Cicloturism – tot ce ai vrut să știi despre cicloturism. Cicloturismul - tipurile și traseele sale de călătorie Caracteristicile turismului cu bicicleta în diferite țări

Cicloturismul, exclusiv pentru oameni ignoranți, pare un fel de aparență sau analog al unei plimbări ușoare. Se spune că pedalezi calm și te uiți în jur, explorând simultan zona și bucurându-te de toate deliciile vieții. De fapt, un biciclist se confruntă cu o mare varietate de pericole pe parcurs, de exemplu, mașini sau copaci căzuți, precum și pietre mari și mici. Alternativ, chiar și câinii supărați îți pot strica vacanța. Asta ca să nu mai vorbim de faptul că vremea se poate deteriora brusc, iar conducerea cu un vânt înghețat care suflă în față și ploaia care ți se revarsă pe guler este, pentru a spune ușor, neplăcut. Cu toate acestea, numărul turiștilor cu bicicleta și al fanilor unei astfel de recreere active crește în fiecare an. Iar motivul pentru aceasta este senzația de nedescris și incomparabil al libertății de zbor. Merită toate dificultățile sau greutățile îndurate.

Tipuri de cicloturism

După caracteristicile sale de design, turismul cu bicicleta este împărțit în mai multe tipuri. Ele diferă. De exemplu, cicloturismul civilizat este cea mai cunoscută, cea mai obișnuită plimbare cu bicicleta într-o zonă care este potrivită în mod optim pentru o astfel de distracție. Nu există obstacole sau aventuri de găsit aici, ca atare, dar priveliștile frumoase și pitorești ale zonei sunt din belșug. În general, acesta este un adevărat paradis pentru începători.

Ciclismul sportiv este un sport care, din păcate, astăzi este în declin. Dar își obligă fanii să stabilească noi și noi recorduri. Este necesar să parcurgă o anumită distanță predeterminată într-o anumită perioadă de timp. De exemplu, este nevoie, să zicem, de câteva luni pentru a ajunge de la Moscova la Vladivostok cu bicicleta.

Turismul cu bicicleta de curse implică o situație în care călătorii nu acordă nicio atenție obiectivelor turistice, ci doar călătoresc. Și cu cât mai repede, cu atât mai bine, nu există timp pentru poezie. Principalul lucru aici este să depășești o anumită distanță. Ei literalmente „înghită” un anumit spațiu. Dar acest lucru este interesant și incitant în felul său.

Ciclismul de expediție este preferat de acei oameni cărora le place să depășească obstacolele. De exemplu, cu un rucsac pentru cicloturism la o drumeție prin munți sau câmpuri de gheață, precum și prin corpuri de apă înghețate - râuri și lacuri. De fiecare dată își vor crea un traseu și mai dificil.

Biker Touring testează în esență puterea bicicletei tale. Cu cât te deplasezi mai repede pe autostradă, cu atât mai bine. Apropo, motocicliștii și cursele de stradă se arată în mod constant și concurează între ei în tehnologie. Cicloturismul de iarnă corespunde pe deplin cu perioada din an indicată în acesta. Se dovedește că acestea sunt plimbări pe vreme rea sau cel puțin foarte rece. După cum se spune, totul este pentru toată lumea.

De ce depinde succesul unei călătorii cu bicicleta?

În primul rând, depinde de starea ta fizică, precum și de alegerea corectă a bicicletei.

Sfat

Bicicletele sunt de diferite tipuri și, pentru a-l alege pe cel mai bun pentru tine, ar trebui să afli mai multe despre ele.

Dacă nu totul, atunci multe vor depinde de alegerea corectă a bicicletei. În special, dacă călătoria ta va funcționa sau nu. Dacă faci dintr-o dată o greșeală, atunci bicicleta amenință să se transforme imediat într-un plus inutil la o plimbare.

Sfat

Ar fi mai bine ca începătorii să apeleze la specialiști pentru ajutor - mai sunt necesare cunoștințe de bază.

Cel mai bun tip de bicicletă este considerat a fi cel mai comun, de turism. Are un cadru de drum durabil, ghidon curbat și roți de 622 mm.

O bicicleta de munte, cunoscuta si sub numele de bicicleta de munte, este de asemenea buna. Cu un diametru mai mic al roții și un volan drept, toate componentele cu piese se pot lăuda cu o rezistență sporită. Acest tip de transport este potrivit pentru un stil de călătorie agresiv, dar nu este deosebit de potrivit pentru plimbări lungi cu bicicleta.

În plus, există și hibrizi de biciclete montane și biciclete de turism. Adevărat, ele combină în principal nu avantajele, ci dezavantajele ambelor tipuri. În general, experții nu le recomandă.

Unde poți merge cu bicicleta?

Pentru a face drumeții pe două roți, nu trebuie să pleci din țară.

Rusia are o geografie destul de extinsă pentru turismul cu bicicleta. Puteți călători, să zicem, de la Kaliningrad la Urali. Există trasee mai bune, când în acest proces este posibil să vezi multe dintre obiectivele turistice ale țării noastre uriașe. Un inel de aur vă va oferi cu siguranță o experiență grozavă. Pe drum întâlniți locuri foarte pitorești, fie că este vorba de câmpuri și păduri de pini, precum și de plantații de mesteacăn. Nu trebuie să pierdeți din vedere oportunitatea de a contempla arhitectura orașelor antice, în special Suzdal, Vladimir și Kostroma, precum și Yaroslavl și Uglich. Această călătorie durează aproximativ 10 zile.

Un tur bun va fi de la Munții Pușkin la Pskov, cu siguranță prin orașul Izborsk. Veți învăța multe despre istoria arhitecturii ruse și veți vedea locurile în care a lucrat cândva lumina poeziei ruse, A. S. Pușkin.

Traseu prin centrul Rusiei

În centrul Rusiei există multe rute deja dezvoltate către izvoarele râului Volga, în jurul râului Ladoga sau de-a lungul Istmului Karelia. Puteți merge în parcul natural Valaam pentru a vedea mănăstirile și puteți vizita și Catedrala Schimbarea la Față.

Karelia

În Karelia există tururi foarte populare în direcția cascadei plate Kivach - este a doua ca mărime din toată Europa și, de asemenea, către stațiunea Marcial Waters. Dar cel mai frumos tur al Karelian va fi o excursie prin rezervația peisagistică numită „Tolvoyari”.

Republica Mari El este o altă zonă de ciclism. Sunt păduri, lacuri cu râuri și pajiști. Călătorind aici este o adevărată plăcere. Majoritatea traseelor trec prin păduri de pini sau de-a lungul râurilor, prin poieni locale foarte frumoase.

Ural Bike Trips oferă tururi combinate. Atât cu bicicleta, cât și pe apă. Un parc național numit „Bashkiria” îi așteaptă pe turiști aici, mai departe de granița cu rezervația naturală Shulgan-Tash. El este singurul din lume care protejează albinele. În Altai există bazine și creste intermontane, precum și stepe cu râuri. De asemenea, puteți face o plimbare de-a lungul râului Katun și apoi îl traversați pe o plută.

Traseu de-a lungul Baikalului

Cel mai interesant traseu de-a lungul Lacului Baikal începe cu începutul zonei taiga a Primorsky Ridge, care se întinde de-a lungul coastei de sud-vest a lacului. Apoi se întoarce spre stepa Tazheran, care este foarte bogată în râpe și mici lacuri sărate. Aici puteți admira priveliștea pitorească a Lacului Baikal. Acest traseu se termină chiar la Olkhon.

Sfat

Dacă nu sunteți un ciclist experimentat, începeți cu o scurtă excursie de cel mult 3 zile. Zonele înconjurătoare ale orașului în care locuiți sunt, de asemenea, potrivite pentru acest lucru.

Unde poți merge într-un tur cu bicicleta în străinătate?

Acest lucru este acceptat în multe țări din întreaga lume. Există sute de trasee interesante pentru turiștii cu bicicleta în lume. Desigur, nu poți stăpâni totul, trebuie să începi cu cele mai interesante lucruri.

Ciclism în străinătate

Ciclism pe Insula Wight

Insula Wight din Anglia este iubită de aproape toți bicicliștii moderni. Călătorind aici este încă o plăcere. Nu numai că terenul este variat, dar există mereu festivaluri.

Provence este însorită și are multe podgorii. Există, de asemenea, grădini bine îngrijite și versanți stâncoși cu sate străvechi. Destinația principală va fi un munte numit Mont Ventoux.

Pe Coasta de Vest a Tasmaniei, ciclismul cu siguranță nu este ușor, pentru că peisajul de acolo este deosebit. Dar multe impresii plăcute sunt garantate. Veți avea o mulțime de vederi ale orașelor de coastă, munților, lacurilor și cascadelor.

Conducerea în jurul San Juan vă permite să admirați golfurile, precum și coasta pitorească. Fiecare insulă are diferențele sale. Pe lângă diferite nume - Orcas, Lopez și, de asemenea, San Juan, veți vedea diferite animale. Undeva vei vedea o focă sau o vidră, sau chiar o balenă ucigașă. S-ar putea să vezi chiar și un leu de mare în persoană. Vulturii zboară peste insule din când în când, iar un număr mare de căprioare trăiesc în pădure.

Vietnam

Vietnamul are o natură frumoasă, dar cel mai popular traseu de ciclism este cel care se desfășoară de-a lungul autostrăzii naționale numărul 1. Merită să rețineți în avans că este destul de lung, dar foarte pitoresc, deoarece merge de-a lungul coastei acestei țări. .

Ciclism tur în județul Clare

Iar traseul către județul numit Clare a fost ales de fanii diverselor plaje cu nisip sau stânci uriașe. Bicicliștii care au norocul să ajungă în Irlanda se molipsesc de tradițiile locale și, ca urmare, merg și la cârciumire. Acolo am luat câteva căni, apoi ne-am dus la hotel. Ei bine, drumul nu merge nicăieri, va aștepta până mâine.

Cuba

În Cuba, coborârea de pe Muntele Baracoa până în partea de sud a coastei este pur și simplu uluitoare, chiar spectaculoasă. Se întinde pe 9 kilometri și trece de-a lungul autostrăzii numită La Farola. De-a lungul ei sunt stânci acoperite complet cu vegetație tropicală. Cu fiecare metru o persoană se apropie de ocean. Principalul lucru este să încetinești în timp.

Există linii de coastă frumoase, stânci și un lac limpede numit Brass D'or în Canada. Iar crestele Cape Breton sunt visul suprem pentru un ciclist. De-a lungul traseului veți vedea sate de pescari, iar elani, căprioare și castori se plimbă prin pădure.

Traseu în jurul regiunii Friuli-Venezia Giulia

Regiunea cu denumirea lungă Friuli Venezia Giulia vă permite să vă cufundați complet în viața lentă, negrabită și măsurată a fermierilor italieni moderni care cultivă cu grijă pământul și își îngrijesc grădinile, iar în pauzele soarbe vin, întinși la umbra copaci.

Peninsula Otago

Peninsula Otago din Noua Zeelandă este interesantă, deoarece o linie serpentină cu multe viraje se întinde de-a lungul coastei oceanului. Pe parcurs, turiștii vor întâlni urcușuri abrupte și coborâri rapide, sfâșietoare, precum și păsări foarte enervante.

Concluzie:

Dacă sunteți un fan al ciclismului, atunci, după cum puteți vedea, există multe trasee diferite pentru fiecare gust. Rămâne doar să faci o alegere și să faci o călătorie care să rămână în amintire multă vreme. În general, puteți începe cu orice pentru a înțelege ce vă place cel mai mult.

Ciclism - video

Cicloturism: informații detaliate despre excursiile cu bicicleta în întreaga lume. Trasee populare, tipuri de cicloturism, fotografii, recenzii ale turiștilor despre cicloturismul pe „Subtilitățile turismului”.

Cicloturismul pare o plimbare doar pentru ignoranți. De exemplu, îți învârți pedalele, te uiți în jur, studiezi zona și te bucuri de viață. De fapt, orice pericol poate apărea pe calea unui biciclist - o mașină, copaci căzuți, pietre. Câini supărați, în sfârșit. Ca să nu mai vorbim de vremea rea, când ploaia îți lovește fața sau zăpada se strecoară pe guler.

De ce, atunci, în fiecare an tot mai mulți oameni aleg acest tip de vacanță? Probabil pentru că dă un sentiment de libertate – mișcare, comunicare. Îți asumi responsabilitatea pentru destinul tău. Aici ești, drumul, tu și bicicleta. Înainte, și nimeni nu știe ce așteaptă după colț.

Tipuri de cicloturism

O altă informație importantă pentru începători: există mai multe tipuri de cicloturism. Toate sunt în esență similare - depășirea obstacolelor folosind o bicicletă. Dar există diferențe semnificative.

De exemplu, cicloturismul civilizat constă în plimbări obișnuite în zonele cele mai potrivite pentru acest tip de transport. Fără aventuri pe parcurs. Doar aer curat și peisaj frumos. Pentru începători - tocmai potrivit.

Turismul sportiv cu bicicleta, care, însă, este în declin, obligă oamenii să stabilească recorduri. Trebuie să acoperiți distanța necesară într-o anumită perioadă de timp. De exemplu, o călătorie de la Moscova la Vladivostok în 2 luni.

Turismul de curse cu bicicleta este atunci când călătorii nu acordă atenție obiectivelor turistice, ci doar călătoresc, călătoresc și călătoresc. Pentru ei, principalul lucru este să depășească o anumită distanță. Ei „înghite” spațiul, ca un școlar care se grăbește la clasă și care mestecă un cotlet în timp ce merge.

Expeditionary este ales de oamenii cărora le place să depășească obstacolele. Acestea ar putea fi munți, câmpuri de gheață, lacuri înghețate etc. Pentru astfel de călători, cea mai bună recompensă este traseul parcurs. După care își construiesc fericiți unul nou, mai complex.

Turismul motociclist vă permite să testați puterea transportului dvs. Călătorul alege un traseu potrivit pentru prietenul său pe două roți și îl profită la maximum. Așa concurează motocicliștii sau cursele de stradă, arătându-și echipamentul unul în fața celuilalt.

Ciclismul de iarnă, după cum sugerează și numele, corespunde unui anotimp. Da, sunt oameni care sunt interesați să călărească doar pe vreme rea, în zăpadă, nămol sau gheață. Ei cred că totul în jurul lor arată mult mai frumos iarna. De aceea se grăbesc să vadă cât mai multe locuri interesante în 3 luni.

Alegerea bicicletei

Totul depinde de alegerea corectă a bicicletei - dacă călătoria ta va avea succes sau nu. Dacă faci o greșeală, mersul cu bicicleta se va transforma imediat în drumeții.

Pentru începători, este mai bine să căutați ajutor de la specialiști. Aceștia ar putea fi consultanți în cluburi de ciclism sau agenți de vânzări din magazinele de echipamente speciale. Îți vor spune ce bicicletă este potrivită pentru un anumit traseu, ce să iei cu tine pe drum etc.

Cel mai bun tip de bicicletă este o bicicletă de turism obișnuită - cu un cadru durabil cu profil de drum, ghidon curbat și roți de 622 mm.

Un mountain bike sau mountain bike este, de asemenea, bun. Are un diametru al roții mai mic și un volan drept, componente și piese cu rezistență sporită. Aceste biciclete sunt potrivite pentru un stil de condus agresiv și nu sunt deosebit de potrivite pentru călătorii lungi cu bicicleta.

În plus, există hibrizi de biciclete de munte și de turism. Cu toate acestea, înțelesul lor este încă neclar pentru specialiști. Pentru că adesea astfel de modele combină dezavantajele ambelor direcții. Se dovedește că nici asta, nici asta.

Tur cu bicicleta in Europa

Tururi cu bicicleta în Rusia

Rusia are o geografie destul de extinsă a turismului cu bicicleta. Puteți călători cu ușurință de la Kaliningrad la Urali. Există, de asemenea, trasee mai bune, pe parcursul cărora puteți vedea multe dintre atracțiile țării.

inel de aur

Acest traseu va aduce multe impresii. Pe parcurs sunt locuri pitorești: câmpuri, păduri de pini, plantații de mesteacăn. Adăugați la aceasta arhitectura vechilor orașe rusești Suzdal, Vladimir, Kostroma, Yaroslavl, Uglich. În medie, o călătorie de-a lungul Cercului de Aur durează 10 zile.

Munții Pușkin

Un tur bun de la Munții Pușkin la Pskov prin Izborsk. În timpul acestei călătorii, puteți face cunoștință cu istoria arhitecturii ruse, precum și puteți vedea locurile în care a lucrat unul dintre cei mai faimoși poeți ai lumii, A. S. Pușkin.

Rusia Centrală

În centrul Rusiei sunt dezvoltate rute către izvoarele Volgăi, în jurul Ladoga și de-a lungul Istmului Karelian. Puteți vizita parcul natural Valaam, puteți vedea mănăstiri și Catedrala Schimbarea la Față.

Tururi cu bicicleta în întreaga lume

Există sute de trasee interesante pentru bicicliști în lume. Este puțin probabil să poți încerca totul, dar aceste zece merită stăpânite. Acestea sunt cele mai bune trasee de ciclism de pe planeta Pământ.

Insula Wight, Anglia

Aproape toți bicicliștii pun această insulă pe primul loc. Călătorind aici nu este doar un lucru, ci două, trei, patru... în general, te poți distra foarte mult în acest loc englezesc.

Aici există un teren destul de variat - străzi, dealuri, râpe verzi. Festivaluri sunt de asemenea organizate periodic pe insulă. Poți fi martor la așa ceva.

Provence, Franța

Provence este însorită și are multe podgorii. Și, de asemenea, grădini bine întreținute, versanți stâncoși și sate străvechi. Destinația principală este Mont Ventoux. Până nu îl vizitați, nu trebuie să părăsiți Provence.

Tasmania, Australia

Ciclismul pe Coasta de Vest a Tasmaniei nu este ușor, peisajul este deosebit. Dar puteți obține o mulțime de impresii plăcute din întâlnirea cu orașe de coastă, munți, lacuri și cascade.

Insulele San Juan, SUA

Conduceți în jurul San Juan și admirați golfurile și coasta. Fiecare insulă are diferențele sale. În primul rând, au nume diferite - Orcas, Lopez și San Juan. În al doilea rând, există diferite animale găsite aici. Undeva dai peste un animal mort, undeva o balena orca vidra. Și aici este leul de mare. Vulturii zboară peste insule, căprioarele stau în pădure. Idilă.

Autostrada națională nr. 1, Vietnam

Vietnamul are o natură frumoasă, cel puțin. Cel mai popular traseu de ciclism este de-a lungul Autostrăzii Naționale 1. Un cuvânt de avertisment: este lung, dar pitoresc, deoarece trece de-a lungul coastei țării.

Comitatul Clare, Irlanda

Și acest traseu este ales de fanii plajelor cu nisip și stânci uriașe. Bicicliștii, care vin în Irlanda, se infectează cu tradițiile locale și merg la cârciumă. Am băut câteva pahare și ne-am îndreptat spre hotel. Drumul va aștepta până mâine.

La Farola, Cuba

Cuba are o coborâre uimitoare și spectaculoasă de la Muntele Baracoa până la coasta de sud. Se întinde pe 9 kilometri de-a lungul autostrăzii La Farola. De-a lungul ei sunt stânci cu vegetație tropicală. Cu fiecare metru te apropii din ce în ce mai mult de ocean. În general, asigurați-vă că frânați la timp.

În jurul Cubei cu bicicleta

Insula Cape Breton, Canada

Coaste frumoase, stânci, lacul Brass D'Or curat, lanțurile Cape Breton - sună ca muzică. Pentru bicicliști, acest traseu este doar un cântec. Pe parcurs sunt sate de pescari, iar în pădure găsești elani, căprioare și castori. Această zonă din Canada este plină cu tot ce se poate lăuda un traseu grozav de ciclism.

Friuli Venezia Giulia, Italia

Regiunea Friuli Venezia Giulia vă permite să vă cufundați în viața pe îndelete și măsurată a fermierilor italieni care cultivă pământul, își îngrijesc grădinile și savurează vin la umbra copacilor.

Peninsula Otago, Noua Zeelandă

O serpentine de viraje se întinde de-a lungul țărmului oceanului. Pe drum, urcușuri abrupte, coborâri rapide și păsări enervante așteaptă fiecare turist. Nu este clar dacă să-i hrănești sau nu - brusc vor deveni și mai atașați.

Dintre tipurile de recreere activă, cicloturismul este lider în ceea ce privește viteza de deplasare și lungimea traseelor!

Este cicloturismul un sport sau o recreere?

Cicloturismul este unul dintre tipurile de turism. Principala caracteristică a cicloturismului este că turistul se deplasează prin zonă cu bicicleta. Cicloturismul este clasificat atât ca turism activ de recreere, cât și ca turism sportiv. Cicloturismul ca recreere activă implică mersul cu bicicleta de-a lungul rutelor turistice și de excursie.

Dificultatea excursiilor cu bicicleta poate varia. Marele avantaj al cicloturismului este că o bicicletă face posibilă parcurgerea rapidă a traseului. Adică în scurt timp vei parcurge mult mai mulți kilometri decât dacă ai merge pe jos. Acest lucru vă permite să explorați mai multe obiective turistice într-un timp scurt. Scopul principal al cicloturismului ca vacanță activă este călătoria pentru suflet.

Cicloturismul ca recreere este, de asemenea, împărțit în două subcategorii: excursii cu bicicleta și excursii cu bicicleta. Turul cu bicicleta este o opțiune mai ușoară. În acest caz, orice persoană fără pregătire pentru condiții de drumeție poate ieși la drum. Toți participanții la turul cu bicicleta călătoresc fără bagaje și rucsacuri, care se află în mașina însoțitoare. Mesele și înnoptările sunt asigurate în hoteluri sau cabane cu cafenele și restaurante. Un tip mai extrem de cicloturism este ciclismul. În acest caz, sarcina fizică asupra participanților crește, iar confortul, în sensul cotidian, scade. Dar, în același timp, bicicliștii pot ajunge în locuri în care nicio mașină nu poate merge. Numai la o plimbare cu bicicleta poți experimenta un sentiment de aventură, poți sta lângă foc și te poți testa.

Ciclismul sportiv are ca scop obținerea de categorii și titluri sportive, precum și participarea la competiții. În turismul sportiv cu ciclism, există șase categorii de dificultate de trekking. Prima categorie este cea mai simplă, a șasea este cea mai dificilă. Categoria de dificultate a unei drumeții este determinată de metodologia de clasificare a drumețiilor cu bicicleta. Lungimea minimă a unei călătorii cu bicicleta de prima categorie de dificultate este de 300 km.

Astfel, ciclismul poate fi clasificat în siguranță atât ca sport, cât și ca recreere.

Ciclismul este o formă populară de recreere

Bicicleta ca mijloc de transport a apărut acum mai bine de 150 de ani. Odată cu inventarea bicicletei, iubitorii de călătorii au mult mai multe opțiuni. Primele mențiuni despre bicicliști datează de la începutul secolului al XX-lea. La noi, cicloturismul a început să se dezvolte activ în anii 20-30.

Astăzi, ciclismul este unul dintre cele mai populare tipuri de activități în aer liber. Peste 150 de ani, bicicletele au devenit mult mai confortabile, mai ușoare și mai fiabile. Iar avantajele bicicletei în turism au rămas neschimbate de un secol și jumătate. Cu bicicleta poti parcurge mult mai multe obiective turistice, fie ea natura sau unele monumente istorice. Cicloturismul nu necesită prezența drumurilor asfaltate, sau a drumurilor deloc.

În ultimii ani, cicloturismul a revenit la o mare popularitate. Pentru iubitorii de ciclism, există multe trasee interesante care pot fi cucerite fie independent, fie printr-o companie de turism.

Ei bine, producătorii de biciclete și echipamente fac viața mult mai ușoară bicicliștilor, făcând ciclismul mai confortabil și mai plăcut. În magazine puteți cumpăra noi modele de biciclete, îmbrăcăminte, pantofi de ciclism, rucsacuri pentru biciclete și alte accesorii care vă vor face călătoria de neuitat!

Cicloturismul este cel mai, cel mai, cel mai...

Cicloturismul este un tip foarte unic de turism activ. Conține o mulțime de avantaje pe care alte tipuri de recreere nu le au.

În primul rând, bicicleta este cea mai ecologică formă de transport. Bicicleta nu necesită combustibil și, prin urmare, nu poluează mediul cu gaze periculoase pentru natură. În al doilea rând, bicicleta este cel mai economic mijloc de transport. În al treilea rând, este un vehicul foarte capabil, iar în situații dificile poate fi pur și simplu transportat cu mâna. În al patrulea rând, dacă este necesar, o bicicletă poate fi transportată cu mașina, autobuzul, metroul și trenul. În al cincilea rând, când mergi pe bicicletă cheltuiești mai puțină energie și nu ești la fel de obosit. Chiar și depășind locuri dificile, în loc de iritare, poți obține o anumită plăcere și să conduci. În al șaselea rând, mersul cu bicicleta „elimină” astfel de inconveniente precum purtarea unui rucsac greu pe spate. Și în al șaptelea rând, ce poate fi mai plăcut decât să mergi pe o bicicletă modernă, care preia cu ușurință viteza și frânează rapid.

După cum ați văzut deja, turismul cu bicicleta are multe avantaje: nu dăunează naturii, costuri de călătorie ieftine, posibilitatea de a călători în locuri greu accesibile într-un timp scurt și plăcerea de a merge cu bicicleta.

Bicicleta ca bază a turismului cu bicicleta

Alegerea bicicletei potrivite pentru ciclism este cheia succesului întregii călătorii. O bicicletă trebuie să fie confortabilă și fiabilă. Ar trebui să fie confortabil, astfel încât să puteți călători confortabil pe distanțe lungi. Recreerea ta activă nu ar trebui să se transforme într-o luptă cu durerea și disconfortul.

Înainte de călătoria cu bicicleta, asigurați-vă că alegeți bicicleta potrivită pentru dvs. Mergeți cu bicicleta câțiva kilometri pentru a vă asigura că faceți alegerea corectă. Atenție la dimensiunea cadrului. Ar trebui să se potrivească cu înălțimea ta. Pentru cei care nu știu, să lămurim. Fiecare bicicletă are propria „dimensiune”, adică dimensiunea cadrului. Și pentru o anumită înălțime există o dimensiune specifică a cadrului.

De obicei, bicicletele de turism folosesc cadre din crom-molibden sau din aluminiu. Cadrele din aluminiu sunt potrivite pentru călătorii scurte cu bicicleta. Sunt usoare si rezistente. Pentru călătorii serioase cu bicicleta, luați biciclete cu cadre crom-molibden, care pot fi reparate cu ușurință pe cont propriu.

Cadrul trebuie să aibă suporturi pentru rack. Există 2 tipuri de prindere: laterale (situate în suporturile din spate ale cadrului) și centrale (situate în jumperul care leagă aceste suporturi).

După cadru, acordați atenție scaunului. Geometria sa trebuie să satisfacă caracteristicile anatomice ale corpului tău. Scaunul poate fi ieftin sau foarte scump, principalul lucru este că te simți confortabil pe el. Ține minte, fundul tău nu te va ierta pentru un scaun inconfortabil!!!

Înainte de a merge cu bicicleta, reglați înălțimea tijei de șa și poziția șei în sine. Piciorul întins ar trebui să atingă pedala cu călcâiul.

Experții sfătuiesc, de asemenea, să acordați atenție preparatelor la pachet. Trebuie selectat în funcție de lungime, pentru a nu simți dureri de spate și brațe în timpul călătoriilor lungi. Cele mai comune valori ale offsetului sunt de la 90 la 130 mm în lungime.

Fiabilitatea bicicletei este de o importanță capitală. S-ar putea să vă aflați într-un loc în care nu există ateliere. Prin urmare, va trebui să reparați singur bicicleta. Asigurați-vă că luați cu dvs. un kit standard de reparare a bicicletei și un număr minim de unelte în călătoria dvs. cu bicicleta.

Caracteristicile ghiozdanelor în turismul cu bicicleta

După cum probabil ați ghicit, rucsacii sunt speciali în turismul cu bicicleta. Se numesc chiar rucsacuri pentru biciclete. Rucsacuri pentru biciclete sunt împărțite în rucsacuri de umăr și rucsacuri de bagaje.

Rucsacuri au un volum mic de la 5 la 35 de litri și sunt concepute pentru a transporta un minim de lucruri. În mod obișnuit, rucsacuri pentru biciclete sunt viu colorate, au suporturi pentru cască și se îngustează spre partea de sus.

Rucsacuri de bagaje pentru biciclete („pantaloni de bicicletă”) sunt atașați de portbagajul unei biciclete, cu părți ale rucsacului atârnând de obicei de fiecare parte a roții. În funcție de numărul de compartimente, rucsacuri pentru biciclete sunt monovolum, dublu și multivolum. Este ușor să atașați topoare și pompe la rucsacul cu un singur volum pentru bicicletă. Marele avantaj al unui rucsac cu mai multe volume este că poți atât să pui bine lucrurile în el, cât și să îl scoți din el.

Cele mai populare sunt rucsacuri pentru biciclete cu trei secțiuni. Fiecare secțiune poate fi folosită separat. Dezavantajul este că, atunci când este complet asamblat, un astfel de rucsac este dificil de atașat la o bicicletă și este incomod și greu de purtat singur. Există chiar și rucsacuri de biciclete cu cinci secțiuni disponibile în versiuni importate.

Destinații populare pentru ciclism

Printre cele mai populare și interesante locuri pentru ciclism se numără Crimeea (stepă și munte), Karelia, Republica Bashkortostan, Uralii de Sud, Teritoriul Krasnodar și Caucaz. De fapt, în fiecare regiune a Rusiei puteți găsi locuri pentru turismul cu bicicleta.

Crimeea este ideală în special pentru recreere activă și turism cu bicicleta. Aici puteți combina mai multe tipuri de recreere. În timpul călătoriei cu bicicleta, vă puteți relaxa pe coasta Mării Negre, puteți vizita obiectivele turistice de la Cuibul Rândunicei până la cetățile genoveze, apoi mergeți la munți, ajungeți la Chufut-Kale sau Bakhchisarai, vizitați Rezervația Naturală Crimeea, Pădurea Muntelui Yalta. Rezervația naturală, Rezervația naturală Cape Martyan, Rezervația naturală Karadag, Rezervația naturală Kazantip etc. Încă din perioada sovietică, pe teritoriul Crimeei au trecut mai multe trasee turistice, inclusiv cele cu tendință „bicicletă”.

Uralii de Sud și Bashkiria vor fi de interes pentru bicicliști. Munții Urali de jos acoperiți cu taiga pufoasă, râuri de munte blânde, stânci roșiatice și peșteri, precum și multe lacuri vă vor captiva încă de la prima călătorie. Istoria acestei regiuni este bogată și misterioasă. Uralii sunt plini de legende și tradiții. Undeva aici, Stăpâna Muntelui de Aramă și-a ascuns comorile...

Caucazul și regiunea Krasnodar sunt, în general, un subiect separat în secțiunea de turism cu bicicleta. Aceste locuri sunt menite să surprindă, să învețe și să descopere!

Țările europene vor fi interesante și pentru bicicliști: Italia, Franța, Grecia, Creta, Belgia, Polonia, Germania, Elveția, Catalonia. Ciclismul în Europa este una dintre formele populare nu numai de recreere, ci și de transport. Prin urmare, infrastructura și drumurile orașului sunt ideale pentru turismul cu bicicleta. Ei bine, aici puteți vedea o mare varietate de monumente, castele ale cavalerilor antici, cetăți vechi și, de asemenea, puteți admira Alpii și Pirineii.

Ciclismul este sănătos!

Ciclismul este o modalitate excelentă de a rămâne în formă. La urma urmei, mulți dintre noi, lucrând în birouri, suferim de inactivitate fizică.

Inactivitatea fizică este o încălcare a funcțiilor corpului (sistemul musculo-scheletic, circulația sângelui, respirația, digestia) cu activitate fizică limitată și scăderea forței de contracție musculară. Inactivitatea fizică este o consecință a faptului că o persoană s-a eliberat de munca fizică este de asemenea numită „boala civilizației”. Inactivitatea fizică afectează în special sistemul cardiovascular - puterea contracțiilor inimii scade, capacitatea de lucru scade și tonusul vascular scade. Metabolismul și energia sunt, de asemenea, afectate negativ, iar alimentarea cu sânge a țesuturilor este redusă. Ca urmare a defalcării inadecvate a grăsimilor, sângele devine „gras” și curge leneș prin vase - aportul de nutrienți și oxigen scade. Consecința inactivității fizice poate fi obezitatea și ateroscleroza.

Principala prevenire a inactivității fizice este mișcarea, activitatea fizică și un stil de viață sănătos. Asta ne oferă ciclismul!!!

În plus, mersul cu bicicleta îți oferă posibilitatea de a cunoaște zona înconjurătoare, natura înconjurătoare și de a obține o mulțime de emoții pozitive. Mersul pe bicicleta iti calmeaza nervii si iti imbunatateste tonusul. Ei bine, pentru cei care vor să slăbească, amintiți-vă că turismul cu bicicleta va contribui la acest lucru.

Așa că alege-ți traseul și pornește la drum! Ei bine, pentru locuitorii Uralilor de Sud recomandăm turul cu bicicleta „Regiunea Lacului”. Sunați: 8-951-488-3565.

Când toată lumea începe să vorbească în mod activ despre vacanțele cu bicicleta, înseamnă să parcurgeți o varietate de trasee în care puteți întâlni obiective turistice, precum și diverse obiecte de excursie. Dacă decideți să vă relaxați cât mai activ posibil, cicloturismul este exact ceea ce aveți nevoie.

Cu siguranță veți avea o oportunitate complet unică de a urca în cele mai îndepărtate și izolate colțuri, de a conduce pe trasee și de a vedea locuri pur și simplu magnifice care nu pot fi văzute dacă plecați într-o excursie cu autobuzul sau cu mașina.

Ciclismoturismul este, de asemenea, atractiv pentru că obții o activitate fizică excelentă și utilă pe parcursul întregii călătorii incitante și îmbunătățești starea întregului tău sistem imunitar.

Sarcina principală este pregătirea și selectarea adecvată a echipamentelor de înaltă calitate pentru ciclism. Ce este atrăgător la acest tip de turism modern și atât de popular? În ce tip de ciclism ai ocazia să te angajezi și să te bucuri de obiectivele turistice din jurul tău?

Popularitate

Bicicleturismul modern permite fiecărui turist să simtă o unitate deplină cu o anumită zonă, pentru că nu vei avea limite. Folosind o bicicletă, puteți explora zona ca și cum ați merge de-a lungul ei.

Libertate totală a destinațiilor de călătorie. O oportunitate unică de a-ți alege traseul și de a-l schimba în orice moment când vrei. Bicicletele moderne de munte pot face față absolut orice rută, așa că aceasta ar trebui cu siguranță folosită.

Mulți oameni din lumea noastră modernă acordă atenție mediului și încearcă să aibă grijă de el cât mai mult posibil. Fiecare persoană dorește să călătorească activ și să viziteze o varietate de țări. În acest caz, cicloturismul este cea mai bună și optimă opțiune.

Care este avantajul unui astfel de turism popular:

În fiecare minut respiri aer proaspăt și curat, iar corpul tău primește o încărcare constantă.
Un turist are o oportunitate unică nu numai de a vedea obiectivele turistice, ci și de a îmbunătăți imunitatea.
Cicloturismul este relevant și pentru cei care suferă de boli de inimă, dar li se permite exerciții fizice controlate de un medic.
Cicloturismul este destul de economic.

Va trebui să cheltuiți bani o singură dată - achiziționând o bicicletă bună și confortabilă, precum și echipament. Aveți posibilitatea de a cumpăra articole suplimentare sau de a vă actualiza setul. Uneori sunt necesare reparații, dar nu sunt globale, așa că nu vor fi cheltuieli mari.

Tipuri de cicloturism

Cicloturismul are diferite forme. Acest tip de recreere se evidențiază destul de favorabil pe fondul altor tipuri de turism. Beneficiile pentru oameni și pentru întregul mediu sunt o adevărată mană divină pentru un turist.

Cicloturismul oferă tuturor posibilitatea de a îmbina afacerile cu plăcerea: călăriți pe o distanță lungă, simțiți unitate cu mediul înconjurător, ceea ce este pur și simplu imposibil de realizat în timp ce călătoriți pe drum.

Ai ocazia să alegi tipul optim de turism pentru tine pentru a te bucura cât mai mult de vacanță și pentru a obține beneficiile care sunt garantate să vină din aceasta.

Ciclism clasic

Aici totul se va întâmpla ca într-o excursie turistică obișnuită și captivantă în natură. Principalul tău mijloc de transport este bicicleta. Veți avea o noapte grozavă în natură într-un cort mobilat, seri interesante în jurul unui foc cald și mâncare gătită la un picnic. Toate aceste aspecte trebuie luate în considerare pentru a vă face vacanța plăcută și incitantă.

Acest tur cu bicicleta are un anumit avantaj - poti parcurge cele mai lungi distante in timpul alocat drumetiei. Vei avea chiar posibilitatea de a căra o încărcătură, dar nu pe spate, ci pe o bicicletă.

Cicloturismul este civilizat

Acesta este un tip comun și popular de recreere activă. Nu cu mult timp în urmă a venit în țara noastră din vestul îndepărtat. Veți avea o oportunitate excelentă de a vă relaxa în timpul unei nopți într-un hotel confortabil, pensiune sau camping. Adesea ei iau mâncare din magazine sau în cafenele de la fața locului, dar dacă doriți, o puteți găti singur sau în compania turiștilor cu dvs.

Există anumite avantaje aici care nu pot fi ignorate:

O greutate mică care ar trebui să fie transportată pe o bicicletă. Acest lucru se datorează faptului că înnoptările vor fi într-un hotel. Nu vor exista corturi, nici lenjerie termică, sau alte lucruri care sunt necesare pentru un confort minim în timpul unei vacanțe turistice pe biciclete.
Mâncarea va fi cumpărată în magazine sau cafenele, așa că nu va trebui să luați ingrediente. Acest lucru vă va ușura și sarcina.
Abilitatea de a merge pe o distanță scurtă sau lungă într-un timp scurt. Nu va fi nevoie de multă putere și energie.

De foarte multe ori această versiune a cicloturismului este numită europeană. Implică folosirea anumitor delicii ale civilizației, care este pur și simplu necesar multor turiști. Acest stil nu are nimic negativ sau rău, deoarece aveți o oportunitate excelentă de a intra ușor în lumea recreerii cu bicicleta.

Ciclism turism educațional

Acest tip este cel mai simplu, dar în același timp destul de comun. Scopul principal al unei astfel de vacanțe este o excursie cu bicicleta cu obiective turistice, locuri istorice și naturale interesante. Nu veți avea nevoie de absolut nimic de la biciclist în afară de dorința lui de a se bucura de plimbare. Ciclismoturismul educațional vă permite să vă relaxați câteva zile cu sau fără o noapte planificată - totul depinde de preferințele individuale.

Ciclism sportiv

Ciclismul sportiv este excursii de mai multe zile cu bicicleta cu echipament complet pentru drumeții. Aceasta este o competiție completă de ciclism. Accentul se pune pe complexitatea traseului cu drumuri dificile, poteci off-road și forestiere și altele asemenea.

Acest tip de vacanță vă va cere să formalizați anumite documente, precum și să mențineți statistici detaliate și amănunțite ale întregii călătorii cu bicicleta. Acest lucru este necesar pentru ca campania și, în consecință, să vi se atribuie o anumită categorie de sport. Acest indicator important indică în mod direct cât de pregătit sunteți. Această categorie este necesară pentru instructorii profesioniști și pentru participarea la o mare varietate de excursii cu bicicleta.

Ciclism de aventură

Companiile de turism au organizat recent excursii în zone greu accesibile - păduri tropicale, munți și deșerturi - pentru iubitorii de senzații tari din unele țări. De obicei, un autobuz însoțește grupul pentru rezervă. Puteți apela oricând la serviciile lui în caz de ploaie, vreme rea sau doar obosit.

Tipuri de biciclete pentru cicloturism

Biciclete de curse rutiere

Conceput pentru conducerea pe asfalt neted, unde au avantaje datorită anvelopelor cu tub subțire.

Este mai bine pentru bicicliștii experimentați să se angajeze în turism pe astfel de biciclete. Nu sunt foarte manevrabile, au cea mai scăzută capacitate de cross-country dintre toate tipurile de biciclete. Datorită tuburilor - anvelope subțiri - acestea sunt proiectate să circule pe asfalt neted.

Biciclete de turism

Touringul clasic este o versiune mai durabilă a unei biciclete de drum. Avantajele bicicletelor de turism:

ușurință de deplasare pe autostrăzi și drumuri de pământ,
stabilitate direcțională bună,
capacitate mare de încărcare,
gamă largă de viteze (18-27).

Dintre dezavantaje trebuie remarcate:

manevrabilitate redusa,
capacitate moderată de cross-country pe trasee dificile din punct de vedere tehnic.

Bicicletele de turism sunt bune pentru călătorii clasice și sportive pe o varietate de drumuri, dar nu sunt potrivite pentru condusul agresiv și extrem.

Biciclete de munte

Bicicletele de munte s-au născut la începutul anilor 80 ai secolului XX și se dezvoltă și astăzi. Au multe nume: SUV-uri, biciclete de munte, vehicule de teren, doar biciclete. Sunt concepute special pentru a conduce în condiții deosebit de dificile. Au un aspect agresiv, au cadru off-road și roți de 26 inch. Bicicleta de munte are un design rezistent, un număr mare de trepte (24-27), anvelope largi și o capacitate excelentă de cross-country în condiții off-road.

O bicicletă de munte este foarte versatilă, potrivită atât pentru călărie în oraș, cât și pentru sport și călătorii pe distanțe lungi.

Hibrizi

Acesta este un tip relativ nou: o simbioză între turism și ciclism montan. Hibrizii se aseamănă cu bicicletele de munte în ceea ce privește geometria cadrului, un număr mare de viteze (24-27), ghidon și pipă. Dimensiunea roții este de obicei de 28 de inci. Amortizoarele din față permit hibrizilor să fie și mai versatili.

Hibridul combină performanța de viteză excelentă cu capacitatea ridicată de cross-country pe drumuri proaste. Hibrizii, precum mașinile de turism, sunt mai potrivite pentru drumețiile clasice, dar sunt destinate condițiilor dure de condus.

Biciclete rutiere

O bicicletă de șosea modernă are un design durabil și anvelope, o gamă largă de trepte, astfel încât să nu fie inferioare de turism în abilitatea de cross-country. Șaua moale și poziția înaltă a scaunului o fac cea mai confortabilă dintre toate tipurile de biciclete.

Scopul principal al unor astfel de biciclete este cumpărăturile alimentare și plimbările pe distanțe scurte.

Avantajul unei biciclete de șosea este costul redus. Acest lucru se datorează echipamentului entry-level, cadrelor simple și absenței unei furci cu suspensie.

Aveți o sarcină ușoară și clară de a alege cea mai bună opțiune care vă va ajuta să vă bucurați de vacanță și de ciclism. Aveți o oportunitate excelentă de a încerca fiecare dintre aceste tipuri - doar cumpărați o bicicletă, echipament și bucurați-vă de mediu. Dorința de a călători este cea care motivează fiecare turist care pornește într-o călătorie în natură.

Când călătorești cu mașina, nu ai timp să te uiți la clădirile frumoase, mersul pe jos poate fi prea obositor și nu poți merge departe pe picioarele tale, dar bicicletele sunt o chestiune complet diferită! În plus, toate țările lumii duc acum o politică socială activă de dezvoltare a culturii ciclismului, astfel încât numărul orașelor ideale pentru turiști cu bicicleta va crește doar de la an la an.

Am decis să reamintim câteva puncte de pe hartă care poartă deja cu mândrie titlul de bike-friendly.

Niciun alt oraș de pe planetă nu ar putea deschide această listă: capitala incontestabilă a ciclismului a lumii este Amsterdam. Se pare că a fost creat pentru a se mișca pe două roți. Este incredibil, dar 40% din tot traficul orașului de aici este format din bicicliști, pentru care capitala Olandei are toate condițiile necesare: benzi de circulație dedicate, semafoare, parcări speciale păzite, copertine pentru a proteja caii de fier de intemperii. și, desigur, cele mai pitorești trasee de-a lungul numeroaselor terasamente.

Aproape jumătate dintre locuitorii din Copenhaga merg cu bicicleta la serviciu sau la școală. Există mai multe biciclete înregistrate în acest oraș decât oameni care locuiesc aici. În plus, există o ambasadă a bicicletelor în Danemarca. Mai avem nevoie de argumente în favoarea faptului că Copenhaga merită dreptul de a fi numită unul dintre cele mai prietenoase orașe cu bicicleta din lume? Și există - în fiecare an regatul cheltuiește de la 20 la 30 de milioane de dolari pentru dezvoltarea infrastructurii de ciclism - poteci noi, parcări, semafoare. În plus, turiștii din Copenhaga pot închiria biciclete publice absolut gratuit, tot ce trebuie să faceți este să lăsați un depozit, care vi se va returna după terminarea plimbării cu bicicleta.

Un alt oraș care merită cu siguranță explorat cu bicicleta este San Francisco. Într-unul dintre cele mai populate orașe din California, congestionarea traficului crește într-un ritm incredibil, așa că trecerea la biciclete a fost o modalitate excelentă de ieșire din situația actuală. Autoritățile locale susțin activ propunerile care ușurează viața bicicliștilor: San Francisco adaugă mai multe rute pitorești, iar autobuzele sunt echipate cu rafturi și zone speciale pentru transportul bicicletelor.

În Berlin, aproximativ 13% dintre localnici numesc bicicleta principalul mijloc de transport. În comparație cu Țările de Jos și Danemarca, aceste cifre par modeste, dar ritmul de creștere este impresionant - în 10 ani numărul deținătorilor de biciclete s-a dublat. Având în vedere că Germania are ierni destul de reci și lungi, iar sezonul de ciclism este deschis doar în sezonul cald, aceasta este o veste bună. La fel sunt și străzile largi, poteci și parcări dedicate, precum și aplicația pentru telefonul mobil BBBike, care vă ajută să determinați cel mai bun traseu de biciclete din oraș de la punctul A la punctul B.

În 2007, Consiliul Municipal din Barcelona și-a propus să dezvolte o cultură a ciclismului, iar în anii de atunci a obținut rezultate remarcabile. Principala realizare a fost construirea a peste 100 de stații de biciclete în tot orașul: puteți duce o bicicletă la oricare dintre ele și o puteți returna. Consiliul lucrează din greu pentru extinderea rețelei de biciclete și construirea de parcări subterane. În plus, în septembrie Barcelona sărbătorește o zi fără mașini, când toți locuitorii trec la transportul pe două roți, iar în mai este organizată o întreagă Săptămâna Bicicletei!

Basel este un oraș elvețian liniștit și pitoresc, înconjurat de câmpuri frumoase, vii și pășuni pentru vite. Aici, bicicliștii nu ajung atât de mult la destinație cu vehiculele lor, ci admiră peisajul în timp ce manevrează încet pe străzi. Dar, în același timp, firește, aici au fost create toate condițiile pentru călăreți - benzi dedicate, semafoare, hărți ale celor mai impresionante trasee și multe alte opțiuni care sunt plăcute inimii oricărui biciclist.

Orașele nord-americane nu au prea multe în ceea ce privește sprijinul pentru ciclism, așa că Montrealul iese în evidență în special. Piste de biciclete au început să fie construite aici la mijlocul anilor 1980, iar până astăzi au învăluit deja întregul oraș și zonele înconjurătoare într-o pânză densă. Sezonul de ciclism aici, spre deosebire de majoritatea orașelor europene, nu este pe tot parcursul anului, dar când vremea o permite, mersul pe jos se transformă într-o călătorie interesantă. Potrivit anchetelor sociologice, aproape jumătate dintre localnici pedalează cel puțin o dată pe săptămână.

Poate părea ciudat să fii inclus în clasamentul acestei metropole dinamice, cu o populație de milioane și un sistem de transport supraîncărcat, dar nu este nimic surprinzător aici: în zonele centrale ale orașului Tokyo, viața este mult mai lentă decât în cartierele de afaceri și este ideal pentru pasionații de ciclism. Aici, cicliștii nu sunt îmbrăcați în lycra, precum bicicliștii din Londra sau New York, și nu încearcă să ardă maximum de calorii în timp ce pedalează pe mașina lor nou-fangle. Japonezii preferă să conducă liniștit, fără să se grăbească nicăieri, iar vehiculele lor sunt adesea decorate cu coșuri fermecătoare de băcănie.

Ar putea fi util să citiți: