Aký odlišný je čas v Thajsku? Rozdiel v časovom pásme v Thajsku. Koľko je teraz hodín v Thajsku. Stručne o časových pásmach

Keď cestujete do Thajska, mali by ste vedieť miestny čas tejto krajiny, ktorý sa môže výrazne líšiť od času vášho mesta. Je dôležité to urobiť vopred, pretože počas pobytu v tejto krajine budete musieť žiť podľa thajského času. Rozdiel však môže byť značný a nie je vždy ľahké sa takýmto zmenám okamžite prispôsobiť. Pozrime sa, ako určiť presný čas v Thajsku a aký je časový rozdiel s vaším mestom.

Teraz je čas v Thajsku

Na svojej webovej stránke nechávam hodiny, ktoré ukazujú Thajský čas. Vždy môžete prejsť na túto stránku a zistiť presný čas.

Časový rozdiel oproti Thajsku

Ak chcete nezávisle určiť, koľko je hodín v Thajsku, mali by ste pochopiť, ako je naša planéta rozdelená na časové pásma. Bolo zvykom sledovať čas vzhľadom na greenwichský poludník (neďaleko britského hlavného mesta), ktorý je označený ako GMT (Greenwich Mean Time). Skratka UTC (Coordinated Universal Time) sa používa aj vtedy, ak sa čas nemení medzi zimným a letným. Na mape môžete vidieť, ako je naša planéta rozdelená na časové pásma.

Ak sa vaše mesto, napríklad Moskva, nachádza v časovom pásme UTC +3, znamená to, že váš miestny čas je o 3 hodiny pred Greenwichským poludníkom. Takže keď je v Londýne polnoc, sú 3 hodiny ráno.

Ďalším krokom je určenie časového pásma Thajska. Mapa ukazuje, že jeho časové pásmo je UTC +7. Preto je rozdiel oproti Greenwich Prime Meridian 7 hodín. Mapa tiež ukazuje, že celé územie Thajska sa nachádza v rovnakom časovom pásme, čo znamená, že všetky regióny Thajska majú rovnaký čas.

Ďalej určíme rozdiel medzi moskovským a thajským časom. Aby ste to dosiahli, musíte UTC +7 odpočítať UTC +3 a získať +4. Preto je thajský čas o 4 hodiny pred Moskvou. Keď je v Moskve polnoc, v Thajsku sú 4 hodiny ráno.

Rovnakým spôsobom môžete nájsť časové pásmo vášho mesta a určiť rozdiel oproti času v Taidongu.

Ako príklad som napísal časový rozdiel medzi inými mestami a Thajskom:

Minsk, Moskva, Petrohrad +4 hod.
Kyjev +5 hodín.
Orsk, Jekaterinburg, Chanty-Mansijsk +2 hodiny.
Omsk +1 hodina.
Novosibirsk, Tomsk, Krasnojarsk - v rovnakom čase.
Irkutsk, Jakutsk -1 hodina.
Vladivostok, Chabarovsk -3 hodiny.
Magadan - 4 hodiny.

Je dôležité vedieť

Pri lete je čas príletu do Thajska na letenke miestny. Ak letíte s prestupmi, tak čas príletu do mesta, kde máte prestup, sa označuje aj ako miestny. Každé letisko na svete má hodiny, kde si môžete skontrolovať čas.

Ak často cestujete rozdielne krajiny, vtedy je dôležité si vždy vopred zistiť časový posun oproti krajine, do ktorej letíte. To vám umožní vyhnúť sa časovým zmätkom a zbytočným problémom, ktoré môžu vzniknúť počas letov.

Thajsko je pútnickým miestom pre Rusov, ktorí si chcú oddýchnuť pod horúcim slnkom a ponoriť sa do jemných tyrkysových vôd Andamanské more. Získal mimoriadnu popularitu tropický ostrov Phuket. Je ideálny pre rodiny s deťmi, ktoré hľadajú oddychovú dovolenku a pre surfistov naháňajúcich sa na veľkých vlnách.

Prečo Phuket priťahuje turistov?

Ten najväčší víta turistov z celého sveta. Celková plocha Ostrov má asi päťstoštyridsaťtri štvorcových kilometrov. Snehovo biele pláže obklopujú Phuket po celom obvode a najvyšší bod je Vrch Dvanástich rákosí, ktorý je možné vidieť odkiaľkoľvek na ostrove.

Na Phukete môžete relaxovať po celý rok. Napriek tomu, že na ostrove, rovnako ako v celom Thajsku, sú len dve ročné obdobia – obdobie sucha a obdobie dažďov, turistický prúd sa nikdy nezastaví. V najteplejšom období – od marca do októbra – sa začína sezóna vysokých vĺn a pláže sú zaplnené skupinami surferov. IN hlavnej sezóny- od novembra do februára sa na Phuket hrnú milovníci vyhrievania sa na slnku.

Phuket sa nachádza vo vzdialenosti deväť a pol tisíc kilometrov od Moskvy, let trvá približne deväť hodín. Ani impozantná vzdialenosť, ani dlhý let neznižujú záujem turistov o ostrov. Podľa veľkých moskovských cestovných kancelárií najobľúbenejšie turistická trasa od novembra do marca je to „Moskva-Phuket“. Časový rozdiel medzi týmito dvoma bodmi je nepatrný a turistov neobťažuje. Mnoho ľudí si ani nevšimne zmenu časového pásma po lete. Zvyčajne tento moment znepokojuje matky s malými deťmi, ktoré vždy cítia prechod do nového časového pásma.

Phuket poskytne každému nezabudnuteľný zážitok. Výlety po mori odhalia krásu historické pamiatky zahalí turistu do kúzla starovekej kultúry a početné nákupné centrá zvýši hmotnosť vašej batožiny o niekoľko kilogramov.

Moskva-Phuket: časový rozdiel

V celom Thajsku je jediný čas. Nech ste kdekoľvek - v Pattayi, Koh Samui alebo ste práve prileteli do Bangkoku tranzitným letom Moskva-Phuket - časový rozdiel s hlavným mestom našej vlasti bude štyri hodiny. Thajsko, ako mnohí ázijské krajiny, je v časovom pásme UTC+7 hodín. To skracuje adaptačné obdobie po lete a spríjemňuje pobyt na ostrove.

Ak ste ešte nikdy neboli v Thajsku a práve sa chystáte kúpiť si letenku na let Moskva – Phuket, časový posun by vás nemal obťažovať. Verte, že krása tohto rozkošného ostrova veľmi rýchlo zatieni všetky drobné ťažkosti spojené s letom.

Časový rozdiel medzi Moskvou a Phuketom (Thajsko) v lete a v zime. Phuket časové pásmo.

Zájazdy na poslednú chvíľu do Thajska
Zájazdy na máj celosvetovo

Thajsko a Phuket obzvlášť je snom mnohých turistov. A tí, ktorí sem prídu, by sa mali pripraviť na to, že sa budú musieť vyrovnať s určitým časovým posunom.

Časové pásmo v tomto exotická krajina je UTC + 7. Vďaka jednotnému časovému priestoru (čiže rozdiel z Moskvy nielen na Phuket, ale aj na Samui, Bangkok, Pattaya a ďalšie letoviská je rovnaký) bude navigácia v krajine celkom jednoduchá.

Rozdiel oproti Moskve sú 4 hodiny. Turisti spravidla nepociťujú žiadny negatívny vplyv alebo nepohodlie. Ak je teraz v Moskve 14:00, tak v Phukete je už 18:00.

Čas v Moskve je 4 hodiny za časom na Phukete.

Vzdialenosť medzi Moskvou a Thajskom je 9616 kilometrov. Lietadlo túto vzdialenosť prekoná za približne 9 hodín.

Mestá v rovnakom časovom pásme ako Phuket

Jáva, Sumatra-Jakarta, Bangkok, Hanoj.

Je skvelé, že žijeme v dobe, keď nikto nepotrebuje dokazovať, že Zem je guľatá. Má to však háčik! Zem sa otáča jedným smerom a ak letíme opačným smerom, ukazuje sa, že tým akoby naťahujeme čas. Lety do Thajska z väčšiny miest našej obrovskej vlasti sa uskutočňujú na východ, teda proti pohybu Zeme.

Letíme napríklad z Moskvy do Bangkoku. Vzdialenosť medzi mestami je viac ako 7000 kilometrov. Lietadlo letí asi 9 hodín. Let začína o 22:00 moskovského času. To znamená, že by sa malo skončiť o 7.00 opäť moskovského času. Ale keďže smerujeme k rotácii planéty, prídeme neskôr.

Časový rozdiel oproti Thajsku

Územie Zeme je konvenčne rozdelené do časových pásiem. Mesto Greenwich (Veľká Británia) je uznávané ako hlavný poludník. Moskva žije načas +3 hodiny z Greenwichu. Bangkok +7 hodín. Rozdiel medzi Moskvou a Bangkokom sú 4 hodiny . To znamená, že keď o 22.00 moskovského času odlietame, v Thajsku sú v tom čase už dve hodiny ráno. To znamená, že dorazíme o 11:00 bangkokského času.

Ukazuje sa, že v absolútnom vyjadrení sme na lete strávili 9 hodín. A v relatívnom vyjadrení ubehlo až 13 hodín. Tento rozdiel 4 hodín je čas, ktorý Zem potrebuje na prekonanie vzdialenosti z Bangkoku do Moskvy.

Zistili sme, že časový rozdiel medzi Bangkokom a Moskvou je 4 hodiny. Teraz zistíme, čo nám to hrozí.

Hlavnou nevýhodou časového posunu je zvykanie si na novú rutinu. Ak ste v Moskve vstali o 7:00, potom v Bangkoku vstanete o 11:00 moskovského času. Preto budete musieť ísť spať o 4 hodiny neskôr. Takáto dočasná aklimatizácia má zlý vplyv na deti, starších ľudí, ľudí s kardiovaskulárnymi, psychickými a psychickými problémami. V každom prípade telo vynaloží energiu na adaptáciu. Preto lekári odporúčajú ísť do Thajska na dlhšie obdobie – aspoň na 2 týždne. V opačnom prípade telo utrpí viac škody ako úžitku.

Ak sa po lete necítite dobre, skúste svojmu telu pomôcť. Urobte časový prechod postupným. Vezmite vitamíny a bylinné stimulanty, ako je ženšen, citrónová tráva, koreň leuzey, káva, kakao. Neužívajte ich nadmerne a uvedomte si, že môžu zvýšiť váš krvný tlak.

Večer sa snažte ísť skoro spať. Telu môžete pomôcť aj miernymi sedatívami.

Po návrate do Moskvy sa ocitnete v opačnej situácii. Vstanete a pôjdete spať o 4 hodiny skôr. Oslabený organizmus zažije aj stres. K dočasnej aklimatizácii sa pridá počasie. Ak bolo v Thajsku asi 30 stupňov, potom vás vaša domovina môže privítať 30 stupňami pod nulou. Takéto zmeny teploty môžu spôsobiť nástup alebo zhoršenie chronických ochorení. Preto svoje telo určite podporte vitamínmi a prírodnými imunostimulantmi.

Kontrastné farby najlepšie pomáhajú pri problémoch s aklimatizáciou. vodné procedúry. Niet divu, že hovoria: "More zmyje všetky problémy!"Áno, aj vy ste si určite všimli elán a aktivitu po morskom kúpaní. Rovnaký efekt možno dosiahnuť aj vo vlastnej kúpeľni.
Prajem šťastnú cestu!

Napriek tomu, že let do Thajska z Ruska trvá viac ako 9 hodín, časový rozdiel medzi krajinami nie je až taký veľký. Je to však cítiť silne: turisti čelia narušenému spánku a stravovaniu a zlému zdravotnému stavu. Poďme zistiť, ako sa vyrovnať s jet lagom.

Na tomto widgete môžete vidieť, koľko je teraz hodín na Phukete, Pattayi, Koh Samui, Ha Hin alebo Bangkoku:

Časové pásma Thajska

Thajsko sa celé nachádza v časovom pásme UTC+7: prechod leto-zima je na území štátu zrušený, miestny čas je o 7 hodín skôr ako greenwichský čas.

Časový rozdiel oproti Moskve

Moskva patrí do zóny UTC+3. Ak chcete zistiť, ako sa líši čas hlavného mesta Ruska od času Thajska, mali by ste zistiť rozdiel medzi UTC+7 a UTC+3 – rovná sa 4. Keď teda hodiny ukazujú polnoc v Moskve, v Bangkoku a v zvyšok obývané oblasti Krajina úsmevov je už o 4.00 ráno.

Časový rozdiel medzi thajskými a ruskými mestami

Bolo by jednoduché, keby v Rusku, podobne ako v Thajsku, bolo jedno časové pásmo. Ale nie, na území Ruskej federácie je 11 zón: od UTC+2 do UTC+12. Nasledujúca tabuľka ukazuje nezrovnalosti medzi Thajskom a zakladajúcimi subjektmi Ruskej federácie:

regióny	Rozdiel, h.
Kaliningradská oblasť	+5
Európska časť Ruska (Leningrad, Nižný Novgorod, Murmanská oblasť, Krasnodarský kraj, Krym, Tatarstan)	+4
Astrachaň, Volgograd, Samara, Saratov, Ulyanovsk regióny, Udmurtia	+3
Baškirsko, Permská oblasť, Kurgan, Orenburg, Sverdlovsk, Tyumen, Čeľabinská oblasť., Bashkortostan, autonómny okruh Chanty-Mansi, autonómny okruh Jamal-Nenets	+2
Omská oblasť	+1
Krasnojarsk, Altajský región, Kemerovo, Novosibirsk, Tomské oblasti, Khakassia, Tuva, Altaj	0
Irkutská oblasť, Burjatsko	-1
Transbajkalské územie, Amurská oblasť, západ, centrum Jakutska (Jakutsk)	-2
Stredné severné, stredovýchodné Jakutsko, Primorsky, Chabarovská oblasť, Židovská autonómna oblasť	-3
Magadanskaya, Sachalinská oblasť, severovýchodne od Jakutska	-4
Územie Kamčatky, Čukotka autonómnej oblasti	-5

Prečo potrebujete poznať časový rozdiel?

Výpočet nezrovnalostí medzi vaším mestom a Thajskom je dôležitý z praktického hľadiska. Môžete si napríklad objednať taxík na určitý čas, zistiť harmonogram verejná doprava pohodlne sa dostať do hotela, alebo si naplánovať zvyšok dňa. Dôležité! Letenky uvádzajú miestny - thajský čas príletu do cieľa.

Cestovanie je pre telo veľkým stresom v dôsledku klimatických zmien, známej kuchyne a životného prostredia vo všeobecnosti. Jet lag je prezývka pre jet lag. Nasledujúce spôsoby vám môžu pomôcť vyrovnať sa s tým:

Dovolenkári by sa mali prepnúť na požadovaný životný rytmus vopred, 1-2 týždne pred dovolenkou. Napríklad turisti sa môžu začať prebúdzať skôr, dodržiavať thajské časové pásmo, a pripravovať sa na spánok, tiež dodržiavať UTC+7;
Pred letom by ste mali piť veľa vody: pomôže to zlepšiť vašu pohodu a zníži únavu z dlhého sedenia v jednej polohe. Musíte sa vzdať kávy a alkoholu: prvý povzbudí, druhý spôsobí ospalosť, zhorší jet lag;
Keď ste v stredisku, neskrývajte sa v tieni. Slnečné svetlo pomáha produkovať vitamín D a melatonín;
Jedlá by sa mali prispôsobiť novému dennému režimu. Ťažké neskoré večerné občerstvenie by sa malo zrušiť a výdatné raňajky bohaté na bielkoviny budú mať priaznivý vplyv na vašu pohodu;
V noci môžete použiť štuple do uší a masku na oči na odstránenie dráždivých látok. Miestnosť by mala byť chladná: pokles teploty okolia je istým signálom pre telo, že je čas spať.

Skúsení turisti odporúčajú nebojovať s jet lagom: žiť v obvyklom rytme, kým sa telo nezávisle neprispôsobí novým podmienkam. Dôležité! Navrhovaná metóda sa považuje za účinnú pri dlhodobých cestách – viac ako 1 mesiac.

Môže byť užitočné prečítať si: