două rochii - pentru plajă și piața orașului și ceva pentru seară. Rochiile sunt exclusiv în stilul tău, dar cât mai diferite unele de altele. De exemplu, o rochie de soare cu o fustă largă până la podea, care a fost la modă de mai multe sezoane și același „negru mic” (care poate fi orice culoare „voastra”). Este mai bine să o faceți din tricotaje sau mătase, astfel încât să fie mai convenabil să împachetați.

Dacă nu purtați rochii sau fuste sau invers, pantaloni, înlocuiți-i cu articole cu funcționalitate similară din garderoba dumneavoastră.

Topuri

Este mai bine să te limitezi la 2-3 tricouri. Sau înlocuiește-le cu topuri sport tricotate și... o cămașă de mătase. Sau ia mai multe cămăși și bluze de mătase.

Mătasea are multe avantaje - spațiu redus, greutate redusă, nu plutește (chiar cămășile cu mâneci) și protejează de vânt. Și există un singur dezavantaj - mătasea naturală este scumpă și greu de găsit în magazinele accesibile (nu vă lăsați păcăliți de sintetice - plutește). Lifehack: o croitorie pricepută și cumpără țesături de culoarea potrivită.

Costume de baie și îmbrăcăminte de plajă

Totul depinde de plaja pe care te bazezi și... cum plănuiești să petreci timpul acolo. Deci, pentru piscina hotelului veți avea nevoie de un costum de baie sport închis și o șapcă.

Dacă intenționați să jucați volei, să sari în surf sau să fiți activ într-un alt mod, alegem, de asemenea, un costum de baie sport, unul care nu se va desprinde în cel mai interesant moment. Și dacă intenționați să vă bronzați și să prezentați modă de-a lungul surfului, atunci, desigur, un bikini, push-up și un minim de țesătură. Și atunci tot ce rămâne este să alegi în funcție de forma corpului și preferințele personale.

Lenjerie

Indiferent cât de mult ați dori să cedeți dispoziției și să cumpărați un sutien în aceeași floare jucăușă ca o rochie de soare, este mai bine să vă amintiți că principalul lucru în lenjerie vara este invizibilitatea. Nimic nu-ți strica mai mult aspectul decât bretelele colorate pentru sutien de sub aceeași rochie de soare. Și sub un tricou alb și sub un top subțire, niciun model sau flori nu este nepotrivit. Translucid. Prin urmare, lenjeria în căldură are patru criterii de selecție:

naturalețe (bumbacul plutește mai puțin);
apropierea de culoarea reală a corpului tău;
lipsa dantelei, fie deasupra, fie pe laterale (de preferinta) - sunt vizibile si prin tricotaje subtiri;
suport (mai ales important pentru cei cu dimensiuni mari), pentru ca va trebui sa mergi mult pe jos.

Cu toate acestea, nimic nu te împiedică să iei un set mic de lenjerie neagră care să se potrivească cu rochia ta de seară.

Îmbrăcăminte exterioară

Din anumite motive, toată lumea uită că vara sunt și ploi și furtuni în apropierea mării. Veți avea nevoie de ceva nu atât de cald, cât de ceva care să vă protejeze de vânt (și în mod ideal de ploaie). Aceasta ar putea fi o jachetă de denim sau o jachetă de vânt. Ideal, ambele. Există jachete de vânt subțiri, special concepute pentru a fi transportate compact în geantă.

Genți și rucsacuri

Pe lângă o valiză pe roți (dacă scopul tău este un hotel, și de acolo călătoria), sau un rucsac turistic (dacă intenționezi să călătorești prin orașe), merită să iei cu tine și un rucsac din pânză de oraș (sau poți limita tu la el). Life hack: pentru bărbați este mai funcțional, mai puternic și mai spațios.

Pe langa rucsac, o geanta clutch este utila pe drum o poti folosi pe post de geanta cosmetica, punand-o in rucsac. Dar este mai ușor să cumperi o geantă de plajă din răchită pe loc.

Accesorii

Nu cel mai puțin important grup este accesoriile. Aceasta include eșarfe - un pareo mare și o bandană, o eșarfă de mătase și o eșarfă de mătase. Pot fi combinate, folosite ca rochie de soare de plajă sau centură, legate de o eșarfă și aruncate peste cap în loc de o coafură... Există multe opțiuni, și ocupă puțin spațiu.

Ochelari de soare, desigur. Este mai bine să ai 2 perechi, stiluri diferite (dar compatibile cu hainele).
O pălărie universală de vară, pentru plajă și oraș.

Este mai bine să alegeți bijuterii modeste și mici, orice veți purta în călătorie, le puteți cumpăra în continuare pe loc în rândurile de suveniruri de pe terasament. Fiecare oraș de pe litoral se poate lăuda cu magazine de suveniruri lângă plajă.

Ceasul este mai informal decât pentru birou - la urma urmei, poate fi combinat cu brățări. Sau poți cumpăra un ceas brățară. De exemplu, La Mer.

Cosmetice și trusă de prim ajutor

Nu, nu trebuie să iei cu tine toate seturile de cosmetice, altfel va trebui să plătești suplimentar pentru supraîncărcarea bagajelor. Este suficient să iei o mică pungă de cosmetice care te va ajuta să-ți pudram nasul înainte de o petrecere sau de o plimbare de seară pe plajă.

Acordați o atenție deosebită cremelor și unguentelor pentru și după plajă, mai ales dacă plecați în vacanță la malul mării cu copii.

Dacă membrii familiei dumneavoastră au probleme individuale de sănătate, aveți grijă de medicamente în avans și de cantitatea potrivită pentru călătorie. În altă țară nu este întotdeauna posibil să găsiți pur și simplu medicamentele necesare.

Documente și numerar

Ei bine, cel mai banal, dar important memento, este pașaportul și bancnotele din portofel. Nimeni nu vrea ca vacanța lor să se termine înainte de a începe. Înainte de a pleca la mare, verifică dacă ai toate documentele și numerarul la tine.

Lista generala

Pentru a rezuma, haideți să enumerăm lucrurile de care aveți nevoie în vacanță:

blugi boyfriend;
pantaloni scurţi;
jacheta de ploaie;
costum de baie sport;
Costum de baie push-up din două piese;

Maria Bystritskaya |

05/04/2015 | 2293

Maria Bystritskaya 05.04.2015 2293

O listă cu lucruri care nu vor fi de prisos dacă pleci în vacanță la mare.

Înainte de a pleca în vacanță, întrebarea ce să iei cu tine la mare îi îngrijorează pe toată lumea. Nu numai confortul șederii dumneavoastră, ci și sănătatea dumneavoastră generală depinde de corectitudinea bagajelor dumneavoastră. Pentru a evita situațiile neplăcute în timpul vacanței, trebuie să știi exact ce să iei cu tine la mare.

O schimbare bruscă a climei este o situație stresantă pentru organism. În unele cazuri, există o creștere bruscă a temperaturii, o deteriorare a stării generale a corpului, greață și tulburări gastro-intestinale. Durata perioadei de aclimatizare este individuală pentru fiecare. Durata sa variază în medie de la o zi la o săptămână.

Puteți accelera dependența organismului cu ajutorul anumitor medicamente și decocturi, de exemplu, ceai verde, infuzie de plante de mușețel, Polysorb. Aceste produse nu vor fi ușor de găsit în stațiune, așa că ar trebui să ai grijă să le iei cu tine.

De asemenea, ar trebui să-l puneți în trusa de prim ajutor antipiretice(nimid, aspirină, analgină, paracetamol 500). Ultimele trei medicamente sunt utilizate simultan, câte o tabletă din fiecare. Nimidul ajută la reducerea febrei și la ameliorarea inflamației.

Decocturi și ceaiuri din plante, polisorb ajuta la curatarea organismului. Nu te poți lipsi de medicamente pentru diaree (nifuroxazidă) și greață (metoclopramidă).

Protectie solara

Un bronz frumos este obligatoriu odihnește-te bine pe mare. Nu poți obține efectul de „ciocolată” doar întinzându-te pe plajă. Asigurați-vă că aduceți cu dvs. produse cosmetice speciale.

O atenție deosebită trebuie acordată creme protectoare. Persoanele cu pielea albă lăptoasă au nevoie de cele mai eficiente produse. Sub nicio formă nu trebuie să luați cu dvs. substanțe expirate. Vor face mai mult rău decât bine.

Dacă nu a fost posibilă protejarea pielii, este necesar să se acorde primul ajutor pentru o arsură. Creșterea temperaturii este eliminată nimimid, deoarece îndepărtează simultan inflamația și are un efect analgezic. Ajută la ameliorarea roșeață pantenol. Nu puteți folosi remedii populare precum smântâna sau chefirul.

Reduceți probabilitatea de a obține arsuri solare va ajuta umbrela de plaja. Este mai bine să optați pentru un model cu o suprafață mare de acoperire a topului.

Asigurați-vă că luați cu dvs. o pătură subțire de plajă. Este de dorit ca partea inferioară a acestuia să fie cauciucată sau hidrofugă. La începutul verii, nisipul încă nu s-a încălzit suficient până la adâncime. Starea lungă pe plajă pe o pătură obișnuită poate duce la consecințe neplăcute asupra sănătății, în special pentru femei.

Protectie cosmetica pentru piele si par

Apa de mare și razele soarelui au un efect dublu. Odată cu îmbăierea și plaja excesivă, pielea devine uscată și începe să se decojească. Pentru a evita acest lucru, după ce înot în mare trebuie să clătiți cu apă proaspătă și să vă spălați bine părul.

Protecție suplimentară va fi asigurată de produsele cosmetice a căror acțiune vizează păstrarea umidității în pielea feței și a corpului. Când vizitați plaja, este recomandabil să utilizați cosmetice impermeabile, abandonează complet baza de machiaj, pudra, fondul de ten și parfumul.

Îmbrăcăminte, încălțăminte, accesorii

Vremea pe statiune de pe litoral poate fi schimbabilă, așa că, pe lângă costum de baie, îmbrăcăminte exterioară ușoară și șlapi, ar trebui să luați următoarele articole:

adidași– dacă te hotărăști să mergi într-un tur pietonal prin zonă;
parca de vant sau o jachetă lejeră sau un hanorac - poate deveni răcoare pe mare;
cămașă cu mâneci lungi și pantaloni subțiri. Veți avea nevoie de ele dacă trebuie să acoperiți zonele bronzate de pe corp.
rochie și sandale pentru a vizita restaurantul.
haine ușoareși pantofi comozi pentru a merge la club.

Nu uitați de accesorii, precum o umbrelă, ochelari de soare (este mai bine să alegeți un model cu lentile cameleon) și o geantă de plajă spațioasă.

Alte lucruri mărunte

Înainte de a pleca la mare, asigurați-vă că verificați disponibilitatea documente: pașaport, poliță de asigurare, certificate de naștere ale copiilor și permisiunea celui de-al doilea părinte de a călători în străinătate (dacă vorbim de altă țară și călătoria se face fără soț).

Dintre aparatele de uz casnic, este indicat să ai cu tine uscator de par, depilator, placa de indreptat.

Dacă plănuiți o călătorie lungă cu mașina, asigurați-vă că vă aprovizionați cu apă potabilă. țânțari și insecte.

Nu trebuie să uităm de obicei produse de îngrijire personală, cum ar fi pasta de dinti, sapun, gel de dus, sampon si balsam de par.

Toate aceste produse pot fi luate nu într-un pachet de familie mare, ci ambalate în recipiente mici - sunt mult mai convenabile de utilizat în vacanță.

Dapoxetina acționează asupra cortexului cerebral, care promovează excitarea sexuală naturală și încetinește descărcarea sexuală. Conform studiilor clinice, medicamentul previne ejacularea precoce la toți pacienții adulți. De aceea nu poți avea nicio îndoială cu privire la eficacitatea genericului! Substanța activă începe să acționeze la o jumătate de oră după administrare și rămâne eficientă pentru 2 ore.

Un comprimat poate fi luat o dată pe zi. Se recomandă să luați medicamentul cu apă plată, nu combinați Dapoxetine cu băuturi alcoolice. Nu trebuie să beți cantități mari de băuturi cu cofeină în timp ce luați Dapoxetină, deoarece acest lucru duce la creșterea ritmului cardiac și la creșterea tensiunii arteriale.

Testele efectuate nu au evidențiat efecte secundare grave la administrarea medicamentului, așa că puteți cumpăra în siguranță dapoxetină din farmacia noastră și vă puteți bucura de o viață sexuală bogată. Cu toate acestea, dacă doza este depășită, pot apărea dureri de cap, greață care duce la vărsături, dureri în cavitatea abdominală și bătăi rapide ale inimii. În acest caz, trebuie să contactați medicul specialist.

Mai jos sunt principalele contraindicații în care ar trebui să vă abțineți de la utilizarea Dapoxetine: 1. Intoleranță individuală la lactoză sau alte componente ale medicamentului. 2. Patologii hepatice severe (ciroza). 3. Tulburări ale ritmului cardiac, insuficiență cardiacă.

Stimulantul nu trebuie combinat cu următoarele medicamente: 1. Antidepresive. 2. Psihostimulante destinate tratamentului schizofreniei si altor tulburari psihice. 3. Medicamente destinate tratamentului migrenei. 4. Medicamente care conțin litiu. 5. Preparate pe bază de sunătoare. 6. Analgezice puternice (Tramadol). Dacă medicul dumneavoastră v-a prescris unul dintre medicamentele de mai sus, trebuie să finalizați cursul tratamentului și numai după două săptămâni veți putea să luați Dapoxetină fără teamă pentru sănătatea dumneavoastră. După ce ați terminat de administrat acest stimulent, trebuie să vă abțineți de la a lua următoarele medicamente timp de o săptămână: 1. Medicamente pentru tratamentul patologiilor fungice. 2. Medicamente destinate tratamentului infecției cu HIV (ritonavir). 3. Antidepresive. Dacă luați medicamente puternice în același timp, asigurați-vă că vă consultați medicul înainte de a cumpăra Dapoxetină. încă unul recomandare utila: Înainte de a lua pilula, măsurați-vă tensiunea arterială și asigurați-vă că este normală. Există o diferență între dapoxetină generică și medicamentul original? Unii oameni sunt încă convinși că un medicament generic este un fals care nu merită atenție. Cu toate acestea, acest lucru nu este adevărat. Producătorii dezvoltă o dapoxetină generică pe baza compoziției medicamentului original, numai culoarea tabletelor și designul ambalajului pot diferi. De aceea, eficacitatea medicamentului generic nu este mai slabă decât eficacitatea Dapoxetinei originale, iar costul său este mult mai mic.

Perioada de valabilitate a stimulantului este de trei ani și se recomandă păstrarea lui într-un loc răcoros și întunecat, la îndemâna copiilor. Nu utilizați medicamentul după această perioadă, altfel eficacitatea acestuia va fi pusă sub semnul întrebării. Astfel, Dapoxetine generic vă va oferi o viață sexuală vibrantă și un act sexual de lungă durată, care vă poate satisface complet partenerul! Puteți achiziționa acest medicament din farmacia noastră la un preț accesibil Pentru a comanda, sunați-ne telefonic și indicați exact câte tablete doriți să cumpărați. Asiguram livrare prompta prin curier sau prin posta, timpul depinde de localitatea dumneavoastra.

O imagine tipică la orice aeroport, gară sau stație de autobuz este o masă de oameni cu valize uriașe. „Se duc în vacanță...” oftăm cu invidie. Cu toate acestea, când este timpul pentru vacanță, doriți să împachetați bagaje moderate. Ce să iei cu tine la malul mării într-o călătorie de o săptămână? Facem o listă cu înțelepciune și învățăm să ne descurcăm cu o listă moderată de lucruri.

Bani și documente

Când îți faci bagajele, trebuie să începi cu cele mai importante lucruri. Ce este absolut necesar pentru a lua cu tine la mare? Răspunsul este simplu: bani și documente. În consecință, acesta este un pașaport, politică medicală, certificat de naștere - pentru un copil minor. Nu uita nici de bilete, iar dacă pleci în vacanță în străinătate, probabil că ai deja pașaportul internațional și permisiunea de a intra în țară într-un loc foarte vizibil. Hârtiile importante nu trebuie păstrate într-o valiză mare, ci într-o geantă mică, care va fi mereu cu tine. Asigurați-vă că rezervați o anumită sumă separat de banii principali de vacanță. Cel mai probabil, vei avea nevoie de ele pe drum pentru cheltuieli mici. Înainte de a pleca în vacanță în străinătate, este util să aflați unde este mai profitabil să faceți schimb de bani - în Rusia sau la sosirea în altă țară.

Să mergem la plajă!

Majoritatea femeilor, imediat după achiziționarea biletelor într-o țară caldă, se grăbesc la magazin să-și cumpere un costum de baie nou. Dacă aveți mijloace, nu ar trebui să vă refuzați această plăcere. Un mic secret - ar trebui să existe două costume de baie, pentru că probabil că vrei să înoți de mai multe ori pe zi. În consecință, gândiți-vă la accesoriile necesare. Un pareo suplimentar sau o tunică de plajă va ocupa foarte puțin spațiu, dar vă va permite totuși să rămâneți cel mai elegant de pe plajă. Nu uita de pantofi de plajă, o pălărie și ochelari de soare. Când te gândești ce să iei cu tine la mare, gândește-te unde mergi și ce condiții te așteaptă. Dacă în timpul vacanței dvs. veți fi cazat în hotel bun, nu va trebui să vă faceți griji pentru prosoape. Dar pentru turiștii care aleg să închirieze cazare fără servicii, este logic să ia cu ei prosoape și covorașe de plajă.

Haine pentru fiecare zi

Pe lângă asta vacanta la plaja, excursii interesante, excursii la cafenele și cluburi de noapte și multe altele vă așteaptă divertisment interesant. Ce haine ar trebui să iei în vacanță? Nu trebuie să cumpărați nimic special, puteți aduna un dulap potrivit din articolele de zi cu zi existente. Asigurați-vă că luați blugi și o jachetă caldă - cine a spus că nu poate fi cool pe coastă? Dacă scopul tău este să împachetezi cât mai puțin posibil, alege pantaloni scurți, fuste, tricouri și topuri care se coordonează cât mai mult posibil. Mai multe rochii și rochii de vară subțiri nu vor ocupa, de asemenea, mult spațiu. Alege articole care nu necesită călcare, sunt ușor de spălat și de uscat rapid. Ce să iei cu tine la mare, în plus față de cele enumerate mai sus? Nu uita de lenjerie intimă – cel puțin 4 seturi care se potrivesc cu hainele alese. Pentru pantofi, este mai bine să alegeți modele mai practice - de exemplu, sandale confortabile sau sandale plate. Pentru excursiile la atracțiile naturale, adidașii ușori sau orice alți pantofi sport sunt indispensabili. În mod similar, ar trebui să împachetați bagajele pentru fiecare membru al familiei.

Bagaje pentru micii călători

Aproape ne-am dat seama ce să ducem la mare. Este puțin mai dificil să te relaxezi cu un copil decât în compania adulților, așa că lista de lucruri trebuie ajustată. Colectați hainele necesare, a căror listă exactă depinde de vârsta bebelușului. O condiție importantă este să luați de două ori mai multe lucruri pentru un copil decât pentru un adult. Altfel, riști să-ți petreci cea mai mare parte din vacanță spălând rufe. Cumpărați produse de igienă personală de la cantitati mari nu are sens, dar ia 2-3 zile de aprovizionare cu tine. Puteți cumpăra oricând scutece, șervețele umede și alte articole de îngrijire în vacanță, iar aceste lucruri vor ocupa mult spațiu în valiză. Pentru cei mici, are sens să iei cu tine suficientă mâncare - lapte formulă, cereale uscate, piureuri gata făcute în borcane. Dacă pleci în vacanță pentru una sau două săptămâni, nu ai nevoie de atâtea alimente pentru copii. Achiziționându-le acasă, vei fi sigur că bebelușul tău va avea întotdeauna o cantitate suficientă de mâncare obișnuită în vacanță.

Ce medicamente ar trebui să iau pe mare? Împreună cu copilul colectăm o trusă de prim ajutor

Nu uitați să puneți toate medicamentele necesare în valiză. Având la îndemână o astfel de trusă de prim ajutor, vă va economisi timp și nervi în timpul vacanței. În plus, uneori este dificil să găsești medicamentul potrivit în străinătate sau să-i alegi singur analogul. Cu toate acestea, atenție: dacă vă aflați în vacanță în altă țară, studiați în prealabil lista medicamentelor al căror import este interzis. Trusa de prim ajutor trebuie să aibă:

pansamente și antiseptice,
medicamente pentru îmbunătățirea digestiei,
remedii pentru alergii,
medicamente antipiretice și antiinflamatoare.

Pentru a economisi spațiu, este convenabil să achiziționați medicamente universale potrivite atât pentru adulți, cât și pentru copii.

Recreere și divertisment

Ce ar trebui să iei cu tine la mare, în afară de haine și medicamente? Produsele gonflabile din cauciuc pentru recreere pe apă pot fi întotdeauna cumpărate în orașele de coastă, dar prețurile lor sunt adesea umflate. Prin urmare, dacă ai deja o saltea, un cerc pentru copii sau apărătoare pentru brațe și câteva jucării de folosit pe apă, nu ezita să le dezumflă și să le iei cu tine în excursie. Fiecare copil are o mulțime de jucării diferite. Care dintre ele sunt cele mai necesare în vacanță, ce să duci la mare? Poti sa te distrezi si interesant cu copilul tau, jucandu-te cu un minim de accesorii speciale. Aduceți jucării de baie, jucării cu nisip, câteva cărți și animalul de pluș preferat. Jocurile de societate și cărțile educaționale sunt de mare ajutor în vacanță.

Ar trebui să iau echipament în vacanță?

Astăzi, fiecare dintre noi folosește o mare varietate de electronice. Merită să iei toate gadgeturile tale obișnuite într-o călătorie? De obicei, în timp ce vă gândiți la ce să duceți la mare, „lista” cu ceea ce aveți nevoie se întocmește de la sine. Telefon, tabletă, laptop, cameră foto - chiar ai nevoie de toate acestea? Desigur, nu ar trebui să rămâneți fără comunicare și imagini colorate. Dar, după cum arată practica, un smartphone modern și o cameră foto sunt destul de suficiente în vacanță. Și veți avea întotdeauna timp să stați acasă la un computer cu drepturi depline.

Ce să duci la mare: o listă cu lucrurile de care ai nevoie în fiecare zi

În vacanță, ar trebui să iei cu tine toate produsele necesare pentru igiena personală. Acestea sunt produse cosmetice pe care obișnuiești să le folosești, piepteni, un set de manichiură. Nu uitați de produse specifice pentru relaxare - creme de protecție solară și spray-uri care protejează împotriva insectelor. Unele mame aflate in vacanta cu copiii lor prefera sa isi reduca dimensiunea bagajelor folosind produse cosmetice de ingrijire pentru copii in vacanta. Acum știi ce să duci la mare. Lista poate varia ușor în funcție de nevoile dumneavoastră personale. De exemplu, dacă ai părul lung, va fi util să pui în valiză un uscător de păr de călătorie compact. Dar nu încercați să luați prea multe lucruri, încercați să evaluați în mod rațional ce folosiți exact în fiecare zi și de ce nu vă puteți lipsi în călătoria dvs. Cu toate acestea, nu trebuie să vă faceți griji dacă ați uitat ceva important din lista intitulată „Ce să luați într-o vacanță la mare”. ÎN orase turistice De obicei, puteți achiziționa cu ușurință tot ce aveți nevoie pentru vacanță și orice bunuri manufacturate.

Ar putea fi util să citiți: