Čo potrebujete na cestu. Čo si vziať na výlet - zoznam hygienických potrieb a kozmetiky

Každý turista si často kladie jednoduchú a logickú otázku, ako premeniť dlhú cestu vlakom na vzrušujúci a neúnavný zážitok. Rovnako dôležité je, aby si cestujúci zobrali všetko potrebné, aby sa nepripravili o pohodlie a vyhli sa nepríjemným situáciám. Väčšina pohodlný spôsob znížiť riziko problémov - urobiť podrobné zoznamy. Potom by ste mali skontrolovať, nakoľko je potrebná každá položka v nich zahrnutá pre konkrétnu cestu.

Prvý zoznam - najkratší - bude obsahovať všetko, bez čoho by sa žiadny výlet neuskutočnil:

banková karta;
lístky (ak sú papierové a nie elektronické);
vnútorný pas (v prípade potreby to môže byť zahraničný pas);
doklady súvisiace s účelom cesty;
fotokópie pasu a iné dôležité dokumenty;
hotovosť (malé množstvo);
rodné listy maloletých detí (ak cestujú).

Bez banková karta Môžete sa dostať vlakom, ale neskôr to bude potrebné.

Cestovná lekárnička

Pre cestovateľov je mimoriadne dôležité vyhnúť sa zdravotným problémom počas cestovania. Preto musí cestovná lekárnička určite pozostávať z niekoľkých položiek:

antipyretikum,
lieky proti bolesti,
antialergické,
antimikrobiálne,
proti prechladnutiu.

Pri cestovaní by ste sa mali chrániť pred následkami nehôd. Preto bude cestovná lekárnička neúplná bez minima potrebných liekov a predmetov:

aktívne uhlie;
antibiotiká predpísané lekárom;
vata;
baktericídna náplasť;
obväz;
jód;
masti na hojenie rán;
manganistan draselný;
peroxid vodíka.

Aby cestujúci netrpeli hnačkou, budú potrebovať jeden z odporúčaných liekov: Festal, Loperamide, Mezim.

Dramamine pomôže pri kinetóze.

Vlaková skriňa

Cestovanie prebieha v teplých letných mesiacoch aj v mrazivej zime. Preto by ste si z odporúčaného zoznamu oblečenia mali vziať to, čo je vhodné pre konkrétnu sezónu a kategóriu vlaku:

nohavice - bežné alebo športové;
rolák;
džínsy – nie z príliš tvrdej látky;
tenisky alebo tenisky (lacné);
topánky (ľahké);
košeľa;
ponožky – vymeniteľné;
sandále;
sveter;
papuče;
tričko;
plážové šľapky;
šortky.

Nezabudnite, že výber šatníka závisí aj od pohlavia, vkusu a veku každého jednotlivého cestujúceho.

Set pre technicky vyspelých turistov

Pre veľa moderní cestovatelia akýkoľvek výlet je nemožný bez gadgetov a zariadení. Preto, bez ohľadu na sezónu, minimálny súbor položiek pre túto skupinu turistov zahŕňa:

nabíjačka;
slúchadlá;
laptop alebo tablet;
hráč;
smartfón alebo bežný mobilný telefón.

"Cestné menu"

Nie každý turista sa zaviaže, že bude cestou radiť o jedle a pití. Všetko je tu príliš individuálne.

„Cestovné menu“ by malo pozostávať predovšetkým z chutných a trvanlivých produktov:

varené vajcia a zemiaky;
Kávové alebo čajové vrecká;
minerálna neperlivá voda;
krájaný chlieb;
orechy;
cukor a soľ (trochu);
čerstvá zelenina a citrusové plody;
sladkosti (sušienky, karamel, perník);
sušené ovocie;
surová údená klobása;
tvrdý alebo tavený syr;
dusené mäso (ak je trvanie dlhšie ako dva dni).

Súprava na starostlivosť o seba

Vlak nie je salón krásy a nie je tu ani kúpeľňa ani sprcha, ale každý cestujúci nezabudne na najjednoduchšie kozmetické a hygienické výrobky:

mokré a papierové obrúsky;
deodorant;
zrkadlo;
zubná pasta a kefka;
tehlička mydla;
vreckovka;
uterák;
toaletný papier;
kefa na vlasy.

Muži si určite so sebou berú všetko potrebné na holenie a dievčatá a ženy celý rad kozmetiky a produktov.

Voľný čas vo vlaku

Moderné vychytávky poskytujú cestujúcim vynikajúcu príležitosť zamestnať sa počas cestovania sledovaním filmov alebo hraním hier na tablete, smartfóne alebo notebooku. A predsa je veľa turistov, ktorí uprednostňujú tradičné aktivity:

Dáma, karty, domino alebo šach;
riešenie krížoviek;
počúvanie obľúbených rozhlasových staníc a hudby pomocou prehrávača;
čítanie kníh, novín alebo časopisov.

Individuálne pohodlie

Niektorým cestujúcim môže vadiť hluk v susedných kupé alebo na chodbách. Z hygienických dôvodov sa nie každý rozhodne vo vlaku použiť posteľnú bielizeň a riad. Preto stojí za to zostaviť si súbor položiek, ktoré pomôžu vytvoriť pohodlné podmienky:

štuple do uší;
vidlička;
maska na oči;
obliečka na vankúš;
vrecia na odpadky;
list;
zbíjací nôž;
polievková lyžica a čajová lyžička;
pohár;
vývrtka.

Pre tých, ktorí sa boja pádu z hornej police, na značkové vlaky K dispozícii sú špeciálne bezpečnostné pásy, ale nie vždy.

Pri cestovaní s deťmi by sa rodičia mali pripraviť na nevyhnutné nepríjemnosti. Dospelí by sa mali riadiť zoznamom potrebných vecí a vecí, ktoré uľahčia cestu:

skicár;
jedlo pre deti;
hračky;
olejové plátno;
plienky;
hráč;
plienka;
vzdelávacie hry;
skladací hrniec alebo s pokrievkou;
cumlík;
fixa alebo ceruzka;
čokoláda a sladkosti.

Zoznam závisí od pohlavia, veku, preferencií, temperamentu a charakteru dieťaťa.

Pred cestou by sa žena, ktorá čaká dieťa, mala určite poradiť so svojím gynekológom. Zvyčajne počas tehotenstva pred 18. a po 24. týždni vám lekár nedovolí vycestovať. Zoznam potrebných vecí, jedla a všetkého ostatného sa nijako zvlášť nelíši od už spomínaných zoznamov. Stačí ho doplniť niekoľkými dokumentmi:

výpis z ambulantnej karty;
zdravotné poistenie.

Je tiež dôležité pamätať na to, že pre tehotné ženy je vhodná iba spodná polica. Rozhodne by ste sa mali častejšie prechádzať po chodbe a v žiadnom prípade sami nedvíhať ťažké veci.

Čím vážnejšie a zodpovednejšie pristupuje každý cestujúci vlaku k svojej budúcej ceste, tým menej problémov ho na ceste čaká.

Dovolenka je vždy dlho očakávanou udalosťou, no mnohí turisti nevedia, čo si so sebou na cestu vziať. Je ťažké urobiť si zoznam potrebných vecí a často sa v batožine nachádzajú úplne zbytočné veci, ktoré sa navyše musia ťažko prenášať.

Keď sa balíte v zhone, určite na niečo zabudnete, a preto je dobré dbať na zvýšenú opatrnosť pri balení batožiny na dovolenku, nech už idete kamkoľvek.

Základné pravidlá zberu

Skôr ako zistíte, aké veci sú na cestách životne dôležité, čo si musíte vziať na cestu, preštudujte si zoznam základných pravidiel, ktoré sa odporúča pri balení dodržiavať. Sú univerzálne a vhodné na absolútne akúkoľvek cestu, kamkoľvek pôjdete, na Krym, do Turecka alebo do zasneženého Švajčiarska:

Pripravte sa na cestu vopred, bez toho, aby ste túto aktivitu odložili na posledný deň. Ešte lepšie je urobiť si zoznam a nosiť ho so sebou aspoň nejaký čas a zapísať si tam potrebné veci, keď si na ne spomeniete, pretože vhľad prichádza v najneočakávanejšom okamihu;
Menej je lepšie – toto zlaté pravidlo platí vždy. Verte, že na dovolenke sotva niekto ocení všetko čaro a pestrosť vášho šatníka a ťahať kufor cestou na letisko vás omrzí. Cestujte naľahko, najmä pokiaľ ide o cudzie krajiny – na dovolenke si môžete kúpiť dobré veci a priniesť si nové veci domov;
Cestovný kufor si vyberajte rozumne. Musí byť spoľahlivý, mať zámok, pevný zips a minimálnu hmotnosť. Je lepšie dať prednosť svetlému kufru s neobvyklým dizajnom, potom ho ľahko spoznáte pri podávaní batožiny;
Správne si zbaľte batožinu do kufra, oblečenie by malo byť zrolované, ako to robia letušky, aby sa ušetrilo miesto. A nezabudnite všetko zabaliť do igelitového vrecka, kým sa vaša batožina prepraví, tekutiny sa môžu vyliať zo susedných tašiek a zničiť vaše veci a spolu s nimi aj vašu dovolenku.

Dodržiavanie týchto pravidiel sa vám na výlete bude hodiť a dovolenka prebehne bezchybne, aspoň vaše chyby pri balení vám na výlete určite neprekážajú.

Essentials

Najdôležitejšia vec, ktorú si musíte vziať so sebou na cestu, sú doklady a peniaze. Nezáleží na tom, aký je účel vašej návštevy, koľko času máte na jedenie, hoci aj 2 dni, dokonca aj celý týždeň, bez tohto zoznamu sa určite nezaobídete:

Doklady - to zahŕňa pas, víza, poistenie, letenky a hotelové rezervácie, všetko, čo je potrebné pre konkrétnu krajinu. Musíte chytiť nielen originály, ale aj kópie a umiestniť ich samostatne. Všetky kópie si tiež uložte do smartfónu a do cloudového úložiska (umožňuje vám to aj sieť VK). V prípade straty alebo krádeže budete mať stále problémy, ale nie také globálne;
Peniaze – bez hotovosti sa nezaobídete, vezmite si so sebou aspoň nejakú menu krajiny, do ktorej sa chystáte. V súlade s tým ponechajte hlavnú sumu na kartách, najlepšie na niekoľkých - prostredníctvom mobilnej banky môžete prevádzať peniaze medzi svojimi účtami úplne zadarmo. Karty uchovávajte na rôznych miestach, určite si vopred zistite číslo banky, aby ste ju mohli zablokovať v prípade krádeže;
Poznámkový blok s perom na poznámky - v zásade je na tieto účely vhodný aj mobilný telefón, ak ste leniví, môžete si robiť poznámky v špeciálnej aplikácii, SMS alebo na diktafón;
Stiahnite si najnutnejšie aplikácie pre váš smartfón – mapy, prekladač, knihy, hry, hudbu a videá, aby ste si mohli krátiť čas na cestách. Mimochodom, ak radšej šetríte, nájdite si špeciálne cestovné programy. Napríklad, keď idete do Louvru, stiahnite si zvukového sprievodcu v ruštine, ktorý vám so záujmom povie o všetkých exponátoch a úplne zadarmo;
Nabíjačky - nezabudnite si nabiť svoje prístroje pred odchodom a tiež zistite, aké nabíjačky sú k dispozícii v krajine letoviska, možno budete potrebovať adaptéry. Nezabudnite, že na nabitie smartfónu z televízora v hoteli stačí obyčajný USB kábel;
Lekárnička - samozrejme, že sa nezaobídete bez liekov, najmä antibiotík a liekov proti bolesti. Ak trpíte chronickými ochoreniami, nemôžete cestovať bez obvyklých liekov. Ale pozor, tak v niektorých ázijské krajiny Domáce drogy sú zakázané - informujte sa o tom vopred.

Tento zoznam vecí, ktoré si treba vziať na výlet, je skutočne osobný. Pri balení kufra si musíte sami určiť, bez čoho sa vaša cesta nezaobíde.

Hygienické predmety, bez ktorých sa nezaobídete

Pri premýšľaní, čo si vziať na výlet, samozrejme, nezabúdajte na jednoduché veci, ktoré môžete kedykoľvek potrebovať. Aj keď idete na jeden, dva alebo 3 dni, budete potrebovať:

zubná pasta a kefka;
nožnice alebo nožnice na nechty;
vlhčené obrúsky;
suché papierové vreckovky;
hrebeň;
šampón v malých skúmavkách alebo vzorkách;
igelitky;
zrkadlo;
súprava na holenie;
opaľovací krém (užitočný aj na južné krajiny a v lyžiarskych strediskách);
deodorant;
produkty ženskej hygieny.

V skutočnosti je tento zoznam čisto individuálny, ak žena nemôže ísť von bez make-upu, bude potrebovať dekoratívnu kozmetiku. Bez pemzy sa na mori nezaobídete, ale na cestu autobusom by ste si nemali brať jasný parfum, môže to spôsobiť nepohodlie vašim susedom.

Oblečenie a obuv pre cestovateľov

Výber oblečenia pre turistu je vecou osobných názorov a preferencií, závisí aj od charakteristík hostiteľskej krajiny. Čo by ste si mali vziať so sebou na výlet? Nasledujúca sada bude užitočná na cestovanie:

Nohavice a šortky.
Pár tričiek a blúzok.
Bunda a vetrovka.
Pohodlné tenisky alebo tenisky, v ktorých ste pripravení chodiť celý deň.
Plavky pre námorná cesta.
Spodná bielizeň a ponožky.
Balerínky, sandále alebo šľapky.
Pokrývka hlavy.

Pozorne si preštudujte predpoveď počasia, ako aj zvyky turistická krajina. Do moslimského letoviska sa nehodia príliš odhaľujúce outfity, pretože vzbudíte otravnú mužskú pozornosť. Vatikán má vo všeobecnosti prísne pravidlá a ak plánujete navštíviť kostoly, mali by ste si vziať sukňu a šatku.

Pamätajte, že niektoré drahé a módne reštaurácie majú špeciálny dress code, v šortkách a sandáloch vás jednoducho nepustia. Ak sa budete v takomto podniku stravovať, budete si musieť priniesť sandále a šaty.

Jedlo a iné drobnosti

Pozrite sa aj na to, ako dlho cestujete, aký spôsob cestovania ste si zvolili a kto vám bude robiť spoločnosť. Tu je niekoľko užitočných tipov:

Na dlhú cestu vlakom si môžete vziať jedlo, výrobky, ktoré sa nekazia a nebudú silno voňať. Čaj, káva, cukor a sušienky - cestovná súprava na cestovanie aj na jeden deň;
Ak plánujete spať na ceste, môžete si so sebou zobrať nafukovací vankúš alebo vankúš na krk;
Ak by mohlo pršať, na výlet je potrebný dáždnik. Toto príslušenstvo sa samozrejme dá kúpiť pri príchode, ale prečo potrebujete niekoľko dáždnikov doma?
Dôrazne sa neodporúča brať žiadne dekorácie alebo šperky. Hodinky tiež treba nechať doma, ak sú dosť drahé. V iných prípadoch vám môžu pomôcť náramkové hodinky, napríklad keď sa vám vybije smartfón a stratíte pojem o čase pri prehliadke mesta;
Zápalky či zapaľovač, samozrejme, neslúžia na vypálenie hotela, v ktorom úroveň komfortu nezodpovedá uvedeným fotografiám. Možno budete potrebovať aj pásku, ihlu a niť, fumigátor alebo krém na odpudzovanie hmyzu a jednorazové lyžice;
Pri cestovaní s deťmi sa vám budú hodiť hračky – aspoň pár ich obľúbených áut alebo bábik, aby váš drobec prekonal čas letu. A pre najmenších budete potrebovať plienky a plienky, ako aj blúzku, ktorá vás ochráni pred chladom klimatizácií;
Keď pôjdete von, zostava bude úplne iná. Budete potrebovať baterku, kompas a ďalšie drobnosti, bez ktorých nie je možné zažiť všetky slasti vidieckeho života.

Na každý výlet si treba zobrať niečo na jedenie, aspoň malé občerstvenie a vodu. Najlepšie je vziať si malé fľaštičky nesladenej vody, aj keď je to čisto vec chuti. Nezabudnite si priniesť osviežujúce lízanky a sladkosti, ale pozor napríklad na žuvačky, ich dovoz do Singapuru je zakázaný.

Video: čo sa oplatí vedieť o veciach v kufri a čo by ste si mali vziať so sebou?

A samozrejme, najdôležitejšia vec, ktorú si môžete vziať, alebo dokonca potrebujete, je dobrá nálada, pretože bez nej si neoddýchnete. Zásobte sa pozitivitou, nabite si fotoaparát a vydajte sa za dobrodružstvom. Aj keď ste náhle na niečo zabudli, nebuďte naštvaní, žiadna katastrofa sa nestala, vždy si môžete kúpiť akúkoľvek položku po príchode alebo ju dokonca úplne odmietnuť.

Neviem, ako je to pre ostatných, ale pre mňa dovolenka s deťmi, najmä spoločné cestovanie, dáva zvláštne, šťastné emócie. Keď cestujem so svojimi deťmi, dostávam príležitosť znovu objavovať známe miesta, ako keby som ja a nie moje dieťa po prvý raz videl more, hľadel na oblaky z lietadla, šoféroval vlak cez most cez rieku. ..

Radosť, prekvapenie, potešenie - je také pekné zdieľať ich so svojimi blízkymi! Ale stále musíš pamätať na to, že si mama a nikto okrem teba sa postará o to, aby sa celá rodina cítila príjemne, aby sa na nič nezabudlo, aby bolo čím nabíjať telefóny, zabaviť deti (aj ocka), a dokonca som mal po ruke tabletku proti bolesti hlavy. Nuž, poďme vymyslieť, čo si zobrať so sebou na dovolenku.

V lietadle pre seba a pre dieťa

Pri cestovaní s deťmi lietadlom je dôležité čo najviac odbremeniť ruky. Najpohodlnejšou možnosťou pre príručnú batožinu je preto batoh, prípadne taška cez rameno, nie však taška, ktorá bude neustále prekážať.

Dokumentácia potrebné pre nástup do lietadla (pasy, rodné listy, letenky a pod.), ako aj peniaze Je zmysluplnejšie držať ho vo fanny balení.

Potom sa nebudete musieť horúčkovito prehrabávať vo vreckách a zároveň očami sledovať smer pohybu vášho dieťaťa.

Látkové

Odporúča sa viacvrstvenie, aby ste si mohli kedykoľvek vyzliecť alebo naopak obliecť blúzku alebo tričko. Náhradné tričká pre vás a vaše deti môžu byť veľmi užitočné v prípade rozliatia alebo zvracania v dôsledku kinetózy. Náhradné nohavičky a ponožky aj pre starších - myslím do 10 rokov.

Jednorazové plienky 3-4 ks. pre tých, ktorí ich stále používajú.

Cestovný nočník pre deti od 2 do 5-6 rokov (v prípade, že je toaleta vyťažená a obyčajné používanie nočníka je pohodlnejšie a hygienickejšie ako ťahanie dieťaťa na verejnú toaletu).

Veľká flanelová plienka. Je vhodné zakryť, osušiť a ustlať si posteľ a zaberá málo miesta.

Samozrejmosťou je zábava pre deti

Stiahnite si karikatúry a hry vhodné pre vek do svojho tabletu, telefónu alebo notebooku vopred. Majte na pamäti, že ak sú dve deti, budete potrebovať dve pomôcky, inak je boj alebo škandál nevyhnutný . Môžete si vziať jednu alebo dve hračky, knihu, maľovanku, nálepky.

Jedlo a pitie

Deťom je dovolené nosiť fľaše s odsatým materským mliekom alebo umelou výživou, džúsom a vodou. Pri nákupe vstupeniek alebo neskôr si môžete objednať špeciálne detské menu, ale to je vhodné pre deti staršie ako 5 rokov pre deti vo veku 1-2 rokov, je lepšie vziať ich obvyklé jedlo, zakúpené v dózach alebo domáce v priehľadnom; plastová nádoba. Môžete si vziať ovocie, suché sušienky, sladkosti.

Je veľmi dôležité dať dieťaťu pri vzlietaní a pristávaní lietadla malé dúšky na jedenie alebo pitie. Prehĺtacie pohyby znižujú upchatie ucha a zmierňujú stav.

Prsník alebo cumlík - pre bábätká, džús, voda, lízanka - pre staršie.

Ak tu Nezabudnite si so sebou vziať lieky, ktoré budete musieť užívať počas letu . Budete tiež potrebovať antipyretiká, lieky proti bolesti, antihistaminiká a lieky v prípade exacerbácie chronického ochorenia, ak existuje. Ak máte nádchu alebo máte sklony k zápalu stredného ucha, určite si pred vzlietnutím nakvapkajte do nosa vazokonstrikčné kvapky – pomôžete tak predísť riziku následného zápalu stredného ucha. Tabletky proti kinetóze by neboli na škodu, pre každý prípad.

V suchom vzduchu v kabíne sa odporúča navlhčiť nos dieťaťa kvapkami na báze morskej vody (Aquamaris, Aqualor atď.), Uľahčí to dýchanie a zníži pravdepodobnosť infekcie nejakým druhom vírusu od ostatných cestujúcich. . Nezaškodí ani ochrana tváre a rúk pred vysušením – naneste hydratačný krém alebo jednoducho utrite vlhkou handričkou.

Vlhčené obrúsky sú nevyhnutnosťou na utieranie rúk, utieranie tváre alebo zadku.

Sen

Pre dojčatá je dobré vziať si batoh na nosič alebo šatku, kde môže dieťatko počas letu pokojne spať. Viaceré letecké spoločnosti ponúkajú špeciálnu kolísku pre spiace bábätká, musíte si ju však objednať vopred na stránke. Môžete to zistiť aj vopred : Je možné vziať si na palubu vlastného nosiča (skontrolujte označenie, ktoré vám umožňuje letieť v prenosnej taške). Pre staršie deti a dospelých je vhodnejšie spať so špeciálnym golierom.

Na vlaku

Celkovo musíte vziať všetko do vlaku, ktorý si vezmete do lietadla, iba vo zvýšenom množstve, berúc do úvahy trvanie cesty.

Dokumentácia

Okrem leteniek, pasov, certifikátov nezabudnite na zdravotné poistenie, najmä ak cestujete po Rusku.

Látkové

Pohodlné športové a domáce súpravy pre seba a vaše deti. Pre deti rýchlosťou 2-4 za deň. Ako poslednú možnosť si to môžete vymyslieť a umyť (pamätám si, že sme si dokonca umývali vlasy v umývadle na záchode). Nezabudnite na náhradné topánky, papuče alebo šľapky, ktoré sú pohodlnejšie z hľadiska rýchlosti vyzúvania.

Predmety osobnej hygieny

Zubné kefky, zubné pasty, uteráky, tekuté mydlo. Hoci sú k dispozícii uteráky, náhradné by určite neuškodili. Výrobky osobnej starostlivosti (umývanie, krém) pre deti. Opäť platí, že v podmienkach, kde sa nedá umyť, najmä v horúčavách, pomôžu vlhčené obrúsky. Získajte viac a rôznych: pre deti - na utieranie, antibakteriálne - na ruky a okolité povrchy, na intímnu hygienu.

Nočník s pokrievkou je pre deti do 5 – 6 rokov takmer povinný, keďže vo vlaku nie je vôbec jednoduché dostať sa urgentne na toaletu.

2-3 plienky - zakryť, položiť, vysušiť.

Plienky pre bábätká.

Jedlo

Je jasné, že okamžite zahodíme možnosti podliehajúce skaze. Zostávajú rezance, pyré, polievky, instantné cereálie, zelenina, ovocie, sušienky, džúsy, čaj, cukor. Môžete si vziať údené kura a klobásu, vajcia a tvaroh, ale zjedzte ich pri prvom jedle. Myslím si, že pri cestovaní s deťmi je lepšie sa trochu vystrieť a ísť 1-2x denne do reštauračného vozňa na teplé jedlo.

Detské pyré pre deti kŕmené z pohára.

Pomôcky: lyžice, nože, hrnčeky.

Pár vriec na odpad (niekedy ich dáva vodič).

Zábava pre deti

Opäť sa využívajú rôzne vychytávky, no výdrž batérie nie je dlhá a na celú cestu určite nevystačia. Vo vagóne nie sú takmer žiadne zásuvky a s vysokou pravdepodobnosťou ich bude viac než dosť pre tých, ktorí túžia po dobití. Môžete si kúpiť náhradnú batériu.

Omaľovánky, nálepky, plastelína. Nemôžete si vziať príliš veľa kníh - sú ťažké, ale môžete si vziať 2-3. Podľa môjho názoru sú encyklopédie dlhodobejšou možnosťou, o ktorej sa dá uvažovať dlho.

Veľmi sa mi páčil vynález pre deti do 8 rokov, ktorý rodičom umožňuje pokojný spánok bez obáv, že dieťa v noci „uletí“ na zem. Toto vláčik ohrádka . Môžete si ho kúpiť hotový alebo si môžete ušiť analóg sami.

Viac o tom nižšie.

Aké lieky by ste mali užívať na dovolenke s deťmi?

Antipyretiká a lieky proti bolesti - paracetamol a ibuprofén. Vhodné je mať jeden z liekov v sirupe, druhý v čapíkoch.
Antihistaminiká . Kvapky na báze cetirizínu (Zyrtec, Zodak, Cetrin) na vnútorné použitie. Pri lokálnom pôsobení, napríklad pri uštipnutí hmyzom (Fenistil gél, Psilo-balzam, 1% hydrokortizónová masť).
Vasokonstrikčné nosné kvapky (napríklad na báze xylometazolínu).
Regidron alebo analóg na prípravu perorálneho rehydratačného roztoku.
chlórhexidín alebo iný dezinfekčný roztok.
pantenol, pomôcť pri popáleninách.
Otipax alebo analógy - protizápalové a analgetikum pri zápale stredného ucha.
Tobrex alebo iné antibakteriálne očné kvapky.
jód .
Aktívne uhlie .
Antibakteriálna masť (napríklad Baneocin).
Náplasť, obväz .
Nožnice, špendlík, jednorazová striekačka 5 ml.
Lieky predpísané lekárom s existujúcou chorobou alebo s pravdepodobným zhoršením choroby.

Balenie kufra na dovolenku s deťmi

Zoznam nevyhnutných vecí na dovolenke pre deti a dospelých

Oblečenie a obuv pre mamu

Džínsy, vetrovka, sukňa alebo slnečné šaty, šortky, ľahké nohavice, tričká a (alebo) blúzky 4-5 ks, spodná bielizeň, plavky, elegantné šaty, ponožky 2-3 páry, klobúk, tenisky, šľapky , sandále.

Oblečenie a topánky pre otca

Džínsy, vetrovka, šortky - 2 páry, 4-5 tričiek, košeľa, nohavice, šiltovka, ponožky - 4-5 párov, spodná bielizeň, plavky, tenisky, sandále, šľapky.

Chlapčenské oblečenie

Vetrovka, rifle, tričko s dlhým rukávom - 2 ks., šortky - 4-5 ks., tričká - 4-5 ks., košeľa, nohavice - 2 ks., slipy - 6-7 ks., plávanie kufre, ponožky - 4 -5 párov, čiapka alebo panamský klobúk, tenisky, sandále, šľapky.

Oblečenie pre dievčatá

Šaty alebo slnečné šaty - 2-3 ks. (jedna šikovná), sukňa, šortky - 1-2 ks, tričká - 2-3 ks, tričko s dlhým rukávom, svetlé nohavice - 1-2 ks, ponožky - 4-5 párov, vetrovka príp. bunda, rifle alebo hrubé nohavice, pančušky, plavky, nohavičky - 6-7 ks, Panamská čiapka, šatka, mokasíny alebo tenisky, sandále, šľapky.

Hygienické potreby a kozmetika

Detský šampón a sprchový gél 2v1, zubné kefky, pasty, deodoranty pre dospelých, šampón, detské tekuté mydlo, mamina kozmetika, hrebeň, sponky do vlasov, elektrický holiaci strojček (alebo len holiaci strojček), vlhčené obrúsky.

Prútený kočík, ak máte malé dieťa.

Položky na všeobecné použitie

Telefóny, fotoaparát alebo fotoaparát, nabíjačky (najmä na fotoaparáty, aj keď si ich môžete kúpiť), čiapky a slnečné okuliare, niť a ihlu, súpravu na manikúru alebo len nožnice.

Zoznam zbytočností na dovolenke s deťmi

Myšlienka pokojne ležať na pláži je na dovolenke s deťmi v predškolskom veku prakticky zbytočná, pokiaľ so sebou nezoberiete babičku alebo opatrovateľku. Ale to je len lyrická odbočka.

Najdôležitejšie veci, ktoré si treba vziať so sebou na výlet. 10 vecí, vďaka ktorým bude vaša dovolenka zaujímavá, produktívna a bezpečná.

Dlho očakávaná dovolenka je tu! Kufre sú zbalené, letenky kúpené a šťastní dovolenkári horia nedočkavosťou, ako si užijú more, vzduch a hory. Ale ste naozaj pripravení na cestu? O veciach, ktorých absencia vám môže pokaziť dovolenku, si povieme v tomto článku.

Čo sa teda oplatí vziať so sebou na cestu:

Tablet alebo notebook

Obľúbené pomôcky sú na dovolenke nevyhnutné!

Toto veľmi užitočné zariadenie s prístupom na internet vám v batožine zaberie minimum miesta a výrazne vám uľahčí dovolenku. Kdekoľvek relaxujete, v malebnej dedinke vášho rodného vnútrozemia alebo v tajomnom prostredí tichomorské ostrovy, prítomnosť internetu vám umožní byť vždy informovaný najnovšie správy a buďte v kontakte. Sledovanie filmov na notebooku alebo tablete vám pomôže prejsť do práce. Pomocou tabletu alebo notebooku sa ľahko zorientujete v neznámej oblasti, zarezervujete si lístok na autobus alebo vlak do iného mesta alebo do hotelovej izby, vyberiete si atrakcie, ktoré chcete navštíviť, zistíte, v ktorej reštaurácii môžete ochutnať tie najlepšie jedlá. národná kuchyňa.

Takže pri balení ručná batožina(a tablet a laptop nemajú miesto vo vašom hlavnom kufri), nezabudnite si vziať so sebou na dovolenku svoje obľúbené pomôcky - nebudete ľutovať!

Medzinárodná SIM karta

Turistická SIM karta ušetrí peniaze počas cestovania

Turistická SIM karta je druhá nenahraditeľná vec pre cestovateľa. Vďaka turistickým SIM kartám, ktoré platia vo viac ako 180 krajinách, budú vaše náklady na komunikáciu výrazne nižšie. Všetky prichádzajúce hovory budete dostávať úplne zadarmo a tarifa za odchádzajúce hovory je oveľa lacnejšia ako u domáceho mobilného operátora.

Vďaka širokej oblasti pokrytia turistickými SIM kartami môžete jednoducho presmerovať hovory z bežného čísla na turistické.

Nabíjacie zariadenie

Nezabudnite si nabíjačky!

Dnes si už len ťažko vieme predstaviť dovolenku bez mobilu a fotoaparátu. Tieto zariadenia majú veľa funkcií, čo vedie k rýchlemu vybitiu batérie. Preto, aby ste sa nestali pravidelným zákazníkom miestnych predajcov batérií, vezmite si so sebou nabíjačky pre vaše gadgety. Takto si ušetríte nervy a nemalé peniaze, pretože v akomkoľvek turistické mesto náklady na nabíjačky a batérie sú niekoľkonásobne drahšie!

Vreckový slovník fráz

Čo si vziať so sebou na výlet - vreckový frázový slovník

Bez ohľadu na to, aké úžasné sú vaše vedomosti v angličtine, je lepšie mať vždy po ruke slovníček fráz v jazyku hostiteľskej krajiny. Ak kontaktujete predajcu alebo čašníka na jeho materinský jazyk, nielenže vám bude ľahšie rozumieť, ale ho aj príjemne potešíte, čiže môžete rátať s dobrým prístupom a dokonca aj so zľavami!

Ochrana pred slnkom

Opaľovací krém je užitočný v južných krajinách a na horách

Nenahraditeľná vec prázdniny na pláži sú opaľovacie krémy. Na cesty si určite treba zobrať ochranný krém, ktorého stupeň ochrany je SPF 30-50 – najmä ak sa chystáte do horúcich krajín resp. lyžiarske strediská. Tento krém aplikujte v prvých dňoch dovolenky, keď sa vaša pokožka ešte neprispôsobila agresívnym slnečným lúčom. Ak je vaša pokožka prirodzene tmavá a na slnku sa takmer nespálite, nezanedbávajte ochranné opatrenia. Koniec koncov, predčasné starnutie pokožky nastáva práve v dôsledku vystavenia ultrafialovým lúčom. Spolu s nanášaním opaľovacieho krému preto používajte krémy a spreje po opaľovaní.

Nezabudnite sa natrieť ochranným krémom v druhej polovici dovolenky, keď už vaša pokožka získala bronzový nádych. Na tieto účely je vhodný krém s nižšou úrovňou ochrany - SPF 10-15.

Cestovné zdravotné poistenie

Vopred by ste sa mali starať o zdravotné poistenie

Pre plnohodnotnú a bezstarostnú dovolenku budete potrebovať aj poistenie liečebných nákladov. Vo vyspelých krajinách prijímanie zdravotná starostlivosť- potešenie nie je lacné v krajinách tretieho sveta, nedostatok zdravotného poistenia vám vôbec neumožní dostať lekársku pomoc;

Preto aj v prípade akvizície zdravotné poistenie nie je potrebný na získanie víz alebo sa chystáte na dovolenku do bezvízová krajina, postarajte sa o nákup poistky.

Cestovná lekárnička

Lekárnička sa vám bude hodiť na každom výlete.

To isté platí aj pre lieky, ktoré musíte mať vo svojej dovolenkovej batožine. Väčšina liekov v zahraničí je dostupná len na lekársky predpis. V Európe je teda voľne predajný len aspirín. Preto Vezmite si so sebou na cesty lieky na prechladnutie, črevné poruchy, alergie, bolesti hlavy, kinetózu. Kým sa totiž vaše telo prispôsobí novým klimatickým a gastronomickým podmienkam, môžu sa mu viackrát prihodiť všelijaké nečakané veci.

Repelent proti hmyzu/komárom

Čo by ste si ešte mali vziať so sebou na dovolenku? Samozrejmosťou je ochrana pred hmyzom!

Osobitný dôraz by sa mal klásť na repelenty proti hmyzu. Prostriedky na pakomáre a komáre sa vám budú hodiť v oblasti, kde ich je veľmi veľa. Musíte dobre rozumieť oblasti, do ktorej smerujete. A ak plánujete dobyť džungľu Afriky alebo repelenty proti hmyzu musia byť veľmi silné.

Vodičský preukaz

Na cestách sa vám budú určite hodiť!

Na cestu by ste si mali vziať so sebou aj vodičský preukaz – nemusia byť zbytočné. Aj keď sa nechystáte na výlet vlastniť auto- ktovie, možno túžbu po samoštúdium Oblasť vás povzbudí, aby ste si prenajali auto. V tomto prípade sa bez vodičského preukazu nezaobídete.

Extra taška

Ak si vezmete prázdnu tašku navyše, určite sa nám poďakujete :)

Na výlet si nezabudnite vziať tašku na pamiatku. Na konci cesty, krutým porušením všetkých fyzikálnych zákonov, sa batožina turistov neúprosne zväčšuje a nakupovanie robí svoje. A ak nechcete kupovať drahé kufre a tašky v zahraničí na suveníry a nové veci, stačí si so sebou vziať prázdnu tašku, ktorú možno jednoducho zložiť do kufra a použiť v prípade potreby.

Počas horúceho obdobia začína čas odpočinku. Každý, kto sa chystá nasávať teplé slnko, by nemal zabudnúť na potrebné veci. Zostavili sme pre vás úplný zoznam veci na dovolenke, ktoré si jednoducho musíte vziať so sebou.

Látkové

Čo si vziať na dovolenku, ak šoférujete auto alebo letíte lietadlom k moru? Zoznam vecí, ktoré si treba zbaliť na dovolenku, nemusí byť dlhý. Letíte na dovolenku, ale prečo so sebou ťahať obrovské kufre? Nasledujúce možnosti oblečenia sú vhodné:

Tričká/spodné tričká;
šortky;
džínsy;
plavky pre mužov;
ľahké šaty/sundress;
teplá bunda alebo mikina;
spodná bielizeň;
ponožky.

Príslušenstvo

Medzi užitočné príslušenstvo patrí:

pokrývky hlavy (panamské klobúky, čiapky, klobúky);
okuliare (videnie a slnečné okuliare);
pareá, šatky, štóly;
dáždnik.

Ak dievča chce robiť krásne fotky grafiky na dovolenke je vhodné si zábery vopred premyslieť. Svoje telo môžete ozdobiť ľahkým pareom. A tiež pridajte k svojmu vzhľadu retiazky, náušnice, náramky a iné šperky.

Topánky

Ak je dovolenková destinácia teplá, je lepšie vziať si 1-2 páry ľahkých topánok:

bridlice;
tenisky;
ľahké tenisky;
sandále.

Hygiena

Nevyhnutný zoznam vecí, ktoré si treba vziať do zahraničia na mori: do Turecka, Egypta, Cypru alebo Európy, ktorý vám pomôže udržať hygienu aj v tých najvzdialenejších krajinách:

zubná kefka;
zubná pasta;
šampón;
klimatizácia;
mydlo;
hrebeň;
vreckovky;
vlhčené obrúsky;
deodorant;
žiletka;
výživný krém;
opaľovací krém;
opaľovací prípravok.

LEKÁRNIČKA

Zoznam vecí, ktoré si treba zbaliť na zahraničnú dovolenku pri mori, najmä s dieťaťom, by mal obsahovať liečivá, ktoré dokážu okamžite uľaviť od akejkoľvek bolesti.

Zoznam liekov na dovolenku na mori:

Paracetomol/No-spa/Pentalgin (lieky proti bolesti);
Amoxicilín/Aspirín/Paracetomol (antipyretikum);
Mezim/Pancreatin/Aktívne uhlie (pre lepšie trávenie a bolesti žalúdka);
Smecta/Imodium/Loperamid (proti črevným poruchám: vracanie, hnačka);
Nurofen/Citramon/Ibuprofen/Spazmalgon (pri bolestiach hlavy);
Otrivin/Nazivin/Tantum-Verde/Coldrex/Lazolvan (boj s ARVI);
Dramamine/Aviamore (proti kinetóze v doprave);
Askofen/Andipal (zníženie krvného tlaku na normálnu hodnotu);
Telfast/Tavegil/Suprastin/Fenkarol (proti alergiám);
Fenistil (proti otravnému hmyzu);
Nimulid/Ibuprofen/Diclofenac (z modrín a vyvrtnutí);
Panthenol/Ibuprofen (z popálenín);
Novopassit/Persen/Valerian (sedatívum);
Náplasti/obväzy;
Zelená ceruzka/jódová ceruzka.

‼Ľudia, ktorí trpia chronickými ochoreniami, si v prvom rade musia dať do lekárničky životne dôležité lieky‼

Technika

Chcete fotiť krásne fotky z inej krajiny a byť stále v kontakte? Nezabudnite na techniku! Tu požadovaný zoznam veci, ktoré si zobrať na dovolenku do zahraničia:

telefón;
nabíjačka na mobil;
externá batéria;
slúchadlá;
laptop s nabíjačkou;
tablet s nabíjačkou;
mp3 prehrávač;
fotoaparát;
pamäťová karta pre fotoaparát;
elektronická kniha;
ihly a nite.

Ručná batožina

A teraz to najdôležitejšie! Zoznam dovolenkových balíkov by nebol úplný bez nasledujúcich položiek:

obyčajný cestovný pas;
zahraničný pas;
rodný list dieťaťa;
splnomocnenie pre dieťa;
lístky;
debetné a kreditné karty;
hotovosť;
vodičský preukaz;
sprievodca.

Užitočné aplikácie

Tieto programy vám pomôžu orientovať sa v akejkoľvek krajine. Užitočné cestovateľské aplikácie:

One Two Trip (lístky);
Aviasales (lístky);
Maps.me (offline mapy, ktoré fungujú bez internetu, ale najprv si musíte stiahnuť požadovanú mapu regiónu);

Môže byť užitočné prečítať si: