Cilat gjëra nevojiten në pushime? Çfarë të çoni në det: një listë me gjërat më të nevojshme. Çfarë duhet të përjashtoni nga lista e gjërave "në det"

Vera është kohë pushimesh dhe pushimet shkollore. Tani për tani, shumë po mendojnë për udhëtime në breg të detit ose tashmë janë duke paketuar në mënyrë aktive valixhet. Procesi i paketimit të gjërave për një udhëtim të gjatë është gjithmonë stresues. Çfarë duhet të bëni në një pushim bregdetar? Si të mos harroni asgjë të rëndësishme nga rrobat, ilaçet dhe sendet shtëpiake? Çfarë mund t'i duhet një fëmije me pushime? Përgjigjet për të gjitha këto pyetje do të gjeni në këtë artikull.

Mundohuni të filloni të grumbulloni gjërat e nevojshme paraprakisht. Ndonjehere gjëra për të marrë në det, thjesht mund të fluturojë nga koka juaj. Për t'u siguruar që të mos harroni asgjë, duhet të bëni një listë të gjërave që ju nevojiten. Nuk ka gjasa që të mbani mend të gjitha gjërat e vogla të nevojshme sapo të merrni një copë letër dhe një stilolaps. Është më mirë të mendoni për gjërat që ju nevojiten për udhëtimin tuaj në mënyrë periodike gjatë disa ditëve - në këtë mënyrë ju mund të shtoni gradualisht artikuj të rinj në listën tuaj dhe padyshim që nuk do të humbisni asgjë të rëndësishme.

Pasi të keni bërë një listë, rishikoni atë me kujdes. Ndoshta disa gjëra atje do të jenë të tepërta dhe mund të tejkalohen. Ju nuk duhet të merrni disa valixhe të mëdha me vete nëse do të largoheni vetëm për disa javë. Për më tepër, nëse papritur harroni një rroba banje shtesë, krem kundër diellit ose antibiotikë, shumica e gjërave të nevojshme mund të blihen menjëherë.

Çfarë duhet të marrë një grua në det?

Kjo eshte e gjitha gjërat më të nevojshme për të marrë në det:

Kremi kundër diellit është thelbësor kur jeni me pushime. Edhe nëse nuk do të bëni banja dielli gjatë gjithë ditës në plazh, lëkura juaj duhet të mbrohet diell i ndritshëm. Kjo është veçanërisht e rëndësishme në ditët e para të pushimit. Nëse dëshironi një nxirje të mirë, është më mirë të merrni disa kremra me faktorë të ndryshëm mbrojtës nga dielli, duke filluar nga mbrojtja më e lartë dhe gradualisht duke shkuar deri te ato më të ulëtat.
Ju gjithashtu duhet të merrni me vete një grup minimal medikamentesh. NË situatat emergjente Mund të mos ketë një farmaci afër. Përveç kësaj, nëse jeni duke udhëtuar jashtë vendit, shumë ilaçe mund të jenë të disponueshme vetëm me recetë. Në këto raste, një çantë e ndihmës së parë në udhëtim do të ndihmojë. Duhet të ketë qetësues kundër dhimbjeve, ilaçe kundër ftohjes, antiseptikë dhe suva.
Sigurisht, ju duhet të merrni një rroba banje në pushime. Është edhe më mirë të marrësh dy - shpesh klima në jug është e lagësht dhe gjërat kërkojnë shumë kohë për t'u tharë. Është gjithmonë një ide e mirë të keni me vete një rroba banje rezervë të thatë.
Për plazh do t'ju nevojiten edhe rrobe të rehatshme, një kapele Panama, një peshqir, syze dielli dhe një çantë plazhi. Ndoshta ia vlen të paketoni disa libra që mund t'i lexoni në plazh ndërsa bëni banja dielli.
Merrni veshje të lehta që nuk rrudhen dhe nuk zënë shumë hapësirë. Zakonisht këto janë pantallona të shkurtra, bluza dhe sarafanë. Nëse do të shkoni në restorante dhe festa, merrni disa fustane të bukur.
Vlen të merrni me vete shampon, larjen e fytyrës dhe hidratuesin që përdorni zakonisht. Gjatë pushimeve, lëkura dhe flokët kanë nevojë për kujdes të veçantë, sepse ekspozimi ndaj nxehtësisë, diellit të ndritshëm dhe ujit të detit nuk është shumë i dobishëm për ta. Kozmetika dekorative, përkundrazi, duhet të merret në sasi të vogla.
Do t'ju duhet gjithashtu një komplet i vogël manikyr. Një gozhdë mund të thyhet papritur, kështu që është gjithmonë një ide e mirë të keni me vete një lime thonjsh dhe manikyr forcues.

Këto janë gjërat bazë që do t'ju duhen gjatë pushimeve në det. Me shumë mundësi, lista juaj do të dalë pak më ndryshe - duhet të vazhdoni nga nevojat tuaja individuale dhe karakteristikat e vendit ku po shkoni.

Çfarë rrobash duhet të merrni në det?

Çfarë duhet të çoni patjetër në det? Sigurisht, pjesa më e madhe e valixhes do të merret nga rrobat. Megjithatë, shumë shpesh marrim më shumë gjëra sesa kemi kohë për të veshur. Në pushime do të mjaftojnë vetëm disa komplete veshjesh të lehta dhe këpucë të rehatshme. Pantallona të shkurtra, bluza, sarafana dhe sandale janë të përshtatshme për pothuajse çdo situatë.

Mundohuni të siguroheni që rrobat tuaja të pushimeve të jenë jo vetëm të bukura, por edhe të rehatshme dhe të gjithanshme. Sigurohuni që të ndiheni rehat jo vetëm në det, por edhe në rrugë - në tren, autobus ose aeroplan.

Për të zgjedhur rrobat e duhura për kohën e lirë, përdorni këshillat e mëposhtme:

Mundohuni të zgjidhni rroba të bëra nga pëlhura natyrale si pambuku dhe liri. Në mot të nxehtë, sendet sintetike nuk do të jenë shumë komode, madje mund të shkaktojnë acarim në lëkurë.
Zgjidhni rroba me ngjyra të lehta - ato do të jenë më pak të nxehta gjatë ditës.
Sigurohuni që të merrni të paktën një këmishë të lehtë me mëngë të gjata. Nëse merrni djegie nga dielli ose thjesht dëshironi të shmangni shumë diell, do ta keni të rehatshme të vishni veshje të mbuluara. Nuk është gjithmonë e mundur të aplikoni krem kundër diellit në mënyrë të barabartë në të gjitha zonat e lëkurës. Përveç kësaj, duhet të aplikohet rregullisht, kështu që për të shmangur nxirjen, veshjet e lehta dhe të mbyllura do të jenë një opsion më i mirë.
Mundohuni të mos merrni me vete këpucë të reja. Merrni vetëm ato sandale dhe këpucë në të cilat ndiheni rehat kur ecni.
Nëse plazhi juaj ka guralecë, duhet të merrni pantofla të veçanta noti. Në këtë mënyrë nuk rrezikoni të shkelni iriq deti ose prerja e këmbës në një gur të mprehtë. Përveç kësaj, ecja përgjatë plazhit me pantofla do të jetë shumë më e këndshme.
Për ta bërë nxirjen tuaj sa më të barabartë, merrni dy rroba banje të veçanta të stileve të ndryshme dhe alternoni ato. Do të ishte mirë që rripat e sipërm të rrobave të banjës të hiqen lehtësisht.
Merrni një kapelë ose kapele Panama për t'u mbrojtur nga dielli i nxehtë.
Nëse po planifikoni ekskursione në male, ia vlen të merrni me vete atlete dhe një xhaketë të rehatshme - në male temperatura zakonisht është shumë më e ftohtë.

Çfarë ilaçesh duhet të merrni në det?

Në çdo udhëtim të gjatë ju duhet të merrni një çantë të ndihmës së parë. Disa medikamente mund të nevojiten urgjentisht gjatë pushimeve, disa do të jenë më të shtrenjta në farmacitë lokale dhe disa nuk janë fare të disponueshme pa recetën e mjekut. Është më mirë ta luani të sigurt dhe të merrni gjithçka që ju nevojitet me vete.

Sigurohuni që kutia juaj e ndihmës së parë të udhëtimit përmban medikamentet e mëposhtme:

Antipiretikë. Ato janë të nevojshme në rast se ftoheni. Për të parandaluar që sëmundja t'ju prishë pushimet, duhet t'i keni patjetër në çantën e ndihmës së parë. Do të jetë më i përshtatshëm për t'i përdorur ato në formën e tabletave, megjithatë, nëse keni një kazan në hotelin tuaj, mund të merrni edhe çanta të njohura me shije të ndryshme.
Tabletat për dhimbje të fytit gjithashtu nevojiten shpesh për pushime verore. Zakonisht, fyti fillon të dhemb nga kontrasti i temperaturës - moti i nxehtë jashtë, uji i ftohtë i detit dhe dhomat me kondicionerë të punës kontribuojnë në zhvillimin e baktereve.
Gjatë pushime në det ju mund të keni nevojë për ilaçe për helmim dhe dhimbje stomaku. Ushqimi i pazakontë, edhe nëse është i cilësisë së lartë, shpesh shkakton probleme me tretjen gjatë pushimeve.
Vlen të merrni produkte për kujdesin e lëkurës pas djegieve. Nëse keni kaluar shumë kohë në diell, këto medikamente do të ndihmojnë në minimizimin e efekteve.
Merrni repelentë dhe pomada për të trajtuar pickimin e insekteve. Nëse planifikoni të kaloni shumë kohë jashtë, mund t'ju duhen.
Merrni ilaçe kundër alergjive. Edhe nëse nuk vuani nga simptomat e alergjisë në shtëpi, mund të jeni alergjik ndaj bimëve të lulëzuara ose ushqimeve të reja në një vend të ri.
Në rrugë, antiseptikët për plagët dhe gërvishtjet mund të jenë të dobishëm. Ky mund të jetë jod i zakonshëm, jeshil i shkëlqyeshëm ose mjete më moderne. Përveç kësaj, duhet të merrni patjetër një grup suvash.
Merrni pilulat e dhimbjes që zakonisht merrni - ato mund t'ju ndihmojnë në shumë situata.

Njerëzit që vuajnë nga sëmundje kronike duhet të marrin medikamentet që zakonisht i marrin në shtëpi. Nëse jeni duke u regjistruar Sigurim shëndetsor Gjatë pushimeve tuaja, lexoni me kujdes se çfarë përfshihet në të. Nëse keni një ftohje të lehtë ose probleme me tretjen, mund të jetë më e lehtë ta trajtoni vetë sesa të telefononi një mjek. Prandaj, përpiquni të siguroheni që kompleti juaj i ndihmës së parë të ketë gjithçka që ju nevojitet.

Ckemi A është e mundur të çoni një fëmijë në det?

Kur udhëtoni me një fëmijë, duhet të merrni parasysh nevojat e tij. Do të jetë më e vështirë për të mbledhur gjëra për fëmijët e vegjël dhe lista e gjërave për një fëmijë të moshës shkollore do të jetë pothuajse identike me tuajën.

Nëse jeni duke paketuar gjëra për një fëmijë, mund të përdorni këshillat e mëposhtme:

Sillni ilaçe kundër sëmundjes së lëvizjes që mund t'ju nevojiten kur udhëtoni me makinë, autobus ose aeroplan. Ju gjithashtu mund të keni nevojë për tableta në aeroplan për të parandaluar dhimbjen e veshit.
Mendoni se si ta argëtoni fëmijën tuaj. Nëse ai mërzitet në rrugë, ai do të jetë kapriçioz - prandaj është e rëndësishme të kujdeseni paraprakisht se çfarë të bëni me fëmijën tuaj. Gjërat e nevojshme do të varen nga hobi i tij - librat, revistat, skicat ose lojërat e telefonit celular janë të përshtatshme. Ju mund të merrni disa nga lodrat tuaja të preferuara.
Është e rëndësishme të siguroheni që fëmija të ketë këpucë të rehatshme, si dhe veshje të lehta me mëngë të gjata.

Fëmijët më shpesh digjen nga dielli gjatë pushimeve. Për të shmangur këtë, ju duhet një krem me një faktor të lartë mbrojtës nga dielli. Përveç kësaj, mos harroni të aplikoni rregullisht kremin në lëkurën e fëmijës suaj.
Syzet e diellit dhe një kapele me kovë janë veçanërisht të rëndësishme që fëmijët të mbrojnë sytë nga dielli.
Nëse fëmija nuk di ende të notojë, duhet të merrni me vete një jelek të fryrë, dyshek ose jastëkë krahësh.
Fëmijët janë më të ndjeshëm ndaj alergjive, prandaj sigurohuni që të merrni pilula që lehtësojnë simptomat kryesore. Fëmija juaj gjithashtu mund të ketë nevojë për të njëjtat medikamente për ftohjet dhe helmimet që merrni për veten tuaj.
Fëmijët me pushime mund të kenë nevojë veçanërisht për ilaçe për mavijosje, gërvishtje dhe kallo. Për çdo rast, merrni me vete suva dhe fasha shtesë.

Çfarë duhet të bëni në një udhëtim jashtë vendit?

Udhëtimi jashtë vendit ndonjëherë kërkon përgatitje të veçanta. Nëse po udhëtoni në një vend tjetër, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë tarifave. Këtu janë disa rekomandime për t'ju ndihmuar të përgatiteni për një udhëtim të gjatë:

Një fjalor xhepi është gjithmonë i dobishëm jashtë vendit. Ndonjëherë stafi nuk e kupton mirë anglishten dhe ndonjëherë është thjesht mirë të zhytesh në shijen lokale dhe të përpiqesh të komunikosh në gjuhën vendase. Një fjalor i vogël udhëtimi do të ndihmojë edhe në rastet kur interneti nuk funksionon.
Zbuloni nëse vendi ku po udhëtoni kërkon një përshtatës për karikues për telefonin, laptopin ose pajisje të tjera. Përshtatësit janë shumë më të lirë në dyqanet ruse të elektronikës sesa në dyqanet turistike.
Sigurohuni që të merrni gjithçka Dokumentet e nevojshme për një fëmijë. Kur udhëtoni jashtë vendit me njërin nga prindërit, do të kërkohet një pëlqim i noterizuar nga prindi tjetër.
Shumë medikamente që mund të blihen lehtësisht në farmacinë tonë shiten jashtë vendit vetëm me recetë të mjekut. Prandaj, duhet t'i kushtoni vëmendje të veçantë listës së ilaçeve për udhëtimin.
Nëse pini duhan, mund të ia vlen të merrni cigare me vete - në disa vende ato janë shumë më të shtrenjta se në Rusi.

Më shpesh njerëzit udhëtojnë jashtë vendit me avion. Nëse keni një fluturim të gjatë, sigurohuni që të jeni rehat në aeroplan dhe në aeroport. Një jastëk i fryrë, krem hidratues dhe pantofla mund të ndihmojnë me këtë. valixhe dore.

Kur shkoni jashtë vendit, mendoni se sa para do t'ju nevojiten dhe si t'i mbani ato më mirë. Në disa vende është zakon të paguhet me para në dorë, dhe në të tjera - me kredi dhe kartat e debitit. Në çdo rast, është më mirë të luani paraprakisht të sigurt në mënyrë që të mos mbeteni pa para në një vend të huaj:

Është më mirë të shkëmbeni menjëherë para në monedhën vendase - mund t'ju duhet diçka tashmë në aeroport ose gjatë rrugës nga aeroporti në hotel.
Për çdo rast, merrni disa kartat e kreditit. Ndonjëherë banka i konsideron transaksionet e kryera jashtë vendit si të dyshimta dhe bllokon kartat.

Si t'i vendosni gjërat në një valixhe?

Gjëja më e vështirë është të vendosësh gjithçka që ju nevojitet për të marrë pushimet buzë detit, në një valixhe. Nëse keni shumë artikuj, kontrolloni paraprakisht me linjën tuaj ajrore ose me kompani të tjera transportuese për të parë se sa bagazhe falas mund të mbani në biletën tuaj. Nëse keni zgjedhur bileta të lira, mund të zbuloni se do t'ju duhet të paguani një tarifë shtesë për valixhet e rënda dhe të rënda. Megjithatë, nëse keni përpiluar saktë një listë të gjërave, do të shihni se ka shumë pak sende vërtet të nevojshme për udhëtimin.

Le të shohim se si t'i vendosim siç duhet gjërat në një valixhe:

Rrobat me shumë mundësi do të zënë më shumë hapësirë. Nëse mbani me vete ndonjë send të brishtë, si një shishe parfumi ose një kukull për fëmijë, është më mirë t'i vendosni ato në qendër dhe t'i mbështillni me rroba.
Artikujt e rëndë duhet të vendosen në fund të valixhes, dhe sendet më të lehta në krye.
Për të filluar, vendosni sende të mëdha. Ju gjithmonë mund të vendosni ilaçe, këpucë dhe sende të tjera të vogla në anët ose në xhepa shtesë.
Zgjidhni valixhen e duhur për vëllimin e gjërave që keni - ato duhet të përshtaten mirë dhe fort në të. Nëse ka shumë gjëra, zinxhiri i valixhes mund të shkëputet. Nëse ka shumë pak prej tyre, ata do të bien brenda në valixhe - kështu mund të thyhen gjërat e brishta, dhe kozmetika dhe ilaçet mund të derdhen nga shishet.
Është më mirë të mbani gjithmonë dokumente në çantën tuaj - mos i lini ato në bagazhin tuaj. Nëse bagazhi juaj humbet papritur, do ta keni të vështirë të vendoseni në një vend të ri pa dokumente.
Ndani paratë në pjesë të vogla dhe vendosini në vende të ndryshme: në xhepa, në çantë, në valixhe. Në këtë mënyrë, nëse ju vjedhin portofolin ose nëse ju humbni valixhen, do të keni ende të paktën një pjesë të parave.

Kur nuk je i sigurt çfarë të çoni në det, lista gjërat e nevojshme do t'ju ndihmojnë të lundroni. Kur paketoni valixhet për një udhëtim në det, ia vlen të mësoni paraprakisht se cilat lehtësira ofron hoteli juaj, sa kohë do të zgjasë udhëtimi dhe cilat vende dëshironi të vizitoni. Gjithashtu, mos harroni të merrni parasysh nevojat tuaja individuale kur zgjidhni kozmetikë dhe medikamente. Nëse mendoni paraprakisht për listën e gjërave që ju nevojiten për udhëtimin, do të jeni në gjendje të paketoni gjithçka që ju nevojitet në një valixhe të vogël dhe të ndiheni rehat gjatë pushimeve.

Video: Çfarë të çoni në det?

Pushimet e shumëpritura janë përpara, është koha për të bërë valixhet. Do të mësoni se si ta bëni këtë saktë dhe çfarë duhet të bëni me pushime në këtë artikull.

Para se të filloni paketimin, kontrolloni çmimet në zonën ku do të shkoni me pushime. Është e mundur që do të jetë e paarsyeshme të sillni disa gjëra, do të jetë më e lehtë t'i blini ato me pushime. Ju mund të gjeni lehtësisht informacion për çmimet në internet ose agjenti juaj i udhëtimit do t'ju tregojë me mirësi për to. Dhe tani ne ofrojmë një listë të asaj që duhet të bëni me pushime.

Më e rëndësishmja

Ne fillimisht marrim dokumente. Mos harroni për kuponin tuaj, pasaportën, kuponët për akomodim dhe transferim, patentën e shoferit, biletat. Kontrollo që i ke të gjitha dokumentet 7 herë, vetëm pastaj futi në çantë.
Paratë. Është e përshtatshme të kesh jo vetëm një llogari në një kartë, por edhe para. Për të shmangur një moment të vështirë, ndërroni paraprakisht disa kartëmonedha të mëdha për një bakshish.
Mjetet e komunikimit. Telefoni celular (mendoni paraprakisht për kartën: përdorni një vendas ose blini në një agjenci udhëtimi) dhe një karikues. Nëse keni një udhëtim të gjatë përpara, është e përshtatshme të merrni një laptop ose tablet. Shkruani një çift atje filma interesant dhe shijoni udhëtimin.
Barna. Sigurohuni nga situata të pafavorshme që lidhen me shëndetin tuaj. Kompleti i ndihmës së parë duhet të përmbajë një antipiretik, një ilaç për dhimbjen e fytit dhe ftohjen, një ilaç për stomakun e mërzitur, pilula për dhimbje koke dhe sëmundje lëvizjeje, jeshile shkëlqyese, jod, një fashë, një copë baktericid dhe repelent ndaj insekteve. Droga të tjera janë në diskrecionin tuaj.

Për përdorim personal

Pëlhurë. Mos merrni shumë gjëra. Nëse do të jeni aktiv dhe pushime ne plazh, marrim me vete bluza, pantallona të shkurtra, sandale, kapele dhe rroba banje. Për mbrëmje (restorante, klube), sillni disa fustane mbrëmje (ose një këmishë dhe pantallona nëse jeni mashkull).
Produkte të kujdesit personal dhe kozmetikë. Jo të gjitha hotelet ofrojnë një grup kozmetikësh, ndaj duhet të kujdeseni për pastën e dhëmbëve, furçën, shampon, deodorantin dhe xhelin e dushit. Merrni me vete kremrat e diellit dhe kozmetikën dekorative.

Gjëra të tjera

Produkte esenciale. Ato do të nevojiten për aktive, të pavarura dhe turistë kursimtarë. Ushqimet do të kursejnë para gjatë pushimeve nëse çmimi juaj nuk përfshin drekën dhe darkën. Mallrat e konservuara, biskotat dhe ushqimet janë opsione të mira.
Pajisje foto ose video. Mos harroni të kapni momentet e lumtura të udhëtimit tuaj.
Thikë shumëfunksionale. Nëse fluturoni me aeroplan, mos harroni ta transferoni atë nga bagazhi i dorës në bagazhin tuaj kryesor.
Tapet udhëtimi, bojler, turi, lugë, pjatë.

Pushime me një fëmijë

Paketimi i një valixhe për një udhëtim nuk është një detyrë e lehtë, veçanërisht nëse jeni duke udhëtuar me të gjithë familjen. Në këtë rast, lind një pyetje e rëndësishme se çfarë duhet të marrë me pushime për fëmijën.

Një nga gjërat kryesore është një lodër e preferuar. Nëse e harroni, fillimisht do të prishni pushimet tuaja.
Ne marrim brekë, bluza dhe geta me bollëk.
Produkte për higjienën e bebeve.
Disa pizhama - të lehta dhe të ngrohta.
Pantallona të shkurtra, bluza, sarafanë.
Sigurohuni që të vishni veshje të lehta që mbulojnë trupin tuaj për të mos u djegur nga dielli në ditët e para.
Rroba të ngrohta për shëtitjet në mbrëmje(pulovër, pantallona).
Kapelë mbrojtëse nga dielli.
Një palë rroba banje.
Lodra plazhi (kova, lopata, topa).
Këpucë të rehatshme. Të paktën një palë duhet të mbyllet në rast shiu.
Ilaçet e përshkruara nga pediatri juaj.
Nëse fëmija është ende shumë i vogël, mos harroni ushqimin e veçantë për fëmijën, pelenat, biberonët dhe tasat e pijeve, si dhe një rrjetë kundër mushkonjave.

Ne ju kemi ofruar një listë të asaj që absolutisht duhet të bëni gjatë pushimeve. Bëni një listë të gjërave të nevojshme paraprakisht. Kontrolloni që të gjitha veshjet të jenë të rehatshme. Duhet të lahet dhe hekuroset paraprakisht, bizhuteriËshtë më mirë t'i lini në shtëpi (siç tregon praktika, ato shpesh humbasin). Pushime të këndshme dhe përshtypje të ndritshme!

Gjatë stinës së nxehtë fillon koha e pushimit. Kushdo që planifikon të thithë diellin e ngrohtë nuk duhet të harrojë gjërat e nevojshme. Ne kemi përpiluar për ju listën e plotë gjërat në pushime që thjesht duhet t'i merrni me vete.

Pëlhurë

Çfarë duhet të bëni me pushime nëse jeni duke vozitur një makinë ose duke fluturuar me aeroplan për në det? Lista e gjërave që duhen bërë për pushime nuk duhet të jetë e gjatë. Ju po fluturoni me pushime, por pse të tërhiqni valixhe të mëdha me vete? Opsionet e mëposhtme të veshjeve janë të përshtatshme:

bluza/këmisha të brendshme;
Pantallona të shkurtra;
xhinse;
mbathje noti për meshkuj;
fustan/sarafanjak i lehtë;
xhaketë ose xhup të ngrohtë;
të brendshme;
çorape.

Aksesorë

Aksesorët e dobishëm përfshijnë sa vijon:

veshjet e kokës (kapelet e panamasë, kapele, kapele);
syze (vizion dhe syze dielli);
pareo, shalle, stole;
ombrellë.

Nëse një vajzë dëshiron të bëjë Foto te bukura grafika gjatë pushimeve, këshillohet të mendoni paraprakisht me imazhet tuaja. Ju mund të dekoroni trupin tuaj me një pareo të lehtë. Dhe gjithashtu shtoni zinxhirë, vathë, byzylykë dhe bizhuteri të tjera në pamjen tuaj.

Këpucët

Nëse destinacioni i pushimeve është i ngrohtë, atëherë është më mirë të merrni 1-2 palë këpucë të lehta:

rrasa;
atlete;
atlete të lehta;
sandale.

Higjiena

Një listë e nevojshme e gjërave për të marrë jashtë në det: në Turqi, Egjipt, Qipro apo Evropë, të cilat do të ndihmojnë në ruajtjen e higjienës tuaj edhe në vendet më të largëta:

Furçë dhëmbësh;
pastë dhëmbësh;
shampo;
kondicioner;
sapun;
krehër;
shami;
peceta të lagura;
deodorant;
brisk rroje;
krem ushqyes;
krem kundër diellit;
produkt për rrezitje.

Kompleti i ndihmës së parë

Lista e gjërave që duhen paketuar për pushime jashtë detit, veçanërisht me një fëmijë, duhet të përmbajë ilaçe që mund të lehtësojnë menjëherë çdo dhimbje.

Lista e medikamenteve për pushime në det:

Paracetomol/No-spa/Pentalgin ( qetësues kundër dhimbjeve);
Amoksicilinë/Aspirinë/Paracetomol (antipiretik);
Mezim/Pankreatin/Karboni i aktivizuar (për tretje më të mirë dhe dhimbje stomaku);
Smecta/Imodium/Loperamide (kundër çrregullimeve të zorrëve: të vjella, diarre);
Nurofen/Citramon/Ibuprofen/Spazmalgon (për dhimbje koke);
Otrivin/Nazivin/Tantum-Verde/Coldrex/Lazolvan (luftoni ARVI);
Dramamine/Aviamore (kundër sëmundjes në lëvizje në transport);
Askofen/Andipal (ulni presionin e gjakut në normale);
Telfast/Tavegil/Suprastin/Fenkarol (kundër alergjive);
Fenistil (kundër insekteve të bezdisshme);
Nimulid/Ibuprofen/Diklofenak (nga mavijosjet dhe ndrydhjet);
Panthenol/Ibuprofen (nga djegiet);
Novopassit/Persen/Valerian (qetësues);
Suva/Fasha;
Laps jeshil/Laps jodi.

‼Personat që vuajnë nga sëmundjet kronike, para së gjithash duhet të vendosin medikamente jetike në çantën e ndihmës së parë‼

Teknika

Dëshironi të bëni foto të bukura nga një vend tjetër dhe të jeni gjithmonë në kontakt? Mos harroni për teknologjinë! Këtu listën e kërkuar gjërat për të marrë pushime jashtë vendit:

telefoni;
karikues telefoni;
bateri e jashtme;
kufje;
laptop me karikues;
tabletë me karikues;
mp3 player;
kamera;
kartë memorie për kamerë;
ebook;
gjilpëra dhe fije.

Valixhe dore

Dhe tani gjëja më e rëndësishme! Lista e paketimeve të pushimeve nuk do të ishte e plotë pa artikujt e mëposhtëm:

pasaporta e zakonshme;
pasaportë të huaj;
certifikatën e lindjes së fëmijës;
prokurë për fëmijën;
bileta;
karta debiti dhe krediti;
para të gatshme;
patentë shoferi;
udhërrëfyes.

Aplikacione të dobishme

Këto programe do t'ju ndihmojnë të lundroni në çdo vend. Aplikacione të dobishme udhëtimi:

One Two Trip (bileta);
Aviasales (bileta);
Maps.me (hartat offline që funksionojnë pa internet, por fillimisht duhet të shkarkoni hartën e dëshiruar të rajonit);

Hurra, kjo ditë e shumëpritur më në fund ka ardhur - dita e parë e pushimeve, dhe me të drejtë mund të filloni të përgatiteni për udhëtimin tuaj! Megjithatë, kjo nuk është një çështje aq e thjeshtë sa mund të duket në shikim të parë.

Në një roman, më kujtohet, përshkruhej se si një milioner udhëtoi nëpër botë - ai nuk kishte bagazhe të mëdha, ai mbante me vete një kuti të vogël që përmbante një milion dollarë, dhe në çdo qytet gjëja e parë që bëri ishte të shkonte në ruaj dhe blej vetë gjithçka që i nevojitej - nga një furçë dhëmbësh te konjaku.

Nëse nuk i përkisni grupit të lavdishëm të milionerëve dhe jeni të detyruar të mbani me vete gjithçka që ju nevojitet, le të përpiqemi të paketojmë këtë "më të nevojshme" në mënyrë që të mos harroni asgjë, të mos humbni asgjë dhe në të njëjtën kohë. koha mos mbledh një valixhe të tërë me gjëra të panevojshme.

Zgjedhja dhe blerja e një valixhe

Para së gjithash, ju duhet të vendosni se ku do t'i paketoni gjërat tuaja. Keni një çantë të mrekullueshme dhe të rehatshme? Harrojeni! Do t'ju vijë mirë kur të shkoni të vizitoni gjyshen në fshat.

Nëse do të shkoni në një resort ku do t'i mahnitni të gjithë rreth jush me pamjen tuaj mahnitëse, do t'ju duhen të paktën disa veshje magjepsëse. Dhe ata nuk kanë gjasa të përballojnë një fluturim të gjatë në një qese të butë pa humbur cilësinë.

konkluzioni - blejmë një valixhe . Si zgjidhni një valixhe? Valixhja "e saktë" është mjaft e lehtë, por në të njëjtën kohë e dendur, në mënyrë që gjërat në të të mos rrudhen. Doreza metalike (mundësisht çeliku) duhet të çmontohet dhe hiqet kur duhet të rrotulloni një valixhe në rrota - në vend të një doreze, sigurohet një lak i fortë për një rast të tillë. Në të njëjtën kohë, rrotat nuk duhet të jenë shumë të vogla, përndryshe ato do të fluturojnë në përplasjen e parë.

Së pari– pëlhurë: kjo valixhe është e lehtë, është mirë ta merrni me vete nëse do të udhëtoni me tren.

Së dyti– plastikë: gjithashtu e lehtë, por në të njëjtën kohë mban formën e saj, dhe nëse plastikës i shtohen copa metalike – edhe më mirë.

Kjo valixhe do të bartet në mënyrë perfekte Transport ajror. Ka edhe valixhe lëkure, por janë shumë të shtrenjta dhe gjithashtu të rënda. Ky opsion është i përshtatshëm nëse nuk e tërhiqni vetë.

Çfarë të merrni me vete në pushime?

Le të themi se udhëtimi juaj zgjat dy javë. Çfarë duhet të merrni me vete për t'u dukur mirë në çdo situatë? Ne ofrojmë një listë të përafërt të gjërave që do t'ju bëjnë të ndiheni rehat:

Dy rroba banje – të ndara dhe një copë;
- një palë sarafana të bëra nga pëlhurë rezistente ndaj rrudhave;
- pantallona të shkurtra ose pantallona të bëra prej pëlhure të lehtë;
- xhinse;
- disa bluza dhe bluza;
- Fustan mbrëmje;
- një bluzë e zgjuar me një skaj të zgjuar;
- triko ose xhaketë (në rast të motit të ftohtë);
- një këmishë me mëngë të gjata e bërë nga pëlhurë e lehtë e tejdukshme (kjo do të jetë e dobishme kur ecni nëpër qytet ose vizitoni ndonjë gjë);
- këpucë elegante;
- atlete;
- dy palë këpucë të rehatshme verore (për shembull, banesa baleti dhe sandale me taka të ulëta);
- pantofla plastike ose gome;
- të brendshme;
- medikamente që mund t'ju nevojiten;
- pareo ose thjesht një shall i madh i hollë;
- syze dielli;
- kozmetikë kundër diellit;
- kozmetikë e zakonshme;
- kapele ose kapele bejsbolli.

Kjo është, si të thuash, " program minimal" Përveç artikujve të listuar, merrni, për shembull, një tuta nëse planifikoni të vizitoni qendrën e fitnesit në hotel, ose pajisje për zhytje nëse ju pëlqen ky lloj rekreacioni.

Por ne nuk do të rekomandonim të merrni me vete një çantë plazhi, peshqir plazhi, dyshek dhe gjëra të ngjashme. Ata janë të lirë, kështu që ju mund t'i blini lehtësisht këto aksesorë në vend, duke kursyer kështu hapësirë në valixhen tuaj dhe duke i marrë suvenir i bukur si kujtim i festës. Nga rruga, në hotelet me reputacion ofrohet një peshqir plazhi në dhomë.

Sigurisht, duhet të shtoni në listë edhe sende të higjienës personale.

Ndiqni listën!

Mënyra më e lehtë për të mos harruar asgjë është të bëni paraprakisht një listë të gjërave të nevojshme, duke përfshirë gjithçka deri në detaje - një stilolaps me një bllok shënimesh, furçë dhëmbësh me paste, shami etj.

Mundohuni ta ruani këtë listë deri në fund të udhëtimit - do t'ju ndihmojë të paketoni gjërat përpara udhëtimit të kthimit dhe asgjë Mos harroni në hotel.

Le të paketojmë

Filloni të mbushni paketat me maksimumin i madh e gjërave. Është e drejtë, këto janë këpucë. Çdo palë duhet të vendoset në një çantë dhe e gjithë kjo pasuri duhet të vendoset në fund të valixhes.

Është e zakonshme të paketohen rrobat si kjo: Kthejeni brenda jashtë, palosni mëngët drejt mesit, më pas paloseni artikullin në gjysmë dhe vendoseni në valixhe. Fundet, pantallonat e shkurtra dhe bluzat thjesht mund të palosen mirë në gjysmë.

Çdo gjë që nuk rrudhet në përgjithësi mund të mbështillet me një rul të ngushtë dhe të shtyhet përreth vende të lira. Ju mund të plotësoni boshllëqet e mbetura me të gjitha llojet e gjërave të vogla: çorape dhe të brendshme, bizhuteri dhe sende higjienike, peceta dhe krehër do të shkojnë këtu ...

Natyrisht, një fustan mbrëmjeje kërkon më shumë kujdes, ndaj duhet të paloset me kujdes dhe të vendoset mbi gjithçka tjetër.

Nëse hoteli nuk ka mundësi të përdorë hekurin, mos u shqetësoni, thjesht varni rrobat tuaja në varëse rrobash mbi një vaskë të mbushur me ujë të nxehtë. Për gjysmë ore ose një orë do të jenë si të hekurosura.

Çfarë duhet të merrni përveç një valixhe?

Çdo grua e di: për t'u ndjerë rehat në rrugë, duhet të keni në dorë një çantë të vogël me gjëra që mund t'ju duhen në çdo kohë. Prandaj, ajo që do të futet në valixhe është ajo që mund të kontrollohet në mënyrë të sigurt si bagazh, dhe në këtë çantë do të vendosni sa më poshtë:

Dokumentacioni;
- krehër;
- kozmetikë dhe pasqyrë;
- peceta të lagura dhe të thata;
- deodorant;
- barna;
- libër ose revistë;
- kamera;
- produkte;
- ujë i pijshëm.

Natyrisht, të gjitha këshillat tona janë të përafërta dhe të kushtëzuara, ju vetë duhet të zgjidhni prej tyre atë që ju përshtatet dhe të bëni listën tuaj.

Kur data e shumëpritur po afron më në fund, është koha të mendoni se çfarë të merrni me vete gjatë pushimeve në det? Një listë me gjërat më të nevojshme që do t'ju duhen gjatë pushimeve. Për të mos harruar asgjë, është mirë të filloni të paketoni valixhet paraprakisht, në mënyrë që në momentin e fundit të mos nxitoni me kokë në kërkim të gjërave që mungojnë, apo edhe më keq, të vraponi drejt dyqanit. Shpresojmë që lista jonë do t'ju ndihmojë të paketoni valixhen tuaj për udhëtimin tuaj pa asnjë sherr, dhe më e rëndësishmja, mos harroni të keni një humor të mirë!

Dokumentacioni

Gjërat kryesore në listën tuaj janë pasaportat dhe paratë. Gjithçka tjetër mund të blihet, por pa pasaportë apo para, pushimet tuaja do të shkatërrohen pa shpresë.

Pa dokumente, pushimet tuaja mund të prishen tashmë në aeroport (është mirë nëse jeni në vendin tuaj), kështu që pasaportat dhe paratë duhet të jenë gjithmonë në zonën tuaj të vëmendjes, jo vetëm gjatë përgatitjeve, por gjatë gjithë pushimeve. Prandaj, le të fillojmë me gjënë kryesore:

Pasaportat (kontrolloni vlefshmërinë paraprakisht, të paktën 6 muaj nga data e hyrjes në vendin e destinacionit);
Fotokopje të dokumenteve (në rast humbjeje dhe për të mos marrë me vete origjinalet);
Bileta (tren ose aeroplan);
Kupona (marrëveshje me një agjenci udhëtimi);
Patentë shoferi (e juaja dhe e tij, në rast se doni të merrni me qira një makinë);
Kartat bankare dhe paratë;
Polica mjekësore (sigurim).

Është më mirë t'i ndani paratë në disa pjesë dhe t'i ndani midis anëtarëve të familjes, dhe një kartë bankare mund të vendoset në bagazhin tuaj. Në këtë rast, nëse ju humbni portofolin, nuk do të mbeteni pa para. Mos harroni se një kartë bankare e vendosur në bagazh duhet të ketë një kod çipi në mënyrë që askush të mos mund ta përdorë nëse humbet.

Çfarë duhet të merrni me vete gjatë pushimeve në det: një listë rrobash

Pjesa më e vështirë për të paketuar një valixhe është zgjedhja e rrobave. Ne na pëlqen të marrim të gjithë garderobën tonë me vete dhe me çdo mjet e bindim veten se gjithçka do të jetë e dobishme. Në fakt, askush përveç gjysmës suaj tjetër nuk do t'i vlerësojë veshjet tuaja, por ai tashmë i ka parë të gjitha. Prandaj, ju rekomandojmë të merrni rroba në shkallën e një veshjeje për 2 ditë.

Për një pushim standard 7-10 ditësh buzë detit, ju rekomandojmë të përfshini artikujt e mëposhtëm.

Lista për gratë dhe vajzat

Rroba banje 1-2 copë;
Pareo, tunikë - një nga një;
Pantallona të gjera (të shkurtra dhe të gjata), pantallona të shkurtra - nga 1 copë;
Xhinse ose pantallona - 1 copë;
Bluza, bluza – 3-4 copë;
Bluzë (fustane) - 1 copë;
Fustan (koktej) - 1 copë;
Pantallona të shkurtra - 1 pc. për një ditë;
Bra - 2 copë;
Pizhame nate - 1 copë;
Sandale - 1-2 copë. (përfshirë ato elegante);
Sandale pa taka ose këpucë baleti 1-2 palë;
Pantofla plazhi ose rrokullisje 1 palë;
Bluzë e ngrohtë, triko ose xhaketë (për mbrëmje) 1 pc.;
Një këmishë e lehtë me mëngë (në rast se digjeni), ose më mirë akoma, krem kundër diellit – 2 copë. (të ketë mjaftueshëm);
Pantallona / pantallona sportive (ose tuta) - 1 copë;
Kapelë (1-2 copë.).

Një veshje sportive mund të jetë e dobishme në disa ekskursione dhe për luftërat e mëngjesit për një vend në diell, kur duhet të hidhni një peshqir në një shezlong buzë detit në orën 7:30 të mëngjesit :).

Kur zgjidhni rroba, përparësi duhet t'i jepet pëlhurave me ngjyra të çelura të bëra nga fije natyrale, ose prej liri, ose mundësisht pambuku. Në rroba të tilla do të ndiheni rehat dhe nuk do të digjeni nga nxehtësia, sepse ato "marrin frymë" dhe lejojnë që ajri të kalojë mirë.

Lista për meshkuj

Pantallona të lehta (për shëtitje në hotel, në ekskursione, nëpër qytet) - 2 copë;
Pantallona klasike (për të shkuar në një restorant ose në një program mbrëmjeje në hotel) - 1 copë;
Pantallona të shkurtra - 2 copë;
mbathje noti - 2 copë;
Bluza dhe bluza, 0,75 copë. për një ditë;
Këmishë e lehtë - 2 copë;
Çorape 3-4 palë;
Pantallona të shkurtra - 1 copë. për një ditë;
Sandale - 1 copë;
Slate - 1 copë;
Këpucë verore 1 pc.;
Kapela e kokës 1 pc.

Është gjithashtu më mirë të merrni veshjet e meshkujve nga pëlhura natyrale, me ngjyra të çelura. Një këmishë e errët mund të jetë e dobishme për të shkuar në një festë ose disko. Gjatë ditës në det nën rrezet e nxehta të diellit, do t'ju ndihmojë vetëm nëse jeni duke udhëtuar në vende të ftohta.

Çfarë duhet të merrni me vete në një pushim bregdetar: një listë për një fëmijë

Bluza 1.5 copë. në ditë (të pisni 2 gjatë ditës nuk është problem për një fëmijë);
Pantallona të shkurtra, funde;
Çorape;
Kapele ose kapele Panama (2 copë);
2 rroba banje (njëra për t'u tharë, tjetra për të notuar);
Veshje pambuku me mëngë të gjata (në rast se fëmija digjet nga dielli);
Veshje për mbrëmje;
Rroba të ngrohta (nëse nuk jeni duke udhëtuar gjatë stinës së nxehtë);
Sandale;
Atlete për ekskursione;
Lapsa, fletore, libra për ngjyrosje etj. (çfarë të bëni me një fëmijë në rrugë);
Shirita për pishinë (nëse nuk mund të notosh);
Cilat gjëra të tjera do të jenë të dobishme për një fëmijë në det?

Le të bëjmë një mënjanë të vogël të dobishme se si mund t'i paketoni gjërat në mënyrë ergonomike në një valixhe. Për këtë do t'ju nevojiten qese me korrent dhe një fshesë me korrent. Ju lutemi vini re se do t'ju duhet gjithashtu të ktheni fshesën me korrent gjatë paketimit. Përndryshe, thjesht nuk do të jeni në gjendje t'i futni të gjitha rrobat tuaja në valixhen tuaj.

"Gjërat e grave"

Për të mos e humbur fytyrën në daljet e mbrëmjes në qendër të vëmendjes së restorantit gjithëpërfshirës, mos harroni të merrni me vete:

Çanta plazhi - 1 copë;
tufë - 1 copë;
Rruaza;
Vathë;
Rripa;
Shamia është e lehtë;
syze dielli (për veten dhe për të);
Kapëse flokësh, shirita elastikë, karfica bobi etj.;
Komplet për qepje;
Hekuri për kaçurrela flokësh (nëse është e nevojshme);
Sfungjerë me shkumë.

Kozmetikë

Hidratues i ditës në mëngjes;
Shkëlqen kujdes i lehtë edhe në mëngjes;
Krem kundër diellit për trupin;
Krem pas diellit ose locion trupi;
Sfungjerë me shkumë;
Krem nate;
Qumësht dhe tonik;
Buzëkuq i bukur në mbrëmje;
Pluhur matifikues, mundësisht i lirshëm;
Një gamë e vogël hijesh;
Rimel është i thjeshtë dhe i papërshkueshëm nga uji;
Heqës kozmetik i papërshkueshëm nga uji;
Laps për sytë dhe buzët;
Llak i thonjve (2-3 lloje janë të mundshme);
Heqes manikyri;
Parfumi i preferuar;
Set manikyr;
Shami letre;
Tampona dhe disqe pambuku;
Peceta të lagura.

Produkte higjienike

Për grua

Shampo dhe kondicioner flokësh (shampot e hoteleve zakonisht janë të cilësisë së dobët);
Krehër - 3 copë. (masazh, i thjeshtë dhe për të);
Xhel dushi;
Krem trupi;
Deodorant;
Sapun;
Lëng duarsh antibakterial (i dobishëm për të gjithë familjen në shëtitje)
leckë larëse;
Pastë dhëmbësh dhe furçë 2 copë secila (për veten dhe për të);
Makinë për rruajtje;
Set për pedikyr;
Krem për duart dhe këmbët;
Mos harroni për ditët kritike;
Peshqir plazhi 2 copë. (nëse nuk ofrohet nga hoteli);
Kontracepsioni i shtatzënisë (nëse është e nevojshme).

Për një burrë

Xhel ose shkumë rroje;
Një makinë rroje, ndoshta një pako, d.m.th. 5 copë;
Balsam pas rroje;
Xhel dushi;
Sapun;
leckë larëse;
Parfum;
Deodorant;
Prezervativë (nëse nevojitet);
Kruajtëse dhëmbësh ose fill dentar.

Çfarë duhet të merrni me vete gjatë pushimeve në det: lista e medikamenteve

Ne kemi shkruar tashmë se çfarë duhet të përfshihet në çantën e ndihmës së parë të një turisti, kështu që do të kufizohemi vetëm në llojet e ilaçeve që duhet të jenë në dispozicion gjatë pushimeve:

termometër;
qetësues kundër dhimbjeve;
nga helmimi;
në temperaturë (vetëm në rast, ndryshimi i klimës);
nga djegiet;
nga alergjitë;
nga mëllenjë;
copë jodi;
nga fyti.

Pajisjet dhe më shumë

Në rrëmujën e mbledhjes së rrobave, kozmetikës dhe higjienës, mos harroni gjënë më të rëndësishme - një aparat fotografik ose një smartphone me një aparat fotografik. Në fund të fundit, është falë këtyre krijimeve teknike që më vonë do të ketë diçka për të kujtuar dhe treguar miqve në punë.

E njëjta gjë vlen edhe për librat në gjuhën ruse, të cilët, oh, sa do t'ju mungojnë në plazh. Kështu që ne sugjerojmë t'i shtoni këto pajisje dhe ide (ndonjëherë pak të çmendura) në listën tuaj.

Librat me pushime;
Kafe (jo kudo është si në shtëpi);
ombrellë ose mushama plastike (nëse ka mundësi për shi);
Varëse rrobash plastike (për rroba);
Kuti plastike për ushqim (mund të merrni një meze të lehtë në aeroplan dhe të çoni fruta të freskëta në plazh);
Çelësat rezervë të makinës (nëse i lini në aeroport);
Thikë Pyrocheny (asnjëherë e tepërt);
Lodra për fëmijë për plazh (mund t'i blini gjithmonë në vend);
Një aparat fotografik ose kamera (të dyja janë të mundshme);
Monopod (shkop) për selfie (nëse është e nevojshme);
Tripod për kamera;
Karikues për kamerën (kamerën);
Telefonat celularë;
Karikues për telefona;
Kartë memorie (një më shumë, nëse nuk mjafton);
Flash drive, mundësisht 16 ose 32 GB (më i madh);
Laptop, netbook ose tablet;
MP-3 player;
Hekuri (zakonisht i disponueshëm në hotel, por nuk e dini kurrë);
Kazan i vogël (nëse hoteli nuk është gjithë përfshirës)
Tharëse flokësh (nëse nuk ofrohet në dhomën e hotelit);
kartë SIM turistike;
Fumigator (nga mushkonjat dhe insektet e tjera);
Shumë gatim (nëse planifikoni të gatuani vetë ose keni kërkesa të veçanta dietike).

Nëse jeni krijues me paketimin dhe paketimin, mund të vendosni shumë më tepër në një valixhe nga sa mund ta imagjinoni.

Gjëra të dobishme

Me pushime, më në fund mund të bëni ato gjëra që nuk i keni arritur gjatë punës së përditshme. Për shembull, përfundoni së lexuari një libër dhe çojeni në plazh ose bëni një kurs për kujdesin e kutikulave dhe merrni me vete vajin e thonjve. Mendoni se çfarë mund të bëni të dobishme gjatë pushimeve dhe merrni gjeja e duhur me veten time.

Nëse nuk doni të lexoni nën rrezet e diellit të ndezur, mund të merrni një libër audio që mund ta dëgjoni përmes luajtësit tuaj MP3. Nëse jeni shkrimtar, me pushime ndoshta do të frymëzoheni për të përfunduar një histori që keni nisur ose për të rifilluar të shkruani në ditarin tuaj. Nga rruga, pushimet janë të shkëlqyera për sport.

Aktiviteti fizik është i nevojshëm nëse nuk dëshironi të ktheheni nga pushimet me kilogramë të tepërt. Por disi nuk dua ta ngarkoj veten me ushtrime gjatë pushimeve. Edhe pse, nëse e ktheni atë në një lojë emocionuese, pse jo? Mund të blini një hapamatës dhe të regjistroni sa hapa bëni çdo ditë.

Gjatë ecjes, njëkohësisht do të bëni diçka të dobishme - forcimin e muskujve të këmbëve dhe të pasmeve tuaja. Gjithashtu, bëni rregull para mëngjesit të bëni sa më shumë shtytje - deri në fund të pushimeve do të vini re se numri fillestar i shtytjeve është rritur disa herë dhe muskujt në krahët tuaj janë shtrënguar vizualisht. .

Përsërit gjithçka

Ai grumbull veshjesh që e fute pa mëshirë në çantën tënde të udhëtimit ishte më kot i pa inventarizuar me kujdes. Gjysmën e gjërave të tua i ke sjellë mbrapsht pa i zbërthyer, e veç kësaj, gjatë pushimeve ke marrë edhe nja dy veshje të tjera, të cilat i ke veshur gjatë gjithë pushimeve. Në foto mund të shihni se si mbani vazhdimisht të njëjtën bluzë dhe pantallona të shkurtra.

Pyetja është: çfarë duhet të marrësh me pushime, pse të marrësh shumë gjëra nëse ende nuk do të veshësh as gjysmën e garderobës që ke marrë me vete? Paketoni vetëm gjërat më të nevojshme: një rroba banje, një tunikë plazhi, një kapele ose kapele, pantallona të shkurtra, disa bluza, disa xhamarë dhe sandale me të cilat mund të shkoni në një restorant.

Ju nuk duhet të merrni shumë rroba me vete, sepse pjesën më të madhe të kohës do ta kaloni pa to - duke notuar në det, të shtrirë pranë pishinës, duke ecur përgjatë plazhit.

Kozmetikë - duhet ta marr apo jo?

Imagjinoni që lëkura juaj vazhdimisht duron një ton kozmetikë. Edhe nëse përdorni vetëm pudër dhe maskara, pushimet janë periudha kur mund të hiqni dorë tërësisht nga grimi. Nuk do të dalloheni shumë nga vajzat e tjera, pasi shumica e zonjave nuk bëjnë grim gjatë pushimeve.

Ju duhet të hidratoni lëkurën edhe gjatë pushimeve, në mënyrë që të vendosni kremin tuaj të preferuar në çantën tuaj. Këshillohet gjithashtu të mos harroni piskatoren e vetullave, përndryshe një qime shtesë që shfaqet papritur do t'ju prishë humorin për një kohë të gjatë dhe në këtë mënyrë do të jeni plotësisht të armatosur. Produkti më i rëndësishëm kozmetik për të cilin duhet të kujdeseni fillimisht është kremi kundër diellit.

Lyejeni sa më shpesh të jetë e mundur, do të hidratoni lëkurën në të njëjtën kohë dhe do të krijoni mbrojtje nga rrezet ultravjollcë. Është vërtetuar se një nxirje e bukur dhe e njëtrajtshme mund të arrihet vetëm me përdorimin e produkteve speciale. Mbajeni këtë parasysh kur planifikoni të shkoni me pushime.

Edhe nëse nuk keni menduar për atë që duhet të merrni me pushime dhe nuk keni ndonjë send të rëndësishëm në çantën tuaj të udhëtimit, mos u shqetësoni! Pothuajse çdo gjë mund të blihet me pushime, përveç nëse, sigurisht, keni shkuar me pushime ishull i shkretë. Ju dëshirojmë pushim dhe kohë të mbarë me përfitime për të gjithë trupin!

Çfarë duhet të merrni me vete gjatë pushimeve në det: lista

Mund të jetë e dobishme të lexoni: