Prvá cesta k moru - praktické odporúčania. Prvýkrát v zahraničí. Moja osobná skúsenosť Čo treba urobiť

Všetci robíme niečo po prvýkrát. Keď niečo robíte prvýkrát, veľmi sa bojíte alebo sa dokonca nebojíte, ale vnútorne ste napätí, pretože budete musieť zažiť niečo nové. Tak je to aj s prvým vycestovaním do zahraničia. Pred prvou zahraničnou cestou som mal veľké obavy a kládol som veľa otázok tým, ktorí tam už boli. A toto je podľa mňa správne. Ak plánujete vycestovať do zahraničia prvýkrát a máte otázky, pokúsime sa vám pomôcť.

čo je lepšie? Kúpiť zájazd od cestovnej kancelárie alebo ísť na divoko?

Určite ste už od priateľov a známych často počuli, že je lacnejšie ísť do zahraničia ako diviak. Je to pravda? Chceli by sme poznamenať, že ak cestujete do zahraničia prvýkrát, je lepšie zakúpiť si zájazd od cestovnej kancelárie. Aspoň na vlastné oči uvidíte, ako je to v zahraničí. A potom sa rozhodnúť, či ísť na divoko alebo cez touroperátora.

Ktorá je lacnejšia? Mám si kúpiť zájazd od cestovnej kancelárie alebo ísť sám? Všetko závisí od smeru a času vašej cesty. Niekedy je oveľa lacnejšie ísť cez cestovnú kanceláriu, niekedy cestovať na vlastnú päsť. V každom prípade môžete porovnať dve možnosti cestovania a vybrať si tú najlacnejšiu možnosť.

Ak si kúpite zájazd od cestovnej kancelárie, všetko bude organizované za vás. Zaplatia vám hotel, lietadlo a zabezpečia transfer (odvezú vás z letiska do hotela a späť). Zástupca cestovnej kancelárie je tiež v pohotovosti 24/7 a môže za vami kedykoľvek prísť. Ak cestujete ako divoký človek, potom si sami zarezervujete hotel, zaplatíte za lietadlo a dostanete sa do hotela. A nikto nie je za vás zodpovedný! Myslite aj na to, že môžete mať problémy s letenkami. Lietadlo môže byť zrušené alebo nebudú žiadne letenky. A tento problém budete musieť vyriešiť sami. Okrem toho vás cestovná kancelária poisťuje, čo je obzvlášť dôležité, ak cestujete do exotickej krajiny, kde môžete „chytiť infekciu“.

Cestovať sám alebo s niekým?

Pri mojej druhej zahraničnej ceste ma trápila otázka, či mám ísť sám alebo nie. Čo na to povedať? Do Európy pokojne vycestujte sami. Do Egypta, Turecka, Spojených arabských emirátov, krajín juhovýchodnej Ázie je lepšie ísť spolu.

Cestovanie osamote má svoje výhody. Nikto vás nebude obťažovať objavovaním krajiny. Môžete ísť kamkoľvek chcete a robiť, čo chcete. Mimochodom, veľa Rusov chodí do európskych letovísk osamote a pár na dovolenku sa tam nájde.

Otázky týkajúce sa leteckej dopravy

Ak nemôžete lietať v lietadle, alebo ste tehotná, potom to radšej neriskujte. Lietanie v lietadle je totiž záťažou pre všetky telesné systémy. A nie je jasné, ako sa bude správať vaše telo. Ak máte problém s kinetózou v doprave, tak si určite kúpte špeciálne tablety na kinetózu, povedia vám ich. Okrem toho na dovolenke môžete mať aj výlety loďou, kde budete potrebovať tabletky.

V lietadle noste pohodlné oblečenie a obuv. Vezmite si so sebou teplú bundu, lietadlá môžu často prechladnúť. Kúpte si vankúš na krk. Pamätajte tiež, že do lietadla si nemôžete vziať predmety na piercing alebo rezanie, fľaše s vodou alebo sklenené predmety. Všetky kozmetické taštičky (platí pre dámy) preto nechajte v taške, ktorú odbavujete ako batožinu.

Pre zábavu si vezmite zaujímavé knihy alebo tablet a sledujte svoje obľúbené filmy. Do lietadla si so sebou vezmite aj malý batoh alebo tašku, kde si odložíte potrebné lieky a doklady.

Vedzte tiež, že po skontrolovaní dokladov a colníc sa dostanete do špeciálnej oblasti, kde sú bezcolné obchody a kaviarne. Môžete tu piť čaj alebo kávu, kúpiť alkohol, parfumy a iné veci lacno.

Potrebujete vedieť jazyk?

Jednou z najčastejších otázok tých, ktorí cestujú do zahraničia prvýkrát, je, či potrebujete vedieť jazyk krajiny, do ktorej idete, alebo angličtinu?

Ak plánujete neustále cestovať, potom sa oplatí naučiť sa angličtinu na konverzačnej úrovni. Vo všetkých krajinách ľudia, ktorí sú spojení s turistickým priemyslom, vedia po anglicky a hovoria ňou. Preto sa naučte angličtinu, ak chcete cestovať po svete.

Pre tých, ktorí si kupujú zájazdy do Turecka, Egypta, Španielska a Grécka, Thajska, sa ponáhľame ubezpečiť, že nie je nutné vedieť anglicky. V podstate zamestnanci hotelov, cestovných kancelárií a zábavného priemyslu vedia trochu po rusky. A v mnohých kaviarňach a reštauráciách nájdete menu v ruštine.

Na OAO, na Kanárskych ostrovoch, v juhovýchodnej Ázii a v ďalších turistami menej obľúbených krajinách je povinná znalosť angličtiny. V opačnom prípade nebudete môcť „normálne“ jesť a pohybovať sa v oblasti. Samozrejme, naši turisti často cestujú do týchto krajín bez znalosti angličtiny, ale stále je lepšie sa trochu vysvetliť.

Napríklad, ak chcete cestovať po krajine nie po turistických trasách, ale ako divoch, potom sa určite naučte angličtinu!

Potrebujete vedieť jazyk krajiny, do ktorej cestujete? Ak cestujete do exotickej krajiny, kde je turistický priemysel slabo rozvinutý, tak áno, určite študujte. Ak cestujete do krajiny, kde sa miestni spoliehajú na cestovný ruch, môžete sa naučiť pár hovorových fráz, ktoré neublížia. A možno vám znalosť jazyka krajiny pomôže objaviť ju z druhej strany.

Mimochodom, cestovateľský jazyk sa môžete naučiť sami pomocou video kurzov. Odporúčame video kurz „Expresný kurz angličtiny pre cestovateľov (3 hodiny videa).

Základy bezpečnosti v zahraničí

Ak cestujete do zahraničia prvýkrát, venujte pozornosť otázkam bezpečnosti. Najprv si určite prečítajte informácie o krajine, do ktorej cestujete. Na webovej stránke cestovnej kancelárie pre každú krajinu, kde sú zájazdy k dispozícii, je poznámka, ktorá hovorí o základných zákonoch a zvykoch, ktoré zaistia vašu bezpečnú dovolenku. Môžete požiadať zamestnanca cestovnej kancelárie, aby vám takýto záznam vytlačil. A samozrejme nechoďte do oblastí, kde sa cudzincom neodporúča byť. Prísne dodržujte všetky bezpečnostné odporúčania cestovnej kancelárie!

Hneď ako sa ubytujete v hoteli, nezabudnite si prenajať trezor. Zvyčajne to nestojí veľa. Do trezoru uložte doklady, telefóny, peniaze a cennosti. Každý hotel má trezor.

Ak plánujete aktívne cestovať po krajine, kúpte si turistický ruksak s tajnými vreckami, kam si môžete odložiť všetky svoje cennosti. A tento batoh nenechávajte bez dozoru! Vo všeobecnosti, aj keď sa chystáte „ležať“ na pláži, vezmite si batoh. Je jednoduchšie vybrať veci z tašky alebo z rúk. Ako ste už pochopili, dávajte si pozor na svoje veci v zahraničí!

Chystáte sa na dovolenku do exotickej krajiny? Kúpte si výlety od cestovných kancelárií. Napriek tomu poskytujú záruky vašej bezpečnosti. Pri nákupe zájazdov od „ľavicových“ agentúr existuje riziko finančného utrpenia a ujmy na zdraví.

A pamätajte, že ak sa vám v opitosti niečo stane, rušia sa všetky poistky. Zaplatíte si celé ošetrenie a podobne a všetky tieto služby v zahraničí sú dosť drahé. Takže nepite príliš veľa! Navyše v opitosti môžete prísť o peniaze a doklady.

Vezmite si na cestu do zahraničia lieky, ktoré osobne potrebujete, a to aj na liečbu žalúdka, čriev, protizápalové lieky a na prechladnutie a horúčku. Turisti často v dôsledku zmien klímy a kuchyne dostanú horúčku alebo majú črevné problémy. Toto sa nazýva aklimatizácia. Alebo z neznalosti kuchyne jednoducho zjete niečo, čo vám pokazí trávenie. Tak sa pripravte!

Peniaze

Ďalšou otázkou, ktorú si kladú turisti, ktorí idú do zahraničia prvýkrát, je, čo s peniazmi. Najprv sa opýtajte svojich priateľov, ktorí už v tejto krajine boli, koľko peňazí na výlet minuli, prípadne si prečítajte recenzie turistov na internete.

Doslova si naplánujte všetky svoje cestovné náklady. Určite svoj rozpočet a núdzové rezervy. Vymeňte túto sumu peňazí v Rusku. A pri cestovaní striktne dodržujte svoj rozpočet. Môžete si so sebou vziať aj bankovú kartu. Ale čo keď nemôžete vybrať peniaze v zahraničí?

Ako sme už uviedli, je lepšie mať svoje peniaze v hotelovom trezore. Noste so sebou malé sumy peňazí. Po prvé miniete menej na rôzne maličkosti a po druhé, v prípade krádeže, straty peňazí z batohu či oblečenia vám peniaze zostanú v hotelovom trezore.

A tiež podotýkame, že sa nebojte a pokojne vyrazte prvýkrát do zahraničia. Žijú tam rovnakí ľudia ako v Rusku. Ak budete dodržiavať ich pravidlá a rešpektovať ich, všetko bude v poriadku. A objavíte pre seba iný svet. A nikdy nesklam svoju ostražitosť!

Je možné, že máte viac otázok, ale pred mojou prvou zahraničnou cestou ma toto všetko zaujímalo. A po mojej prvej ceste som takto odpovedal na svoje otázky.

Toto je prvýkrát, čo letím (cestujem) do zahraničia, obávam sa. Prvýkrát letím v lietadle, čo mám robiť, čo by som mal vedieť? Čo potrebujú vedieť tí, ktorí letia do zahraničia prvýkrát? Čo robiť na letisku, ako nezmeškať lietadlo, ako prejsť registráciou, colnou a pasovou kontrolou na letisku?

Chystáte sa do zahraničia, na dovolenku alebo na služobnú cestu prvýkrát? Tento článok obsahuje celú cestu, algoritmus, od zakúpenia zájazdu až po zhromaždenie potrebných vecí na cestu, čo robiť, ak cestujete s deťmi, prílet na letisko, odbavenie na let, colná a pasová kontrola, prílet , transfer, check-in v hoteli a pod. pred odchodom z hotela. Príjemnú cestu do zahraničia!

Kúpte si zájazd

Prvá vec, ktorú musíte urobiť, je vybrať si dobrý zájazd. S tým vám pomôžu pracovníci cestovnej kancelárie. Vyberú a zarezervujú izby vo vhodnom hoteli. Rezervácia zvyčajne trvá niekoľko minút až niekoľko hodín. Následne sa podpisuje zmluva.

Ak ste si vybrali zájazd do krajiny, s ktorou máte uzatvorenú zmluvu o bezvízovom vstupe, nemusíte si pripravovať ďalšie doklady.

Ak potrebujete vízum, musíte zamestnancom cestovnej kancelárie poskytnúť: medzinárodný pas, fotografiu 3x4, lekárske potvrdenia, potvrdenia o príjme, ako aj peniaze na zaplatenie víz.

Majte na pamäti, že ak cestujete do „vízovej“ krajiny, môže vám byť zamietnutý vstup do krajiny, aj keď už bol kupón zakúpený. Kúpte si preto „poistenie storna“, v takom prípade v nepredvídanej situácii dostanete peniaze späť.

Zmluva s cestovnou kanceláriou musí obsahovať tieto údaje:

navštívená krajina;
pre koľko ľudí je prehliadka určená;
je v cene zahrnuté stravovanie (raňajky, raňajky a večere, all inclusive) alebo nie;
podrobné informácie o hoteli;
dĺžka pobytu;
možno iné údaje.

Po uzatvorení zmluvy vám musí pracovník cestovnej kancelárie poskytnúť informácie o čase odletu a čísle letu. Všetky potrebné dokumenty budú spravidla poskytnuté niekoľko dní alebo niekoľko hodín pred odchodom - všetko závisí od akceptovanej praxe spoločnosti.

Samozrejme, ak sa dohodne, že doklady budú vystavené niekoľko hodín pred odletom, vznikajú prirodzené obavy. Čo ak zamestnanec nepríde? Čo ak niečo nie je v poriadku s dokumentmi? Nebojte sa! Ide o zaužívanú prax, spoločnosť všetko starostlivo kontroluje a dbá na to, aby ste svoje dokumenty dostali včas – akékoľvek nezrovnalosti sú vylúčené. Všetky dokumenty čakajú pri stole operátora na letisku tri hodiny pred odletom. Stačí ho len vyzdvihnúť.

Ak s vami cestujú deti, ktorí ešte nedovŕšili 18 rokov veku, musí mať každé dieťa jedno zapísané na svoje meno. Ak dieťa cestuje len s jedným rodičom alebo so sprievodom nerodiča, je potrebné mať notárom overené povolenie na vývoz maloletého.

Po prijatí, či už v kancelárii cestovnej kancelárie alebo na letisku, nezabudnite skontrolovať dokumenty.

Balíček musí obsahovať pre každého cestujúceho:

súbor leteniek (spiatočný, ako aj medziľahlé lety, ak sú k dispozícii). Vstupenku je možné poskytnúť elektronicky na obyčajnom papieri;
voucher (tri kópie) oprávňujúci na pobyt v hoteli;
individuálne zdravotné poistenie s podrobnými podmienkami.

Nezabudnite sa dozvedieť o tradíciách krajiny, náboženských rituáloch, histórii, významných pamiatkach a svätyniach. Oboznámte sa s niektorými zákonmi, ktoré sa vás môžu týkať. Napríklad je zakázané piť alkohol alebo fajčiť na verejných miestach atď. Je dobré, ak sa naučíte pár fráz, ktoré vám v budúcnosti pomôžu.

Nezabudnite si urobiť kópie všetkých dokumentov, ktoré si so sebou beriete na cestu. Dbajte tiež na to, aby ste si vytvorili a uložili elektronickú kópiu pasu do svojej poštovej schránky. V nepredvídanej situácii môžete tlačiť dokumenty kdekoľvek na svete.

Po príchode do hotela okamžite vyriešte problém s trezorom. Všetky doklady, šperky, bankové karty musia byť uložené iba v trezore. Vezmite si so sebou kópie, ako aj peniaze a karty, ktoré plánujete použiť.

Zásobte sa súpravou prvej pomoci, ktorá by mala obsahovať súbor najčastejšie používaných liekov:

antipyretiká;
lieky proti bolesti;
lieky používané na otravu jedlom a gastrointestinálne poruchy;
lieky na predchádzanie popáleninám a minimalizáciu ich následkov;
lepiaca omietka;
lieky, ktoré ste nútení neustále užívať, ako aj lieky proti alergii.

Pamätajte, že dovoz niektorých drog do konkrétnej krajiny môže byť zakázaný. Preto musíte mať lekársky predpis potvrdený pečaťou lekára.

Oddelene si zapíšte, najlepšie na niekoľko miest, všetky telefónne čísla, ktoré budete potrebovať: banka, cestovná kancelária, veľvyslanectvo, čísla príbuzných a blízkych priateľov. Ušetríte si tak veľa nervov a času v prípade nepredvídaných okolností.

Pri odchode z hotela si neberte všetky peniaze naraz, ale len určitú sumu a len jednu kartu, ktorú plánujete použiť.

Pred cestou si skontrolujte dátum vypršania platnosti svojich platobných kariet a osobitne si zapíšte svoje PIN kódy. Bolo by užitočné ujasniť si podmienky používania bankových kariet v zahraničí. Je možné, že vaša karta je platná iba v rámci krajiny, alebo že v iných štátoch vám bude strhnutý poplatok.

Ak existujú obmedzenia, získajte ďalšiu kartu s výhodnými podmienkami.

Pri výpočte cestovného rozpočtu predpokladajte, že musíte minúť 50 dolárov alebo eur za deň. Vyhnete sa tak problémom a budete môcť normálne relaxovať, chodiť na výlety a nakupovať nezabudnuteľné suveníry.

V mnohých krajinách, napríklad v Egypte, Turecku, môžu obchodníci akceptovať miestnu menu aj doláre a eurá. Často ponúkajú vlastný kurz, ktorý je výrazne horší ako ten oficiálny a nákupná cena sa zvýši. Menu je lepšie zmeniť na jednom z bodov, napríklad v hoteli, na letisku alebo priamo v Kazachstane. Nepoužívajte špeciálne výmenné automaty - zvyčajne majú nafúknutý výmenný kurz.

Pri platbe za nákup sa snažte minimalizovať používanie bankovej karty, je lepšie platiť v hotovosti. Pre každý prípad nezaškodí mať so sebou „peniaze v plaste“.

Pri plánovaní cesty nezabudnite, že celková hmotnosť batožiny na osobu by nemala presiahnuť 20 kg (pre ekonomickú triedu) alebo 30 kg (pre prvú a obchodnú triedu). Za prebytok si budete musieť priplatiť. Hmotnosť každého jednotlivého vrecka môže presiahnuť 30 kg.

Aby ste ochránili svoju batožinu pred možným poškodením a predovšetkým pred krádežou, obalte tašku strečovou fóliou, ktorú mnohokrát omotajte. Viac o pravidlách nosenia príručnej batožiny sa dozviete na letisku.

Neberte balíky, balíky, tašky od cudzích ľudí alebo dokonca od známych, aby ste ich odovzdali priateľom, príbuzným atď., ktorí sa s vami stretávajú v cudzej krajine, existujú na to medzinárodné doručovacie služby. Ak sa v balíku skrýva niečo zakázané, dostanete sa do väzenia.

Ako sa zmestí veľa vecí do jedného kufra? Ako správne kompaktne zbaliť kufor na výlet? Vo všeobecnosti, ak nechcete vedieť, ako dať všetky veci do kufra, aby sa všetko zmestilo, pozrite si video „Ako zbaliť 100 vecí do jedného kufra“.

Ak cestujeme s dieťaťom. Minimalizácia rizika ochorenia

Týždeň pred odchodom na túru minimalizujte všetok kontakt s ostatnými deťmi. Poraďte sa so svojím detským lekárom, možno nezaškodí, ak dieťaťu predpíšete lieky, ktoré posilňujú imunitný systém.

Ak idete na miesto, kde je veľa detí, vaše riziko infekcie sa dramaticky zvyšuje. Dovolenku si radšej naplánujte na jún, september alebo v zime (okrem zimných prázdnin). Ak to nefunguje, je lepšie venovať pozornosť turistickým destináciám, ktoré sú medzi dovolenkármi menej populárne.

Vždy majte v lekárničke lieky na zníženie horúčky, otravy jedlom a alergie.

Odchod

Takže po obdržaní dokumentov skontrolujte ich úplnosť. Musí byť:

spiatočné letenky. Upozorňujeme, že miesta sú označené na lístkoch bezprostredne pri registrácii pred odletom;
voucher udeľujúci právo na registráciu v hoteli. Skontrolujte si hotel, dĺžku pobytu, či je strava zahrnutá v cene;
Pasy musia obsahovať víza (vo forme pečiatky alebo nalepeného hologramu). Zvyčajne sú umiestnené na ľubovoľnej voľnej strane pasu, nie nevyhnutne v rade, napríklad v strede dokumentu. Po obdržaní a kontrole dokladov budete musieť: - prejsť colnicou, odbaviť batožinu, odbaviť sa na let a prejsť pasovou kontrolou.

Ak ste na letisku prvýkrát, môžete si sadnúť za jedného z pasažierov vášho letu a sledovať ho všetkými potrebnými procedúrami.

Nižšie sa podrobne dozviete o každej etape pred nástupom do lietadla.

colná kontrola

V tejto fáze colníci kontrolujú, či prevážate predmety zakázané na vývoz alebo dovoz: starožitnosti atď. Je potrebné deklarovať sumu v akejkoľvek mene ekvivalentnú 10 000 USD alebo viac.

Na colnici sú dve oblasti:

"Zelený koridor" Väčšinou prechádzajú cestujúci, ktorí neprevážajú zakázané predmety, napríklad turisti;
„Červený kanál určené pre cestujúcich, ktorí potrebujú vyplniť vyhlásenie.

Pamätajte, že colníci môžu po prejdení kontrolou selektívne skontrolovať batožinu ktoréhokoľvek cestujúceho. Zvyčajne venujú pozornosť tým, ktorí sa ponáhľajú alebo sú nervózni. Preto sa nesnažte nič skrývať, aby ste sa vyhli vážnym problémom.

Po prechode colnou kontrolou sa už do haly nemôžete vrátiť.

check-in

Odporúča sa prísť na letisko najneskôr dve hodiny pred odletom.Číslo letu je uvedené na letenke. Po prílete hľadajte informácie o želanom lete na špeciálnych tabuliach. Na obrazovke uvidíte čísla prepážok (možno prideliť až päť prepážok), na ktorých prebieha check-in na let, ktorý potrebujete.

Pri odbavovaní si môžete slušne vypýtať čo najpohodlnejšie miesta napríklad pri okne alebo naopak bližšie k uličke, ak letíte s malým dieťaťom.

Pri check-in pulte si odbavíte batožinu, dostanete palubné lístky (budú fungovať ako vstupenka pri vstupe do lietadla), na ktorých budú pre vás veľmi dôležité informácie, a to číslo brány, v angličtine “Gate”, číslo letu a čas odchodu.
Napríklad GATE 11 znamená bránu 11 - tam budete musieť hľadať svoje lietadlo. 40 minút pred odletom vám z reproduktora oznámia, že sa začína nástup na váš let, číslo brány je také a také - príďte.

Pri check-in pulte si skontrolujete aj batožinu, príručnú batožinu si necháte so sebou(označené špeciálnou nálepkou a podobnú nálepku dostanete aj vy), zamestnanec letiska označí príručnú batožinu nálepkou - „Do kabíny“.

Po prejdení špeciálnou chodbou sa ocitnete v lietadle. Tu vám letušky pomôžu dostať sa do sedadiel a podávať nápoje a jedlo počas letu. Ak letíte s deťmi, prineste si jedlo na letisko a do lietadla.

Pasová kontrola

Musíte prejsť pasovou kontrolou jeden po druhom. Maloletí cestujú spolu s rodičmi alebo sprevádzajúcou osobou.

Ukážte zamestnancovi letiska váš pas a palubný lístok- o prekročení štátnej hranice si urobí poznámku do pasu. Odteraz ste na neutrálnom území.

Ak sa chystáte letieť do zahraničia vo veľkej skupine, je lepšie okamžite všetkým rozdať pasy a vložiť do nich palubný lístok, aby sa proces urýchlil.

Pri pasovej kontrole musíte prejsť detektorom kovov a zvlášť sa kontroluje príručná batožina. Nebojte sa, toto je štandardný postup na zaistenie vašej bezpečnosti a bezpečnosti vášho letu.

Po absolvovaní všetkých procedúr sa ocitnete v čakárni. Tu si môžete kúpiť suveníry, alkoholické nápoje, oblečenie a iný tovar v bezcolnej zóne. Za tovar môžete platiť v tenge, amerických dolároch alebo eurách.

V čakárni pozorne sledujte informácie na obrazovkách. Začiatok nástupu na váš let (zvyčajne 30-40 minút pred odletom) bude oznámený cez reproduktor. Ak chcete nastúpiť do požadovaného lietadla, pokračujte k bráne uvedenej na vašej palubnej vstupenke.

Pred nástupom vás môžu znova skontrolovať detektorom kovov. Pri nástupe do lietadla predložte zamestnancovi letiska letenku a pas.

Po prílete na letisko do cieľovej destinácie

Po prílete do cieľovej destinácie na letisku absolvujete všetky procedúry, ale v opačnom poradí. Výnimkou je osobná prehliadka. Nebudete to musieť absolvovať znova.

Ak chcete prejsť pasovou kontrolou po prílete, pripravte si tieto dokumenty:

medzinárodný pas;
imigračný preukaz. V ňom je potrebné zadať osobné údaje: meno, priezvisko, občianstvo, číslo príletového letu, obdobie, na ktoré ste do krajiny prileteli, názov hotela, v ktorom sú izby rezervované. Ak máte na zájazde deti, musíte o nich zadať informácie. Pri vypĺňaní karty neváhajte požiadať o pomoc cestujúcich, ktorí vedia čítať a písať anglicky.
v krajinách ako Egypt, Thajsko, Türkiye a v iných krajinách s ľahším vízovým režimom pre Kazachstan dostanete víza priamo na letisku. Prezentuje sa vo forme nálepky s hologramom. Ku každému pasu si musíte zakúpiť iba jednu nálepku. Ak sú vaše deti zahrnuté vo vašom pase, nemusíte pre ne kupovať samostatné víza.

Príslušník pohraničnej služby dá do cudzieho pasu príslušnú pečiatku označujúcu vstup do krajiny. Môže vás tiež požiadať o poukázanie na potvrdenie vašej hotelovej rezervácie.

Keď vyjdete na letisko, nebojte sa, vyzerá to ako veľký a nehostinný labyrint. Nasledujte dav a pripojte sa k prúdu. Nie je kam ísť, bez ohľadu na to, v ktorej krajine sa nachádzate. V skutočnosti je všetko veľmi jednoduché, stačí najprv prejsť nosom k pasovej kontrole a odtiaľ k pásu na batožinu. Potom v dave ľudí, ktorí vás pozdravujú, hľadajte zástupcu cestovnej kancelárie. Spoznáte ho podľa špeciálneho nápisu alebo trička s nápisom. Tu sa prihlásite, zástupca vám ukáže, na ktorý autobus máte ísť.

Prijímame batožinu

Ak si chcete vyzdvihnúť batožinu, nájdite prepravný pás, ktorý zodpovedá vášmu letu. Tu si môžete vyzdvihnúť batožinu. Nezamieňajte si batožinu s niečím iným. Aby ste sa uistili, že taška je vaša bez potlače, porovnajte číslo nalepenej nálepky a číslo, ktoré máte po ruke.

Potom odovzdajte batožinu vodičovi autobusu a usaďte sa na jedno z voľných miest.

Ak nemôžete nájsť svoju batožinu, obráťte sa na službu sledovania batožiny a poskytnite jej nálepku, ktorú máte po ruke. Ak nehovoríte inými jazykmi, vyhľadajte označenie zástupcu cestovnej kancelárie, ktorý sa s vami stretne, a povedzte o vašej situácii.

Prestup

Transfer je doručenie z letiska do hotela. Nebojte sa zmeškať autobus, sprievodcovia neodídu, kým sa nezhromaždí celá skupina. Nenechajte však čakať ani ostatných.

Počas prevodu môžete požiadať svojho sprievodcu o najdôležitejšie informácie: vlastnosti krajiny, najziskovejšie a najbližšie výmenné miesta a tiež vám povie, kde sa môžete stretnúť s ďalším sprievodcom, ktorý bude počas celého obdobia dohliadať na váš pobyt v krajine.

Ak ste z nejakého dôvodu nútení zostať neskoro, môžete sa do hotela dostať aj taxíkom. Stačí ukázať vodičovi voucher s informáciami o vašom hoteli a on vás odvezie na požadované miesto. Pamätajte, že tento výlet je na vaše vlastné náklady.

Hotel

Po príchode do hotela si môžete nechať batožinu na špeciálnom mieste. Nebojte sa kontaktovať personál, so všetkým vám pomôže. Teraz musíte kontaktovať recepčnú a poskytnúť voucher a pas. Na registráciu vyplňte špeciálny formulár (jeden na izbu).

V zahraničí je bežnou praxou žiadať od návštevníkov zálohu- ide o určitú sumu (zvyčajne 100 USD), ktorú necháte za používanie telefónu, internetu a baru na izbe. Neboj sa. Ak platené služby nevyužijete, peniaze vám budú vrátené v plnej výške alebo sčasti mínus platba za poskytnuté služby.

Žiaľ, dostať kľúče pred druhou hodinou popoludní miestneho času je často nemožné. Preto, ak ste prišli skôr, môžete si oddýchnuť v špeciálne určenom priestore alebo sa zoznámiť s infraštruktúrou hotela.

Po prihlásení do svojej izby ju skontrolujte. Skontrolujte, či všetko funguje (TV, klimatizácia, teplá sprcha, svetlá svietia). Počkajte do večera. Možno je hudba hrajúca z okna príliš hlasná a ruší spánok. Ak nie ste s niečím spokojný, požiadajte o ďalšie číslo s uvedením zistených problémov.

Nezabudnite uložiť všetky dokumenty, peniaze a šperky do trezoru. Niektoré hotely poskytujú túto službu za príplatok.

Odchod z hotela

Odhlásenie z hotela vo väčšine krajín sveta prebieha do 12:00 miestneho času. Do tejto doby si musíte vyzdvihnúť všetky svoje veci a odovzdať kľúče správcovi na recepcii. Ak odlietate vo večerných hodinách, batožinu je možné uložiť do úschovne.

Nosiči vám pomôžu nosiť ťažkú batožinu (Luggage boy)- zavolajte na recepciu a zavolajte im. Pred transferom na letisko budete môcť voľne využívať hotelovú infraštruktúru (v niektorých hoteloch len platenú časť služieb), úschovňa batožiny je zdarma.

Po prílete na letisko musíte prejsť už známymi procedúrami.

Mohlo by vás zaujímať:
Dovolenka v Thajsku. Pripomienka pre turistov
Kam je najlepšie ísť na dovolenku na jeseň, v zime, na jar a v lete. Tabuľka

Prvým problémom, s ktorým sa začínajúci automobiloví nadšenci stretávajú, je bezproblémové vysadenie auta. Trochu zle som stlačil pedál a je to - auto sa zastaví alebo jazdí trhavo. Ale na tom všetkom nezáleží, pretože každý skúsený automobilový nadšenec sa kedysi naučil riadiť auto rovnakým spôsobom. A dnes sa podrobne ponoríme do tejto problematiky a zistíme

Čo je potrebné urobiť?

K dispozícii máte tri pedále a hlavicu radiacej páky. Na autách s automatickou prevodovkou sú len dve: plyn a brzda - a úprimne povedané, nie je tam nič, čo by sa dalo naučiť. V prípade automatickej prevodovky robí všetko za vás elektronika, takže otázka „ako naštartovať auto a jazdiť“ nie je taká naliehavá. Oveľa náročnejšie je zvládnuť zručnosť jazdy s manuálnou prevodovkou. Preto to zvážime konkrétne. Ako teda správne začať riadiť auto? Po prvé, pred otočením kľúča zapaľovania musíte vyhodnotiť situáciu: ak auto stojí na svahu a je zaradený prvý prevodový stupeň, existuje riziko, že ak to urobíte nesprávne, pôjde alebo sa skotúľa z kopca. Aby ste tomu zabránili, stlačte brzdu a zošliapnite spojkový pedál.

Keď sa auto rozbehne, znova zošliapnite pedál úplne vľavo (zároveň, ak je auto na svahu, neuvoľňujte brzdu) a presuňte radiacu páku do požadovanej polohy. Neodporúča sa štartovať na druhý alebo horší tretí prevodový stupeň. Po prvé, ide o veľké zaťaženie motora a po druhé, auto sa jednoducho nepohne alebo sa okamžite zastaví.

Plynule uvoľnite pedál spojky a rovnakou silou stláčajte plyn, kým ručička otáčkomera nestúpne na zelenú stupnicu. Takže ste cítili, že sa auto začalo pomaly pohybovať. Aby ste zabránili ďalšiemu zaseknutiu, pokračujte v striedaní dvoch pedálov rovnakou silou. Zároveň stláčajte plyn o niečo istejšie, nie však na podlahu, aby auto nenabúralo do najbližšej prekážky. Po úplnom uvoľnení spojky pokračujeme v jazde, až kým nebudeme musieť preradiť na vyšší prevodový stupeň. Nebojte sa stlačiť plynový pedál, pretože auto sa chystá letieť. Pomaly naň zatlačte a všetko bude v poriadku. Vďaka skúsenostiam si túto zručnosť rozviniete.

Prepínanie prevodov

Už sme zvážili otázku „ako správne naštartovať auto“; teraz prejdime k tomu, ako to urobiť správne, v zásade tu nie je nič zložité a algoritmus činnosti je veľmi podobný. Pred jazdou na druhom prevodovom stupni nezabudnite, že najprv musíte počkať, kým motor nedosiahne požadované otáčky. Keď ručička otáčkomera opustí zelenú stupnicu, začneme prepínať. Najprv stlačíme spojku, na jednu sekundu posunieme radiacu páku do neutrálnej polohy, potom zaradíme druhú podľa schémy. Druhá akcia je potrebná na zníženie zaťaženia prevodových stupňov pri zmene prevodových stupňov. Teraz, ako v prvom prípade, pustite spojku a stlačte plyn. To isté urobte pri prepínaní nasledujúcich rýchlostí.

Záver

Zistili sme teda hlavné nuansy pri štartovaní auta a zmene prevodových stupňov. V tejto fáze možno otázku „ako správne naštartovať auto“ považovať za uzavretú.

Vodiči sa nerodia, vodiči sa vyrábajú. Verte mi, že takmer všetci motoristi, vrátane temperamentných vodičov minibusov, ktorí sú schopní súčasne riadiť, radiť, piť kávu, telefonovať a počítať zmeny v hustej mestskej premávke, boli kedysi začiatočníkmi, ktorým sa pri prvom štarte triasli ruky a potil chrbát. nezávislé výlety.

Takže ste nováčik, ktorý nedávno získal licenciu a pomaly naberáte kilometre po známych uliciach vášho mesta. Po týždňoch alebo mesiacoch (u každého je to inak) už máte viac-menej znesiteľnú zručnosť v jazde v meste a začnete s uspokojením vnímať, že proces jazdy prestáva byť pre vás neustálym stresom.

Po určitom čase si jazdu začnete užívať.

Avšak skôr či neskôr v živote takmer každého začínajúceho vodiča začína ďalšia etapa, ktorá môže poškodiť množstvo nervových buniek.

Hovoríme o potrebe prvého výjazdu na poľnú cestu. Verte, je to veľmi dôležitý moment, keďže skúsenosť začiatočníka s jazdou na diaľnici môže mať veľký vplyv na jeho ďalší vodičský rozvoj.

Ako ísť prvýkrát na trať ako začiatočník? V tomto článku sa pokúsime sformulovať niekoľko užitočných odporúčaní pre tých, ktorí sa chystajú jazdiť na diaľnicu prvýkrát v živote.

Vo všeobecnosti by začiatočníci nemali jazdiť po vidieckych diaľniciach, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné po prvýkrát po získaní preukazu. No sú situácie, keď okolnosti prinútia začiatočníka sadnúť za volant a ísť zdolať svoje prvé kilometre federálnych diaľnic.

Pri výjazde na diaľnicu sa v prvom rade zbavte ilúzie, že ste už skúsený vodič. To, že ste sa pri rozbiehaní z dorazu prestali zadrhávať a naučili sa rozbiehať do kopca takmer bez cúvnutia, neznamená vôbec nič. Musíte si byť jasne vedomí toho, že ste na trati neskúsený začiatočník.

Z pohľadu samotného jazdného procesu nie je jazda po diaľnici sama o sebe o nič náročnejšia ako v meste. A dokonca aj naopak, do istej miery je to jednoduchšie (menej manévrov, menej pohybov, všetci idú rovnakým smerom). Zároveň je to však oveľa nebezpečnejšie, pretože cena za chybu je neuveriteľne vysoká. Koniec koncov, ak je nehoda v meste spravidla iba oprava rozbitého železa, potom na diaľnici často končí všetko oveľa horšie. Prevažná väčšina nehôd so smrťou alebo ťažkým zranením sa stane na diaľniciach, kde autá jazdia veľmi vysokou rýchlosťou.

Bojíte sa predbehnúť kamión, ktorý ide rýchlosťou 70 km/h, pretože to vidíte ako riziko? Nepredbiehať. Choďte za ňou 2, 3, 5 alebo aspoň 20 kilometrov a predbehnite ju len v mieste, kde máte stopercentnú dôveru v bezpečnosť manévru. Postupom času sa naučíte objektívnejšie posudzovať mieru rizika na diaľniciach a predbiehanie kamiónu už pre vás nebude žiadnou udalosťou. Ale aj keď stále neviete, ako to urobiť, neriskujte zbytočne. Pamätajte - čakajú na vás doma v bezpečí.

Bojíte sa jazdiť viac ako 100 km/h, pretože ste sa ešte nenaučili plne ovládať auto v takých rýchlostiach a nepohodlie? Jazdite pomalšie. 80-90 km/h na diaľnicu je úplne bežná rýchlosť, ktorou sa pohybuje väčšina kamiónov.

Neodporúča sa však jazdiť ani po diaľnici veľmi pomaly, pretože je vysoké riziko, že za ním môže letieť nejaký pretekár rýchlosťou 160 km/h, ktorý nemohol predvídať, že sa auto pred ním pohybuje rýchlosťou slimačím tempom.

Na diaľniciach s premávkou vo viacerých jazdných pruhoch sa snažte nezaraďovať do krajného ľavého pruhu, pokiaľ to nie je absolútne nevyhnutné – jazdite v pravom pruhu.

Nezabudnite vopred označiť všetky svoje manévre na diaľnici smerovkami. V zásade by sa to malo robiť vždy a všade, ale na diaľnici je toto pravidlo obzvlášť dôležité, pretože tu je zvykom jazdiť vysokou rýchlosťou a na navigáciu v danej situácii nemusí byť dostatok času.

Pred predbiehaním, zmenou jazdného pruhu alebo odbočovaním sa určite pozrite do zrkadiel – často sa stáva, že niekto za vami už začal predbiehať pred vami.

Vždy dodržiavajte odstup od áut vpredu a vopred si prečítajte dopravnú situáciu. Nespoliehajte sa na svoje brzdy, nech sú akokoľvek dobré. Ak si všimnete, že sa premávka pred vami spomalila, nemusíte sa k nej bezhlavo približovať a potom bezohľadne brzdiť - to je veľmi zlý zvyk, ktorý je vlastný bezmyšlienkovým a dobrodružným vodičom. Je oveľa jednoduchšie a bezpečnejšie uvoľniť plynový pedál vopred.

Pri jazde po diaľnici pamätajte: vašu bezpečnosť máte vo vlastných rukách!

Všetko sa deje prvýkrát, vrátane prvého výletu s dieťaťom k moru. Mnoho ľudí tento moment odkladá, obávajúc sa ťažkostí, ktoré môžu nastať počas dlhej a vzdialenej cesty, avšak úplne prirodzený strach rodičov ešte nie je dôvodom, aby dieťa pripravilo o potešenie z čľapkania sa v morskej vode. Ak sa bojíte, nerobte to, ale ak áno, nebojte sa. Ak sa teda už chystáte na dovolenku, zahoďte strach a postupujte podľa pokynov - potom sa nikde nestratíte.

Pred zmenou klimatickej zóny sa určite poraďte so svojím pediatrom. Deti sa totiž ťažšie aklimatizujú, preto sa mnohým rodičom neodporúča brať deti k moru až do 3-5 rokov. Samotný proces aklimatizácie sa skladá z dvoch zložiek – privykanie si na miestnu klímu a privykanie si na mikroorganizmy, ktoré sa do tela dostávajú s potravou, vodou a vzduchom. Dospelí sú na tieto vplyvy menej náchylní a preto si na všetko zvyknú oveľa rýchlejšie, aj keď existujú výnimky. Pre dieťa je ťažšie adaptovať sa, keďže jeho telo ešte nie je natrénované takouto záťažou.

Zároveň sa poraďte so svojím lekárom, aké lieky by ste si mali vziať so sebou a čo by mala obsahovať detská lekárnička. Štandardné balenie pre cestujúcu matku spravidla vyzerá takto:

antipyretikum (Panadol, Nurofen atď.);
imunomodulátory (Viferon);
tri typy liekov na prechladnutie: oplachovanie (Aquamaris, Aqualor atď.), vazokonstriktor (Nazivin, Otrivin atď.) A liečba (Isofra, Vibrocil, Collargol atď.);
„Záchranná“ masť na modriny, popáleniny a iné zranenia;
liek na popáleniny (sprej „Panthenol“, „Solcoseryl“);
liek proti bolesti uší (Otinum, Otipax);
analgetiká (No-shpa, Analgin);
antihistaminikum (Suprastin, Tavegil);
lieky proti kašľu (sirup alebo sprej);
lieky na žalúdok (Linex, Smecta atď.);
činidlá proti otravám (Regidron);
obväzové materiály: sterilné obväzy a vata, baktericídna a jednoduchá lepiaca náplasť, gumené škrtidlo, sterilné gázové obrúsky;
príslušenstvo: pipety, ortuťový teplomer, jednorazové rukavice, ostré nožnice, pinzeta, komprimačný papier, injekčná striekačka, odmerka, hadička na výstup plynu, nosová odsávačka;
bylinky: harmanček, materina dúška, šípka, upokojujúca zmes, hrudná zmes (aj pre deti), lipový kvet;
ak má vaše dieťa nejaké chronické alebo špecifické ochorenia, potom s najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť doplniť lekárničku o nejaké špeciálne lieky, ktoré vám lekár odporučí;
ako aj detský krém, opaľovací krém s maximálnou ochranou dieťaťa, repelent proti komárom a inému hmyzu (klinčekový esenciálny olej).

Uistite sa, že poznáte všetky dávky vopred a nezabudnite získať číslo mobilného telefónu vášho pediatra.

Doklady a zvyky

Existujú nevyslovené pravidlá, podľa ktorých môžu deti v predškolskom veku prejsť colnicou bez radov. Tieto pravidlá platia pre všetky krajiny, takže ak je vaše dieťa unavené alebo vám je ťažko, je celkom normálne požiadať colníkov, aby vás nechali preskočiť.

Pri ceste do zahraničia musíte mať so sebou všetky potrebné doklady. Ak ide maloleté dieťa na výlet bez rodičov, musí mať so sebou:

medzinárodný pas,
písomný notársky overený súhlas oboch rodičov s jeho odchodom v sprievode konkrétnej osoby s uvedením dátumov odchodu a nástupu, trasy a účelu zájazdu.

V prípade odchodu dieťaťa s jedným z rodičov sa podľa federálneho zákona Ruskej federácie „O postupe pri odchode z Ruskej federácie a vstupe do Ruskej federácie“ nevyžaduje súhlas druhého rodiča. Pozri umenie. 20 „Maloletý občan Ruskej federácie spravidla opúšťa Ruskú federáciu spolu s aspoň jedným zo svojich rodičov, adoptívnych rodičov, opatrovníkov alebo poručníkov. Ak maloletý občan Ruskej federácie opustí Ruskú federáciu bez sprievodu, musí mať pri sebe okrem cestovného pasu aj notársky overený súhlas menovaných osôb na vycestovanie maloletého občana Ruskej federácie s uvedením dátumu odchodu. a štát, ktorý má v úmysle navštíviť.“

Legislatíva u nás má ale od praxe ďaleko, takže pohraničníci môžu vyžadovať písomný súhlas druhého rodiča overený notárom. Neodporúča sa teda cestovať bez tohto papiera. Navyše v mnohých krajinách je tento súhlas povinný.

Takýto súhlas sa nevyžaduje v prípade právnej neprítomnosti druhého rodiča, ktorá musí byť potvrdená príslušnými dokumentmi, ako sú:

materská kniha (predtým sa tomu hovorilo kniha slobodnej matky);
úmrtný list druhého rodiča;
doklad o pozbavení rodičovských práv;
vyhlásenie druhého rodiča o opustení dieťaťa;
doklad zo súdu, z ktorého vyplýva, že nie je možné zistiť pobyt druhého rodiča.

Ak dieťa cestuje s rodičmi, potom stačí vziať si medzinárodný pas a rodný list, ak má rodina iné priezviská. Je tiež dôležité vedieť, že dieťa staršie ako 6 rokov musí byť odfotografované a jeho fotografia vložená do pasu rodičov.

Let

Všetky obľúbené letoviská majú už dávno všetky podmienky na to, aby privítali aj tých najmenších cestovateľov. Materská a detská izba je základným atribútom každého letiska. Keď však idete s dieťaťom na dovolenku, musíte vziať do úvahy množstvo vlastností takéhoto výletu.

Podľa pravidiel, ktoré prijali takmer všetky letecké spoločnosti na svete, deti do 2 rokov lietajú v lietadlách zadarmo. Lety v biznis triede spadajú do kategórie výnimiek, kde je potrebné zaplatiť 10% z ceny letenky za dieťa. V oboch prípadoch nebude existovať samostatné sedadlo a dieťa letí na kolenách rodičov. Košíčky pre dojčatá na palube by mali byť poskytované zdarma, otázkou je len to, či ich bude dostatok pre všetkých, preto treba leteckú spoločnosť na tento typ zájazdu vopred upozorniť. Do salónu vám bez problémov povolia aj kočík, no kolieska z neho budete musieť zložiť. S kolískou aj kočíkom budete na let potrebovať prvý rad sedadiel. V lietadle nie sú prebaľovacie pulty, takže všetko bude treba robiť ručne. A na záver pamätajte, že na južných letiskách je veľmi dusno, tak sa zásobte vodou pre svoje bábätko.

Hotel

Deti majú pobyt v hoteloch zadarmo, treba však vopred oznámiť administratíve, že budete mať so sebou bábätko. Všetky hotely musia mať detské postele, a to troch typov – ohrádková posteľ, váľanda s bočnicou alebo jednolôžko pre staršie deti. V 4 a 5 hviezdičkových hoteloch sú vaničky sterilné, takže svoje dieťa môžete bez obáv kúpať. Preto je pri cestovaní s bábätkom do zahraničia najlepšie vziať si izby v dobrých osvedčených hoteloch. S plienkami, hračkami a inými vecami potrebnými pre dieťa nie sú prakticky žiadne problémy.

Pre deti staršie ako jeden rok majú 5-hviezdičkové hotely špeciálne denné a nočné opatrovateľky. Jej služby sú platené na mieste a stoja okolo 10-15 dolárov za hodinu. Navyše, cez deň môže byť dieťa v herni a v noci ho prinesú do vašej izby. Či necháte bábätko pod dohľadom cudzej osoby, je len na vás. Ak nechcete, kúpte si detskú pestúnku, ale potom nebudete môcť ísť ďaleko od miestnosti. Pre deti kŕmené z fľaše sa musíte uistiť, že existuje, kde a ako sa vyrába zmes na nočné kŕmenie. Ako ukazuje prax, nájsť teplú prevarenú vodu v hoteli uprostred noci nie je také ľahké. Áno, v každom prípade budete musieť neustále behať tam a späť. Najjednoduchším spôsobom je teda kúpiť si špeciálnu kempingovú kanvicu, aby ste si mohli ohrievať vodu bez toho, aby ste opustili izbu.

Jedlo a voda pre vaše dieťa

Dobré pre tých, ktorých dieťa je dojčené. Žiadny problém, pitie a jedlo máte vždy so sebou. Iné mamičky to majú ťažšie. Hotely majú detský stolík, ale je určený pre deti so zúbkami, ktoré vedia papať a nemajú potravinové alergie - omelety, fašírky, jogurty, zmrzliny, džúsy. Rezortové obchody spravidla neponúkajú bežné jedlo pre naše deti. Iné značky nemusia byť vhodné z dôvodu odlišného zloženia vody. Takže budete musieť priniesť jedlo pre dojča alebo dieťa s alergiou (kaše, zmesi atď.). Pre staršie deti je vhodná strava pre dospelých mletá v mixéri alebo pomocou mixéra.

Pokiaľ ide o vodu, dieťa by malo dostávať na pitie iba balenú vodu a bolo by dobré vziať si ju so sebou - dieťa toho veľa nepotrebuje. V žiadnom prípade nepodávajte vodu z vodovodu a snažte sa ju nepiť sami.

Prvý vstup do mora

V záujme ochrany zdravia vášho dieťaťa je potrebné pripomenúť, že pláž je pre dieťa extrémnou zónou. A čím menšie dieťa, tým väčšie riziko. Rodičia sa teda nebudú môcť opaľovať na slnku, pokiaľ sa nebudú striedať pri sledovaní a nespustia dieťa z dohľadu.

Podľa väčšiny lekárov nie je južná pláž tým najlepším miestom pre bábätko. Skúste teda nájsť tieň, či už je to háj, les, baldachýn alebo otvorený bungalov - všetko je lepšie ako slnečné miesto. Deti mladšie ako jeden rok môžu naplno preskúmať pláž. A predsa, pobyt na slnku by mal byť prísne dávkovaný. Na tvorbu vitamínu D, ktorý je užitočný pre vaše dieťa v zime, potrebuje telo dostatok ultrafialového žiarenia prijímaného v tieni. Ale aj v tieni sú potrebné panamské klobúky, čiapky alebo šatky, pretože hlava dieťaťa je ľahko zraniteľná a môže dostať úpal. Neprehrievajte svoje deti, ale nedovoľte, aby sa spálili na slnku, a neignorujte sťažnosti na slabosť, bolesť hlavy či nevoľnosť. Pri prvých príznakoch prehriatia dieťa potrebuje chlad, neustály prúd čerstvého vzduchu, dostatok tekutín a ľad na hlavičke a zátylku.

Najlepší čas na návštevu pláže je od 7. do 10. hodiny a po 16. hodine na juhu, od 9. do 12. a od 16. do 18. hodiny v strednom pásme.

Na pláž si vždy prineste svoj najsilnejší opaľovací krém, dostatok pitnej vody a sprej na popáleniny.

Nedávajte dieťaťu plienku, rýchlo to povedie k úpalu, ale tiež ho nenechávajte nahé - dieťa môže dostať infekciu a piesok, ktorý sa dostane do genitálií, spôsobí podráždenie. Na dieťatku je najlepšie nosiť ľahké nohavičky vyrobené z prírodných tkanín.

V plážovom piesku sa podľa lekárov často nachádzajú vajíčka ľudských škrkaviek a iných nepríjemných mikroorganizmov. Preto dbajte na to, aby si bábätko nedalo do úst piesok ani nič, čo na ňom bolo – fľašu, cumlík, hračku...

Musíte tiež starostlivo kúpať dieťa, najmä prvýkrát. Pred odchodom k moru by bolo dobré zorganizovať mu kontrastné procedúry - vzduchové kúpele, sprchy a masáž. Po kúpaní dieťaťa sa musíte okamžite prezliecť do suchého oblečenia, inak môže prechladnúť. Priemerná pohodlná teplota vody pre deti je 22-24 stupňov Celzia. V strednom pásme sú podmienky iné - nie chladnejšie ako 20 stupňov.

Do vody by ste mali ísť až po pobyte v tieni, silné kontrasty sú pre deti škodlivé. Majte pripravené obväzy, vatu, peroxid a jód na rýchle ošetrenie rany, ak vaše dieťa stúpi na nejaké triesky alebo ostré mušle. Vyhýbajte sa medúzam a iným morským živočíchom, mnohé z nich sú jedovaté. Po kúpaní osušte ušká bábätka bavlneným knôtom.

Dodržujte pravidlá správania sa na pláži, neplávajte, keď je hladina mora vyššia ako 3, dávajte si pozor na katamarány a vodné skútre, ktoré často po brehu vozia opití nadšenci extrémnych športov. Majte svoje dieťa na očiach, nenechávajte ho ani chvíľu samé, aj keď vie plávať.

Ak by sa bábätko dusilo, tak ho ako núdzovú pomôcku môžete položiť bruškom na koleno tak, aby malo hlavičku pod úrovňou tela, pričom nožičky môže zdvihnúť. Miernym tlakom si masírujte chrbát a dbajte na to, aby vám z úst vytiekla voda (predtým musíte uvoľniť zapadnutý jazyk dvoma prstami). Ak dôjde k zástave srdca, toto opatrenie nestačí - budete potrebovať uzavretú srdcovú masáž a umelé dýchanie, ktoré nie každý vie. Lekári preto varujú – relaxujte s dieťaťom na miestach, kde je špeciálna pobrežná lekárska starostlivosť. Alebo absolvujte špeciálny kurz prvej pomoci.

Uži si dovolenku!

Môže byť užitočné prečítať si: