Ang pinaka-kagiliw-giliw na mga ideya para sa tag-araw. Ano ang dapat mong gawin sa tag-araw? Listahan ng “150 bagay na dapat gawin para sa tag-araw. Gumawa ng isang bangka at ipadala ito sa isang mahabang paglalakbay

Lahat tayo ay naghihintay ng tag-araw nang napakatagal, tayo ay napakasaya pagdating nito, at tayo ay nalulungkot kapag natapos ang tag-araw... Ang 3 buwang ito ay lumipad nang napakabilis, at samakatuwid kailangan nating magkaroon ng oras upang tamasahin ang init at araw hangga't maaari. Upang hindi mag-aksaya ng mahahalagang araw, maaari kang gumawa ng isang listahan ng kung ano ang kailangan mong gawin sa tag-araw. susubukan ng site na tulungan ka sa bagay na ito sa pamamagitan ng pag-aalok ng naka-compile na listahan ng 150 bagay na dapat gawin para sa tag-araw.

Listahan ng mga gagawin sa tag-init na "Sa labas":

1. Alalahanin ang iyong pagkabata at habulin ang mga paru-paro gamit ang lambat.
2. Pumunta sa kagubatan upang mamitas ng mga berry at mushroom.
3. Maghabi ng korona sa iyong ulo mula sa mga wildflower.
4. Tumakbo ng walang sapin sa damuhan.
5. Magpiknik kasama ang mga kaibigan sa pampang ng ilog o sa kagubatan.
6. Maghurno ng patatas sa apoy.
7. Lumangoy sa ilog o lawa.
8. Tumalon sa apoy sa holiday ng Kupala.
9. Magkaroon ng Vodian Day at basagin ang iyong sarili ng tubig.
10. Sumakay sa isang swing.
11. Matulog sa duyan.
12. Lumangoy "hubad" sa gabi.
13. Manghuli ng tipaklong.
14. Humiga sa damuhan, nakatingin sa mga ulap.
15. Umakyat sa isang maikling puno.
16. Magkamping ng ilang araw na may mga tolda.
17. Tingnan ang isang magandang bahaghari at gumawa ng isang hiling.
18. Tumakbo sa ulan.
19. Ayusin ang isang summer photo shoot sa mga bulaklak.
20. Tumalon sa tubig.
21. Lumangoy gamit ang iyong mga damit.
22. Lumangoy sa dagat.
23. Magtayo ng mga sand castle sa dalampasigan.
24. Sunbate sa bubong o balkonahe. (Basahin, paano mag sunbate ng maayos ).
25. Kumuha ng isang tanso, kahit na kayumanggi. (Basahin, paano mabilis mag tan ).
26. Magtanim ng puno.
27. Manatiling gising magdamag sa pagbibilang ng mga bituin.
28. Panoorin ang pagsikat ng araw sa pampang ng ilog o dagat.
29. Tingnan ang isang shooting star.
30. Makatulog sa pakikinig sa mga ibon na umaawit.
31. Mangolekta ng isang palumpon ng mga wildflower.
32. Sumigaw sa tuktok ng iyong mga baga sa kagubatan.
33. Tumayo ng 15-30 minuto, yakapin ang isang puno, sinisingil ng enerhiya mula dito.
34. Magtrabaho sa hardin o hardin.

Listahan ng gagawin "Kalusugan at kagandahan":

35. Ugaliing uminom ng maraming tubig.
36. Linisin ang iyong katawan.
37. Gumawa ng mga face mask gamit ang lahat ng uri ng sariwang berry.
38. Gumawa ng mga maskara mula sa lahat ng malusog na gulay na tumutubo sa hardin sa tag-araw.
39. Matuto maglakad nang maganda at maganda .
40. Mawalan ng ilang dagdag na pounds.
41. Mangolekta ng mga halamang gamot at patuyuin ang mga ito sa balkonahe.
42. Matulog (higa sa kama) buong araw.
43. Hanapin mga bagong paraan upang pangalagaan ang balat sa paligid ng mga mata .
44. Magpahinga sa mga telepono at computer sa pamamagitan ng hindi pag-on sa mga ito sa loob ng isa o dalawang araw.
45. Magkaroon ng isang araw ng pag-aayuno, pagbibigay ng pagkain (ngunit hindi tubig).
46. Magpamasahe.
47. Magpamasahe sa isang tao.
48. Gumawa ng make-up sa isang bagong paraan.
49. Matutong maglakad ng naka-high heels.
50. Baguhin ang iyong hairstyle.
51. Pumunta sa isang beauty salon.
52. Kulayan ang iyong buhok.
53. Mag-apply ng pansamantalang maliwanag na tattoo na may mga motif sa tag-init.
54. Bumili ng maliwanag na swimsuit.
55. Alisin ang masamang bisyo.
56. Kumuha ng summer manicure.

Listahan ng mga "masarap gawin" para sa tag-araw:

57. Sa iyong sarili maghanda ng malamig na brew, okroshka o gazpacho.
58. Gumawa ng sarili mong ice cream.
59. Uminom ng kvass.
60. Gumawa ng fruit salad.
61. Kumain ng malaking chocolate bar.
62. Isuko ang kape sa loob ng isang linggo.
63. "Kumain ka nang busog" ng mga strawberry at seresa.
64. Kumain ng malaking pakwan mag-isa.
65. Maghanda ng ilang napakakomplikadong kakaibang ulam.
66. Uminom ng champagne para sa almusal.
67. Kumain ng cotton candy.
68. Uminom ng sariwang kinatas na juice araw-araw.
69. Lumikha ng iyong sariling cocktail.
70. Subukan ang 15 uri ng cocktail.
71. Matutong mag-atsara ng karne para sa barbecue.

Palakasan:

72. Matutong mag-roller skate. ( Anong sports ang gagawin sa tag-araw .)
73. Maglaro ng tennis o badminton.
74. Sumakay ng bisikleta.
75. Ilunsad ang malaki at maganda saranggola.
76. Gawin jogging sa umaga.
77. Mag-water skiing.
78. Sumakay ng bangka o catamaran.
79. Mangingisda kasama ang isang kaibigan.
80. Matutong magserve ng bola ng tama kapag naglalaro ng beach volleyball.
81. Matutong sumayaw ng maganda (waltz, salsa, twist).
82. Pumunta sa palasyo ng yelo at magpalamig.
83. Sumakay sa bungee.
84. Matutong lumangoy sa bagong istilo.

Listahan ng mga bagay na maaaring gawin sa tag-araw sa lungsod:

85. Magbasa ng isang kawili-wili at kapana-panabik na libro.
86. Magbasa ng libro tungkol sa pagpapaunlad ng sarili at pagbabago ng iyong kamalayan.
87. Pumunta sa isang konsiyerto ng iyong paboritong artista.
88. Bumisita sa isang eksibisyon, museo o teatro.
89. Pumunta sa zoo at “kuhanan ng litrato” ang mga hayop.
90. Alamin ang 100-1000 banyagang salita.
91. Matuto ng magandang tula.
92. Kumuha ng bagong libangan (pagbuburda, scrapbooking).
93. Gumuhit ng tag-araw (gawin mo ito kahit na napakahusay mo sa pagguhit).
94. Magtipon ng isang malaking palaisipan mula sa maraming maliliit na bahagi.
95. Gumuhit sa aspalto gamit ang mga krayola.
96. Alisin video ng tag-init.
97. Humanap ng part-time na trabaho. ( 21 paraan upang kumita ng pera sa Internet )
98. Matuto makatipid ng pera .
99. Sumulat ng panandalian at pangmatagalang layunin. (Basahin ang tungkol sa mga pagkakamali kapag nagtatakda ng mga layunin ).

⇒

100. Gumuhit ng isang magandang paruparo o isang masayang mukha sa iyong mukha at ipakita ang iyong sarili sa iyong mga kaibigan.
101. Ilunsad langit parol.
102. Itapon ang lahat ng basura sa bahay.
103. Magkita sistema ng fly lady .
104. Magtanim ng mga strawberry, perehil o bulaklak sa balkonahe.
105. Sumulat ng tula.
106. Baguhin ang disenyo ng iyong silid.
107. Gumawa ng wish card.
108. Maglaro ng minsang paboritong board game.
109. Sumakay sa Ferris wheel.
110. Bumangon ka ng alas-5 ng umaga.
111. Hitchhiking.
112. Maglakbay sa tatlong lungsod.
113. Pumunta sa simbahan.
114. Bumili ng maraming lobo at ilabas ang mga ito sa langit.
115. Sumakay ng trolleybus, minibus o bus buong araw.
116. Makipag-usap sa isang dayuhan sa Skype o sa mga social network sa isang wikang banyaga.
117. Makilahok sa isang flash mob.
118. Pakanin ang mga kalapati.
119. Makipag-usap habang "hinihinga" ang gel lobo.
120. Tingnan ang mga paputok.
121. Mag-iwan ng tip para sa waiter.
122. Tapusin ang mga inabandona at hindi natapos na mga gawain. (Basahin, paano tapusin ang nasimulan .)
123. Matutong tumugtog ng gitara.
124. Magnilay.
125. Hanapin ang iyong mga lumang manika at paglaruan ang mga ito, pabulusok pabalik sa pagkabata.
126. Bumili ng kuwaderno na may lock at magtabi ng diary.
127. Bisitahin ang mga pasyalan ng iyong lungsod.

Relasyon:

128. Regalo lang sa kaibigan, nanay o mahal sa buhay.
129. Magkaroon ng isang romantikong candlelit dinner.
130. Humingi ng tawad sa taong nasaktan mo o sa taong nasaktan mo. ( Paano magpatawad ng insulto? )
131. Sumulat ng isang liham sa iyong kaibigan noong bata pa na hindi mo nakita sa loob ng "100 taon."
132. Alisin mo mga taong obsessive sa iyong paligid.
133. Dalhin ang almusal sa kama sa iyong minamahal na lalaki (kung wala, pagkatapos ay sa nanay, lola o tatay).
134. Magkaroon ng heart-to-heart talk buong gabi.
135. Gumugol sa paglubog ng araw na nakaupo sa bubong kasama ang iyong kasintahan o kasintahan.
136. Sa wakas makipagkilala sa isang lalaki, na matagal ko nang gustong makausap.
137. Gumugol ng buong araw kasama ang iyong anak.
138. Sabihin sa iyong mga magulang kung gaano mo sila kamahal.
139. Matuto nang sapat tumugon sa kritisismo .
140. Itapon mailbox minamahal magandang mensahe.
141. Takpan ang iyong mahal sa buhay ng tsokolate o whipped cream, at pagkatapos….
142. Pagtitipon kasama ang buong malaking pamilya sa paligid ng isang malaking mesa nang ganoon lang, nang walang dahilan.
143. Kalimutan mo ang iyong dating. ( Mga status tungkol sa dating boyfriend )
144. Mag-throw ng themed party, halimbawa, pizza party o musical evening kasama ang mga kaibigan.
145. Bisitahin ang iyong mga lolo't lola.
146. Maging isang optimist .
147. Pasayahin ang iyong lalaki kapag malungkot siya.
148. Matutong ngumiti sa mga dumadaan.
149. Tulungan ang isang estranghero.
150. Ipagtapat ang iyong pag-ibig.

Maaari mong idagdag ang iyong sariling mga ideya sa listahang ito ng mga bagay na dapat gawin sa tag-araw At, siyempre, sa pagtatapos ng tag-araw, huwag kalimutang gumawa ng plano para sa taglagas. Have a nice summer!

Mga tagubilin

Maglakbay hangga't maaari sa panahon ng tag-init. Maglaan ng ilang araw ng bakasyon sa iyong sariling gastos kung ang opisyal ay hindi mahulog sa tag-araw. Bawat biyahe sa labas ng iyong bayan idadagdag sa iyo malaking halaga bagong impresyon at maliwanag na damdamin. Hindi kinakailangang pumunta sa mga rehiyon sa ibang bansa kung hindi ito posible sa ilang kadahilanan. Alam mo ba ang iyong bansa o kahit na ang kalapit na lugar? Kumuha ng mga tiket sa tren sa alinman kasunduan, na hindi mo pa napupuntahan. Maglakad-lakad sa paligid hindi pamilyar na lungsod, humanga sa mga tanawin. Kahit na ang isang maikling biyahe ng ilang araw ay magdaragdag ng lakas at mabuting kalooban sa iyo.

Maglakad sa labas nang mas madalas. Kadalasan ang mga tao ay sabik na umalis sa kanilang lungsod para sa mga impression, ngunit sa parehong oras ay hindi nila lubos na kilala ang lugar kung saan ginugugol nila ang halos lahat ng kanilang buhay. Baguhin ang iyong karaniwang ruta na "home-work-shop-home". Galugarin ang mga bagong lugar ng iyong lungsod, lumanghap ng hangin. Bisitahin ang mga museo, teatro, atraksyon. Marahil ang gayong mga lakad ay hindi lamang magpapabago sa iyong bakasyon, ngunit magbibigay din ng inspirasyon sa iyo ng mga bagong damdamin patungo sa iyong lungsod.

Sunbate at lumangoy. Ang tag-araw ay ang pinakamahusay na oras upang makakuha ng natural na kayumanggi. Bilang karagdagan, ito ay isang napaka-kaaya-aya at nakakarelaks na palipasan ng oras. Alamin ang tungkol sa mga beach at recreation area ng iyong lungsod. Magtipon ng grupo ng mga kaibigan at magkaroon ng beach party. Ang magdamag na paglalakbay sa kagubatan ay angkop din para sa panlabas na libangan. Ang mga pag-uusap sa paligid ng apoy, mga nakakatakot na kwento at pagtulog sa isang tolda ay tunay na pagmamahalan. Maaari mong pagsamahin ang holiday na ito sa pangingisda.

Makipag-chat sa mga kaibigan. Sa abala sa trabaho, madalas ay walang sapat na oras para sa mga magiliw na pagpupulong at mainit na komunikasyon. Sa taglagas, taglamig at tagsibol ito ay madalas ding pinipigilan lagay ng panahon– minsan niyebe, minsan umuulan, minsan malakas ang hangin. Samakatuwid, sa mainit-init mga araw ng tag-init subukang makipagkita nang madalas hangga't maaari. Mamili, bumili ng matingkad na damit sa tag-araw, sumayaw sa mga nightclub, at pagkatapos ay maglakad sa paligid ng lungsod sa gabi. Subukang huwag mag-aksaya ng isang minuto, dahil ang tag-araw ay napakaikli. Gawin ito upang hindi mo kailangang pagsisihan ang nawalang oras, makakuha ng lakas para sa malamig at maulap na araw ng taglagas.

Sa pagsisimula ng beach at swimming season, kailangan mong tandaan ang mga simpleng alituntunin na makakatulong sa pagpapanatili ng kagandahan at kalusugan. Kahit gaano kasarap magbabad sa araw, maaari itong magdulot ng malubhang paso, heatstroke at iba pang problema sa kalusugan at balat.

Mga tagubilin

Kung mayroon kang pekas, ito ay isang indikasyon na ang iyong balat ay napaka-sensitive sa sinag ng araw. Gumamit ng sunscreen na may index na hindi bababa sa 30 upang maiwasan ang sunburn. Ang ilong, tainga at noo at iba pang nakausli na bahagi ng katawan ang pinakamabilis na nasusunog. Maglagay muli ng sunscreen nang madalas sa mga lugar na ito.
Ang sunscreen na lumalaban sa tubig ay mas malamang na mahugasan sa ibang pagkakataon, kaya mas matagal itong nagpoprotekta.

Ang ice cream ay perpektong nagpapalamig sa katawan, ngunit sa kondisyon na ang temperatura sa labas ay hindi mas mataas kaysa sa 25 degrees. Kung hindi, ang mainit na tao ay mai-stress sa ice cream, na hahantong sa pananakit ng lalamunan o laryngitis.

Maaari mong palakasin ang iyong immune system sa tag-araw sa pamamagitan ng paglangoy ng hindi bababa sa 1 km sa panahon sa anumang natural na anyong tubig at paglalakad nang walang sapin sa damuhan o mabuhanging dalampasigan sa loob ng 3 oras (kabuuan).

Ang mainit na tubig lamang ang angkop para sa pagligo at paglalaba sa panahon ng mainit na panahon. Malamig na tubig maaaring magdulot ng vasospasm at atake sa puso, at bumabara rin sa mga pores sa balat, na nagreresulta sa acne.

Kung magpasya kang maligo bago pumunta sa beach, huwag gumamit ng sabon at shower gel, dahil hinuhugasan nila ang proteksiyon na layer ng balat at mas madaling masunog.

Ang pamumula at pabango na nakalantad sa sikat ng araw ay maaaring maging sanhi ng paglitaw ng mga age spot. Gamitin lamang ang mga ito sa gabi.

Video sa paksa

Gustung-gusto ng lahat ang tag-araw. At ang ating katawan, bilang panuntunan, ay gustung-gusto din ito: maraming araw, prutas, at kung ikaw ay mapalad, pati na rin ang dagat! Gayunpaman, ang tag-araw ay hindi lamang isang oras ng kaligayahan at pagpapahinga, kundi pati na rin magandang pagkakataon pagbutihin ang iyong kalusugan. Kailan pa maaaring lumitaw ang mga sariwang prutas at gulay sa aming mga mesa mula sa aming sariling mga plot, o hindi bababa sa mga plot ng mga lola na nagbebenta sa palengke? Ang lahat ay mas mahusay kaysa sa mga dayuhang "artipisyal". Tingnan natin kung ano pa ang kapaki-pakinabang na magagawa natin para sa ating sarili!

Bilang karagdagan sa global vitaminization ng katawan, maaari rin nating ayusin ang katawan nang walang labis na pagsisikap kung hindi natin ito nagawa bago ang simula ng panahon. At narito ang isang kalaliman ng mga posibilidad na nagbubukas sa harap natin!

Una, pagpunta sa barbecue. At huwag tumawa, hindi mo kailangang humiga sa lilim, kumakain ng mga piraso ng karne ng isa-isa, ngunit palitan ang mga ito ng inihaw na isda at mga gulay at isang laro ng volleyball! Ayaw ng volleyball? Pagkatapos ng tennis, football, paglangoy, kung mayroong malapit na lumangoy. Ang pangunahing bagay ay hindi maging tamad, ngunit upang ilipat, ilipat at ilipat muli. Kung ito ay masyadong mainit, makipaglaban sa tubig: magbuhos ng malamig na tubig sa bawat isa mula sa mga espesyal na pistola o regular na bote. Maaari ka ring gumamit ng mabibigat na artilerya - mga balde. Sa ganitong paraan papatayin mo ang isang buong kawan ng mga liyebre nang sabay-sabay: magsusunog ka ng mga calorie, higpitan ang lahat ng mga grupo ng kalamnan, magsaya, magpalamig at mapawi ang stress!

Pangalawa, kung bigla kang wala sa bakasyon, pagkatapos ay maglakad-lakad pagkatapos ng trabaho. Kung ang mga bata at isang mahalagang iba ay naghihintay sa bahay, mas mabuti - kunin sila kasama mo at pumunta sa pagsakop ng mga bagong lupain. At dito, masyadong, mayroong maraming mga bonus, bilang karagdagan sa pagkasira ng mga calorie: hindi mo kailangang magluto, at samakatuwid ay hugasan ang mga pinggan, dahil malinaw na tatakbo ka sa isang lugar para sa meryenda o magkaroon ng prutas para sa hapunan; gumugol ng oras na mag-isa sa iyong sarili o sa iyong pamilya, sa bawat kaso ang mga pakinabang ay halata at hindi nangangailangan ng paliwanag; magpahinga mula sa gawaing "trabaho-bahay-trabaho", at ito ay halos isang bakasyon!
Pangatlo, sa tag-araw maraming mga kaganapan ang gaganapin sa mga lungsod, tulad ng mga open air, panlabas na eksibisyon, at iba't ibang mga master class. Piliin ang mga interesado sa iyo o ang mga hindi mo alam at bisitahin sila. Pagpapalawak ng iyong abot-tanaw, pagkilala kawili-wiling mga tao, pagpapabuti o pagkuha ng iba't ibang mga kasanayan - ito ang hindi na mapananauli na benepisyo na maidudulot ng isang pampalipas oras sa tag-araw sa iyo. At ito ay bilang karagdagan sa pag-normalize ng timbang, dahil ang lahat ng mga pagkilos na ito ay medyo nakakakuha ng enerhiya.

At panghuli, gumawa ng charity work. Sa abot ng aking makakaya, siyempre. Ito ay maaaring tulong sa mga nursery ng hayop o mga orphanage, parehong materyal at pisikal. Marahil ay nagpasya kang tulungan ang iyong lumang kapitbahay sa kanyang hardin, mabuti, ito rin ay isang kahanga-hangang paraan upang gumawa ng mabuti. Ang mabubuting gawa na ginawa nang walang pag-iimbot ay nagpapasaya sa isang tao. A masasayang tao- ang pinaka malusog!

Dumating na ang tag-araw, at kasama nito ang mainit, mainit na mga araw. Ang isang air conditioner ay makakatulong sa amin na makayanan ang init ng tag-init, siyempre, kung ang aparatong ito ay umiiral sa bahay. Ano ang gagawin kung nawawala ang device na ito?

Ang pagligo ay isa sa mga ang pinakamahusay na mga paraan magpalamig sa mainit na panahon. Ngunit dapat tandaan na sa panahon ng pamamaraang ito ang tubig ay hindi dapat malamig o, sa kabaligtaran, mainit, ngunit dapat tumutugma sa temperatura ng katawan ng tao. Kapag umiinom ng malamig na shower, ang epekto ng paglamig ay maikli ang buhay, dahil ang mga daluyan ng dugo ay lalawak at ang pakiramdam ng init ay magiging mas matindi. Ang pagligo ng malamig sa tag-araw ay hindi isang ligtas na pamamaraan para sa mga taong madaling kapitan ng hypertension, dahil maaari itong mag-trigger ng pagtaas ng mataas na presyon ng dugo.

Upang mapupuksa ang antok sa init, ang pagwiwisik sa iyong mukha ng malamig na tubig mula sa isang spray bottle ay makakatulong. Ang pamamaraang ito ay makakatulong sa iyo na magpasariwa nang maayos sa kalye, gayundin sa bahay o sa trabaho.

Sa tag-araw, walang malaking pagnanais na kumain, ngunit ang katawan ay nangangailangan ng malaking dami ng tubig. Maaari mong alisin ang pakiramdam ng pagkauhaw hindi lamang sa tubig. Maraming prutas na magpapa-refresh, magpapalamig, at mapapabuti pa ang panunaw. Ang isa sa mga prutas na ito ay mga milokoton, ang katas na kung saan ay makayanan ng mabuti ang pagkauhaw at hindi makapinsala sa iyong pigura, dahil ito ay itinuturing na isang mababang-calorie na produkto.

Ang berde o itim na tsaa ay isang mahusay na inumin na makakatulong sa iyo nang mabilis at mahusay na pawiin ang iyong uhaw sa mainit na araw ng tag-araw. Ito ay lasing kahit saan at palaging sa anumang init sa silangan. Upang mabilis na maramdaman ang paglamig ng buong katawan kapag umiinom ng tsaa, kailangan mong inumin ito ng mainit, sa maliliit na bahagi.

Maraming pansin ang dapat bayaran sa mga damit ng tag-init. Ang tela para dito ay dapat na gawa sa magaan, natural na tela. Maluwag ang hiwa ng damit, hindi naghihigpit sa katawan.

Upang ang iyong apartment ay palaging maaliwalas, ang mga bintana sa loob nito ay dapat buksan lamang sa gabi, at sa araw ay dapat silang sarado at sakop ng makapal na mga kurtina mula sa sinag ng araw. Maaari mo ring palitan ang mga kurtina ng isang mamasa-masa na sheet at ituro ang isang fan dito. Makakamit nito ang ninanais na lamig. Ang pagkain ng maraming hilaw na gulay at prutas, pati na rin ang tubig na mayaman sa mineral, ay makakatulong sa iyong katawan na makayanan ang init at palaging nasa mabuting kalagayan.

Kailangan mo ring mag-isip tungkol sa pag-iimbak ng mga bitamina at microelement na kinakailangan para sa iyong kalusugan para sa taglamig, dahil ang tag-araw ay ang pinaka-angkop at pinakamahusay na oras para dito!

Nag-compile ako ng listahan ng daan-daang ideya kung paano gugulin ang tag-araw kasama ang iyong mga anak. Mga aktibong laro, tahimik na pagtitipon sa gabi, natural na crafts, aktibidad para sa kumpanya, mga recipe ng ice cream, mga lugar na pupuntahan, para sa anumang panahon, para sa bawat araw. Maging inspirasyon ng aking listahan, mag-alok ng iyong sariling mga pagpipilian at hayaan ang aming tag-araw na may mga bata na maging tulad ng isang kawan ng mga sinag ng araw.

1. Gumawa ng sayaw ng pamilya

7. Sumali sa library at pumili ng isang bungkos ng mga cool na libro

8. Magkamping (para sa isang araw o isang weekend na may magdamag na pamamalagi sa isang tolda)

9. Pumunta sa isang water park

10. Ibigay ito sa lahat at ayusin ang isang art marathon

11. Magpicnic kasama ang mga kaibigan sa kalikasan

12. Subukan ang lahat

13. Tumingin sa mga bituin sa gabi at tingnan gamit ang mabituing kalangitan atlas

14. Gumawa ng eksperimento sa agham sa bahay

15. Mag-set off ng fireworks o light sparklers sa gabi

16. Mag-set up ng isang maliit na hardin ng gulay sa iyong windowsill

17. Gawin itong lutong bahay kuwarta ng laro (play do, play dough)

18. Magpalipas ng gabi sa sahig ng sala.

19. Gumawa ng saranggola at paliparin ito sa langit

20. Pumili ng mga strawberry sa kagubatan

21. Kulayan gamit ang mga watercolor, gumawa ng mosaic, master ang decoupage technique (isang bagay na hindi mo pa nasusubukan dati)

22. Pumunta sa zoo at i-sketch ang iyong mga paboritong hayop

23. Gumuhit ng family tree

24. Pumunta sa isang hindi pangkaraniwang museo ng mga bata ( Buhay na sistema< , Eksperimento , Alice sa Wonderland at iba pa)

26. Mag-family bike ride

27. Pumunta sa ilog upang lumangoy at mangisda

29. Ayusin ang isang treasure hunt (na may iginuhit na mapa, nakadamit bilang mga pirata at treasure hunters)

30. Sumakay sa mga catamaran

31. Pumili ng ilang mushroom

32. Pumunta sa isang pagdiriwang ng lungsod ng mga bata

33. Gumawa ng mga manika at ilagay ang mga ito

34. Pumunta sa Botanical Garden(Apothecary garden)

35. Magkaroon ng water battle sa iyong dacha (water gun, water balloon)

36. Maghanda ng mga popsicle

37. Mag-throw ng themed party (Hawaiian, prinsesa, pakwan, pirata, green party, o sing-along party)

38. Pumutok ng malalaking bula sa bakuran

39. Maglaro ng badminton

40. Gumawa ng sandbox sa bahay gamit ang kinetic sand

41. Magkaroon ng isang gabi ng mga cherry (strawberries, aprikot, plum, pakwan)

42. Sumakay sa monorail

43. Gumawa ng isang home beauty salon at bigyan ang iyong mga anak ng pagkakataon na maging mga stylist (kung ikaw ay sapat na matapang na mga magulang, siyempre)

44. Mag-set up ng landas na may mga hadlang at sumakay sa mga roller scooter at bisikleta

45. Magsanay o yoga nang magkasama

46. Mag bowling ka

47. Hugasan ang iyong sasakyan nang sabay habang nakikinig ng musika

48. Gumawa ng summer smoothies

49. Gumawa ng jam sa bahay

50. Maghurno ng cookies at punuin ang iyong tahanan ng aroma ng baking

51. Kulayan ang mukha ng isa't isa ng espesyal

52. Matutong magtiklop ng mga hayop gamit ang origami technique

53. Pagmasdan ang mga salagubang at butterflies na may magnifying glass

54. Gawin mo para sa mga ibon

55. Gumawa ng berry pie

56. Gumawa ng summer album ng mga impression (na may mga litrato at mga guhit)

57. Pumunta sa isang sleepover kasama ang mga kaibigan

58. Pumunta sa isang park na hindi mo pa napupuntahan

59. Anyayahan ang iyong mga kaibigan para sa isang gabi ng mga filmstrips na may projector

60. Magkaroon ng dance party

61. Mag-set up ng isang masayang photo booth

62. Magpadala ng mga parsela at liham sa mga kaibigan at pamilya sa ibang mga lungsod

63. Maglaro ng charades

64. Gumawa ng masquerade mask

65. Pumunta sa planetarium

66. Tumingin sa mga ulap na parang mga hayop

67. Magpajama party

68. Tandaan kung paanotumalon sa isang rubber band

69. Kumuha ng klase ng palayok

71. Gumawa ng mga kuwintas mula sa mga berry o pasta

72. Maglaro ng mga cowboy at Indian

73. Gumawa ng mga bangka mula sa mga karton ng gatas

74. Magtago ng summer diary

75. Bumuo ng sand castle

76. Makilahok sa isang paghahanap sa lungsod

77. Magbaon ng lihim sa ilalim ng isang piraso ng salamin

78. Gumawa ng kubo sa bakuran o bahay mula sa mga upuan at kumot sa bahay (nga pala, alam mo ba?)

79. Maglibot sa iyong paboritong kapitbahayan

81. Linisin ang iyong aparador upang mag-abuloy ng mga hindi gustong bagay sa kawanggawa

82. Ipasok ang sinag ng araw

83. Makilahok sa isang garage sale

84. Pakanin ang mga itik sa parke

85. I-print ang iyong mga paboritong larawan at isabit ang mga ito sa dingding

86. Kulayan ang isang dingding gamit ang pintura ng pisara at iguhit ito gamit ang mga krayola

87. Matutong maglaro ng petanque

88. Gumawa ng home video para sa paborito mong kanta

89. Magkaroon ng Chinese Lantern Festival

90. Patuyuin ang herbarium

91. Maghurno ng patatas sa apoy

92. Ayusin ito sa gabi

93. Itanim muli ang mga bulaklak

94. Salubungin ang bukang-liwayway

95. Kulayan gamit ang mga bulaklak at sanga sa halip na mga brush

96. Magsabit ng duyan sa hardin o silid

97. Tumakbo ng walang sapin sa damuhan (mas mabuti sa ulan)

98. Mangolekta ng isang koleksyon ng mga hindi pangkaraniwang pebbles

99. Subukan ang pagsunog ng kahoy gamit ang magnifying glass.

100. Maglakad sa kagubatan at matutong makilala ang mga tunog ng mga ibon

101. Gumawa ng mga likhang sining mula sa mga likas na materyales

102. Lumipad sa isang wind tunnel o hot air balloon

103. Maghabi ng isang korona ng mga bulaklak at halamang-gamot sa tag-init

104. Magtapon ng mga nasusunog na kandila sa ilog

105. Magsama-sama sa isang malaking grupo at sumayaw sa isang bilog

Nais namin sa iyo ng isang mainit, kakaiba at kamangha-manghang tag-araw!

Teksto: Maria Rozhkova
Mga Ilustrasyon: Lyalya Bulanova

Ang tag-araw ay isang kapana-panabik na oras ng taon! Magagawa mo ang anumang naisin ng iyong puso nang hindi nababahala mga pagsubok, takdang-aralin o mga marka. Upang magkaroon ng magandang tag-araw, gumugol ng oras sa paggawa ng mga masasayang aktibidad sa labas, pagbuo ng mga kapaki-pakinabang na kasanayan, at pag-hang out kasama ang mga kaibigan o pamilya.

Mga hakbang

Gumugol ng oras sa labas

Lumangoy para magpalamig sa mainit na panahon. Kung nakatira ka sa isang lugar kung saan ang tag-araw ay isang mainit na oras ng taon, ang paglangoy ay isang magandang aktibidad upang matulungan kang magpalamig sa panahon ng mainit na panahon. Tumungo sa lawa, ilog, bahay ng isang kaibigan na may pool, o sa pool ng lungsod para sa kaunting paglangoy at isang masayang laro ng Marco Polo.

Kung hindi ka marunong lumangoy, ang tag-araw ay isang magandang panahon ng taon para matutong lumangoy. Alamin kung nag-aalok ang iyong lungsod ng mga kurso para ituro ang mahalagang kasanayang ito.

Maglaro ng mga larong pang-sports kasama ang iyong mga kaibigan. Dahil karamihan sa iyong mga kaibigan ay nasa bakasyon din at may maraming libreng oras, anyayahan silang maglaro ng basketball, football o field hockey. Ang pakikilahok sa isang laro ng koponan ay isang mahusay na paraan upang magkaroon ng mga bagong kaibigan at mag-ehersisyo sa buong araw.
- Tiyaking mayroon kang mga kinakailangang kagamitan upang maglaro. Gayundin, huwag kalimutan ang tungkol sa kaligtasan habang naglalaro. Kung ang sinumang manlalaro ay nasugatan, ihinto kaagad ang paglalaro at humingi ng tulong sa isang magulang.
Sumakay ng bisikleta o maglakad kasama ang isang kaibigan sa gabi. Sa panahon ng tag-araw, ang mga gabi ay mas malamig kaysa sa araw, na ginagawa itong isang mainam na oras upang lumabas. Sumakay sa bisikleta o paglalakad sa parke para makihalubilo sa mga kaibigan at magsaya sa magandang paglalakad sa labas kapag maganda ang panahon.
- Tiyaking mayroon kang mga kinakailangang kagamitan, kabilang ang isang helmet at mga pad ng tuhod. Ito ay magpapahintulot sa iyo na ligtas na sumakay sa iyong bisikleta.
Ayusin ang isang piknik sa parke. Kunin ang iyong mga paboritong pagkain at inumin at isang kumot at magtungo sa parke para sa isang piknik kasama ang mga kaibigan. Masisiyahan ka sa sariwang hangin at masarap na pagkain. Mag-ingat na huwag hayaang makapasok ang mga langgam sa iyong pagkain o sa iyong kumot.
- Sundin ang mga patakarang itinatag sa parke. Pumulot ng basura pagkatapos ng iyong sarili. Kapag pupunta sa isang piknik, magdala ng isang bag kung saan maaari kang maglagay ng maruruming papel na mga plato, baso at napkin upang itapon ang mga ito sa bahay o sa parke sa isang itinalagang lugar.
Mag-hiking o maglakad papasok magandang lugar. Mag-download ng mga online na mapa mga ruta ng turista at pumunta sa galugarin ang mga ito. Pumili ng angkop na sapatos na pang-hiking, tulad ng mga bota o sneaker. Kung wala kang kinakailangang karanasan, ang paglalakad ay sinamahan taong may kaalaman maaaring maging mas madali at mas mabilis.

Matuto ng bago
1. Sumali sa isang club kung saan maaari kang matuto ng mga kasanayan sa sining, musika o wika. Alamin kung may mga club na nag-aalok ng mga summer class sa iyong lugar. Kung noon pa man ay gusto mong matutong tumugtog ng piano, gumuhit, o magsalita ng Espanyol, ngayon na ang oras upang gawin ito.
  - Halimbawa, bisitahin ang isang tindahan ng musika kung gusto mong tumugtog ng gitara. Maaari kang magrekomenda ng guro na magtuturo sa iyo kung paano tumugtog ng gitara.
  - Kung gusto mong matuto ng wikang banyaga, alamin kung saan inaalok ang mga klase sa iyong lugar.
2. Magbasa ng bagong libro, magazine o komiks. Sa taon ng pag-aaral, maaari kang magkaroon ng napakakaunting oras upang basahin ang iyong paboritong literatura. Pumili ng paksang interesado ka at basahin ang nauugnay na impormasyon. Kahit na magbasa ka lamang ng isang libro sa tag-araw, ang iyong isip ay magiging mas handa para sa pagsisimula ng taon ng pag-aaral.
  - Ang ilang mga tindahan ng libro ay may mga seksyon na may babasahin sa tag-init na literatura. Ang pagkakataong ito ay magagamit lamang sa mga kabataan. Maaari mo ring gamitin ang serbisyong ito kapag nakita mo ang pamagat ng iyong paboritong libro!
3. Gumawa ng playlist ng tag-init. Kung may oras ka, gumamit ng mga app tulad ng Apple Music o Google Play para gumawa ng playlist ng tag-init na maaari mong pakinggan libreng oras. Gumawa ng seleksyon ng mga kanta mula sa iba't ibang istilo ng musika na magpapaisip sa iyo ng tag-araw.
  - Halimbawa, maaari kang mag-download ng mga bagong release ng iyong mga paboritong kanta sa tag-init o mga sikat na kanta sa simula ng tag-araw.
  - Kung nagpaplano kang maglakbay, gumawa ng playlist ng mga kanta tungkol sa paglalakbay o pagbisita sa mga bagong lugar.
4. Bisitahin ang museo. Ang mga museo ay isang magandang paraan upang gumugol ng ilang oras sa isang cool na lugar at matuto ng bago. Maraming mga lokal na museo ang nag-aalok ng mga diskwento sa tag-araw para sa mga mag-aaral at mag-aaral. Sa ilang museo sa panahon ng tag-init Ang pagpasok sa museo ay ganap na libre para sa mga bata at tinedyer. Samantalahin ang magandang pagkakataong ito!
  - Kung mahilig ka sa sining, bisitahin ang isang gallery o art museum.
  - Maraming mga lungsod ang may mga museo sa kasaysayan ng lungsod kung saan maaari mong malaman ang tungkol sa kasaysayan ng iyong lungsod. Maaari mo ring hawakan ang mga artifact o makipag-usap sa isang taong nakasaksi ng isang makasaysayang kaganapan.
5. Kumuha ng part-time na trabaho. Ang isang trabaho ay makakatulong sa iyo na makakuha ng mahalagang karanasan at magbibigay-daan sa iyong kumita ng kaunting pera. Ang pagtatrabaho ng part-time sa panahon ng tag-araw ay magbibigay sa iyo ng kasiyahan. Plus makikinabang ka. Ang iskedyul ay magbibigay-daan sa iyo na hindi lamang ilaan ang lahat ng iyong oras sa trabaho, ngunit magkakaroon ka rin ng sapat na oras upang makipag-usap sa mga kaibigan at pamilya.
  - Ipadala ang iyong resume sa mga tindahan at restaurant na malapit sa iyong tahanan. Kung mayroon kang karanasan, maaari mo ring subukan ang iyong sarili bilang isang yaya o hardinero. Bilang karagdagan, maaari mong lakarin ang iyong mga aso. Makipag-ugnayan sa mga taong nangangailangan ng iyong mga serbisyo.
Gumugol ng oras sa mga kaibigan at pamilya
1. Magbakasyon ka. Para sa maraming pamilya, ang tag-araw ay isang pagkakataon upang maglakbay. Ang mga ito ay maaaring mga biyahe, parehong maikli at malalayong distansya. I-pack ang iyong mga mahahalaga at magsaliksik sa iyong patutunguhan bago lumabas. Dapat ay mayroon kang ilang mga kagiliw-giliw na lugar sa isip na nagkakahalaga ng pagbisita.
  - Kung ang iyong pamilya ay hindi magbabakasyon, huwag mag-alala. Maaari mong kumbinsihin ang iyong mga mahal sa buhay na bisitahin kawili-wiling mga lugar sa iyong lungsod o sa mga kalapit na lungsod. Galugarin ang mga pasyalan at kawili-wiling mga lugar sa iyong lungsod.
2. Maghanda ng pagkain para sa iyong pamilya. Sa tag-araw magkakaroon ka ng maraming libreng oras. Dahil ang iyong mga magulang ay malamang na gumugol ng oras sa trabaho, tulungan sila sa pamamagitan ng paghahanda ng tanghalian, halimbawa. Kung hindi ka pa nakapagluto noon, hilingin sa iyong mga magulang na turuan ka kung paano lutuin ang kanilang paboritong ulam. Sa pagtatapos ng tag-araw, maaari kang maghanda ng ilang pagkain sa iyong sarili at itakda ang mesa.
  - Maaari mong malaman kung paano magluto ng simple ngunit masarap na pagkain - spaghetti at cutlet. Kung hindi mo pa ito nagawa noon, hilingin sa isang mahal sa buhay na turuan ka! Kumuha ng mga tala. Maghanda ng masasarap na pagkain sa tag-araw upang masiyahan ang iyong mga mahal sa buhay.
3. Magpahinga kasama ang mga kaibigan. Manood ng sine o maglaro nang magkasama. Minsan parang wala kang ibang gagawin sa labas. Ibig sabihin oras na para umuwi. Pumili kawili-wiling pelikula at mag-pop ng popcorn o maglaro ng Monopoly o card. Ang pagre-relax sa bahay ay tutulong sa iyo na gumaling pagkatapos mahabang pamamalagi sa kalye.
4. Iskedyul kawili-wiling mga kaganapan kasama ang mga kamag-anak. Maaaring kailangang magtrabaho ng iyong mga magulang sa tag-araw, ngunit maaari pa rin kayong magsaya nang magkasama sa gabi o sa katapusan ng linggo. Hayaang pumili ang iyong mga mahal sa buhay ng isang bagay na kawili-wili, isang bagay na gusto nilang gawin. Hilingin sa kanila na turuan ka nito.
  - Gumugol ng oras sa iyong mga magulang sa tag-araw. Ito ay isang magandang pagkakataon upang makahabol. Masasabi mo sa kanila ang mga nangyayari sa iyong buhay. Malamang, pagkatapos ng mahabang linggo, inaabangan nilang makipag-hang out kasama ka!
  - Kung mayroon kang mga kapatid, gumugol ng oras na magkasama. Maglaan ng isang araw sa isang buwan kung saan maaari kang gumugol ng oras kasama ang iyong kapatid, marahil ay gumagawa ng isang bagay na pareho kayong nagugustuhan.
  - Panatilihin ang mga relasyon sa ibang mga kamag-anak sa panahon ng tag-araw. Regular na tawagan ang iyong mga lolo't lola, i-text ang iyong mga pinsan, at makipag-chat online. mga social network kasama ng tita at tito ko. Hindi mo alam kung sino ang hihilingin sa iyo na gawin ang isang bagay na mahalaga at kung kailan!

admin

Ang tag-araw ay isang magandang panahon. Sa bawat masipag, ang pagnanais ay umuusok nang may lakas at pangunahing para sa hindi bababa sa panandalian magpaalam sa nakakainip na pang-araw-araw na buhay. At huwag mag-alinlangan dito!

Nasa ibaba ang 25 paraan para magkaroon ka ng magandang tag-araw sa lungsod at gawing tunay na espesyal at hindi malilimutan ang panahong ito.

Paglalakbay sa kalikasan

Kung nakatira ka sa maliit na bayan, pagkatapos ay hindi ka magkakaroon ng anumang mga problema sa puntong ito. Kung malaki ang lungsod kung saan ka nakatira, maghanap ng mga alternatibong opsyon: magsama-sama para sa katapusan ng linggo at lumayo sa abala ng lungsod at mga pader na bato, o bisitahin ang mga berdeng parke ng lungsod.

Picnic sa kalikasan. Itinuturing ng ilan na ang mga piknik ay isang lipas na at walang silbi na aktibidad, ngunit walang kabuluhan. Kaya huwag mag-atubiling punan ang iyong basket ng pagkain at inumin, maghanap ng matagal nang inabandunang deck ng mga card o board game, imbitahan ang iyong mga kaibigan o pamilya - at magsaya magkaroon ng isang masayang bakasyon sa sariwang hangin.
Mag-relax sa pinakamalapit na anyong tubig. At ang uri ng reservoir ay hindi gaanong mahalaga: ito ba ay isang ilog, isang lawa, o isang dagat. , mangisda o sumisid. Ang pagiging malapit sa isang anyong tubig, maaari kang mag-relax sa iba't ibang paraan.
Mga kebab. Kung ang iyong grill ay nangongolekta ng alikabok sa garahe o sa balkonahe sa loob ng mahabang panahon, oras na upang tandaan ito at gamitin ito para sa nilalayon nitong layunin. Ang alaala lamang ng amoy ng pritong karne ay maaaring mabaliw sa iyo. At hindi mo dapat limitahan ang listahan ng mga inimbitahan, dahil mas maraming tao, mas masaya.
Hike. Isang karapat-dapat at hindi nararapat na nakalimutang paraan upang gumugol ng oras. Ngunit ito ay isang magandang pagkakataon upang iwanan ang sibilisasyon at tamasahin ang mga pakinabang ng kalikasan. Gaano katagal na mula noong natulog ka sa ilalim ng mga bituin o kumain ng pagkaing niluto sa apoy? Sapat na ang sa iyo lumang tolda nag-iipon ng alikabok sa aparador, ilabas ito at maglakad-lakad.
Bonfire. Upang magpalipas ng isang masayang gabi kasama ang mga kaibigan sa tabi ng apoy, hindi mo kailangang pumunta sa kagubatan para sa gabi. Maghanap ng magandang lugar sa pinahihintulutang lugar, lagyan ng apoy at mga sausage ang iyong sarili, at tamasahin ang mga alaala ng nakaraan ng pioneer kasama ang mga kwentong nakakatakot para sa gabi at isang masayang samahan ng mga kaibigan at pamilya. Tandaan lamang na kunin ang iyong gitara, at subukang huwag sunugin ang sinuman o anumang bagay.
Pagpili ng mga prutas o bulaklak. Tiyak, hindi gaanong malayo sa iyo, mayroong kahit isang bahagi ng kalikasan na hindi pa nganga ng tao. Maglakad sa bukid, pumili ng mga daisies, o mamitas ng mga berry sa malapit na kagubatan - sa ganitong paraan ay marerelax mo ang iyong sarili at magagawa mong mapasaya ang isang taong malapit sa iyo nang walang anumang dahilan.

Komunikasyon

Gaano ka na katagal nagkita at nag-chat ng wala sa mga kaibigan? Siguro sulit na i-renew ang mga lumang relasyon o magkaroon ng mga bagong kaibigan ngayong tag-init?

Pagpupulong sa mga kaibigan. Sa kasamaang palad, ngayon ginagamit ng Internet ang malaking bahagi ng oras ng sangkatauhan. Kahit na sa piling ng mga kaibigan, bawat pangalawang tao ay nahihirapang alisin ang kanyang mga mata sa screen. Subukang pigilan ang pagnanasa at magsagawa ng isang eksperimento: pumili ng isang gabi, patayin ang paraan ng komunikasyon at gumugol ng oras sa mga kaibigan o pamilya tulad ng ginawa mo bago ang Internet. Kasabay nito, bigyan ng pahinga ang iyong utak, kung saan tiyak na gagantimpalaan ka nito sa ibang pagkakataon.
Pelikula. Kahit na madalas kang bumisita sa sinehan, subukang sumabak sa mundo ng sinehan hindi sa ordinaryong masikip na bulwagan, ngunit sa isang sinehan sa ilalim. bukas na hangin. Sariwang hangin, isang kawili-wiling pelikula, kaaya-ayang kumpanya - hindi ba ito kahanga-hanga?
Flash mob. Ang mga flash mob ay pinagmumulan ng hindi pangkaraniwang maliwanag at ano ang dapat mong gawin: sumayaw kasama ang maraming tao sa isang supermarket, lumangoy sa isang fountain o barilin ang mga estranghero gamit ang mga water pistol? Ang pinaka-kahanga-hangang bagay ay ang lahat ng ito ay libre.
Mga paputok. Hindi na kailangang maghintay ng espesyal na okasyon kung mahilig ka sa paputok. Ipunin ang iyong mga mahal sa buhay at pasayahin sila at ang iyong mga kapitbahay! Siyempre, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na ito ay mas mahusay na hindi gawin ito huli sa gabi, dahil sa oras na ito ang mga tao ay natutulog.
Blockbuster ng tag-init. Ang tag-araw ay ang tamang oras para sa pagpapalabas ng pinakamaliwanag at hindi malilimutang mga pelikulang aksyon, na pagkatapos ay hindi kailanman umalis sa mga labi ng mga tao sa paligid. Hindi mo dapat yakapin ang iyong laptop sa bahay na iniisip na ang torrent ay magda-download ng lahat ng mga blockbuster na gusto mo. Ipunin ang iyong mga kaibigan o pamilya, bumili ng ilang popcorn at magsaya kasama ang iba sa silid. At huwag kalimutan ang tungkol sa magkaroon ng magandang lakad pagkatapos.

Sariwang hangin

Nagtrabaho ka ba ng isang buong taon, at pagkatapos ay tumakbo sa bahay upang magluto ng hapunan at maghanda para sa trabaho? Oras na para magpahinga at sa wakas ay makalanghap ng sariwang hangin.

Hiking. Huwag kalimutan na ang mga binti ay maaaring palitan ang transportasyon. Bilang karagdagan, ang init ng araw habang naglalakad ay magbibigay sa iyo ng maraming bitamina D. Kaya't huwag palampasin ang pagkakataong makuha ito.
Tulungan si lola sa hardin. Siyempre, kailangan mong tulungan ang iyong pamilya hindi lamang sa tag-araw. At ngayon ay hindi natin pinag-uusapan ang mga moral na prinsipyo ng lipunan, kaya sa puntong ito ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa salitang "hardin". Ito ay isang kilalang katotohanan: ang pagtatrabaho nang mas malapit sa lupa ay may positibong epekto sa isang tao kapwa sa pisikal at mental. Kaya, bilang karagdagan sa pagtulong sa iyong lola, mapawi mo ang iyong mga nerbiyos at kalmado. Dagdag pa, hindi iyon ang lahat ng positibo: sa pagtatapos ng tag-araw, maaari mong literal na anihin at tamasahin ang mga bunga ng iyong paggawa.
duyan. Ang paghahanap at pag-install ng duyan ay maaaring hindi ang pinaka-kaaya-aya at madaling gawain, at hindi lahat ay nagtagumpay na makapasok dito sa unang pagkakataon. Gayunpaman, tiyak na pahalagahan mo ang mga benepisyo nito, dahil ang pagtulog sa kalikasan ay isang napaka-kasiya-siya at kapaki-pakinabang na bagay.
Pinapanood ang paglubog ng araw. Hindi alintana kung saan ka eksaktong nakatira, makakahanap ka ng lugar na maginhawa para tamasahin ang himalang ito ng kalikasan sa loob ng isang oras na biyahe mula sa iyo. Ito ay maaaring ang beach, ang pinakamataas na palapag ng isang mataas na gusali, o ilang iba pang katulad na lokasyon. Siyempre, gusto ng lahat ang mga larawan ng paglubog ng araw sa Internet, ngunit hindi ito maihahambing sa mga tunay na sensasyon.
Bukas na hangin. Sa tag-araw pa lang ay maraming mga panlabas na pagdiriwang. Maaari kang, siyempre, makipag-hang out kasama ang iba pang mga mahilig sa kakulangan sa tabi mismo ng entablado, o maaari kang umupo nang kumportable sa gilid at mag-enjoy sa kung ano ang nangyayari mula doon.

Isang magandang aktibidad para magkaroon ng magandang tag-init sa lungsod, huwag palampasin ang iyong pagkakataong makahanap ng mga bagong libangan.

Mga bagong kakayahan at kakayahan. Ang tag-araw bilang isang bata ay isang panahon ng mga bagong simula bawat taon. Ang pagkabata ay lumipas na, ngunit ang tradisyong ito ay maaaring ipagpatuloy. Kung matagal ka nang may pagnanais na tumalon gamit ang isang parasyut, matuto ng wikang banyaga, halikan ang unang taong nakilala mo, o napagtanto ang isa pang panaginip kung saan walang lugar sa iyong iskedyul, mayroon kang tatlong buwan. Kaya gumawa ng plano - at gawin ito.
Gumawa ng ilang mga handicraft. Sa paaralan, ang lahat ay tinuruan ng mga kasanayan sa paggawa: pananahi, pagniniting, pagbuburda, o kakayahang lumikha ng mga kawili-wiling crafts o kapaki-pakinabang na mga bagay sa ibang mga paraan. Bakit hindi alalahanin kung ano ang itinuro sa iyo at maghanap ng aplikasyon para sa kaalaman, kasanayan at kakayahan na nakuha noon pa man? Kung tutuusin, kailangan mo lang magsikap at tiyak na mapupunta ka sa isang bagay na kapaki-pakinabang.

Palakasan

Wala man lang pag-usapan dito, ang ibig sabihin ng sport ay kalusugan, magandang mood at magandang libangan. I-rate ito.

Mga aktibidad sa palakasan. Walang ibang oras ng taon na napakahusay para sa pagkuha ng hugis. Nasa iyo kung paano ito gagawin, dahil marami ang pinapayagan ng panahon: mula sa isang pangkatang laro ng football hanggang sa isang pangunahing pag-jog sa paligid ng bahay. Ngunit kahit umuulan sa labas, huwag mong hayaang pigilan ka niyan! Gawin ang mga simple. Siyempre, ito ay malayo sa isang ganap na pag-eehersisyo, ngunit ito ay magbibigay ng nasasalat na mga resulta sa taglagas, at sampung minuto ng tatlong beses sa isang araw ay hindi makakasama sa iyo sa anumang paraan para sa kapakinabangan ng katawan.
Pana-panahong palakasan. Siyempre, ang panonood ng iba't ibang sports ay hindi masama, at kahit na kawili-wili. Gayunpaman, ito ay ang mga tag-init na maaari mong maranasan nang mas maginhawa at masaya para sa iyong sarili. Ang paglalaro ng football, badminton, tennis o volleyball ay hindi lamang magpapahubog sa iyo, ngunit makakatulong din sa iyong gumugol ng isang kawili-wiling gabi sa kaaya-ayang kumpanya.

Iba pang usapin

Bukod sa kalikasan, pakikipagkita sa mga kaibigan at aktibidad sa palakasan, marami pang ibang paraan para magsaya sa lungsod sa panahon ng tag-araw. Tumingin at pumili.

Bakasyon. Ano ang maaaring maging mas malinaw? Gayunpaman, hindi ito nangangahulugan na hindi ito nagkakahalaga ng pagbanggit. Siguraduhing kumuha hangga't maaari. Pagkatapos ng lahat, na nakatakas sa mahigpit na pagkakahawak ng kulay-abo na pang-araw-araw na buhay nang hindi bababa sa isang linggo, maaari mong ganap na i-reboot ang iyong katawan, na binibigyan ito ng lakas sa mahabang panahon.
gawaing bahay. Tiyak na lahat ay mayroon buong listahan isang gawain na naghihintay pa ring matapos. Oras na para gawin ang mga ito. Ayusin ang isang bagay, linisin ang likod o ilalim ng malalaking bagay sa loob, hugasan ang mga bintana o baseboard. Hayaan ang iyong sigasig na tumagal hangga't maaari higit pa negosyo
zoo. Kung mayroon kang mga anak, ang pagbisita sa zoo ay dapat maging isang mahalagang bahagi ng iyong buhay. Ang ganitong uri ng libangan ay makikinabang hindi lamang sa iyong mga anak, kundi pati na rin sa iyo. Malalaman mo ang higit pa tungkol sa iba't ibang mga naninirahan sa ating planeta, kabilang ang mga hindi mo makikita nang personal. Sa anumang kaso, magkakaroon ka ng pagkakataong kumuha ng litrato kasama sila.
Pagboluntaryo. Laging kailangan ang tulong. Maaari mong aliwin ang mga bata sa mga ospital, mag-abuloy ng mga bagay sa mga bata mula sa isang orphanage, magboluntaryong ayusin ito, makipag-chat sa mga matatanda mula sa isang nursing home, maglakad ng mga aso mula sa isang shelter, o bumili ng kailangan mo sa alinman sa mga ito o iba pang mga help center. Pumili ng isa sa kanila o alamin kung paano ka makakatulong at tumulong. Kung tutuusin, may higit na kaligayahan sa pagbibigay kaysa sa pagtanggap.
Sale. Ang tumpok ng ganap na hindi kinakailangang mga bagay na natuklasan sa bawat oras sa panahon ng kabuuang paglilinis ay hindi kinakailangang magtanim sa isang landfill. Ang mga pananaw ng iba't ibang tao sa parehong mga bagay ay maaaring ibang-iba, at ang tinatawag mong junk ay maaaring maging halos hindi mabibili ng salapi sa ibang tao, kaya subukang ilista ang lahat ng mga bagay na ito bilang marami sa mga online na auction. Pagkatapos ng lahat, kung minsan ang mga baliw na kolektor ay handa na magbayad ng isang malaking halaga para sa isang simpleng trinket.

Ang tag-araw ay isang magandang panahon, tatlong maaraw na buwan na maaari mong punan ng kasiyahan, mga pagpupulong kasama ang mga kaibigan at mga pagtitipon sa gabi.

Ikaw mismo ang mga arkitekto ng iyong sariling kaligayahan, kaya magsimula ng isang talaarawan at magplano ng hindi bababa sa lima sa mga uri ng libangan sa itaas.

Magkaroon ng isang magandang bakasyon at isang masayang tag-araw!

Marso 30, 2014, 18:25

Maaaring kapaki-pakinabang na basahin: