Çfarë ju duhet për të marrë jashtë vendit me pushime. Ajo që patjetër duhet të merrni me vete në një udhëtim në det - një listë e gjërave të nevojshme

Për të parandaluar që pushimet tuaja të mos ju prishen sepse keni harruar diçka, duhet t'i paketoni gjërat paraprakisht. Nëse bëni paketimin pak përpara fluturimit tuaj jashtë vendit, kjo është pikërisht ajo që do të ndodhë.

Para se të bëni pazar për të blerë diçka të re, duhet të përcaktoni qartë se çfarë saktësisht ju nevojitet.

Për ta bërë këtë, ju duhet të uleni dhe, ngadalë, me mend të bëni një listë të saktë të gjithçkaje që mund t'ju nevojitet.

Ju nuk duhet të përfshini në këtë listë të gjithë veshjet tuaja verore që mbani në qytet, nuk ka gjasa të keni nevojë për të në det.

Merrni një minimum gjërash me vete dhe nuk do t'ju duhet të lodheni me një valixhe të rëndë. Mos i merrni gjërat "për çdo rast" dhe prapëseprapë, sigurohuni që të mos humbisni nga sytë gjithçka që ju nevojitet.

Fluturime të lira në internet

Gjërat për të marrë në një udhëtim

çantë e ndihmës së parë;
Dokumentacioni;
Produkte të higjienës personale;
Teknika;
Artikuj për kohën e lirë;
Furnizime të tjera që mund t'ju nevojiten.

Çfarë do të jetë e dobishme në rrugë?

Kompleti i ndihmës së parë

Në det mund të keni nevojë për mjekim.

Është mirë nëse arrini të relaksoheni pa to, por ia vlen të jeni në anën e sigurt, veçanërisht nëse jeni duke fluturuar me fëmijë. Një ndryshim i klimës, ujit ose thjesht një ftohje e rastësishme nuk duhet t'ju prishë pushimet.

Mund t'ju duhet:

Karboni i aktivizuar;
Lehtësues dhimbjesh;
Febrifuge;
Peroksid hidrogjeni;
Band-Aid;
Pomada ose kremra kundër mushkonjave dhe insekteve të tjera.

Dokumentacioni

Përveç dokumenteve që do të merrni direkt në aeroplan (pasaportë, sigurim), duhet të mbani mend:

bileta fluturimi vajtje-ardhje;
Dokumentet nga agjencia e udhëtimit që konfirmojnë rezervimin e akomodimit;
Patentë shoferi (për çdo rast);
Leja e prindërve për të nxjerrë fëmijën jashtë;
Para të gatshme dhe karta bankare;
Fotokopje nga më dokumente të rëndësishme;
Sigurimi i udhëtimit.

Produkte të kujdesit personal

Produktet e higjienës mund të blihen edhe në vend, por në mënyrë që të rregulloheni menjëherë pas fluturimit në ditën e mbërritjes dhe të mos vraponi me kokë në kërkim të sapunit apo ndonjë gjëje tjetër në dyqane, Është më mirë të merrni gjithçka që ju nevojitet me vete:

Sapun me aromë;
Shampo e preferuar;
Xhel dushi;
Një leckë larëse ose sfungjer;
Krehër;
Peceta të lagura;
Furça dhëmbësh;
Pastë dhëmbësh;
Aksesorë rruajtjeje.

Nuk duhet të merrni me vete në det shumë kozmetikë dekorative.

Është më mirë të përdorni sa më pak kozmetikë dekorative gjatë pushimeve.

Por nëse nuk mund të jetoni pa kozmetikë, atëherë merrni:

Pluhur;
Rimel i papërshkueshëm nga uji;
Hijet;
Buzëkuq i zbehtë.

Në plazh, një grua me grim të ndezur do të duket të paktën e çuditshme. Edhe pse, nëse shkoni në një bar apo restorant nate, prapëseprapë mund ta zbukuroni pak pamjen tuaj.

Teknika

Ju gjithashtu nuk keni nevojë të merrni shumë pajisje në det. Jepni një pushim pajisjet tuaja elektronike.

Nëse të keni një laptop gjatë pushimeve nuk është një domosdoshmëri për ju, është më mirë ta lini në shtëpi.

Kamera, videokamerë, sigurisht, janë të nevojshme kur udhëtoni në det. Si tjetër për të kapur Vende te bukura, pamjet, vetja dhe të dashurit tuaj në sfondin e kësaj bukurie?
Celular- është gjithashtu një gjë e nevojshme, nuk mund të bësh pa të.
Karikues telefoni dhe kamera

lidhje.

Sasia e veshjeve do të varet nga disa faktorë: ku saktësisht do të shkoni, çfarë lloj veshjesh do të keni Programi kulturor sa kohë do të jesh në det. Por në çdo rast nuk duhet të ketë shumë. Për më tepër, ndoshta do të dëshironi të blini vetë ndonjë produkt të ri aty për aty.

Veshje për meshkuj

Meshkujt janë më praktikë në këtë drejtim, ata marrin një minimum gjërash me vete.

Veshje per plazh

Gjëja më e rëndësishme në det është veshja për not. Merrni dy mbathje noti, do të mjaftojnë.

Gjërat e përditshme. Dy pantallona të shkurtra, disa bluza, një këmishë e ndritshme, një xhaketë e lehtë dhe xhinse pambuku (në rast se befas ftohet) - ndoshta ky grup do të jetë i mjaftueshëm për pushimet tuaja, duke përfshirë shëtitjet në mbrëmje. Të brendshme - dy brekë ose mbathje noti.
Këpucët. Merrni një palë rrokullisje, ato janë të përshtatshme si për plazh ashtu edhe për shëtitje. Për çdo rast, mund të merrni edhe mokasina të lehta.
Të tjera.

Mos harroni të merrni gjithçka që ju nevojitet për rruajtje nëse nuk dëshironi të shndërroheni në Robinson Crusoe gjatë pushimeve tuaja në det.

Veshje për femra

Si rregull, kur bëhet fjalë për veshjen, gratë janë më kapriçioze dhe më pak praktike se burrat. Ndonjëherë atyre u duket se fjalë për fjalë gjithçka do të jetë e dobishme.

Nuk duhet t'i gjykoni shumë ashpër, sepse ato vishen vetëm për të kënaqur burrat. Dhe vetëm pak për të treguar rrobat tona të reja përballë njëri-tjetrit.

E megjithatë ju duhet të kufizoni veten në një minimum veshjesh:

Veshje për not dhe plazh. Pjesa kryesore e garderobës së një gruaje në det janë rrobat e banjës. Merrni dy - të hapura dhe të mbyllura, ato nuk zënë shumë hapësirë, por do t'ju lejojnë të jeni ndryshe. Një pareo e ndritshme dhe me stil do të plotësojë në mënyrë të përkryer një veshje plazhi dhe do të shërbejë si një "mbulesë" nga rrezet e diellit. Përveç kësaj, një pareo gjithashtu mund të zëvendësojë një sundress.
Veshje rastësore. Një palë sarafana, një top, pantallona të shkurtra apo pantallona janë një grup i mjaftueshëm për shëtitje, vizita në kafene dhe ekskursione. Xhinset dhe era e lehtë janë të dobishme në mot të freskët.
Veshja e mbrëmjes. Ju nuk keni nevojë për një fustan mbrëmjeje si i tillë. Në fund të fundit, të njëjtët pushues shkojnë në kafene, restorante dhe klube nate. Për më tepër, në një fustan mbrëmjeje do të dukeni jashtë vendit. Një sarafan i ndritshëm, pantallona të shkurtra ose një fund me një majë të lehtë në modë janë mjaft të përshtatshme për këtë qëllim.

Të brendshme. Do t'ju mjaftojnë disa komplete të brendshme. Ju gjithashtu mund të merrni një këmishë nate.
Këpucët. Gjatë ecjes mund të vishni rrota të rehatshme për plazh. Nëse vendosni të dilni me një fustan mbrëmjeje, do t'ju duhen sandale, mundësisht taka stiletto.
Kapele. E gjitha varet nga imagjinata dhe stili juaj.

Si një veshje koke, mund të vishni një kapelë me buzë të gjerë, një bandana, një kapak bejsbolli ose mund të përdorni një shall të bukur mëndafshi.

Gjeni një turne fitimprurës në internet

Veshje për fëmijë

Çdo nënë është absolutisht e sigurt se ajo e di saktësisht se çfarë rrobash i duhen fëmijës së saj. Kjo është e vërtetë, por është e rëndësishme të mos e teproni.

Fëmijët nuk kanë nevojë për aq shumë gjëra sa mund të mendojë nëna e tyre.

Disa këshilla për çiftet që udhëtojnë me fëmijë:

Nëse keni foshnjë , merrini atij një komplet rrobash të rastësishme. Duhet të ketë disa kapele panama, një numër të mjaftueshëm mbathje noti, bluza, bluza, tuta dhe këpucë të lehta.
Ju gjithashtu do të keni nevojë për pelena, tenxhere dhe e vogël Karrocë fëmijësh(është më mirë të marrësh një të palosshme).

Vlen të kujtohet se të gjitha veshjet për fëmijë duhet të bëhen nga materiale natyrore, mundësisht pambuku. Dhe pa sintetikë!

Fëmijët nën 7 vjeç

Fëmijët e vegjël janë nervozë të mëdhenj, shpesh ndoten, prandaj do të kenë nevojë për pak më shumë veshje.

4-5 brekë, po aq bluza, pantallona të shkurtra dhe bluza, një palë kapele panama, pantallona të lehta komode dhe një xhaketë, shapka dhe sandale për këpucë.

Fëmijët mbi 7 vjeç

Nëse fëmija juaj është mbi 7 vjeç, atëherë mund të përdorni këshilla për të rriturit për ta pajisur atë për pushime.

Gjëra për relaksim

Nëse më parë keni blerë gjëra të nevojshme për plazh, si dyshek me fryrje, rreth për fëmijë, çadër, pompë, atëherë është më mirë t'i merrni me vete për të mos i blerë më.

Aksesorë të tjerë

Një aksesor i domosdoshëm për pushimet buzë detit janë syzet e diellit;
Kufje;
Maska për gjumë;
stilolaps shkrimi;
Kartat personale të biznesit;
Ushqim për një meze të lehtë;
Peshqir: për dush dhe plazh;
Një batanije, dyshek ose dyshek për t'u përdorur kur bëni banja dielli në plazh.

Gjërat që mund të bëni pa

Nuk ka nevojë të merrni enët me vete. Veglat janë të disponueshme në shumicën e apartamenteve private ose dhomave familjare të hoteleve. Me shumë mundësi, do të hani ose në një hotel ose në një kafene.
Dekorime dhe bizhuteri.
Ju nuk mund të merrni disa sende të higjienës personale.(sapun, furça dhëmbësh, pastë dhëmbësh, shampo), sepse nuk kushton shumë para dhe mund të blini shumë në vendin ku planifikoni të udhëtoni.
Pantofla mund të gjenden gjithashtu në shumë dhoma hoteli ose të blihen me qindarkë në dyqanet lokale.

Përgatitjet kanë përfunduar, më në fund fluturimi i shumëpritur... Det, diell, plazh... Nëse nuk keni harruar asgjë, udhëtimi juaj në det do të jetë i këndshëm dhe i paharrueshëm!

Artikull i kontribuar nga Christina Endless.

Printoni listën tuaj të kompletuar të paketimit

Ju mund të merrni dhe printoni një listë të gatshme të gjërave për udhëtimin tuaj nga unë duke lënë e-mailin tuaj në faqen e lidhjes.

Është e përshtatshme që duke shtypur këtë listë të gjërave, mund të shënoni atë që keni paketuar tashmë në valixhen tuaj

Ky artikull do të ndihmojë, para së gjithash, turistët fillestarë të bëjnë një listë të gjërave më të nevojshme për një udhëtim. Kur shkoni jashtë vendit, duhet të paketoni valixhen tuaj në mënyrë që gjithçka të përshtatet dhe asgjë të mos harrohet. Ne nuk do të shqyrtojmë një listë të gjërave për turizmin e egër, ky artikull do të përmbajë këshilla për ata që blenë një biletë (turne) dhe po shkojnë me pushime jashtë vendit.

Duket se çfarë mund të jetë më e lehtë sesa të paketoni valixhen tuaj për udhëtim. Por pas një periudhe të gjatë "vallëzimi" rreth valixhet tuaj, filloni të kuptoni se do t'ju duhet të merrni me qira një aeroplan të veçantë për të gjitha gjërat tuaja të preferuara. Pra, le të përpiqemi të bëjmë një listë të gjërave më të nevojshme për udhëtimin dhe të përpiqemi përsëri të paketojmë valixhen.

Si të paketoni një valixhe

Ka shumë mësime video në internet se si t'i vendosni gjërat në mënyrën më kompakte dhe të montoni saktë një valixhe. Ne nuk do të përsërisim veten dhe do të përvijojmë vetëm parimet bazë.

2. Mos e mbushni valixhen tuaj deri në maksimum - në fund të fundit, me pushime patjetër që do të dëshironi të blini diçka - nga suvenire te rrobat, ushqimet dhe pijet e prodhuara në vend. Prandaj, kur të përgatiteni për një udhëtim, lini vend për atë që do të sillni nga udhëtimi juaj.

Lexoni gjithashtu: Suvenire të ndaluara - çfarë nuk mund të eksportohet nga cilat vende

“Mbushja” e valixhes suaj (çantë, çantë shpine) do të jetë e ndryshme në varësi të llojit të pushimeve. Le të vendosim se çfarë të marrim me vete në plazh dhe për çfarë të kursejmë udhëtime ekskursioni, dhe çfarë gjërash do t'ju nevojiten, pavarësisht nga lloji i udhëtimit.

Lista e gjërave më të nevojshme për një udhëtim

Në çdo udhëtim nuk mund të bëni pa gjëra të tilla si:

- pasaporta ndërkombëtare dhe të tjera Dokumentet e nevojshme

— karta dhe para (çeqe udhëtimi)

— bileta, kupon dhe sigurim

- çantë e ndihmës së parë

— telefon dhe pajisje të tjera dhe karikues për to. Përpara se të udhëtoni jashtë vendit, duhet të mbushni llogarinë tuaj celular ose të blini një kartë SIM të veçantë për udhëtim

— kamera dhe/ose videokamerë dhe karikues për to

— produkte të higjienës personale dhe çanta kozmetike (për femra)

— të brendshme dhe veshje dhe këpucë të nevojshme (sezonale). Mos harroni të merrni gjërat në rast të ndryshimeve të papritura të motit

- GJENDJE TË MIRË!

Çfarë gjërash duhet të merrni me vete në det (në plazh)

Lexoni për tiparet e pushimeve me fëmijë në artikullin tonë Si të pushoni në det me një fëmijë të vogël

Çfarë gjërash duhet të merrni me vete në ekskursion?

2 palë këpucë të rehatshme sezonale.
Një jastëk i vogël nën kokë, tapa veshësh, një maskë për sytë (komplet gjumi).
Batanije (nëse jeni duke udhëtuar gjatë stinës së ftohtë).
Peceta dezinfektuese të lagura.
Kupa plastike për kafe dhe çaj.
Paratë në fatura të vogla.
Një çantë e përshtatshme për dokumente, para dhe një celular (në rrip ose në shpatull).
Nje shishe uje.
Mushama (në vend të ombrellës, e cila zë shumë vend).
Gadgets që do të ndriçojnë udhëtimet e gjata (player, tablet, PSP, e-reader, etj.)
Për turne të vetë-drejtuar Mund të armatoseni me një GPS ose një smartphone me GPS dhe hartat e nevojshme (duhet t'i shkarkoni paraprakisht).
Fijet, gjilpëra, kunjat, ngjitësi i tepërt - në rast se rrobat ose këpucët janë grisur.

Unë shkruaj gjithmonë një listë para një udhëtimi, në mënyrë që të mos harroj asgjë që kam nevojë dhe më pas të shkelmoj veten se jam harrues dhe mendjemprehtë. Më shpesh, grupi i gjërave më të rëndësishme është i njëjtë, vetëm rrobat ndryshojnë në varësi të stinës dhe qëllimit të udhëtimit.

Esencialet për udhëtimin tuaj:

Dokumentacioni: pasaporta ndërkombëtare dhe kopja e saj, një kopje e pasaportës ruse (nëse jeni duke udhëtuar jashtë vendit), kopje dixhitale pasaportat tuaja (skanoni dokumentet dhe dërgojini në emailin tuaj), patentën e shoferit (nëse merrni me qira një makinë).

Sigurim mjekësor. Sigurimi kërkohet të paraqitet në ambasadë gjatë marrjes së vizës. Ju gjithashtu duhet të merrni me vete sigurimin gjatë udhëtimit tuaj.

Biletat ose printimet e tyre. Megjithëse në aeroport nuk kërkojnë të paraqesin bileta ajrore, por vetëm një pasaportë, është më mirë të keni një të printuar me vete. faturën e rrugës. Lexoni artikullin se si të blini bileta ajrore të lira në internet.

Paketa e udhëtimit, ose një kupon rezervimi hoteli nëse po udhëtoni në mënyrë të pavarur.

Paratë. Këto mund të jenë para në një kartë bankare ose para. Nëse ruani para vetëm në një kartë, merrni para me vete në udhëtim, madje mundësisht në fatura të vogla, për të paguar udhëtimin me autobus ose taksi nëse arrini në hotel vetë.

Një kujtesë me numrat e nevojshëm të telefonit: adresën dhe numrin e telefonit të ambasadës ruse, numrat e telefonit të policisë dhe ambulancës.

Nëse merrni rregullisht ndonjë pilula, vendosini ato në çantën e ndihmës së parë, gjithashtu do t'ju ndihmojnë medikamentet e mëposhtme:

për ftohjet (marr me vete disa pako Theraflu dhe tableta për dhimbje të fytit),
nga dispepsi (shumë njerëz hanë tepër kur udhëtojnë, ose në hotele të mëdha ushqimi mund të jetë i ndenjur),
qetësues kundër dhimbjeve (No-shpa ose Tempalgin),
produkte për trajtimin e gërvishtjeve (p.sh. shishet e jodit),
krem kundër diellit nëse do të bëni banja dielli,
trajtimi i djegies nga dielli,
suva ngjitëse,
tapa veshësh (fqinjët e zhurmshëm mund të jetojnë afër ose mund të ketë një klub/disko afër)

Produkte të higjienës personale: leckë larëse, Furçë dhëmbësh, pastë dhëmbësh, shampo, brisk, shkumë rroje, krem fytyre dhe duarsh, peceta të lagura, shtupë pambuku, deodorant, krehër, kravatë flokësh dhe sapun (në rast se keni nevojë të lani diçka).

Kamera dhe karikues (ose bateri). Nëse karta e kujtesës nuk është e madhe, atëherë merrni një flash drive me vete, mund të shkoni në çdo internet kafe dhe të transferoni fotot në flash drive dhe të vazhdoni të bëni foto;

Telefoni celular dhe Ngarkues. Për disa arsye, shumë njerëz kujtojnë një karikues telefoni në momentin e fundit ose e harrojnë plotësisht atë.

Përshtatës për prizë. Në disa vende, prizat për prizën janë të ndryshme nga ato ruse, kështu që gjithmonë zbuloni se çfarë lloj prize në hotelin ku po qëndroni. Ka adaptorë universalë që mund të përdoren pothuajse në çdo vend.

Udhëzues dhe hartë. Këshillohet që të përshkruani paraprakisht atë që duhet të vizitoni dhe shihni.

Fraza thelbësore të bisedës në një gjuhë të huaj. Frazat mund të jenë të dobishme për t'u përdorur në një restorant, në një hotel, në rast se duhet të kontaktoni policinë ose spitalin.

Gjilpërë, fije dhe super ngjitës në rast se ndonjë gjë prishet ose shkëputet gjatë udhëtimit.

Stilolaps për të regjistruar informacione të rëndësishme.

Rroba dhe këpucë. Ajo që vishni gjatë udhëtimit tuaj varet kryesisht nga vendi ku po shkoni dhe qëllimet tuaja. Për shembull, nëse do të bëni banja dielli në breg të detit pa dalë nga hoteli, atëherë do t'ju vijnë në ndihmë pantallonat e shkurtra, bluzat, rroba banje, kapele, rrokullisje dhe syze dielli. Nëse keni turne për ndonjë gjë dhe keni ndërmend të ecni shumë nëpër qytet dhe të shihni pamjet, atëherë këpucët janë të rëndësishme: atlete ose këpucë të rehatshme. Edhe nëse do të vendet e ngrohta, merrni me vete rroba të ngrohta (çorape, xhaketë, pantallona). Për çdo rast, marr një mushama me vete, është shumë më e lehtë se një çadër.

Çdo turist shpesh bën një pyetje të thjeshtë dhe logjike se si ta shndërroni një udhëtim të gjatë me tren në një përvojë emocionuese dhe të palodhshme. Është gjithashtu po aq e rëndësishme që udhëtarët të marrin gjithçka që u nevojitet në mënyrë që të mos e privojnë veten nga rehatia dhe të shmangin çdo situatë të pakëndshme. Shumica mënyrë e përshtatshme zvogëloni rrezikun e problemeve - bëni lista të detajuara. Pas kësaj, duhet të kontrolloni se sa i nevojshëm është çdo artikull i përfshirë në to për një udhëtim të caktuar.

Lista e parë - më e shkurtra - do të përfshijë gjithçka pa të cilën nuk do të zhvillohej asnjë udhëtim:

kartë bankare;
biletat (nëse janë letra dhe jo elektronike);
pasaportë e brendshme (nëse është e nevojshme, kjo mund të jetë një pasaportë e huaj);
dokumente që lidhen me qëllimin e udhëtimit;
fotokopje të pasaportës dhe dokumenteve të tjera të rëndësishme;
para të gatshme (sasi e vogël);
çertifikatat e lindjes së fëmijëve të mitur (nëse janë në udhëtim).

pa kartë bankare Mund të kaloni në tren, por më vonë do të bëhet e nevojshme.

Kompleti i ndihmës së parë në udhëtim

Është jashtëzakonisht e rëndësishme që udhëtarët të shmangin problemet shëndetësore gjatë udhëtimit. Prandaj, një çantë e ndihmës së parë në udhëtim duhet të përbëhet sigurisht nga disa artikuj:

antipiretik,
qetësues kundër dhimbjeve,
antialergjike,
antimikrobik,
kundër ftohjes.

Kur udhëtoni, duhet të mbroni veten nga pasojat e aksidenteve. Prandaj, një çantë e ndihmës së parë e udhëtimit do të jetë e paplotë pa një minimum të barnave dhe artikujve të nevojshëm:

karboni i aktivizuar;
antibiotikë të përshkruar nga mjeku juaj;
leshi pambuku;
copë baktericid;
fashë;
jod;
pomada për shërimin e plagëve;
permanganat kaliumi;
peroksid hidrogjeni.

Për të mos vuajtur nga diarreja, udhëtarët do të kenë nevojë për një nga medikamentet e rekomanduara: Festal, Loperamide, Mezim.

Dramamina do të ndihmojë me sëmundjen e lëvizjes.

Garderobë treni

Udhëtimi zhvillohet si në muajt e ngrohtë të verës ashtu edhe në dimrin e ftohtë. Prandaj, nga lista e rekomanduar e veshjeve duhet të merrni atë që është e përshtatshme për një sezon dhe kategori të caktuar treni:

pantallona - të rregullta ose sportive;
jakë breshkë;
xhinse - jo prej pëlhure shumë të fortë;
atlete ose atlete (të lira);
këpucë (të lehta);
këmishë;
çorape - të zëvendësueshme;
sandale;
triko;
pantofla;
T-shirt;
rrokullisje;
Pantallona të shkurtra.

Mos harroni se zgjedhja e garderobës varet edhe nga gjinia, shijet dhe mosha e çdo pasagjeri individual.

Set për turistët teknikisht të avancuar

Për shumë udhëtarët modernëçdo udhëtim është i pamundur pa pajisje dhe pajisje. Prandaj, pavarësisht nga sezoni, grupi minimal i artikujve për këtë grup turistësh përfshin:

Ngarkues;
kufje;
laptop ose tablet;
lojtar;
smartphone ose celular i zakonshëm.

"Menyja e rrugës"

Jo çdo turist do të marrë përsipër të japë këshilla për ushqimin dhe pijet gjatë rrugës. Gjithçka këtu është shumë individuale.

"Menyja e udhëtimit" duhet të përbëhet kryesisht nga produkte të shijshme dhe që nuk prishen:

vezë të ziera dhe patate;
qese kafeje ose çaji;
ujë mineral pa gaz;
bukë me feta;
arra;
sheqer dhe kripë (pak);
perime të freskëta dhe agrume;
ëmbëlsirat (biskota, karamel, kek me xhenxhefil);
fruta të thata;
sallam i tymosur i papërpunuar;
djathë i fortë ose i përpunuar;
zierjet (nëse kohëzgjatja është më shumë se dy ditë).

Kompleti i kujdesit për veten

Treni nuk është një sallon bukurie dhe nuk ka as banjë, as dush, por çdo pasagjer nuk harron produktet më të thjeshta kozmetike dhe higjienike:

peceta të lagura dhe letre;
deodorant;
pasqyrë;
pastë dhëmbësh dhe furçë;
një copë sapuni;
shami;
peshqir;
letër higjienike;
furçë flokësh.

Meshkujt sigurisht marrin me vete gjithçka që u nevojitet për rruajtje, dhe vajzat dhe gratë marrin një gamë të tërë kozmetike dhe produktesh.

Koha e lirë në tren

Pajisjet moderne u japin pasagjerëve një mundësi të shkëlqyer për të mbajtur veten të zënë gjatë udhëtimit duke parë filma ose duke luajtur lojëra në një tablet, smartphone ose laptop. E megjithatë ka shumë turistë që preferojnë aktivitetet tradicionale:

lojëra me damë, letra, domino ose shah;
zgjidhja e fjalëkryqeve;
duke dëgjuar stacionet tuaja të preferuara të radios dhe muzikën duke përdorur luajtësin;
duke lexuar libra, gazeta ose revista.

Rehati individuale

Disa pasagjerë mund të mërziten nga zhurma në ndarjet ose korridoret fqinje. Për arsye higjienike, jo të gjithë vendosin të përdorin liri krevati dhe enët në tren. Prandaj, ia vlen të përpiloni një grup artikujsh për veten tuaj që do të ndihmojnë në krijimin e kushteve të rehatshme:

kufje;
pirun;
maskë për sytë;
këllëf jastëku;
thasë mbeturinash;
fletë;
thikë jackë;
lugë gjelle dhe lugë çaji;
filxhan;
tapashkë.

Për ata që kanë frikë të bien nga rafti i sipërm, në trenat e markës Sigurohen rripa të posaçëm sigurie, por jo gjithmonë.

Kur udhëtoni me fëmijë, prindërit duhet të përgatiten për shqetësime të pashmangshme. Të rriturit duhet të udhëhiqen nga lista e sendeve dhe gjërave të nevojshme që do ta bëjnë udhëtimin më të lehtë:

libër skicash;
ushqim për fëmijë;
lodra;
leckë vaji;
pelena;
lojtar;
pelena;
lojëra edukative;
tenxhere e palosshme ose me kapak;
biberon;
stilolaps ose laps me majë;
çokollatë dhe ëmbëlsira.

Lista varet nga gjinia, mosha, preferencat, temperamenti dhe karakteri i fëmijës.

Para se të niset, një grua që pret një fëmijë duhet patjetër të konsultohet me gjinekologun e saj. Zakonisht, gjatë shtatzënisë para javës së 18-të dhe pas javës së 24-të, mjeku nuk ju lejon të udhëtoni. Lista e artikujve të nevojshëm, ushqimi dhe gjithçka tjetër nuk është veçanërisht e ndryshme nga listat e përmendura tashmë. Duhet vetëm të plotësohet me disa dokumente:

një ekstrakt nga një kartë ambulatore;
policën e sigurimit shëndetësor.

Është gjithashtu e rëndësishme të mbani mend se vetëm rafti i poshtëm është i përshtatshëm për gratë shtatzëna. Duhet patjetër të ecni më shpesh përgjatë korridorit dhe në asnjë rrethanë të mos ngrini vetë gjërat e rënda.

Sa më seriozisht dhe me përgjegjësi çdo pasagjer treni t'i afrohet udhëtimit të tij të ardhshëm, aq më pak probleme e presin atë në udhëtim.

Olga Stepanova

Koha e leximit: 14 minuta

A A

Pyetja më urgjente për këdo që planifikon një pushim është se çfarë të marrë me vete. Në fund të fundit, duhet të merrni parasysh çdo gjë të vogël, duke përfshirë kremin UV dhe një çantë të ndihmës së parë, dhe gjithashtu të ribëni të gjitha punët tuaja në mënyrë që të mos shqetësoheni për macen tuaj të dashur, kaktusët në dritare dhe faturat e papaguara gjatë pushimeve. Pra, çfarë duhet të mbani mend kur shkoni me pushime?

Çfarë duhet të bëni përpara udhëtimit tuaj - një listë e gjërave të rëndësishme që duhet të bëni përpara se të udhëtoni

Në mënyrë që të mos keni nevojë të telefononi furishëm fqinjët dhe të afërmit tuaj sapo të dilni nga treni (duke zbritur shkallët e aeroplanit), mbani mend paraprakisht për çështjet tuaja më të rëndësishme:

Zgjidhini të gjitha çështjet financiare. Kjo vlen për pagesën e faturave, borxheve, kredive, etj. Sigurisht, nëse keni një kompjuter dhe keni akses në rrjet, mund të paguani faturat nga kudo në botë, por është më mirë ta bëni këtë paraprakisht. Ju gjithashtu mund të lini një deklaratë në zyrën tuaj të strehimit në mënyrë që qiraja juaj të rillogaritet për shkak të mungesës suaj. Vetëm mos harroni biletat, faturat dhe dëshmi të tjera që nuk keni qenë në apartament.
Përfundoni të gjitha detyrat tuaja të punës, nëse nuk doni të dëgjoni zërin e eprorëve tuaj ndërsa jeni shtrirë në një shezlong në breg të detit.
Rregulloni shtëpinë tuaj(duke përfshirë larjen e rrobave në një shportë). Kështu që kur të ktheheni nga pushimet, të mos keni nevojë të pastroni.
Kontrolloni frigoriferin.Është më mirë të jepni të gjitha produktet që prishen.
Bëni një marrëveshje me të afërmit(miq apo fqinj) në mënyrë që njëri prej tyre të ujit lulet tuaja dhe të ushqejë macen. Nëse nuk keni marrëveshje me askënd, mund të blini një makinë ujitëse dhe ta çoni macen në një hotel për kafshët ose të qëndroni me miqtë për pak kohë.
Kujdesuni për mbrojtjen e banesës tuaj ndërsa jeni larg. Opsioni ideal është një sistem alarmi, por do të ishte mirë të pajtoheshit me fqinjët tuaj në mënyrë që ata të mbajnë një sy në shtëpinë tuaj dhe në të njëjtën kohë të marrin postën tuaj. Për çdo rast, përpiquni të mos flisni shumë për largimin tuaj (as me miqtë, as në faqet sociale), mbyllni fort dritaret dhe merrni gjërat dhe paratë më të vlefshme për t'i ruajtur te të afërmit ose në një kasafortë.
Vlen të merren parasysh rastet e forcës madhore- përmbytje, zjarr etj. Prandaj çelësat e banesës ua lini fqinjëve që ju besoni në këtë rast.

Gjithashtu mos harroni:

Vaksinohuni, nëse do të shkoni në një vend ekzotik.
Mësoni rreth masave paraprake të sigurisë në këtë vend. Dhe në të njëjtën kohë për atë që mund të importohet dhe eksportohet, dhe çfarë është e ndaluar me ligj.
Kontrolloni të gjitha pajisjet elektrike, energjinë elektrike, gazin, ujin para largimit. Ju madje mund ta fikni plotësisht energjinë elektrike nëse doni ta luani të sigurt.
Ngarkoni telefonin, laptop, e-libër.
Vendosni para në telefonin tuaj dhe pyesni për roaming.
Bëni një manikyr, pedikyr, depilim.
Vendosni të gjitha dokumentet në një qese(jo nën një grumbull gjërash në fund të valixhes).
Lërini të afërmit tuaj me koordinatat tuaja.
Shkruani numrat e telefonit të organizatave, të cilin mund ta kontaktoni në rast të forcës madhore gjatë pushimeve.
Mblidhni informacione për vendet, që dëshironi të vizitoni dhe për vendet ku është më mirë të mos shkoni.

Mos harroni të merrni dokumente dhe para me pushime - shtoni gjithçka që ju nevojitet në listë

Në lidhje me dokumentet, mos harroni të bëni fotokopje të tyre– Nuk ka absolutisht asnjë kuptim të mbani origjinalet me vete në plazh. Por mund ta ngjitni në dosje me origjinalet (për çdo rast) një ngjitëse me koordinatat tuaja dhe një premtim shpërblimi tek gjetësi.

Përveç pasaportës suaj, mos harroni:

Vetë bileta dhe të gjitha letrat/drejtori nga agjencitë e udhëtimit.
Para të gatshme, karta plastike.
Sigurimi.
Recetat e mjekut nëse keni nevojë për ilaçe të veçanta.
Bileta treni/avioni.
Patentë nëse është e disponueshme (në rast se dëshironi të merrni me qira një makinë).
Nëse fëmija juaj po udhëton me ju, i tij certifikatë lindjeje me vulë shtetësie dhe leje nga prindi i dytë.
Rezervim hoteli.

Çfarë medikamente për të marrë me pushime - një çantë e ndihmës së parë udhëtimi për të gjitha rastet

Ju nuk mund të bëni pa një çantë të ndihmës së parë gjatë pushimeve. Sigurisht, është mirë nëse nuk është e nevojshme, por është e pamundur të parashikosh gjithçka.

Çfarë duhet të vendos në të?

Adsorbentët(enterosgel, akt/thëngjill, smecta, etj.).
Analgjezik dhe antispazmatik.
Mjete për ethe, ftohje, djegie dhe alergji.
Antibiotikët.
Medikamente kundër diarresë, fryrje.
Misër dhe suva të rregullta, jod, fasha, peroksid hidrogjeni.
Lehtësues të kruajtjes nga pickimi i insekteve.
Medikamente anti-inflamatore.
Pilula kundër të përzierave dhe laksativë.
Barnat kardiovaskulare.
Agjentët enzimë(mezim, festa etj.).

Çfarë duhet të bëni në një udhëtim - lista e artikujve të higjienës dhe kozmetikës

Sa i përket kozmetikës, çdo vajzë përcaktohet individualisht - çfarë mund të ketë nevojë për pushime. Përveç kozmetikës dekorative (mundësisht mbrojtje nga rrezet UV), nuk duhet të harroni:

Dezinfektues.
Produkte për higjienën femërore.
Peceta, peceta pambuku.
Krem special për këmbë, e cila do të lehtësojë lodhjen pas udhëtimeve të ekskursionit.
Parfum/deodorant, paste furçesh, shampo etj.
Ujë termal.

Shtimi i aksesorëve të teknologjisë dhe pajisjeve elektronike në listën e asaj që duhet të marrë në një udhëtim

Në kohën tonë, ne nuk mund të bëjmë pa teknologji. Prandaj, mos harroni:

Telefoni dhe karikuesi i tij.
Kamera (+ karikimi, + kartat e memories të pastra).
Laptop + karikues.
Navigator.
Elektrik dore me bateri.
Libër elektronik.
Përshtatës për priza.

Lista e gjërave për të bërë në det - mos harroni të merrni aksesorë plazhi me pushime

Për një pushim në plazh, palosni veçmas:

Rroba banje (mundësisht 2) dhe rrokullisje.
Kapele Panama dhe syze dielli.
Kremrat kundër diellit.
Mjetet kundër insekteve.
Dyshek plazhi ose dyshek me ajër.
Çanta plazhi.
Gjërat që do t'ju japin shkëlqim pushimeve në plazh(fjalëkryq, libër, thurje, lojtar etj.).

Çfarë gjërash shtesë për të marrë në një udhëtim?

Epo, mund t'ju duhet gjithashtu:

Këpucë të rehatshme për ekskursione.
Veshje për çdo rast(shkoni në botë, ngjituni maleve, shtrihuni në shtrat në dhomë).
Fjalor/libër frazash.
ombrellë.
Një jastëk i fryrë për rrugë.
Një çantë e vogël kozmetike për sende të vogla(xhetona, bateri, etj.).
Një çantë për suvenire/artikuj të rinj.

Dhe më e rëndësishmja, mos harroni të lini të gjithë lodhjen, problemet dhe ankesat tuaja në shtëpi. Thjesht merre me pushime pozitiv dhe humor të mirë!

Mund të jetë e dobishme të lexoni: