Çfarë ju nevojitet për udhëtim. Çfarë duhet të bëni në një udhëtim - lista e artikujve të higjienës dhe kozmetikës

Çdo turist shpesh bën një pyetje të thjeshtë dhe logjike se si ta shndërroni një udhëtim të gjatë me tren në një përvojë emocionuese dhe të palodhshme. Është gjithashtu po aq e rëndësishme që udhëtarët të marrin gjithçka që u nevojitet në mënyrë që të mos e privojnë veten nga rehatia dhe të shmangin çdo situatë të pakëndshme. Shumica mënyrë e përshtatshme zvogëloni rrezikun e problemeve - bëni lista të detajuara. Pas kësaj, duhet të kontrolloni se sa i nevojshëm është çdo artikull i përfshirë në to për një udhëtim të caktuar.

Lista e parë - më e shkurtra - do të përfshijë gjithçka pa të cilën nuk do të zhvillohej asnjë udhëtim:

  • kartë bankare;
  • biletat (nëse janë letra dhe jo elektronike);
  • pasaportë e brendshme (nëse është e nevojshme, kjo mund të jetë një pasaportë e huaj);
  • dokumente që lidhen me qëllimin e udhëtimit;
  • fotokopje të pasaportës dhe të tjera dokumente të rëndësishme;
  • para të gatshme (sasi e vogël);
  • certifikatat e lindjes së fëmijëve të mitur (nëse janë në udhëtim).

pa kartë bankare Mund të kaloni në tren, por më vonë do të bëhet e nevojshme.

Kompleti i ndihmës së parë në udhëtim

Është jashtëzakonisht e rëndësishme që udhëtarët të shmangin problemet shëndetësore gjatë udhëtimit. Prandaj, një çantë e ndihmës së parë në udhëtim duhet të përbëhet sigurisht nga disa artikuj:

  • antipiretik,
  • qetësues kundër dhimbjeve,
  • antialergjike,
  • antimikrobik,
  • kundër ftohjes.

Kur udhëtoni, duhet të mbroni veten nga pasojat e aksidenteve. Prandaj, një çantë e ndihmës së parë në udhëtim do të jetë e paplotë pa një minimum të barnave dhe artikujve të nevojshëm:

  • karboni i aktivizuar;
  • antibiotikë të përshkruar nga mjeku juaj;
  • leshi pambuku;
  • copë baktericid;
  • fashë;
  • jod;
  • pomada për shërimin e plagëve;
  • permanganat kaliumi;
  • peroksid hidrogjeni.

Për të mos vuajtur nga diarreja, udhëtarët do të kenë nevojë për një nga medikamentet e rekomanduara: Festal, Loperamide, Mezim.

Dramamina do të ndihmojë me sëmundjen e lëvizjes.

Garderobë treni

Udhëtimi zhvillohet si në muajt e ngrohtë të verës ashtu edhe në dimrin e ftohtë. Prandaj, nga lista e rekomanduar e veshjeve duhet të merrni atë që është e përshtatshme për një sezon dhe kategori të caktuar treni:

  • pantallona - të rregullta ose sportive;
  • jakë breshkë;
  • xhinse - jo prej pëlhure shumë të fortë;
  • atlete ose atlete (të lira);
  • këpucë (të lehta);
  • këmishë;
  • çorape - të zëvendësueshme;
  • sandale;
  • triko;
  • pantofla;
  • T-shirt;
  • rrokullisje;
  • Pantallona të shkurtra.

Mos harroni se zgjedhja e garderobës varet edhe nga gjinia, shijet dhe mosha e çdo pasagjeri individual.

Set për turistët teknikisht të avancuar

Për shumë udhëtarët modernëçdo udhëtim është i pamundur pa pajisje dhe pajisje. Prandaj, pavarësisht nga sezoni, grupi minimal i artikujve për këtë grup turistësh përfshin:

  • Ngarkues;
  • kufje;
  • laptop ose tablet;
  • lojtar;
  • smartphone ose celular i zakonshëm.

"Menyja e rrugës"

Jo çdo turist do të marrë përsipër të japë këshilla për ushqimin dhe pijet gjatë rrugës. Gjithçka këtu është shumë individuale.

"Menyja e udhëtimit" duhet të përbëhet kryesisht nga produkte të shijshme dhe që nuk prishen:

  • vezë të ziera dhe patate;
  • qese kafeje ose çaji;
  • ujë mineral pa gaz;
  • bukë me feta;
  • arra;
  • sheqer dhe kripë (pak);
  • perime të freskëta dhe agrume;
  • ëmbëlsirat (biskota, karamel, kek me xhenxhefil);
  • fruta të thata;
  • sallam i tymosur i papërpunuar;
  • djathë i fortë ose i përpunuar;
  • zierjet (nëse kohëzgjatja është më shumë se dy ditë).

Kompleti i kujdesit për veten

Treni nuk është një sallon bukurie dhe nuk ka as banjë, as dush, por çdo pasagjer nuk harron produktet më të thjeshta kozmetike dhe higjienike:

  • peceta të lagura dhe letre;
  • deodorant;
  • pasqyrë;
  • pastë dhëmbësh dhe furçë;
  • një copë sapuni;
  • shami;
  • peshqir;
  • letër higjienike;
  • furçë flokësh.

Meshkujt sigurisht marrin me vete gjithçka që u nevojitet për rruajtje, dhe vajzat dhe gratë marrin një gamë të tërë kozmetike dhe produktesh.

Koha e lirë në tren

Pajisjet moderne u japin pasagjerëve një mundësi të shkëlqyer për të mbajtur veten të zënë gjatë udhëtimit duke parë filma ose duke luajtur lojëra në një tablet, smartphone ose laptop. E megjithatë ka shumë turistë që preferojnë aktivitetet tradicionale:

  • lojëra me damë, letra, domino ose shah;
  • zgjidhja e fjalëkryqeve;
  • duke dëgjuar stacionet tuaja të preferuara të radios dhe muzikën duke përdorur luajtësin;
  • duke lexuar libra, gazeta ose revista.

Rehati individuale

Disa pasagjerë mund të mërziten nga zhurma në ndarjet ose korridoret fqinje. Për arsye higjienike, jo të gjithë vendosin të përdorin liri krevati dhe enët në tren. Prandaj, ia vlen të përpiloni një grup artikujsh për veten tuaj që do të ndihmojnë në krijimin e kushteve të rehatshme:

  • kufje;
  • pirun;
  • maskë për sytë;
  • këllëf jastëku;
  • thasë mbeturinash;
  • fletë;
  • thikë jackë;
  • lugë gjelle dhe lugë çaji;
  • filxhan;
  • tapashkë.

Për ata që kanë frikë të bien nga rafti i sipërm, në trenat e markës Sigurohen rripa të posaçëm sigurie, por jo gjithmonë.

Kur udhëtoni me fëmijë, prindërit duhet të përgatiten për shqetësime të pashmangshme. Të rriturit duhet të udhëhiqen nga lista e sendeve dhe gjërave të nevojshme që do ta bëjnë udhëtimin më të lehtë:

  • libër skicash;
  • ushqim për fëmijë;
  • lodra;
  • leckë vaji;
  • pelena;
  • lojtar;
  • pelenë;
  • lojëra edukative;
  • tenxhere e palosshme ose me kapak;
  • biberon;
  • stilolaps ose laps me majë;
  • çokollatë dhe ëmbëlsira.

Lista varet nga gjinia, mosha, preferencat, temperamenti dhe karakteri i fëmijës.

Para se të niset, një grua që pret një fëmijë duhet patjetër të konsultohet me gjinekologun e saj. Zakonisht, gjatë shtatzënisë para javës së 18-të dhe pas javës së 24-të, mjeku nuk ju lejon të udhëtoni. Lista e artikujve të nevojshëm, ushqimi dhe gjithçka tjetër nuk është veçanërisht e ndryshme nga listat e përmendura tashmë. Duhet vetëm të plotësohet me disa dokumente:

  • një ekstrakt nga një kartë ambulatore;
  • policën e sigurimit shëndetësor.

Është gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se vetëm rafti i poshtëm është i përshtatshëm për gratë shtatzëna. Duhet patjetër të ecni më shpesh përgjatë korridorit dhe në asnjë rrethanë të mos ngrini vetë gjërat e rënda.

Sa më seriozisht dhe me përgjegjësi çdo pasagjer treni t'i afrohet udhëtimit të tij të ardhshëm, aq më pak probleme e presin atë në udhëtim.

Pushimet janë gjithmonë një ngjarje e shumëpritur, por shumë turistë nuk dinë çfarë të marrin me vete në udhëtimin e tyre. Është e vështirë të bësh një listë të gjërave të nevojshme dhe shpesh në bagazhin tënd ka sende krejtësisht të padobishme, të cilat gjithashtu duhen mbajtur me vështirësi.


Kur jeni duke bërë paketimin me nxitim, me siguri do të harroni diçka, prandaj është mirë të jeni shumë të kujdesshëm kur paketoni çantën për pushimet tuaja, pavarësisht se ku po shkoni.

Rregullat bazë të mbledhjes

Përpara se të zbuloni se cilat gjëra janë jetike në rrugë, çfarë ju duhet të bëni në një udhëtim, studioni listën e rregullave bazë që rekomandohen të ndiqen gjatë paketimit. Ato janë universale dhe të përshtatshme për absolutisht çdo udhëtim, kudo që të shkoni, në Krime, Turqi ose Zvicër me dëborë:

  • Bëhuni gati për udhëtimin tuaj paraprakisht, pa e shtyrë këtë aktivitet deri në ditën e fundit. Është edhe më mirë të bëni një listë dhe ta mbani me vete për të paktën disa kohë, duke shkruar aty gjërat e nevojshme kur t'i mbani mend, sepse depërtimi vjen në momentin më të papritur;
  • Më pak është më mirë - ky rregull i artë vlen gjithmonë. Më besoni, vështirë se dikush do të jetë në gjendje të vlerësojë gjithë sharmin dhe shumëllojshmërinë e garderobës suaj gjatë pushimeve, dhe ju do të lodheni duke zvarritur valixhen tuaj gjatë rrugës për në aeroport. Udhëtoni lehtë, veçanërisht kur bëhet fjalë për vendet e huaja - mund të blini gjëra të mira me pushime, duke sjellë gjëra të reja në shtëpi;
  • Zgjidhni valixhen tuaj të udhëtimit me mençuri. Duhet të jetë i besueshëm, të ketë një bravë, një zinxhir të fortë dhe peshë minimale. Është më mirë t'i jepni përparësi një valixheje të ndritshme me një dizajn të pazakontë, atëherë do ta njihni lehtësisht kur shpërndani bagazhin;
  • Paketoni siç duhet bagazhin tuaj në valixhen tuaj, rrobat duhet të mbështillen si stjuardesat për të kursyer hapësirë. Dhe mos harroni të mbështillni gjithçka në një qese plastike ndërsa bagazhi juaj është në tranzit, lëngjet mund të derdhen nga çantat fqinje, duke shkatërruar gjërat tuaja dhe, bashkë me to, edhe pushimet tuaja.

Ndjekja e këtyre rregullave do të jetë e dobishme në udhëtimin tuaj dhe pushimet tuaja do të shkojnë pa të meta, të paktën gabimet tuaja gjatë bërjes së paketimit definitivisht nuk do të ndërhyjnë në udhëtimin tuaj.

Esencialet

Gjëja më e rëndësishme që duhet të merrni me vete në një udhëtim janë dokumentet dhe paratë. Nuk ka rëndësi se cili është qëllimi i vizitës suaj, sa kohë keni për të ngrënë, qoftë edhe për 2 ditë, qoftë edhe për një javë të tërë, definitivisht nuk mund të bëni pa këtë listë të gjërave:

  1. Dokumentet - kjo përfshin një pasaportë, vizë, sigurim, bileta avioni dhe rezervime hotelesh, gjithçka që kërkohet për një vend specifik. Ju duhet të kapni jo vetëm origjinalet, por edhe kopjet, duke i vendosur ato veç e veç. Ruani gjithashtu të gjitha kopjet në telefonin tuaj inteligjent dhe në ruajtjen e cloud (edhe rrjeti VK ju lejon ta bëni këtë). Në rast humbjeje apo vjedhjeje, do të keni ende probleme, por jo aq globale;
  2. Paratë - nuk mund të bëni pa para, merrni me vete të paktën një pjesë të monedhës së vendit ku do të shkoni. Prandaj, mbani shumën kryesore në karta, mundësisht disa - përmes një banke celulare mund të transferoni para midis llogarive tuaja absolutisht falas. Mbani kartat në vende të ndryshme, sigurohuni që të zbuloni paraprakisht numrin e bankës në mënyrë që të telefononi për ta bllokuar atë në rast vjedhjeje;
  3. Një bllok shënimesh me një stilolaps për shënime - në parim, një telefon celular është gjithashtu i përshtatshëm për këto qëllime, shënimet mund të bëhen në një aplikacion të veçantë, drafte SMS ose në një regjistrues zëri, nëse jeni shumë dembel;
  4. Shkarkoni aplikacionet më të nevojshme për smartfonin tuaj - harta, përkthyes, libra, lojëra, muzikë dhe video për të kaluar kohën në rrugë. Nga rruga, nëse preferoni të kurseni para, gjeni programe të veçanta udhëtimi. Për shembull, kur shkoni në Luvër, shkarkoni një udhëzues audio në Rusisht, i cili do t'ju tregojë me interes për të gjitha ekspozitat dhe absolutisht falas;
  5. Karikuesit - sigurohuni që të karikoni pajisjet tuaja përpara nisjes, dhe gjithashtu zbuloni se cilët karikues janë të disponueshëm në vendin turistik. Mos harroni se një kabllo e zakonshme USB është e mjaftueshme për të ngarkuar telefonin inteligjent nga televizori në një hotel;
  6. Kompleti i ndihmës së parë - natyrisht, nuk mund të bëni pa ilaçe, veçanërisht antibiotikë dhe qetësues kundër dhimbjeve. Nëse vuani nga sëmundje kronike, nuk mund të udhëtoni pa mjekimet tuaja të zakonshme. Por kini kujdes, kështu që në disa vendet aziatike Drogat shtëpiake janë të ndaluara - mësoni për këtë paraprakisht.

Kjo listë e gjërave që duhen marrë në një udhëtim është vërtet personale. Ju duhet të përcaktoni vetë se çfarë udhëtimi juaj është i pamundur pa kur paketoni valixhen tuaj.

Artikuj higjienike pa të cilat nuk mund të jetoni

Kur mendoni se çfarë të bëni në një udhëtim, sigurisht, mos harroni për gjërat e thjeshta që mund t'ju duhen në çdo moment. Edhe nëse do të shkoni për një, dy ose 3 ditë, do t'ju duhet:

  • pastë dhëmbësh dhe furçë;
  • gërshërë ose gërshërë për thonjtë;
  • peceta të lagura;
  • shami letre të thata;
  • krehër;
  • shampo në tuba ose mostra të vogla;
  • qese plastike;
  • pasqyrë;
  • set rroje;
  • krem kundër diellit (e dobishme edhe për vendet jugore, dhe në vendpushimet e skive);
  • deodorant;
  • produkte të higjienës femërore.

Në fakt, kjo listë është thjesht individuale nëse një grua nuk mund të dalë pa grim, ajo do të ketë nevojë për kozmetikë dekorative. Ju nuk mund të bëni pa shtuf në det, por nuk duhet të merrni parfum të ndritshëm në një udhëtim me autobus, ai mund të shkaktojë shqetësim te fqinjët tuaj.

Rroba dhe këpucë për udhëtarin

Zgjedhja e veshjeve për një turist është çështje pikëpamjesh dhe preferencash personale, kjo varet edhe nga karakteristikat e vendit pritës. Çfarë duhet të merrni me vete në një udhëtim? Seti i mëposhtëm do të jetë i dobishëm për udhëtime:

  1. Pantallona dhe pantallona të shkurtra.
  2. Disa bluza dhe bluza.
  3. Xhaketë dhe xhaketë.
  4. Atlete të rehatshme ose atlete në të cilat jeni gati të ecni gjatë gjithë ditës.
  5. Rroba banje për udhëtim detar.
  6. Të brendshme dhe çorape.
  7. Banesa baleti, sandale apo rrokullisje.
  8. Kreu i kokës.

Studioni me kujdes parashikimin e motit si dhe zakonet vend turistik. Veshjet tepër zbuluese nuk janë të përshtatshme për një resort mysliman, pasi do të tërhiqni vëmendjen e bezdisshme mashkullore. Në përgjithësi, Vatikani ka rregulla strikte, dhe nëse planifikoni të vizitoni kishat, duhet të merrni një fund dhe shall.

Mos harroni se disa restorante të shtrenjta dhe në modë kanë një kod veshjeje të veçantë, thjesht nuk do t'ju lejojnë të futeni në pantallona të shkurtra dhe sandale. Nëse do të hani në një institucion të tillë, do t'ju duhet të sillni sandale dhe një fustan.

Ushqim dhe gjëra të tjera të vogla

Shikoni gjithashtu sa kohë po udhëtoni, çfarë metode udhëtimi keni zgjedhur dhe kush do t'ju bëjë shoqëri. Këtu janë disa këshilla të dobishme:

  • Në një udhëtim të gjatë me tren, mund të merrni ushqime, produkte që nuk do të prishen dhe nuk do të kenë erë të fortë. Çaj, kafe, sheqer dhe biskota - një komplet udhëtimi për të udhëtuar qoftë edhe për një ditë;
  • Nëse planifikoni të flini në rrugë, mund të merrni me vete një jastëk të fryrë ose një jastëk për qafën;
  • Nevojitet një ombrellë për një udhëtim nëse mund të bjerë shi. Ky aksesor, natyrisht, mund të blihet pas mbërritjes, por pse ju duhen disa çadra në shtëpi?
  • Nuk rekomandohet rreptësisht të merrni ndonjë dekoratë ose bizhuteri. Ora duhet të lihet edhe në shtëpi nëse është mjaft e shtrenjtë. Në raste të tjera, një orë dore mund t'ju ndihmojë, për shembull, kur telefoni juaj inteligjent është i vdekur dhe ju humbni ndjenjën e kohës gjatë vizitave;
  • Ndeshjet ose çakmaku, natyrisht, nuk përdoren për të djegur një hotel në të cilin niveli i rehatisë nuk korrespondon me fotografitë e deklaruara. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për shirit, një gjilpërë dhe fije, tymosës ose krem ​​kundër insekteve dhe lugë të disponueshme;
  • Lodrat do t'ju vijnë në ndihmë kur udhëtoni me fëmijë - të paktën disa nga makinat ose kukullat e tyre të preferuara, në mënyrë që i vogli juaj të kalojë kohën e fluturimit. Dhe për të vegjlit do t'ju duhen pelena dhe pelena, si dhe një bluzë që do t'ju mbrojë nga freskia e kondicionerëve;
  • Kur dilni jashtë, kompleti do të jetë krejtësisht i ndryshëm. Do t'ju duhet një elektrik dore, një busull dhe gjëra të tjera të vogla, pa të cilat është e pamundur të përjetoni të gjitha kënaqësitë e jetës së fshatit.

Për çdo udhëtim ju duhet të merrni diçka për të ngrënë, të paktën një meze të lehtë dhe ujë. Është mirë që të merrni shishe të vogla me ujë të pa ëmbëlsuar, megjithëse kjo është thjesht çështje shije. Mos harroni të sillni karkaleca dhe ëmbëlsira freskuese, por kini kujdes me çamçakëzin, për shembull, importi i tij në Singapor është i ndaluar.

Video: çfarë ia vlen të dini për gjërat në një valixhe dhe çfarë duhet të merrni me vete?

Dhe sigurisht, gjëja më e rëndësishme që mund të marrësh, ose më saktë, të duhet, është një humor i mirë, sepse pa të nuk do të mund të pushosh. Mblidhuni me pozitivitet, karikoni kamerën dhe shkoni në një aventurë. Edhe nëse keni harruar diçka papritmas, mos u mërzitni, nuk ka ndodhur asnjë fatkeqësi, gjithmonë mund të blini ndonjë artikull pas mbërritjes ose madje të refuzoni ta përdorni fare.

Nuk e di si është për të tjerët, por për mua, pushimet me fëmijë, sidomos udhëtimet së bashku, të japin emocione të veçanta, të lumtura. Duke udhëtuar me fëmijët e mi, kam mundësinë të rizbuloj vende të njohura, sikur unë, dhe jo fëmija im, po shoh detin për herë të parë, duke parë retë nga një aeroplan, duke ngarë një tren mbi një urë mbi një lumë. ..

Gëzim, befasi, kënaqësi - është shumë bukur t'i ndani ato me të dashurit tuaj! Por gjithsesi duhet të mbani mend që jeni nënë dhe askush tjetër përveç jush do të siguroheni që e gjithë familja të ndihet rehat, të mos harrohen gjëra, të ketë diçka për të karikuar telefonat, për të mbajtur fëmijët të zënë (edhe babi). dhe madje kisha një pilulë për dhimbje koke në dorë. Epo, le të kuptojmë se çfarë të marrim me vete në pushime.

Në aeroplan për veten dhe fëmijën

Kur udhëtoni me fëmijë me aeroplan, është e rëndësishme të lehtësoni duart sa më shumë që të jetë e mundur. Prandaj, opsioni më i përshtatshëm për bagazhet e dorës është një çantë shpine, ose ndoshta një çantë mbi supe, por jo një çantë që do të pengojë vazhdimisht.

Dokumentacioni të nevojshme për hipjen në avion (pasaporta, certifikata lindjeje, bileta etj.), si dhe paratë Ka më shumë kuptim ta mbash atë në një pako fanny.

Atëherë nuk do t'ju duhet të gërmoni furishëm nëpër xhepa, duke ndjekur njëkohësisht me sytë tuaj drejtimin e lëvizjes së fëmijës tuaj.

  • Pëlhurë

Inkurajohet shtrimi me shumë shtresa, në mënyrë që në çdo moment të mund të hiqni ose, anasjelltas, të vishni një bluzë ose bluzë. Bluzat rezervë për ju dhe fëmijët tuaj mund të jenë shumë të dobishme në rast derdhjeje ose të vjellash për shkak të sëmundjes në lëvizje. Brekë dhe çorape rezervë, edhe për ata që janë më të vjetër - deri në 10 vjeç, mendoj.

Pelena njëpërdorimshe 3-4 copë. për ata që i përdorin ende.

Një tenxhere udhëtimi për fëmijë nga 2 deri në 5-6 vjeç (në rast se tualeti është i zënë, dhe thjesht përdorimi i një tenxhere është më i përshtatshëm dhe higjienik sesa zvarritja e një fëmije në një tualet publik).

Pelenë e madhe fanelle. Është i përshtatshëm për t'u mbuluar, tharë dhe rregulluar një shtrat dhe merr pak hapësirë.

  • Sigurisht, argëtim për fëmijët

Shkarkoni filma vizatimorë dhe lojëra të përshtatshme për moshën në tabletin, telefonin ose laptopin tuaj paraprakisht. Vetëm mbani në mend se nëse ka dy fëmijë, do t'ju duhen dy vegla, përndryshe një zënkë ose skandal është i pashmangshëm . Ju mund të merrni një ose dy lodra, një libër, një libër për t'u ngjyrosur, ngjitëse.

  • Ushqim dhe pije

Fëmijët lejohen të sjellin shishe me qumësht gjiri të shtrydhur ose formulë, lëngje dhe ujë. Kur blini bileta ose më vonë, mund të porosisni një menu të veçantë për fëmijë, por kjo është e përshtatshme për fëmijët mbi 5 vjeç për fëmijët e moshës 1-2 vjeç, është më mirë të merrni me vete ushqimin e tyre të zakonshëm, të blerë në kavanoza ose të bërë në shtëpi; një enë plastike transparente. Mund të merrni fruta, biskota të thata, ëmbëlsira.

Është shumë e rëndësishme t'i jepni fëmijës suaj gllënjka të vogla për të ngrënë ose pirë kur ngriheni dhe ulni avionin. Lëvizjet e gëlltitjes reduktojnë kongjestionin e veshit dhe lehtësojnë gjendjen.

Gjoksi ose biberoni - për foshnjat, lëngu, uji, gjel sheqeri - për të rriturit.

Nëse atje Sigurohuni që të merrni me vete ilaçe që do t'ju duhet të merrni gjatë fluturimit . Ju gjithashtu do të keni nevojë për antipiretikë, qetësues kundër dhimbjeve, antihistaminikë dhe medikamente në rast të përkeqësimit të një sëmundjeje kronike, nëse ka. Nëse keni rrufë ose jeni të prirur për otitis media, sigurohuni që të vendosni pika vazokonstriktore në hundë përpara se të ngriheni - kjo do të ndihmojë në shmangien e rrezikut të inflamacionit të mëvonshëm të veshit të mesëm. Pilulat kundër sëmundjes në lëvizje nuk do të dëmtonin, për çdo rast.

Në ajrin e thatë të kabinës, rekomandohet të lagni hundën e foshnjës me pika me bazë ujin e detit (Aquamaris, Aqualor, etj.), Kjo do të lehtësojë frymëmarrjen dhe do të zvogëlojë mundësinë e infektimit me një lloj virusi nga pasagjerët e tjerë. . Gjithashtu nuk dëmton të mbroni fytyrën dhe duart tuaja nga tharja - aplikoni krem ​​hidratues ose thjesht fshijeni me një leckë të lagur.

Pecetat e lagura janë të domosdoshme për të fshirë duart, për të fshirë fytyrën ose të pasmet.

  • Ëndërr

Për foshnjat, është mirë të merrni një çantë shpine ose hobe, ku fëmija mund të flejë i qetë gjatë fluturimit. Një numër linjash ajrore ofrojnë një djep të veçantë për gjumin e foshnjave, por ju duhet ta porosisni atë paraprakisht në faqen e internetit. Ju gjithashtu mund të zbuloni paraprakisht : A është e mundur të sillni transportuesin tuaj në bord (kontrolloni për shenjën që ju lejon të fluturoni në karrocën tuaj). Është më i përshtatshëm për fëmijët më të rritur dhe të rriturit të flenë me një jastëk të veçantë.

Në tren

Në përgjithësi, ju duhet të merrni gjithçka në trenin që merrni në aeroplan, vetëm, duke marrë parasysh kohëzgjatjen e udhëtimit, në sasi të shtuara.

  • Dokumentacioni

Përveç biletave, pasaportave, certifikatave, mos harroni sigurimin mjekësor, veçanërisht nëse jeni duke udhëtuar nëpër Rusi.

  • Pëlhurë

Komplete komode sportive dhe shtëpiake për veten dhe fëmijët tuaj. Për foshnjat në masën 2-4 në ditë. Si mjet i fundit, ju mund ta krijoni dhe ta lani atë (më kujtohet se kemi larë flokët edhe në lavaman në tualet). Mos harroni këpucët zëvendësuese, shapkat apo rrokullisjet, të cilat janë më të përshtatshme për sa i përket shpejtësisë së heqjes.

  • Artikuj të higjienës personale

Furça dhëmbësh, pastë dhëmbësh, peshqirë, sapun i lëngshëm. Edhe pse ofrohen peshqirë, një rezervë definitivisht nuk do të dëmtonte. Produkte të kujdesit personal (larje, krem), për fëmijë. Përsëri, në kushtet kur është e pamundur të lahet, veçanërisht në nxehtësi, pecetat e lagura do të ndihmojnë. Merrni më shumë dhe të ndryshme: për fëmijët - për t'u fshirë, antibakterial - për duart dhe sipërfaqet përreth, për higjienën intime.

Një tenxhere me kapak është pothuajse e detyrueshme për fëmijët nën 5-6 vjeç, pasi nuk është aspak e lehtë të shkosh në tualet urgjentisht në një tren.

2-3 pelena - mbulojeni, shtrihuni, thajeni.

Pelena për bebe.

  • Ushqimi

Është e qartë se ne menjëherë hedhim poshtë opsionet që prishen. Ajo që mbetet janë petë, pure, supa, drithëra të çastit, perime, fruta, biskota, lëngje, çaj, sheqer. Ju mund të merrni pulë të tymosur dhe sallam, vezë dhe gjizë, por hani ato në vaktin e parë. Mendoj se kur udhëtoni me fëmijë, është më mirë të pini pak dhe të shkoni në makinën e restorantit 1-2 herë në ditë për të ngrënë një vakt të nxehtë.

Pure për fëmijë për fëmijët e ushqyer me kavanoz.

Enë: lugë, thika, kriklla.

Nja dy thasë plehrash (nganjëherë jepen nga përcjellësi).

  • Argëtim për fëmijë

Gadgets të ndryshëm po përdoren përsëri, por jeta e baterisë nuk është e gjatë dhe ato definitivisht nuk do të jenë të mjaftueshme për të gjithë udhëtimin. Nuk ka pothuajse asnjë prizë në karrocë, dhe me një shkallë të lartë probabiliteti do të ketë më shumë se sa duhet për ata që janë të etur për t'u rimbushur. Mund të blini një bateri rezervë.

Libra për ngjyrosje, libra ngjitëse, plastelinë. Nuk mund të marrësh shumë libra - ato janë të rënda, por mund të marrësh 2-3. Për mendimin tim, enciklopeditë janë një opsion më afatgjatë, ato mund të konsiderohen për një kohë të gjatë.

Më pëlqeu shumë shpikja për fëmijët nën 8 vjeç, e cila u lejon prindërve të bëjnë një gjumë të qetë pa u shqetësuar se fëmija do të "fluturojë" në dysheme gjatë natës. Kjo parku i trenit . Mund ta blini të gatshme, ose mund të qepni vetë një analog.

Më shumë rreth tij më poshtë.

Çfarë medikamentesh duhet të merrni gjatë pushimeve me fëmijët?

  1. Antipiretikë dhe qetësues kundër dhimbjeve - paracetamol dhe ibuprofen. Këshillohet që njërin nga barnat ta keni në shurup, tjetrin në supozitorë.
  2. Antihistamines . Pika me bazë cetirizine (Zyrtec, Zodak, Cetrin) për përdorim të brendshëm. Për veprim lokal, për shembull, për pickimin e insekteve (Xhel Fenistil, Psilo-balsam, pomadë hidrokortizoni 1%).
  3. Pika nazale vazokonstriktore (për shembull, bazuar në xylometazoline).
  4. Regidron ose analog për përgatitjen e solucionit të rihidrimit oral.
  5. Klorheksidina ose zgjidhje tjetër dezinfektuese.
  6. Panthenol, për të ndihmuar me djegiet.
  7. Otipax ose analoge - anti-inflamator dhe analgjezik për otitis media.
  8. Tobrex ose pika të tjera antibakteriale për sy.
  9. Jodi .
  10. Karboni i aktivizuar .
  11. Pomadë antibakteriale (për shembull, Baneocin).
  12. Suva, fashë .
  13. Gërshërë, kunj, shiringë e disponueshme 5 ml.
  14. Barnat e përshkruara nga mjeku me një sëmundje ekzistuese ose që ka gjasa të përkeqësohet.

Paketoni valixhen tuaj për një pushim me fëmijët

Lista e gjërave thelbësore në pushime për fëmijë dhe të rritur

  • Rroba dhe këpucë për nënën

Xhinse, xhama, fund apo sarafanë, pantallona të shkurtra, bluza dhe (ose) bluza 4-5 copë, të brendshme, rroba banje, fustan elegant, çorape 2-3 palë, kapele, atlete, rrokullisje , sandale .

  • Rroba dhe këpucë për babin

Xhinse, xhamash, pantallona të shkurtra - 2 palë, 4-5 bluza, këmishë, pantallona, ​​kapele, çorape - 4-5 palë, të brendshme, mbathje noti, atlete, sandale, rrokullisje.

  • Rrobat e djalit

Erëprerës, xhinse, bluzë me mëngë të gjata - 2 copë, pantallona të shkurtra - 4-5 copë, bluza - 4-5 copë, këmishë, pantallona - 2 copë, pantallona të shkurtra - 6-7 copë, not trungje, çorape - 4 -5 palë, kapele ose kapele Panama, atlete, sandale, rrokullisje.

  • Veshje per vajza

Veshjet ose sarafani - 2-3 copë. (një i zgjuar), fund, pantallona të shkurtra - 1-2 copë., bluza - 2-3 copë, bluzë me mëngë të gjata, pantallona të lehta - 1-2 copë, çorape - 4-5 palë, xhama erë ose xhaketë, xhinse ose pantallona të trasha, triko, rroba banje, brekë - 6-7 copë, kapele Panama, shami, mokasina ose atlete, sandale, rrokullisje.

Artikuj higjienike dhe kozmetike

Shampo për fëmijë dhe xhel dushi 2 në 1, furça dhëmbësh, pasta, deodorantë për të rritur, shampo, sapun i lëngshëm për fëmijë, kozmetikë për nënën, krehër, kapëse flokësh, brisk elektrik (ose thjesht brisk), peceta të lagura.

Një karrocë kallash nëse keni një fëmijë të vogël.

Artikuj për qëllime të përgjithshme

Telefona, aparat fotografik ose aparat fotografik, karikues (sidomos për kamerat, megjithëse mund t'i blini), kapele dhe syze dielli, fije dhe gjilpëra, komplet manikyr ose thjesht gërshërë.

Lista e gjërave të padobishme në pushime me fëmijët

Mendimi për të qëndruar i qetë në plazh është praktikisht i padobishëm në pushimet me fëmijët parashkollorë, nëse nuk merrni me vete gjyshen ose dado. Por ky është vetëm një digresion lirik.

Gjërat më thelbësore për të marrë me vete në një udhëtim. 10 gjëra që do t'i bëjnë pushimet tuaja interesante, produktive dhe të sigurta.

Pushimi i shumëpritur ka ardhur! Janë mbushur valixhet, blihen biletat dhe pushuesit e lumtur digjen nga dëshira për të shijuar detin, ajrin dhe malet. Por a jeni vërtet gati për udhëtimin? Ne do të flasim për gjëra mungesa e të cilave mund t'ju prishë pushimet në këtë artikull.

Pra, çfarë ia vlen të marrësh me vete në rrugë:

Tabletë ose laptop

Pajisjet e preferuara janë të domosdoshme gjatë pushimeve!

Kjo pajisje shumë e dobishme me akses në internet do të zërë hapësirë ​​minimale në bagazhin tuaj dhe do t'jua bëjë shumë më të lehta pushimet. Kudo që të pushoni, në një fshat piktoresk në fshatin tuaj të lindjes ose në një fshat misterioz ishujt e paqësorit, prania e internetit do t'ju lejojë të jeni gjithmonë të informuar lajmet e fundit, dhe thjesht qëndroni në kontakt. Shikimi i filmave në një laptop ose tablet do të ndihmojë në kalimin e udhëtimit. Duke përdorur një tablet ose laptop, ju mund të gjeni lehtësisht rrugën tuaj në një zonë të panjohur, të rezervoni një biletë autobusi ose treni për në një qytet tjetër ose një dhomë hoteli, të zgjidhni atraksionet që dëshironi të vizitoni, të zbuloni se në cilin restorant mund të shijoni pjatat më të mira. kuzhinë kombëtare.

Pra, gjatë paketimit valixhe dore(dhe një tablet dhe laptop nuk kanë vend në valixhen tuaj kryesore), mos harroni të merrni me vete pajisjet tuaja të preferuara gjatë pushimeve - nuk do të pendoheni!

Karta SIM ndërkombëtare

Një kartë SIM turistike do të kursejë para gjatë udhëtimit

Një kartë SIM turistike është gjëja e dytë e domosdoshme për një udhëtar. Falë kartave SIM turistike, të cilat janë të vlefshme në më shumë se 180 vende, kostot tuaja të komunikimit do të jenë dukshëm më të ulëta. Ju do t'i merrni të gjitha thirrjet hyrëse plotësisht pa pagesë, dhe tarifa për thirrjet dalëse është shumë më e lirë se ajo e operatorit celular vendas.

Falë zonës së gjerë të mbulimit të kartave SIM turistike, ju mund t'i përcillni lehtësisht thirrjet nga numri juaj i rregullt në një turistik.

Pajisja e karikimit

Mos harroni karikuesit tuaj!

Sot vështirë se është e mundur të imagjinohet një pushim pa celular dhe aparat fotografik. Këto pajisje kanë shumë funksione, gjë që çon në shkarkimin e shpejtë të baterisë. Prandaj, për të mos u bërë klient i rregullt i tregtarëve lokalë të baterive, merrni me vete karikuesit për pajisjet tuaja. Në këtë mënyrë ju do të kurseni nervat tuaja dhe para të konsiderueshme, sepse në çdo qytet turistik kostoja e karikuesve dhe baterive është disa herë më e shtrenjtë!

Libër frazash xhepi

Çfarë të merrni me vete në një udhëtim - libër frazash xhepi

Pavarësisht se sa e mrekullueshme është njohuria juaj në Anglisht, është më mirë të keni gjithmonë në dorë një libër frazash në gjuhën e vendit pritës. Nëse kontaktoni shitësin ose kamarierin në të tijën gjuha amtare, jo vetëm që do ta ketë më të lehtë që t'ju kuptojë, por do ta kënaqni këndshëm, që do të thotë se mund të mbështeteni në një qëndrim të mirë dhe madje edhe zbritje!

Mbrojtje nga dielli

Kremi kundër diellit është i dobishëm në vendet jugore dhe në male

Një gjë e pazëvendësueshme pushime ne plazh janë kremra kundër diellit. Duhet patjetër të merrni me vete në rrugë një krem ​​mbrojtës, niveli i mbrojtjes së të cilit është SPF 30-50 - veçanërisht nëse do të shkoni në vende të nxehta ose në vendpushimet e skive. Aplikojeni këtë krem ​​në ditët e para të pushimeve tuaja, kur lëkura ende nuk është përshtatur me rrezet agresive të diellit.

Nëse lëkura juaj është natyralisht e errët dhe nuk digjeni në diell, mos i neglizhoni masat mbrojtëse. Në fund të fundit, plakja e parakohshme e lëkurës ndodh pikërisht për shkak të ekspozimit ndaj rrezeve ultravjollcë. Prandaj, së bashku me aplikimin e kremrave kundër diellit, përdorni kremra dhe sprej pas diellit.

Mos harroni të aplikoni krem ​​mbrojtës në gjysmën e dytë të pushimeve tuaja, kur lëkura juaj tashmë ka marrë një nuancë bronzi. Për këto qëllime, është i përshtatshëm një krem ​​me një nivel më të ulët mbrojtjeje - SPF 10-15.

Sigurimi mjekësor i udhëtimit

Duhet të kujdeseni paraprakisht për sigurimin shëndetësor Për një pushim të plotë dhe të pakujdesshëm, do t'ju duhet gjithashtu të keni sigurim mjekësor. Në vendet e zhvilluara, duke marrë kujdes mjekësor

- Kënaqësia nuk është e lirë në vendet e botës së tretë, mungesa e policës së sigurimit mjekësor nuk do t'ju lejojë fare të merrni ndihmë mjekësore. Prandaj, edhe nëse përvetësimi Sigurim shëndetsor nuk kërkohet të merrni vizë ose jeni duke shkuar me pushime në vend pa viza

Kompleti i ndihmës së parë në udhëtim

, kujdesuni për blerjen e policës së sigurimit.

Një çantë e ndihmës së parë do t'ju jetë e dobishme në çdo udhëtim. E njëjta gjë vlen edhe për medikamentet, të cilat duhet të jenë në bagazhin tuaj të pushimeve. Shumica e barnave jashtë vendit janë të disponueshme vetëm me recetë. Kështu, në Evropë vetëm aspirina është në dispozicion për shitje falas. Kjo është arsyeja pse Merrni me vete në rrugë ilaçe për ftohjet, çrregullimet e zorrëve, alergjitë, dhimbjet e kokës, sëmundjet e lëvizjes

. Në fund të fundit, përpara se trupi juaj të përshtatet me kushtet e reja klimatike dhe gastronomike, mund t'i ndodhin të gjitha llojet e gjërave të papritura më shumë se një herë.

Mjet kundër insekteve/mushkonjave

Çfarë tjetër të merrni me vete në pushime? Sigurisht, mbrojtje nga insektet!

Theks i veçantë duhet t'i kushtohet repelentëve të insekteve. Mjetet juridike për mushkonjat dhe mushkonjat do të jenë të dobishme në një zonë ku ka shumë prej tyre. Ju duhet të keni një kuptim të mirë të zonës në të cilën po shkoni. Dhe nëse planifikoni të pushtoni xhunglat e Afrikës ose, repelentët e insekteve duhet të jenë shumë të fortë.

Patentë

Ju gjithashtu duhet të merrni patentën e shoferit me vete në udhëtim - ato mund të mos jenë të tepërta. Edhe nëse nuk do të shkoni në një udhëtim makinën e vet- kush e di, ndoshta një mall për të vete studim Zona do t'ju inkurajojë të merrni me qira një makinë. Në këtë rast, nuk mund të bëni pa patentë shoferi.

Çanta shtesë

Nëse merrni një çantë shtesë bosh, patjetër që do të na falënderoni më vonë :)

Sigurohuni që të merrni me vete një çantë suvenirësh gjatë udhëtimit tuaj. Deri në fund të udhëtimit, duke shkelur mizorisht të gjitha ligjet e fizikës, bagazhi i turistit rritet në mënyrë të pashmangshme, dhe blerjet bëjnë punën e tyre. Dhe nëse nuk doni të blini valixhe dhe çanta të shtrenjta jashtë vendit për suvenire dhe gjëra të reja, thjesht merrni me vete një çantë të zbrazët, e cila mund të paloset lehtësisht në një valixhe dhe të përdoret nëse është e nevojshme.

Gjatë stinës së nxehtë fillon koha e pushimit. Kushdo që planifikon të thithë diellin e ngrohtë nuk duhet të harrojë gjërat e nevojshme. Ne kemi përpiluar për ju listën e plotë gjërat në pushime që thjesht duhet t'i merrni me vete.

Pëlhurë

Çfarë duhet të bëni me pushime nëse jeni duke vozitur një makinë ose duke fluturuar me aeroplan për në det? Lista e gjërave që duhen bërë për pushime nuk duhet të jetë e gjatë. Ju jeni duke fluturuar me pushime, por pse të tërhiqni valixhe të mëdha me vete? Opsionet e mëposhtme të veshjeve janë të përshtatshme:

  • bluza/këmisha të brendshme;
  • Pantallona të shkurtra;
  • xhinse;
  • mbathje noti për meshkuj;
  • fustan/sarafanjak i lehtë;
  • xhaketë ose xhup të ngrohtë;
  • të brendshme;
  • çorape.

Aksesorë

Aksesorët e dobishëm përfshijnë sa vijon:

  • veshjet e kokës (kapelet e panamasë, kapele, kapele);
  • syze (vizion dhe syze dielli);
  • pareo, shalle, stole;
  • ombrellë.

Nëse një vajzë dëshiron të bëjë Foto te bukura grafika me pushime, këshillohet të mendoni paraprakisht me imazhet tuaja. Ju mund të dekoroni trupin tuaj me një pareo të lehtë. Dhe gjithashtu shtoni zinxhirë, vathë, byzylykë dhe bizhuteri të tjera në pamjen tuaj.

Këpucët

Nëse destinacioni i pushimeve është i ngrohtë, atëherë është më mirë të merrni 1-2 palë këpucë të lehta:

  • rrasa;
  • atlete;
  • atlete të lehta;
  • sandale.

Higjiena

Një listë e nevojshme e gjërave për të marrë jashtë në det: në Turqi, Egjipt, Qipro apo Evropë, të cilat do të ndihmojnë në ruajtjen e higjienës tuaj edhe në vendet më të largëta:

  • Furçë dhëmbësh;
  • pastë dhëmbësh;
  • shampo;
  • kondicioner;
  • sapun;
  • krehër;
  • shami;
  • peceta të lagura;
  • deodorant;
  • brisk rroje;
  • krem ushqyes;
  • krem kundër diellit;
  • produkt për rrezitje.

Kompleti i ndihmës së parë

Lista e gjërave që duhen paketuar për pushime jashtë detit, veçanërisht me një fëmijë, duhet të përmbajë ilaçe që mund të lehtësojnë menjëherë çdo dhimbje.

Lista e medikamenteve për pushime në det:

  • Paracetamol/No-spa/Pentalgin ( qetësues kundër dhimbjeve);
  • Amoksicilinë/Aspirinë/Paracetomol (antipiretik);
  • Mezim/Pankreatin/Karboni i aktivizuar (për tretje më të mirë dhe dhimbje stomaku);
  • Smecta/Imodium/Loperamide (kundër çrregullimeve të zorrëve: të vjella, diarre);
  • Nurofen/Citramon/Ibuprofen/Spazmalgon (për dhimbje koke);
  • Otrivin/Nazivin/Tantum-Verde/Coldrex/Lazolvan (luftoni ARVI);
  • Dramina/Aviamore (kundër sëmundjes në lëvizje në transport);
  • Askofen/Andipal (ulni presionin e gjakut në normale);
  • Telfast/Tavegil/Suprastin/Fenkarol (kundër alergjive);
  • Fenistil (kundër insekteve të bezdisshme);
  • Nimulid/Ibuprofen/Diklofenak (nga mavijosjet dhe ndrydhjet);
  • Panthenol/Ibuprofen (nga djegiet);
  • Novopassit/Persen/Valerian (qetësues);
  • Suva/Fasha;
  • Laps jeshil/Laps jodi.

‼Personat që vuajnë nga sëmundjet kronike, para së gjithash duhet të vendosin në çantën e ndihmës së parë medikamente jetike‼

Teknika

Dëshironi të bëni foto të bukura nga një vend tjetër dhe të jeni gjithmonë në kontakt? Mos harroni për teknologjinë! Këtu listën e kërkuar gjërat për të marrë pushime jashtë vendit:

  • telefoni;
  • karikues telefoni;
  • bateri e jashtme;
  • kufje;
  • laptop me karikues;
  • tabletë me karikues;
  • mp3 player;
  • kamera;
  • kartë memorie për kamerë;
  • ebook;
  • gjilpëra dhe fije.

Valixhe dore

Dhe tani gjëja më e rëndësishme! Lista e paketimeve të pushimeve nuk do të ishte e plotë pa artikujt e mëposhtëm:

  • pasaporta e zakonshme;
  • pasaportë të huaj;
  • certifikatën e lindjes së fëmijës;
  • prokurë për fëmijën;
  • bileta;
  • karta debiti dhe krediti;
  • para të gatshme;
  • patentë shoferi;
  • udhërrëfyes.

Aplikacione të dobishme

Këto programe do t'ju ndihmojnë të lundroni në çdo vend. Aplikacione të dobishme udhëtimi:

  • One Two Trip (bileta);
  • Aviasales (bileta);
  • Maps.me (hartat offline që funksionojnë pa internet, por fillimisht duhet të shkarkoni hartën e dëshiruar të rajonit);

 

Mund të jetë e dobishme të lexoni: