Milyen dolgokra van szükség a nyaraláson? Mit vigyünk a tengerbe: a legszükségesebb dolgok listája. Mit kell kizárni a „tengeren” lévő dolgok listájáról

A nyár a vakáció ideje és iskolai szünetek. Jelenleg sokan a tengerparti kirándulásokon gondolkodnak, vagy már aktívan csomagolják a csomagjaikat. A dolgok bepakolása egy hosszú utazáshoz mindig megterhelő. Mit vigyünk egy tengerparti nyaralásra? Hogyan ne felejtsünk el semmi fontosat a ruhákból, gyógyszerekből és háztartási cikkekből? Mire lehet szüksége egy gyereknek a nyaraláson? Mindezekre a kérdésekre választ talál ebben a cikkben.

Próbáld meg előre összegyűjteni a szükséges dolgokat. Néha dolgokat vigyünk a tengerbe, egyszerűen kiszállhat a fejedből. Annak érdekében, hogy ne felejtsen el semmit, készítsen egy listát a szükséges dolgokról. Nem valószínű, hogy minden szükséges apróságra emlékezni fog, amint elővesz egy darab papírt és egy tollat. A legjobb, ha rendszeresen, több napon keresztül átgondolja, hogy milyen dolgokra van szüksége egy utazáshoz – így fokozatosan új elemeket adhat a listához, és biztosan nem marad le semmi fontosról.

Miután elkészítette a listát, alaposan nézze át. Talán néhány dolog felesleges lesz, és áthúzható. Ne vigyél magaddal több nagy bőröndöt, ha csak pár hétre mész el. Sőt, ha hirtelen megfeledkezik egy plusz fürdőruháról, naptejről vagy antibiotikumról, a szükséges dolgok nagy részét a helyszínen megvásárolhatják.

Mit vigyen egy nő a tengerbe?

Ez minden a legszükségesebb dolgokat a tengerhez vinni:

  1. Nyaraláskor elengedhetetlen a fényvédő krém. Még akkor is védeni kell bőrét, ha nem megy egész nap a strandon napozni fényes nap. Ez különösen fontos a pihenés első napjaiban. Ha jó barnulásra vágyik, a legjobb, ha több különböző fényvédő faktorú krémet vesz be, kezdve a legmagasabb védelemmel, és fokozatosan haladva az alacsonyabbakig.
  2. Vigyen magával egy minimális gyógyszerkészletet is. IN vészhelyzetek Lehetséges, hogy nincs a közelben gyógyszertár. Ezenkívül, ha külföldre utazik, sok gyógyszer csak receptre kapható. Ezekben az esetekben egy utazási elsősegély-készlet segít. Fájdalomcsillapítók, megfázás elleni szerek, fertőtlenítőszerek és tapaszok kell lenniük.
  3. Természetesen nyaraláskor fürdőruhát kell vinni. Még jobb, ha kettőt veszünk – a déli éghajlat gyakran párás, és a dolgok hosszú ideig száradnak. Mindig jó ötlet, ha van nálad tartalék száraz fürdőruha.
  4. A strandra kényelmes papucsra, panama sapkára, törölközőre, napszemüvegre és strandtáskára is szüksége lesz. Érdemes lehet bepakolni pár könyvet, amit a tengerparton olvashatsz napozás közben.
  5. Vegyen könnyű ruhát, amely nem gyűrődik és nem foglal sok helyet. Általában ezek rövidnadrágok, pólók és napruhák. Ha éttermekbe és bulikba mész, vegyen fel pár elegáns ruhát.
  6. Érdemes magunkkal vinni a szokásosan használt sampont, arclemosót, hidratálót. Nyaraláskor a bőr és a haj különleges ápolást igényel, mert a hőség, a ragyogó nap és a tengervíz nem túl előnyös számukra. A dekoratív kozmetikumokat éppen ellenkezőleg, kis mennyiségben kell bevenni.
  7. Szüksége lesz egy kis manikűrkészletre is. A köröm váratlanul letörhet, ezért mindig érdemes körömreszelőt és erősítő körömlakkot vinni.

Ezekre az alapvető dolgokra lesz szükséged egy tengeri nyaralás során. Valószínűleg a listája egy kicsit más lesz - az egyéni igényein és a hely jellemzőiön kell alapulnia.

Milyen ruhát vigyen a tengerbe?

Amit mindenképpen el kell vinned a tengerbe? Természetesen a bőrönd nagy részét a ruhák teszik ki. Azonban nagyon gyakran több dolgot veszünk magunkra, mint amennyi időnk van felöltözni. Nyaraláskor elég lesz néhány szett könnyű ruha és kényelmes cipő. A rövidnadrágok, pólók, napruhák és szandálok szinte minden helyzetre alkalmasak.

Törekedjen arra, hogy nyaralási ruhái ne csak szépek legyenek, hanem kényelmesek és sokoldalúak is. Győződjön meg arról, hogy nemcsak a tengeren, hanem az úton is jól érzi magát - vonaton, buszon vagy repülőn.

A megfelelő szabadidős ruhák kiválasztásához használja a következő tippeket:

  • Próbáljon természetes anyagokból, például pamutból és lenből készült ruhákat választani. Meleg időben a szintetikus tárgyak nem lesznek túl kényelmesek, sőt irritációt okozhatnak a bőrön.
  • Válasszon világos színű ruhákat - nappal kevésbé lesz meleg.
  • Vigyél magaddal legalább egy könnyű, hosszú ujjú inget. Ha megkapja leégés vagy egyszerűen csak szeretné elkerülni a túl sok napfényt, kényelmesen viselheti a fedett ruházatot. A fényvédő krémet nem mindig lehet egyenletesen felvinni a bőr minden területére. Ezenkívül rendszeresen kell alkalmazni, így a barnulás elkerülésére a világos, zárt ruházat jobb választás lesz.
  • Lehetőleg ne hozzon magával új cipőt. Csak olyan szandált és cipőt vegyen fel, amiben jól érzi magát.
  • Ha a strand kavicsos, vegyen fel speciális úszópapucsot. Így nem kockáztatja, hogy továbblépjen tengeri sün vagy levágja a lábát egy éles kövön. Ezenkívül a strandon papucsban sétálni sokkal kellemesebb lesz.
  • Annak érdekében, hogy barnulása a lehető legegyenletesebb legyen, vegyen két különálló, különböző stílusú fürdőruhát, és váltogassa őket. Jó lenne, ha a fürdőruhák felső pántjait könnyen le lehetne venni.
  • Vegyünk egy kalapot vagy Panama kalapot, hogy megvédjük magunkat a forró napsütéstől.
  • Ha hegyi kirándulásokat tervezünk, érdemes kényelmes tornacipőt és kabátot vinni - a hegyekben általában jóval hidegebb a hőmérséklet.

Milyen gyógyszereket kell bevenni a tengeren?

Bármilyen hosszú utazáshoz utazási elsősegély-készletet kell vinnie. Egyes gyógyszerekre sürgősen szükség lehet a nyaraláson, van, amelyik drágább lesz a helyi patikákban, és van, amelyik orvosi felírás nélkül egyáltalán nem kapható. Jobb, ha biztonságosan játszol, és mindent magaddal viszel, amire szükséged van.

Győződjön meg arról, hogy az utazási elsősegély-készlet a következő gyógyszereket tartalmazza:

  • Lázcsillapítók. Szükségesek, ha megfázik. Annak érdekében, hogy a betegségek ne tönkretegyék a nyaralást, mindenképpen legyen az elsősegély-készletedben. Kényelmesebb lesz tabletta formájában használni őket, azonban ha van vízforraló a szállodában, akkor népszerű zacskókat is elvihet különféle ízesítéssel.
  • Torokfájásra is gyakran van szükség tablettára nyári vakáció. Általában a hőmérsékleti kontraszttól kezd fájni a torka - a kinti meleg időjárás, a hideg tengervíz és a működő légkondicionálóval felszerelt szobák hozzájárulnak a baktériumok fejlődéséhez.
  • Alatt tengeri ünnep mérgezés- és gyomorfájdalom elleni szerekre lehet szüksége. A szokatlan ételek, még ha jó minőségűek is, gyakran okoznak emésztési problémákat a nyaralás alatt.
  • Égési sérülések után érdemes bőrápoló szereket szedni. Ha túl sok időt töltött a napon, ezek a gyógyszerek segítenek minimalizálni a hatásokat.
  • Vegyünk riasztószereket és kenőcsöket a rovarcsípés kezelésére. Ha sok időt szeretne a szabadban tölteni, szüksége lehet rájuk.
  • Vegyen allergiás gyógyszereket. Még ha otthon nem is szenved allergiás tünetektől, allergiás lehet az új helyen virágzó növényekre vagy az új élelmiszerekre.
  • Útközben hasznosak lehetnek a sebek és horzsolások elleni antiszeptikumok. Ez lehet közönséges jód, briliáns zöld vagy modernebb eszközök. Ezen kívül feltétlenül vegyen egy gipszkészletet.
  • Vegye be a szokásos fájdalomcsillapító tablettákat – sok helyzetben segíthetnek.

A krónikus betegségben szenvedőknek a szokásos otthoni gyógyszereket kell szedniük. Ha regisztrálsz egészségbiztosítás Nyaralása alatt figyelmesen olvassa el, mi van benne. Ha enyhe megfázása van vagy emésztési problémái vannak, könnyebb lehet saját maga kezelni, mint orvost hívni. Ezért igyekezzen megbizonyosodni arról, hogy az elsősegély-készletben minden szükséges.

Mi újság El lehet vinni egy gyereket a tengerhez?

Ha gyermekkel utazik, figyelembe kell vennie az igényeit. A legnehezebb a kisgyerekeknek való holmi begyűjtése lesz, az iskoláskorúak dolgai pedig szinte megegyeznek a tiéddel.

Ha gyerekeknek csomagol dolgokat, a következő tippeket használhatja:

  • Hozz magaddal utazási betegség elleni szereket, amelyekre szükséged lehet, ha autóval, busszal vagy repülővel utazol. A fülfájdalmak megelőzése érdekében cukorkákra is szüksége lehet a repülőn.
  • Gondolja át, hogyan szórakoztassa gyermekét. Ha unatkozik az úton, szeszélyes lesz – ezért fontos, hogy előre ügyeljen arra, mit kezdjen gyermekével. A szükséges dolgok a hobbijaitól függenek - megfelelőek a könyvek, magazinok, vázlatfüzetek vagy mobiltelefonos játékok. Elviheti néhány kedvenc játékát.
  • Fontos, hogy a gyermeknek kényelmes cipője, valamint könnyű, hosszú ujjú ruházata legyen.

  • A gyerekek leggyakrabban a nyaralás során kapnak leégést. Ennek elkerülésére magas fényvédő faktorú krémre van szükség. Ezenkívül ne felejtse el rendszeresen felvinni a krémet a baba bőrére.
  • A napszemüveg és a vödörsapka különösen fontos a gyermekek számára, hogy megvédjék szemüket a naptól.
  • Ha a gyermek még nem tud úszni, vigyen magával felfújható mellényt, matracot vagy karvédőt.
  • A gyermekek a leginkább érzékenyek az allergiára, ezért feltétlenül vegyen be olyan tablettákat, amelyek enyhítik a fő tüneteket. Ezenkívül előfordulhat, hogy gyermekének ugyanazokra a gyógyszerekre lesz szüksége megfázás és mérgezés esetén, mint amelyeket Ön magának szed.
  • A vakáción lévő gyermekeknek különösen szükségük lehet a zúzódások, horzsolások és bőrkeményedés elleni gyógymódokra. Minden esetre vigyen magával extra tapaszt és kötszert.

Mit érdemes vinni egy külföldi útra?

A külföldi utazás időnként különleges előkészületeket igényel. Ha másik országba utazik, különös figyelmet kell fordítania a díjakra. Íme néhány ajánlás, amelyek segítenek felkészülni egy hosszú utazásra:

  • A zsebszótár külföldön mindig hasznos. Néha a személyzet nem ért jól angolul, néha pedig egyszerűen jó elmerülni a helyi ízvilágban, és megpróbálni a helyi nyelven kommunikálni. Egy kis utazási szótár segít még azokban az esetekben is, amikor az internet nem működik.
  • Nézze meg, hogy az ország, ahová utazik, szükség van-e adapterre a telefon, laptop vagy egyéb berendezés töltőihez. Az adapterek sokkal olcsóbbak az orosz elektronikai üzletekben, mint a turisztikai boltokban.
  • Ügyeljen arra, hogy mindent vegyen szükséges dokumentumokat egy gyereknek. Ha külföldre utazik az egyik szülővel, a másik szülő közjegyző által hitelesített hozzájárulása szükséges.
  • Számos gyógyszertárunkban könnyen beszerezhető gyógyszer csak orvosi rendelvényre kerül külföldre. Ezért különös figyelmet kell fordítania az utazáshoz szükséges gyógyszerek listájára.
  • Ha dohányzik, érdemes lehet cigarettát vinni – egyes országokban sokkal drágábbak, mint Oroszországban.

Az emberek leggyakrabban repülővel utaznak külföldre. Ha hosszú a repülőútja, ügyeljen arra, hogy jól érezze magát a repülőn és a repülőtéren. Ebben segíthet egy felfújható párna, hidratáló krém és papucs. kézipoggyász.

Amikor külföldre megy, gondolja át, mennyi pénzre lesz szüksége, és hogyan viheti a legjobban. Egyes országokban készpénzben szokás fizetni, másokban pedig hitellel és betéti kártyák. Mindenesetre jobb, ha előre játszunk, nehogy pénz nélkül maradjunk idegen országban:

  • Jobb, ha azonnal készpénzt váltasz helyi valutára – szükséged lehet valamire már a repülőtéren vagy a repülőtérről a szállodába vezető úton.
  • Minden esetre vegyen néhányat hitelkártyák. Előfordul, hogy a bank gyanúsnak tekinti a külföldön végrehajtott tranzakciókat, és letiltja a kártyákat.

Hogyan helyezzünk el dolgokat egy bőröndben?

A legnehezebb az elhelyezés mindent, amire szüksége van egy tengerparti nyaraláshoz, bőröndben. Ha sok tárgya van, előzetesen egyeztessen légitársaságával vagy más fuvarozókkal, hogy mennyi ingyenes poggyászt vihet fel a jegyére. Ha olcsó jegyeket választott, előfordulhat, hogy külön kell fizetnie a nehéz és terjedelmes bőröndökért. Ha azonban helyesen állította össze a dolgok listáját, látni fogja, hogy nagyon kevés valóban szükséges tárgy van az utazáshoz.

Nézzük meg, hogyan kell megfelelően elhelyezni a dolgokat egy bőröndben:

  • Valószínűleg a ruhák foglalják el a legtöbb helyet. Ha törékeny tárgyakat, például parfümös üveget vagy baba babát viszel magaddal, a legjobb, ha középre helyezed, és ruhába tekered.
  • A nehéz tárgyakat a bőrönd aljára, a könnyebb tárgyakat a tetejére kell helyezni.
  • Kezdésként helyezze el a terjedelmes tárgyakat. Mindig elhelyezhet gyógyszereket, cipőket és egyéb apró tárgyakat az oldalakon vagy további zsebekben.
  • Válassza ki a megfelelő bőröndöt a tárgyak mennyiségének megfelelően - jól és szorosan illeszkedjen bele. Ha túl sok a dolog, a bőrönd cipzárja szétválhat. Ha túl kevés van belőlük, akkor beleesnek a bőröndbe - így törhetnek el a törékeny dolgok, a kozmetikumok, gyógyszerek pedig kifolyhatnak a palackokból.
  • Jobb, ha mindig a táskájában hordja a dokumentumokat – ne hagyja a poggyászában. Ha hirtelen elvész a poggyásza, nehéz lesz okmányok nélkül új helyen letelepednie.
  • Oszd fel a pénzt apró részekre, és tedd különböző helyekre: a zsebedbe, a táskádba, a bőröndödbe. Így, ha ellopják a pénztárcáját, vagy elveszíti a bőröndjét, akkor is legalább a pénz egy része megmarad.

Amikor nem vagy biztos benne mit vigyünk a tengerhez, listázzuk a szükséges dolgok segítenek eligazodni. A tengeri kirándulásra való csomagolásakor érdemes előre tájékozódni arról, hogy szállodája milyen kényelmi szolgáltatásokat nyújt, mennyi ideig tart az út, és milyen helyeket szeretne felkeresni. Ne felejtse el figyelembe venni egyéni igényeit sem, amikor kozmetikumokat és gyógyszereket választ. Ha előre átgondolja az utazáshoz szükséges dolgok listáját, akkor mindent bepakolhat, amire szüksége van, egy kis bőröndbe, és jól érezheti magát a nyaralás során.

Videó: Mit vigyünk a tengerbe?

A várva várt vakáció következik, ideje összepakolni a csomagokat. Ebből a cikkből megtudhatja, hogyan kell ezt helyesen csinálni, és mit kell vinnie a nyaraláshoz.

Mielőtt elkezdené a csomagolást, ellenőrizze az árakat azon a környéken, ahová nyaralni fog. Lehetséges, hogy irracionális lesz néhány dolgot hozni, könnyebb lesz megvásárolni őket nyaralásra. Az árakról könnyen tájékozódhat az interneten, vagy az utazási iroda szívesen tájékoztatja Önt róluk. És most kínálunk egy listát arról, hogy mit kell vinnie a nyaraláshoz.

A legfontosabb dolog

  • Először a dokumentumokat fogadjuk el. Ne feledkezzen meg utalványáról, útleveléről, szállás- és transzferutalványáról, jogosítványáról, jegyeiről. 7 alkalommal ellenőrizze, hogy megvan-e az összes dokumentum, csak ezután tegye a táskájába.
  • Pénz. Kényelmes, ha nemcsak számlával rendelkezik a kártyán, hanem készpénzben is. A kínos pillanatok elkerülése érdekében előre váltson át néhány nagy bankjegyet borravalóért.
  • Kommunikáció. Mobiltelefon (előre gondoljon a kártyára: használjon helyit, vagy vegye meg utazási irodában) és töltő. Ha hosszú út áll előtted, kényelmesen vigyél magaddal laptopot vagy táblagépet. Írj oda párat érdekes filmeketés élvezze az utazást.
  • Gyógyszerek. Biztosítsa magát az egészségével kapcsolatos kedvezőtlen helyzetek ellen. Az elsősegélynyújtó készlet tartalmazzon lázcsillapítót, torok- és megfázás elleni gyógyszert, gyomorrontás elleni gyógyszert, fejfájásra és utazási betegségre szolgáló tablettákat, briliánzöldet, jódot, kötszert, baktériumölő tapaszt és rovarriasztót. Egyéb gyógyszerek az Ön belátása szerint.

Személyes használatra

  • Szövet. Ne vegyél túl sok dolgot. Ha aktív leszel és tengerparti nyaralás, pólót, rövidnadrágot, szandált, sapkát, fürdőruhát viszünk magunkkal. Estére (éttermek, klubok) vigyen magával néhány estélyi ruhát (vagy inget és nadrágot, ha férfi).
  • Testápoló termékek és kozmetikumok. Nem minden szálloda kínál kozmetikai készletet, ezért gondoskodnia kell a fogkrémről, keféről, samponról, dezodorról és tusfürdőről. Vigyél magaddal fényvédőt és dekorkozmetikumokat.

Egyéb dolgok

  • Nélkülözhetetlen termékek. Szükség lesz rájuk az aktív, független és takarékos turisták. Az élelmiszerek pénzt takarítanak meg a nyaraláson, ha az ár nem tartalmazza az ebédet és a vacsorát. Jó választás a konzervek, a sütemények és a rágcsálnivalók.
  • Fotó vagy videó berendezés. Ne felejtse el megörökíteni utazása boldog pillanatait.
  • Többfunkciós kés. Ha repülővel repül, ne felejtse el áthelyezni azt a kézipoggyászából a fő poggyászába.
  • Utazószőnyeg, bojler, bögre, kanál, tányér.

Nyaralás gyerekkel

A bőrönd bepakolása az utazáshoz nem egyszerű feladat, különösen, ha az egész családdal utazunk. Ebben az esetben fontos kérdés merül fel, hogy mit vegyen a nyaralásra a gyermek számára.

  • Az egyik legfontosabb dolog a kedvenc játék. Ha elfelejti, kezdetben tönkreteszi a nyaralását.
  • Bugyit, pólót, harisnyát bőven veszünk.
  • Baba higiéniai termékek.
  • Több pizsama - könnyű és meleg.
  • Rövidnadrágok, pólók, napruhák.
  • Ügyeljen arra, hogy könnyű, testét eltakaró ruházatot viseljen, nehogy az első napokban leégjen.
  • Meleg ruhák esti séták(pulóver, nadrág).
  • Napvédő sapka.
  • Egy pár fürdőruha.
  • Strandjátékok (vödrök, lapátok, labdák).
  • Kényelmes cipő. Eső esetén legalább egy párat le kell zárni.
  • A gyermekorvos által felírt gyógyszerek.
  • Ha a gyerek még nagyon kicsi, ne feledkezzünk meg a gyereknek szánt speciális eledelről, pelenkáról, cumisról és itatótálról, szúnyoghálóról.

Felajánlottunk egy listát arról, hogy mit kell feltétlenül vinnie a nyaraláshoz. Készítsen listát a szükséges dolgokról előre. Ellenőrizze, hogy minden ruha kényelmes-e. Előzetesen ki kell mosni és vasalni, ékszerek Jobb otthon hagyni őket (mint a gyakorlat azt mutatja, gyakran elvesznek). Kellemes nyaralást és jó benyomásokat!

A meleg évszakban kezdődik a pihenőidő. Aki a meleg napsütést tervezi, ne felejtse el a szükséges dolgokat. Összeállítottuk neked teljes lista olyan dolgokat a nyaraláson, amelyeket egyszerűen magával kell vinnie.

Szövet

Mit vigyünk nyaralni, ha autóval vezetünk, vagy repülővel repülünk a tengerhez? A nyaraláshoz becsomagolandó dolgok listájának nem kell hosszúnak lennie. Nyaralni repülsz, de miért húznál magaddal hatalmas bőröndöket? A következő ruházati lehetőségek megfelelőek:

  • pólók/alsóingek;
  • rövidnadrág;
  • farmer;
  • Férfi úszónadrágok;
  • világos ruha/napruházat;
  • meleg kabát vagy pulóver;
  • fehérnemű;
  • zokni.

Kiegészítők

A hasznos kiegészítők a következők:

  • fejfedők (panama sapkák, sapkák, sapkák);
  • szemüvegek (látó- és napszemüvegek);
  • pareók, sálak, stólák;
  • esernyő.

Ha egy lány meg akarja csinálni gyönyörű fotók grafika nyaraláskor, célszerű előre átgondolni a képeidet. Testedet egy könnyű pareóval díszítheted. És adj hozzá láncokat, fülbevalókat, karkötőket és egyéb ékszereket a megjelenésedhez.

Cipők

Ha a nyaralóhely meleg, akkor jobb, ha 1-2 pár könnyű cipőt vesz:

  • pala;
  • tornacipők;
  • könnyű tornacipők;
  • szandál.

Higiénia

A tengeren külföldre vinnivaló dolgok szükséges listája: Törökországba, Egyiptomba, Ciprusra vagy Európába, amely segít megőrizni higiéniáját a legtávolabbi országokban is:

  • fogkefe;
  • fogkrém;
  • sampon;
  • légkondicionáló;
  • szappan;
  • fésű;
  • zsebkendők;
  • Nedves törlőkendők;
  • dezodor;
  • borotva;
  • tápláló krém;
  • fényvédő krém;
  • barnító termék.

Elsősegély készlet

A külföldi tengerparti nyaraláshoz, különösen gyermekekkel együtt becsomagolandó dolgok listáján olyan gyógyszereket kell tartalmaznia, amelyek azonnal csillapítanak minden fájdalmat.

A tengeri nyaraláshoz szükséges gyógyszerek listája:

  • Paracetomol/No-spa/Pentalgin (fájdalomcsillapítók);
  • Amoxicillin/Aspirin/Paracetomol (lázcsillapító);
  • Mezim/Pankreatin/Aktív szén (jobb emésztés és gyomorfájdalom érdekében);
  • Smecta/Imodium/Loperamid (bélrendszeri betegségek ellen: hányás, hasmenés);
  • Nurofen/Citramon/Ibuprofen/Spazmalgon (fejfájásra);
  • Otrivin/Nazivin/Tantum-Verde/Coldrex/Lazolvan (harc az ARVI-vel);
  • Dramamine/Aviamore (szállítási betegség ellen);
  • Askofen/Andipal (a vérnyomás normál szintre csökkentése);
  • Telfast/Tavegil/Suprastin/Fenkarol (allergia ellen);
  • Fenistil (bosszantó rovarok ellen);
  • Nimulid/Ibuprofen/Diklofenak (zúzódásoktól és ficamoktól);
  • Panthenol/Ibuprofen (égéstől);
  • Novopassit/Persen/Valerian (nyugtató);
  • Vakolatok/kötések;
  • Zöld ceruza/jód ceruza.

‼A krónikus betegségekben szenvedőknek mindenekelőtt a létfontosságú gyógyszereket kell az elsősegélynyújtó készletükbe tenni‼

Technika

Szeretne gyönyörű fényképeket készíteni egy másik országból, és mindig kapcsolatban lenni? Ne feledkezzünk meg a technológiáról! Itt szükséges lista külföldi nyaralásra vinnivalók:

  • telefon;
  • telefon töltő;
  • külső akkumulátor;
  • fejhallgatók;
  • laptop töltővel;
  • tablet töltővel;
  • mp3 lejátszó;
  • kamera;
  • memóriakártya fényképezőgéphez;
  • e-könyv;
  • tűk és cérnák.

Kézipoggyász

És most a legfontosabb! A nyaralási csomaglista nem lenne teljes a következő elemek nélkül:

  • rendes útlevél;
  • külföldi útlevél;
  • gyermek születési anyakönyvi kivonata;
  • meghatalmazás a gyermek számára;
  • jegyek;
  • betéti és hitelkártyák;
  • készpénz;
  • jogosítvány;
  • útmutató.

Hasznos alkalmazások

Ezek a programok segítenek eligazodni bármely országban. Hasznos utazási alkalmazások:

  • One Two Trip (jegyek);
  • Aviasales (jegyek);
  • Maps.me (offline térképek, amelyek internet nélkül működnek, de először le kell töltenie a régió kívánt térképét);

Hurrá, végre elérkezett ez a várva várt nap - a vakáció első napja, és joggal indulhat el a készülődés az utazásra! Ez azonban nem olyan egyszerű dolog, mint amilyennek első pillantásra tűnhet.

Emlékszem, az egyik regényben le volt írva, hogy egy milliomos körbeutazta a világot – nem volt hatalmas poggyásza, egy kis táskát vitt magával, amiben egymillió dollár volt, és minden városban először az volt, hogy elment a tárolja, és vásároljon meg mindent, amire szüksége van - a fogkefétől a konyakig.

Ha nem tartozol a milliomosok dicsőséges csoportjába, és kénytelen vagy mindent magaddal cipelni, amire szükséged van, próbáljuk meg becsomagolni ezt a „legszükségesebbet”, hogy ne felejts el semmit, ne veszíts el semmit, és egyúttal az idő ne gyűjts össze egy egész bőröndnyi felesleges dolgot.

Bőrönd kiválasztása és vásárlása

Mindenekelőtt el kell döntened, hogy hova pakold a cuccaidat. Van egy csodálatos, kényelmes táskád? Felejtsd el! Jól fog jönni, ha meglátogatod a nagymamádat a faluba.

Ha olyan üdülőhelyre mész, ahol mindenkit lenyűgözöl körülötted lenyűgöző megjelenéseddel, akkor legalább néhány elbűvölő ruhára lesz szükséged. És nem valószínű, hogy kibírják a hosszú repülést egy puha táskában anélkül, hogy elveszítenék minőségüket.

Következtetés - veszünk egy bőröndöt . Hogyan válassz egy bőröndöt? A „helyes” bőrönd kellően könnyű, de ugyanakkor sűrű, hogy ne gyűrődjenek meg a benne lévő dolgok. A fém (lehetőleg acél) fogantyút szét kell szerelni és el kell távolítani, amikor a bőröndöt kerekekre kell gurítani - a fogantyú helyett egy erős hurkot biztosítanak az ilyen esetekhez. Ugyanakkor a kerekek nem lehetnek túl kicsik, különben az első ütésnél elrepülnek.

Első– szövet: ez a bőrönd könnyű, a legjobb, ha magaddal viszed, ha vonattal indulsz.

Második– műanyag: szintén könnyű, de ugyanakkor tartja a formáját, és ha fémforgács kerül a műanyagba – még jobb.

Ez a bőrönd tökéletesen szállítható légi közlekedés. Vannak bőrbőröndök is, de azok nagyon drágák és nehezek is. Ez a lehetőség akkor megfelelő, ha nem húzza magával.

Mit vigyél magaddal a nyaralásra?

Tegyük fel, hogy az utazásod két hétig tart. Mit vigyél magaddal, hogy minden helyzetben jól nézz ki? Kínálunk egy hozzávetőleges listát azokról a dolgokról, amelyektől kényelmesen érezheti magát:

Két fürdőruha – külön és egyrészes;
- egy pár napruha ráncálló anyagból;
- könnyű anyagból készült rövidnadrág vagy bricsesznadrág;
- farmer;
- több póló és póló;
- estélyi ruha;
- elegáns blúz elegáns szoknyával;
- pulóver vagy kabát (hideg idő esetén);
- könnyű áttetsző anyagból készült hosszú ujjú ing (jól fog jönni városnézés vagy városnézés közben);
- elegáns cipő;
- tornacipők;
- két pár kényelmes nyári cipő (például balettcipő és alacsony sarkú szandál);
- műanyag vagy gumi papucs;
- fehérnemű;
- gyógyszerek, amelyekre szüksége lehet;
- pareo vagy csak egy nagy vékony sál;
- sötét szemüveg;
- fényvédő kozmetikumok;
- közönséges kozmetikumok;
- sapka vagy baseball sapka.

Ez, hogy úgy mondjam, " minimális program" A felsoroltakon kívül vegyünk például egy tréningruhát, ha azt tervezzük, hogy ellátogatunk a szálloda fitneszközpontjába, vagy búvárfelszerelést, ha szeretjük ezt a fajta kikapcsolódást.

De nem javasoljuk, hogy strandtáskát, strandtörölközőt, matracot és hasonló dolgokat vigyen magával. Olcsóak, így könnyen megvásárolhatja ezeket a kiegészítőket a helyszínen, így helyet takaríthat meg a bőröndjében, és szép szuvenír az ünnep emlékeként. Egyébként a neves szállodákban strandtörölközőt biztosítanak a szobában.

Természetesen a személyes higiéniai cikkeket is hozzá kell adni a listához.

Kövesd a listát!

A legegyszerűbb módja annak, hogy ne felejtsünk el semmit, ha előre összeállítunk egy listát a szükséges dolgokról, beleértve mindent az utolsó részletig - egy tollat ​​jegyzettömbbel, fogkefe pasztával, zsebkendővel stb.

Próbálja meg menteni ezt a listát az utazás végéig - ez segít bepakolni a cuccait a visszaút előtt, és semmi Ne felejtsd el a szállodában.

Csomagoljunk

Kezdje a csomagolást a legtöbbvel nagy dolgokat. Így van, ezek a cipők. Minden párat egy táskába kell tenni, és ezt a gazdagságot a bőrönd aljára kell helyezni.

Ilyen ruhákat szokás pakolni: Fordítsd kifelé, az ujjakat hajtsd közép felé, majd hajtsd félbe a tárgyat és tedd a bőröndbe. A szoknyák, rövidnadrágok és pólók egyszerűen félbehajthatók.

Bármi, ami nem gyűrődik, általában egy szoros hengerrel feltekerhető és körbetekerhető szabad ülések. A megmaradt hézagokat mindenféle aprósággal pótolhatod: zokni és fehérnemű, ékszerek és higiéniai cikkek, szalvéták és fésűk kerülnek ide...

Természetesen egy estélyi ruha nagyobb törődést igényel, ezért gondosan össze kell hajtani, és minden másra kell helyezni.

Ha a szállodában nincs lehetőség vasalásra, ne aggódjon, csak akasztófára akassza a ruháit egy forró vízzel teli fürdőkád fölé. Fél óra vagy egy óra múlva olyanok lesznek, mintha vasaltak volna.

Mit érdemes vinni a bőröndön kívül?

Minden nő tudja: ahhoz, hogy jól érezze magát az úton, kéznél kell lennie egy kis táskának, amelyre bármikor szüksége lehet. Ezért az kerül a bőröndbe, ami biztonságosan feladható poggyászként, és ebbe a kézitáskába a következőket rakod:

Dokumentumok;
- fésű;
- kozmetikumok és tükör;
- nedves és száraz törlőkendők;
- dezodor;
- gyógyszerek;
- könyv vagy folyóirat;
- kamera;
- termékek;
- ivóvíz.

Természetesen minden tanácsunk hozzávetőleges és feltételhez kötött.

Amikor végre közeledik a várva várt randevú, ideje átgondolni, mit vigyen magával a tengeri nyaralásra? A legszükségesebb dolgok listája, amelyekre a nyaralás során szüksége lesz. Hogy ne felejts el semmit, a legjobb, ha már előre elkezded összepakolni a bőröndödet, hogy az utolsó pillanatban ne rohanj fejvesztve a hiányzó holmik keresésére, vagy ami még rosszabb, ne rohanj a boltba. Reméljük, listánk segít Önnek gond nélkül összepakolni a bőröndjét az utazásra, és ami a legfontosabb, ne felejtsen el jó hangulatot hozni!

Dokumentumok

A listán szereplő legfontosabb dolgok az útlevelek és a pénz. Minden mást meg lehet venni, de útlevél és pénz nélkül reménytelenül tönkremegy a nyaralás.

Okmányok nélkül már a repülőtéren tönkremehet a nyaralása (jó, ha a saját hazájában), ezért az útlevélnek és a pénznek mindig a figyelmébe kell kerülnie, nem csak az előkészületek során, hanem az egész nyaralás alatt. Ezért kezdjük a fő dologgal:

  • Útlevelek (előzetesen ellenőrizze az érvényességet, legalább 6 hónappal a célországba való beutazás dátumától számítva);
  • A dokumentumok fénymásolatai (elvesztés esetén, és ne vigyék magukkal az eredetiket);
  • Jegyek (vonat vagy repülő);
  • Utalványok (utazási irodával kötött megállapodás);
  • Jogosítvány (a tiéd és az övé, ha autót szeretne bérelni);
  • Bankkártyák és pénz;
  • Egészségügyi kötvény (biztosítás).

Jobb, ha a pénzt több részre bontja, és szétosztja a családtagok között, és egy bankkártya is bekerülhet a csomagokba. Ebben az esetben, ha elveszíti a pénztárcáját, nem marad pénztelen. Ne feledje, hogy a poggyászban elhelyezett bankkártyán chipkóddal kell rendelkezni, hogy elvesztése esetén senki ne tudja használni.

Mit vigyél magaddal nyaralásra a tengeren: ruhalista

A bőrönd bepakolásánál a legnehezebb a ruhák kiválasztása. Szeretjük magunkkal vinni az egész ruhatárunkat, és mindenképpen meggyőzzük magunkat, hogy minden hasznos lesz. Valójában a másik feleden kívül senki sem fogja értékelni az öltözékedet, és ő már mindent látott. Ezért azt javasoljuk, hogy 2 napig egy ruhát vegyen fel.

Egy normál 7-10 napos tengerparti nyaraláshoz javasoljuk, hogy a következő elemeket adja meg.

Lista nőknek és lányoknak

  • Fürdőruha 1-2 db.;
  • Pareo, tunika - egyenként;
  • Szoknyák (rövid és hosszú), rövidnadrágok – egyenként 1 darab;
  • Farmer vagy nadrág – 1 db;
  • pólók, pólók – 3-4 db.;
  • Blúz (ruhás) – 1 db;
  • Ruha (koktél) – 1 db;
  • Alsónadrág - 1 db. egy napig;
  • Melltartó - 2 db.;
  • Éjszakai pizsama - 1 darab;
  • Szandál - 1-2 db. (beleértve az elegánsakat is);
  • Sarkú szandál vagy balettcipő 1-2 pár;
  • Strandpapucs vagy papucs 1 pár;
  • Meleg blúz, kardigán vagy széldzseki (estre) 1 db;
  • Egy könnyű ujjú ing (ha leégne), vagy ami még jobb, fényvédő – 2 db. (elég lenni);
  • Sportnadrág/bricanadrág (vagy tréningruha) - 1 db;
  • Fejdísz (1-2 db).

Egy-egy sportruha jól jöhet bizonyos kirándulásokon és reggeli háborúkban a napsütéses helyért, amikor reggel fél 7-kor a tenger melletti napozóágyra kell törölközőt dobni :).

A ruhák kiválasztásakor előnyben kell részesíteni a világos színű, természetes szálakból készült anyagokat, akár vászon, akár pamut. Az ilyen ruhákban kényelmesen érzi magát, és nem ég meg a hőtől, mert „lélegzik” és jól átengedi a levegőt.

Lista férfiaknak

  • Könnyű nadrág (szállodában, kirándulásokhoz, városnézéshez) – 2 db;
  • Klasszikus nadrág (étterembe vagy esti programra a szállodában) – 1 db;
  • Rövidnadrág - 2 db;
  • Úszónadrág – 2 db;
  • Pólók és pólók, 0,75 db. egy napig;
  • Világos ing - 2 db.;
  • Zokni 3-4 pár;
  • Alsónadrág – 1 db. egy napig;
  • Szandál - 1 db;
  • Pala - 1 darab;
  • Nyári cipő 1 db.;
  • Fejdísz 1 db.

A férfi ruházatot is jobb természetes, világos színű anyagokból venni. A sötét ing hasznos lehet partiba vagy diszkóba menéshez. Napközben a tengeren a forró napsugarak alatt csak akkor lesz hasznos, ha hideg országokba utazik.

Mit vigyél magaddal egy tengerparti nyaralásra: egy lista egy gyereknek

  • Pólók 1,5 db. naponta (a nap folyamán 2 piszkosodás nem jelent problémát egy gyereknek);
  • Rövidnadrágok, szoknyák;
  • Zokni;
  • Cap vagy Panama sapka (2 db);
  • 2 fürdőruha (az egyik szárításra, a másik az úszásra);
  • Hosszú ujjú pamut ruha (ha a gyermek leégne);
  • Ruhák estére;
  • Meleg ruha (ha nem utazik a forró évszakban);
  • Szandál;
  • Cipők kirándulásokhoz;
  • Ceruzák, füzet, kifestőkönyvek stb. (mit kell csinálni egy gyerekkel az úton);
  • Karszalagok a medencéhez (ha nem tudsz úszni);
  • Milyen egyéb dolgok lesznek hasznosak egy gyermek számára a tengeren?

Tegyünk egy kis hasznosat arról, hogyan lehet ergonómikusan csomagolni dolgokat egy bőröndbe. Ehhez porzsákokra és porszívóra lesz szüksége. Felhívjuk figyelmét, hogy a porszívót is vissza kell vinni a csomagolás során. Ellenkező esetben egyszerűen nem fogja tudni bepakolni az összes ruháját a bőröndbe.

"női dolgok"

Hogy ne veszítsen arcát az esti kiránduláson az all-inclusive étterem reflektorfényébe, ne felejtse el magával vinni:

  • Strandtáska – 1 db;
  • Tengelykapcsoló – 1 db;
  • Gyöngyök;
  • Fülbevalók;
  • övek;
  • A sál könnyű;
  • Napszemüveg (magának és neki);
  • Hajtűk, gumiszalagok, tűk stb.;
  • Varrókészlet;
  • Hajsütővas (ha szükséges);
  • Habszivacsok.

Kozmetikumok

  • Nappali hidratáló krém reggel;
  • Könnyed ápoló ragyogás reggel is;
  • Fényvédő testre;
  • Napozás utáni krém vagy testápoló;
  • Habszivacsok;
  • Éjszakai krém;
  • Tej és tonik;
  • Gyönyörű rúzs este;
  • Mattító púder, lehetőleg laza;
  • Egy kis árnyékpaletta;
  • A szempillaspirál egyszerű és vízálló;
  • Vízálló kozmetikai eltávolító;
  • Szem- és ajakceruza;
  • körömlakk (2-3 típus lehetséges);
  • Körömlakklemosó;
  • Kedvenc parfüm;
  • Manikűr készlet;
  • Papír zsebkendők;
  • Pamut törlőkendők és korongok;
  • Nedves törlőkendők.

Higiéniai termékek

Egy nőnek

  • Sampon és hajbalzsam (a szállodai samponok általában rossz minőségűek);
  • Fésű – 3 db. (masszázs, egyszerű és neki való);
  • tusfürdő;
  • Testápoló krém;
  • Dezodor;
  • Szappan;
  • Antibakteriális kézfolyadék (az egész család számára hasznos sétákhoz)
  • mosogatórongy;
  • Fogkrém és kefe 2-2 db (magának és neki);
  • Borotválkozó gép;
  • Pedikűr készlet;
  • Kéz- és lábkrém;
  • Ne felejtsd el a kritikus napokat;
  • Strandtörölköző 2 db. (ha nem a szálloda biztosítja);
  • Terhességi fogamzásgátlás (ha szükséges).

Egy férfinak

  • Borotvagél vagy hab;
  • Borotvagép, esetleg csomag, i.e. 5 db.;
  • Borotválkozás utáni balzsam;
  • tusfürdő;
  • Szappan;
  • mosogatórongy;
  • Parfüm;
  • Dezodor;
  • Óvszer (ha szükséges);
  • Fogpiszkáló vagy fogselyem.

Mit vigyen magával nyaralásra a tengeren: gyógyszerek listája

Korábban már írtunk arról, hogy mit kell tartalmaznia egy turista elsősegélynyújtó készletének, ezért csak azokra a gyógyszerekre szorítkozunk, amelyeknek kéznél kell lenniük a nyaraláson:

  • hőmérő;
  • fájdalomcsillapítók;
  • mérgezéstől;
  • a hőmérsékletről (csak az éghajlatváltozás esetére);
  • égési sérülésektől;
  • allergiától;
  • rigótól;
  • jód tapasz;
  • a torokból.

Felszerelés és egyebek

A ruhák, kozmetikumok és higiénia gyűjtésének nyüzsgésében ne feledkezzen meg a legfontosabbról - egy fényképezőgépről vagy egy kamerával ellátott okostelefonról. Hiszen ezeknek a technikai alkotásoknak köszönhető, hogy később lesz mit emlékezni és megmutatni a munkahelyi barátoknak.

Ugyanez vonatkozik az orosz nyelvű könyvekre is, amelyek, ó, mennyire hiányozni fognak a strandon. Ezért azt javasoljuk, hogy ezeket az eszközöket és ötleteket (néha egy kicsit őrült) adja hozzá a listához.

  • Nyaraláson lévő könyvek;
  • Kávé (nem mindenhol olyan, mint otthon);
  • Esernyő vagy műanyag esőkabát (ha van esély esőre);
  • Műanyag vállfák (ruhákhoz);
  • Műanyag doboz ételhez (vihetsz egy harapnivalót a repülőre, és friss gyümölcsöt vihetsz a strandra);
  • Pótkocsi kulcsok (ha a repülőtéren hagyja);
  • Pyrocheny kés (soha nem felesleges);
  • Gyermekjátékok a strandra (mindig megvásárolhatja a helyszínen);
  • Fényképezőgép vagy fényképezőgép (mindkettő lehetséges);
  • Monopod (bot) szelfihez (ha szükséges);
  • Állvány fényképezőgéphez;
  • Töltő a fényképezőgéphez (kamera);
  • Mobiltelefonok;
  • Töltők telefonokhoz;
  • Memóriakártya (még egy, ha nem lenne elég);
  • Flash meghajtó, lehetőleg 16 vagy 32 GB (nagyobb);
  • Laptop, netbook vagy táblagép;
  • MP-3 lejátszó;
  • Vasaló (általában a szállodában kapható, de sosem lehet tudni);
  • Kis vízforraló (ha a szálloda nem all inclusive)
  • Hajszárító (ha nincs a szállodai szobában);
  • Turisztikai SIM-kártya;
  • Fumigátor (szúnyogoktól és más rovaroktól);
  • Multicooker (ha saját maga tervez főzni, vagy különleges étrendi igényei vannak).

Ha kreatív a pakolás és a pakolás terén, sokkal több fér bele egy bőröndbe, mint gondolnád.

Hasznos dolgok

A vakáció alatt végre megteheti azokat a dolgokat, amelyekhez a mindennapi munka során nem jutott hozzá. Például fejezzen be egy könyvet, és vigye el a strandra, vagy vegyen részt egy kutikula-ápoló tanfolyamon, és vigyen magával körömolajat. Gondold át, mit tudsz hasznosan csinálni a nyaraláson, és vegyél a helyes dolog veled.

Ha nem szeretne erős napfényben olvasni, vigyen magával egy hangoskönyvet, amelyet MP3-lejátszóján keresztül hallgathat. Ha Ön író, a vakáció során valószínűleg ihletet kap arra, hogy befejezze az elkezdett történetet, vagy folytassa a naplóba való írását. A nyaralás egyébként kiválóan alkalmas sportolásra.

Szükséges a fizikai aktivitás, ha nem akarsz plusz kilókkal visszatérni a nyaralásból. De valahogy nem akarom magamat gyakorlatokkal terhelni az ünnepek alatt. Bár ha izgalmas játékot csinálsz belőle, miért ne? Vásárolhat lépésszámlálót, és rögzítheti, hány lépést tesz meg naponta.

Séta közben egyidejűleg valami hasznosat is fog tenni - erősíti a láb és a fenék izmait. Legyen szabály, hogy reggeli előtt annyi fekvőtámaszt végezzen, amennyit csak tud – a vakáció végére észre fogod venni, hogy a fekvőtámaszok kezdeti száma többszörösére nőtt, és a kar izmai vizuálisan megfeszültek. .

Kakass meg mindent újra

Azt a halom ruhát, amit kíméletlenül az utazótáskájába toltál, hiába nem leltározták meg alaposan. A holmid felét úgy hoztad vissza, hogy ki sem pakoltál, ráadásul a nyaralás alatt beszerezted még pár ruhát, amiket a nyaralás alatt végig viseltél. A képen láthatod, hogyan hordod állandóan ugyanazt a pólót és rövidnadrágot.

A kérdés az: mit vigyél magaddal a nyaralásra, ha sok mindent magaddal viszel, ha a magaddal vitt ruhatárnak a felét sem viseled? Csak a legszükségesebb holmikat csomagolja be: fürdőruhát, strandtunikát, sapkát vagy sapkát, rövidnadrágot, több pólót, pár napruhát és szandált, amiben étterembe mehet.

Ne vigyen magával túl sok ruhát, mert az idő nagy részét nélküle tölti – úszni a tengerben, feküdni a medencénél, sétálni a tengerparton.

Kozmetika – vegyem vagy ne?

Képzelje el, hogy a bőre folyamatosan elviseli a rengeteg kozmetikumot. Még ha csak púdert és szempillaspirált használsz is, a vakáció az az időszak, amikor teljesen lemondhatsz a sminkről. Nem fogsz túlságosan kitűnni a többi lány közül, hiszen a legtöbb hölgy nem sminkel a nyaraláson.

Nyaraláskor is hidratálnod kell a bőrödet, így a táskádba teheted kedvenc krémedet. A szemöldökcsipeszről sem szabad megfeledkezni, különben egy hirtelen felbukkanó plusz szőr hosszú időre tönkreteszi a hangulatodat, és így teljesen felkészült leszel. A legfontosabb kozmetikai termék, amelyről először gondoskodnia kell, a fényvédő.

Kenje be a lehető leggyakrabban, egyszerre hidratálja a bőrt és védelmet nyújt az ultraibolya sugarak ellen. Bebizonyosodott, hogy szép és egyenletes barnaságot csak speciális termékek használatával lehet elérni. Ezt tartsa szem előtt, amikor nyaralni készül.

Még ha nem is gondoltad át, mit kell vinned a nyaralásra, és nincs is az utazótáskádban valami fontos tárgy, ne aggódj! Szinte bármit meg lehet vásárolni nyaralni, kivéve, ha természetesen nyaralni ment lakatlan sziget. Jó pihenést és az egész szervezetre jótékony időt kívánunk!

Mit vigyél magaddal nyaralásra a tengeren: lista

 

Hasznos lehet elolvasni: