Cele mai interesante idei pentru vară. Ce ar trebui să faci vara? Lista cu „150 de lucruri de făcut pentru vară. Faceți o barcă și trimiteți-o într-o călătorie lungă

Toți așteptăm vara atât de mult, suntem atât de fericiți când vine și suntem atât de triști când se termină vara... Aceste 3 luni trec cu mare viteză și, prin urmare, trebuie să avem timp să ne bucurăm de căldură și soare. pe cât posibil. Pentru a nu pierde zile prețioase, puteți face o listă cu ceea ce trebuie să faceți vara. site-ul va încerca să vă ajute în această problemă, oferind o listă deja compilată de 150 de lucruri de făcut pentru vară.

Lista de activități de vară „În aer liber”:

1. Amintește-ți de copilărie și aleargă după fluturi cu o plasă.
2. Mergeți în pădure să culegeți fructe de pădure și ciuperci.
3. Pune o coroană de flori pe cap din flori sălbatice.
4. Alergați desculț pe iarbă.
5. Faceți un picnic cu prietenii pe malul râului sau în pădure.
6. Coaceți cartofii la foc.
7. Înotați într-un râu sau într-un lac.
8. Sari peste foc în vacanța Kupala.
9. Aveți o Zi Vodiană și stropiți-vă cu apă.
10. Călărește pe un leagăn.
11. Dormi într-un hamac.
12. Înotați „god” noaptea.
13. Prinde o lăcustă.
14. Întinde-te pe iarbă, uitându-te la nori.
15. Urcă-te într-un copac scurt.
16. Mergeți în camping câteva zile cu corturi.
17. Vedeți un curcubeu frumos și puneți-vă o dorință.
18. Alergați în ploaie.
19. Aranjați o ședință foto de vară în flori.
20. Fă un salt alergător în apă.
21. Înoată cu hainele pe tine.
22. Înotați în mare.
23. Construiți castele de nisip pe plajă.
24. Faceți plajă pe acoperiș sau balcon. (Citire, cum să faci plajă corect ).
25. Obțineți un bronz, bronz uniform. (Citire, cum să te bronzezi repede ).
26. Plantați un copac.
27. Stai treaz toată noaptea numărând stelele.
28. Privește răsăritul soarelui pe malul unui râu sau al mării.
29. Vezi o stea căzătoare.
30. Adormi ascultând păsările cântând.
31. Strânge un buchet de flori sălbatice.
32. Țipă-ți din plin plămâni în pădure.
33. Stai 15-30 de minute, îmbrățișând un copac, încărcându-te cu energia din el.
34. Lucrați în grădină sau în grădină.

Lista de lucruri de făcut „Sănătate și frumusețe”:

35. Obișnuiește-te să bei multă apă.
36. Curăță-ți corpul.
37. Faceți măști de față folosind toate tipurile de fructe de pădure proaspete.
38. Faceți măști din toate legumele sănătoase care cresc în grădină vara.
39. Învață umbla cu gratie si frumos .
40. Slăbește câteva kilograme în plus.
41. Colectați ierburi medicinale și uscați-le pe balcon.
42. Dormi (întins în pat) toată ziua.
43. Găsiți noi moduri de îngrijire a pielii din jurul ochilor .
44. Luați o pauză de la telefoane și computere fără a le porni o zi sau două.
45. Să ai o zi de post, renunțând la mâncare (dar nu la apă).
46. Du-te la un masaj.
47. Fă cuiva un masaj.
48. Machiază într-un mod nou.
49. Învață să mergi cu tocuri înalte.
50. Schimbă-ți coafura.
51. Mergi la un salon de înfrumusețare.
52. Vopsește-ți părul.
53. Aplicați un tatuaj temporar luminos cu motive de vară.
54. Cumpără un costum de baie strălucitor.
55. Scapă de obiceiurile proaste.
56. Fă-ți o manichiură de vară.

Lista cu „lucruri delicioase de făcut” pentru vară:

57. Pe cont propriu pregătiți o băutură rece, okroshka sau gazpacho.
58. Fă-ți propria înghețată.
59. Bea kvas.
60. Faceți o salată de fructe.
61. Mănâncă un baton mare de ciocolată.
62. Renunță la cafea timp de o săptămână.
63. „Mâncați-vă săturați” de căpșuni și cireșe.
64. Mănâncă singur un pepene uriaș.
65. Pregătește un fel de mâncare exotică foarte complexă.
66. Bea șampanie la micul dejun.
67. Mănâncă vată de zahăr.
68. Bea suc proaspăt stors în fiecare zi.
69. Creează-ți propriul cocktail.
70. Încearcă 15 tipuri de cocktailuri.
71. Învață să marinați carnea pentru grătar.

Sport:

72. Învață să patinezi cu rotile. ( Ce sport să faci vara .)
73. Joacă tenis sau badminton.
74. Merge pe bicicleta.
75. Lansează mare și frumos zmeu.
76. Faceți jogging dimineata.
77. Mergi la schi nautic.
78. Plimbare cu barca sau catamaran.
79. Du-te la pescuit cu un prieten.
80. Învață să servești corect mingea când joci volei pe plajă.
81. Învață să dansezi frumos (vals, salsa, twist).
82. Du-te la palatul de gheațăși să se răcească.
83. Plimbare cu bungee.
84. Învață să înoți într-un stil nou.

Lista lucrurilor de vară de făcut în oraș:

85. Citiți o carte interesantă și interesantă.
86. Citește o carte despre auto-dezvoltare și schimbarea conștiinței tale.
87. Mergi la un concert al artistului tău preferat.
88. Vizitează o expoziție, un muzeu sau un teatru.
89. Du-te la grădina zoologică și „fă poze” cu animalele.
90. Învață 100-1000 de cuvinte străine.
91. Învață o poezie frumoasă.
92. Dobândește un nou hobby (broderie, scrapbooking).
93. Desenează vara (fă asta chiar dacă ești foarte prost la desen).
94. Asamblați un puzzle uriaș din multe părți mici.
95. Desenați pe asfalt cu creioane.
96. Îndepărtați video de vara.
97. Găsiți un loc de muncă cu jumătate de normă. ( 21 de moduri de a face bani pe internet )
98. Învață economisi bani .
99. Scrieți obiective pe termen scurt și pe termen lung. (Citiți despre greșeli la stabilirea obiectivelor ).

⇒

100. Desenează-ți un fluture frumos sau o față veselă pe față și arată-te prietenilor tăi.
101. Lansare lanterna cerului.
102. Aruncă tot gunoiul din casă.
103. Întâlnește sistem Fly Lady .
104. Cultivați căpșuni, pătrunjel sau flori pe balcon.
105. Scrie o poezie.
106. Schimbați designul camerei dvs.
107. Faceți o carte de dorință.
108. Joacă un joc de masă care a fost odată preferat.
109. Merge pe roata Ferris.
110. Trezeste-te la ora 5 dimineata.
111. Autostopul.
112. Călătorește în trei orașe.
113. Du-te la biserică.
114. Cumpără o mulțime de baloane și eliberează-le în cer.
115. Mergeți cu troleibuzul, microbuzul sau autobuzul toată ziua.
116. Vorbește cu un străin pe Skype sau pe rețelele sociale într-o limbă străină.
117. Ia parte la un flash mob.
118. Hrănește porumbeii.
119. Vorbește în timp ce „respiră” gelul balon.
120. Vezi artificii.
121. Lăsați un bacșiș chelnerului.
122. Termină sarcinile abandonate și neterminate. (Citire, cum să termini ceea ce ai început .)
123. Învață să cânți la chitară.
124. Meditează.
125. Găsește-ți vechile păpuși și joacă-te cu ele, cufundându-te înapoi în copilărie.
126. Cumpără un caiet cu lacăt și ține un jurnal.
127. Vizitează punctele de atracție ale orașului tău.

Relaţie:

128. Fă doar un cadou unei prietene, mame sau persoane dragi.
129. Luați o cină romantică la lumina lumânărilor.
130. Cere iertare celui care este jignit de tine sau celui cu care esti jignit. ( Cum să ierți o insultă? )
131. Scrie o scrisoare prietenului tău din copilărie pe care nu l-ai văzut de „100 de ani”.
132. Scapa de oameni obsesivi în împrejurimile dumneavoastră.
133. Adu-i micul dejun în pat bărbatului tău iubit (dacă nu există, atunci mamei, bunicii sau tatălui).
134. Vorbește inimă la inimă toată noaptea.
135. Petrece apusul stând pe acoperiș cu iubitul sau prietena ta.
136. În cele din urmă cunoaste un barbat, cu care îmi doream de mult să vorbesc.
137. Petrece toată ziua doar cu copilul tău.
138. Spune-i părinților tăi cât de mult îi iubești.
139. Învață adecvat răspunde la critici .
140. Aruncă înăuntru cutie poştală persoana iubita frumos mesaj.
141. Acoperiți persoana iubită cu ciocolată sau frișcă și apoi...
142. Adunarea cu toată familia mare în jurul unei mese uriașe exact așa, fără motiv.
143. Uită-ți de fostul tău. ( Statuturi despre foștii iubiți )
144. Organizați o petrecere tematică, de exemplu, o petrecere cu pizza sau o seară muzicală cu prietenii.
145. Vizitează-ți bunicii.
146. Deveniți un optimist .
147. Înveselește-ți omul când este trist.
148. Învață să zâmbești trecătorilor.
149. Ajută un străin.
150. Mărturisește-ți dragostea.

Puteți adăuga propriile idei la această listă de lucruri de făcut vara Și, bineînțeles, la sfârșitul verii, nu uitați să vă faceți un plan pentru toamnă! Sa aveti o vara placuta!

Instrucţiuni

Călătorește cât mai mult ora de vara. Luați-vă câteva zile de vacanță pe cheltuiala dumneavoastră dacă cea oficială nu cade vara. Fiecare călătorie în afara ta orasul natal vă va adăuga cantitate uriașă noi impresii și emoții strălucitoare. Nu este necesar să mergeți în regiunile de peste mări dacă acest lucru nu este posibil din anumite motive. Îți cunoști bine țara sau chiar zona imediată? Obțineți bilete de tren către oricare aşezare, la care nu ai fost încă. Fă o plimbare în jur oraș necunoscut, admirați priveliștile. Chiar și o scurtă călătorie de câteva zile vă va adăuga putere și bună dispoziție.

Ieși afară mai des. De multe ori oamenii sunt dornici să-și părăsească orașul pentru impresii, dar în același timp nu cunosc bine locul în care își petrec cea mai mare parte a vieții. Schimbați-vă ruta obișnuită „acasă-lucru-atelier-acasă”. Explorează noi zone ale orașului tău, respiră aerul. Vizitați muzee, teatre, atracții. Poate că astfel de plimbări nu numai că îți vor diversifica vacanța, dar te vor inspira și noi sentimente față de orașul tău.

Faceți plajă și înotați. Vara este cel mai bun moment pentru a obține un bronz natural. În plus, este o distracție foarte plăcută și relaxantă. Aflați despre plajele și zonele de recreere ale orașului dvs. Adună un grup de prieteni și organizează o petrecere pe plajă. O excursie peste noapte în pădure este, de asemenea, potrivită pentru recreere în aer liber. Conversațiile în jurul focului, poveștile înfricoșătoare și dormitul într-un cort sunt o adevărată dragoste. Puteți combina această vacanță cu pescuitul.

Discutați cu prietenii. În agitația muncii, adesea nu există suficient timp pentru întâlniri amicale și comunicare caldă. Toamna, iarna și primăvara acest lucru este adesea prevenit conditiile meteo– uneori zăpadă, uneori ploaie, alteori vânt puternic. Prin urmare, la cald zilele de varaîncercați să vă întâlniți cât mai des posibil. Mergeți la cumpărături, cumpărați haine strălucitoare de vară, dansați în cluburi de noapte și apoi plimbați-vă prin oraș noaptea. Încercați să nu pierdeți niciun minut, pentru că vara este foarte scurtă. Fă-o astfel încât să nu trebuiască să regreti timpul pierdut, câștigă putere pentru zilele reci și înnorate de toamnă.

Odată cu debutul sezonului de plajă și de înot, trebuie să vă amintiți reguli simple care vă vor ajuta la menținerea frumuseții și a sănătății. Oricât de plăcut este să te bucuri de soare, poate provoca arsuri grave, insolație și alte probleme de sănătate și de piele.

Instrucţiuni

Dacă ai pistrui, acesta este un indiciu că pielea ta este foarte sensibilă la razele soarelui. Folosește o protecție solară cu un indice de cel puțin 30 pentru a evita arsurile solare. Nasul, urechile și fruntea și alte părți proeminente ale corpului ard cel mai repede. Reaplicați frecvent protecție solară în aceste zone.
Crema solară rezistentă la apă este mai puțin probabil să se spele mai târziu, așa că protejează mai mult.

Inghetata raceste perfect corpul, dar cu conditia ca temperatura de afara sa nu fie mai mare de 25 de grade. În caz contrar, persoana fierbinte va fi stresată de înghețată, ceea ce va duce la o durere în gât sau laringită.

Vă puteți întări sistemul imunitar în timpul verii înotând cel puțin 1 km în timpul sezonului în orice corp natural de apă și mergând desculț pe iarbă sau plaja de nisip timp de 3 ore (în total).

Doar apa caldă este potrivită pentru duș și spălat pe vreme caldă. Apă rece poate provoca vasospasm și atac de cord și, de asemenea, înfunda porii de pe piele, ducând la acnee.

Dacă decideți să faceți un duș înainte de a merge la plajă, atunci nu folosiți săpun și gel de duș, deoarece acestea spăla stratul protector al pielii și se arde mai ușor.

Fardul de obraz și parfumul expus la lumina soarelui pot provoca apariția petelor de vârstă. Folosiți-le doar seara.

Video pe tema

Toată lumea iubește vara. Și corpul nostru, de regulă, îl iubește și el: mult soare, fructe și, dacă ai noroc, și marea! Totuși, vara nu este doar o perioadă de beatitudine și relaxare, ci și mare oportunitateîmbunătățește-ți sănătatea. Când mai pot apărea pe mesele noastre fructe și legume proaspete din propriile parcele, sau cel puțin din parcelele bunicilor care vând la piață? Totul este mai bun decât cele „artificiale” străine. Să vedem ce altceva util putem face pentru noi înșine!

Pe lângă vitaminizarea globală a organismului, putem pune și organismul în ordine fără prea mult efort dacă nu am reușit să facem acest lucru înainte de debutul sezonului. Și aici se deschide în fața noastră un abis de posibilități!

În primul rând, mergi la grătare. Și nu râde, nu trebuie să stai întins la umbră, mâncând bucăți de carne una după alta, ci înlocuiește-le cu pește și legume la grătar și un joc de volei! Nu-ți place voleiul? Apoi tenis, fotbal, înot, dacă există undeva în apropiere pentru a înota. Principalul lucru nu este să fii leneș, ci să te miști, să te miști și să te miști din nou. Dacă este prea cald, luptați cu apă: turnați apă rece unul peste altul din pistoale speciale sau sticle obișnuite. De asemenea, puteți folosi artilerie grea - găleți. Astfel vei ucide o turmă întreagă de iepuri de câmp dintr-o dată: vei arde calorii, vei încorda toate grupele musculare, vei distra, vei răci și vei elibera de stres!

În al doilea rând, dacă brusc nu sunteți în vacanță, atunci mergeți la o plimbare după muncă. Dacă copiii și o persoană semnificativă așteaptă acasă, cu atât mai bine - ia-i cu tine și mergi să cucerești noi ținuturi. Și aici există multe bonusuri, pe lângă distrugerea caloriilor: nu trebuie să gătiți și, prin urmare, să spălați vasele, deoarece, evident, veți alerga undeva la o gustare sau veți avea fructe la cină; petrece timp singur cu tine sau cu familia ta, in fiecare caz avantajele sunt evidente si nu au nevoie de explicatii; luați o pauză de la rutina „muncă-acasă-muncă”, iar aceasta este aproape o vacanță!
În al treilea rând, vara au loc multe evenimente în orașe, cum ar fi în aer liber, expoziții în aer liber și diverse cursuri de master. Alege-le pe cele care te interesează sau despre care nu știi nimic și vizitează-le. Lărgindu-ți orizonturile, cunoașterea oameni interesanți, perfecționarea sau dobândirea diverselor abilități - acesta este beneficiul ireparabil pe care ți-l poate aduce o astfel de distracție de vară. Și asta pe lângă normalizarea greutății, deoarece toate aceste acțiuni sunt destul de consumatoare de energie.

Și, în sfârșit, fă o lucrare de caritate. Din câte pot, desigur. Aceasta ar putea fi asistență pentru creșe sau orfelinate, atât materială, cât și fizică. Poate că te hotărăști să-ți ajuți vecinul vechi cu grădina ei, ei bine, acesta este și un mod minunat de a face bine. Faptele bune făcute fără egoism fac o persoană mai fericită. O oameni fericiți- cel mai sanatos!

Vara a sosit și, odată cu ea, zilele toride și toride. Un aparat de aer condiționat ne va ajuta să facem față căldurii verii, desigur, dacă acest dispozitiv există în casă. Ce să faci dacă acest dispozitiv lipsește?

A face un duș este unul dintre cele mai bune moduri răcoriți-vă pe vreme caldă. Dar trebuie avut în vedere că în timpul acestei proceduri apa nu trebuie să fie rece sau, dimpotrivă, fierbinte, ci trebuie să corespundă temperaturii corpului uman. Când faceți un duș rece, efectul de răcire va fi de scurtă durată, deoarece vasele de sânge se vor dilata și senzația de căldură va fi și mai mare. A face un duș rece vara nu este o procedură sigură pentru persoanele predispuse la hipertensiune arterială, deoarece poate declanșa o creștere a tensiunii arteriale crescute.

Pentru a scăpa de somnolență la căldură, vă va ajuta să vă stropiți fața cu apă rece dintr-o sticlă cu pulverizator. Această metodă vă va ajuta să vă împrospătați bine pe stradă, precum și acasă sau la serviciu.

Vara, nu există dorință mare de a mânca, dar organismul are nevoie de cantități mari de apă. Puteți elimina senzația de sete nu numai cu apă. Există multe fructe care vor împrospăta, răcori și chiar îmbunătăți digestia. Unul dintre aceste fructe este piersicile, al căror suc va face față bine setei și nu vă va dăuna siluetei, deoarece este considerat un produs cu conținut scăzut de calorii.

Ceaiul verde sau negru este o bautura excelenta care te va ajuta sa iti potolesti rapid si bine setea in zilele caniculare de vara. Se bea peste tot și mereu în orice căldură din est. Pentru a simți rapid răcirea întregului corp atunci când bei ceai, trebuie să-l bei fierbinte, în porții mici.

Ar trebui acordată multă atenție hainelor de vară. Țesătura pentru aceasta ar trebui să fie din țesături ușoare, naturale. Croiala hainelor este lejeră, fără a restricționa corpul.

Pentru ca apartamentul tau sa fie mereu aerisit, ferestrele din el trebuie deschise doar noaptea, iar ziua trebuie inchise si acoperite cu perdele groase de razele soarelui. De asemenea, puteți înlocui perdelele cu o cearșaf umedă și îndreptați un ventilator spre ea. Acest lucru poate obține răcoarea dorită. Consumul de multe legume și fructe crude, precum și apă bogată în minerale, vă va ajuta corpul să facă față căldurii și să se simtă mereu în formă.

De asemenea, trebuie să vă gândiți la aprovizionarea cu vitamine și microelemente necesare sănătății dumneavoastră pentru iarnă, deoarece vara este perioada cea mai potrivită și cea mai potrivită pentru asta!

Am întocmit o listă cu sute de idei despre cum să petreci vara cu copiii tăi. Jocuri active, adunări liniștite seara, meșteșuguri naturiste, activități pentru companie, rețete de înghețată, locuri unde merge, pentru orice vreme, pentru fiecare zi. Inspiră-te din lista mea, oferă-ți propriile opțiuni și lasă vara noastră cu copiii să fie ca un stol de razele de soare.

1. Creați un dans de familie

7. Alăturați-vă bibliotecii și luați o grămadă de cărți grozave

8. Mergeți în camping (pentru o zi sau un weekend cu o noapte într-un cort)

9. Mergi la un parc acvatic

10. Dă-i tuturor și organizează un maraton de artă

11. Faceți un picnic cu prietenii în natură

12. Încearcă totul

13. Priviți stelele seara și verificați cu atlasul cerului înstelat

14. Faceți un experiment științific acasă

15. Declanșați focuri de artificii sau lumini scânteietoare seara

16. Amenajează o mică grădină de legume pe pervazul ferestrei tale

17. Fă-l de casă aluat de vânat (play do, play aluat)

18. Petrece noaptea pe podeaua sufrageriei.

19. Fă un zmeu și zboară-l spre cer

20. Culege căpșuni în pădure

21. Pictează cu acuarele, realizează un mozaic, stăpânește tehnica decoupage (ceva ce nu ai mai încercat până acum)

22. Du-te la grădina zoologică și schiță-ți animalele preferate

23. Desenați un arbore genealogic

24. Mergeți la un muzeu neobișnuit pentru copii ( Sisteme vii< , Experimentarium , Alice în Țara Minunilor si altele)

26. Mergeți la o plimbare cu bicicleta în familie

27. Du-te la râu să înoți și să pescuiești

29. Organizați o vânătoare de comori (cu o hartă desenată, îmbrăcați în pirați și vânători de comori)

30. Faceți o plimbare cu catamarane

31. Du-te culege niște ciuperci

32. Mergeți la un festival de oraș pentru copii

33. Faceți păpuși și puneți-le

34. Du-te la Grădină botanică(grădina de la farmacie)

35. Luați o bătălie pe apă la casa dvs. (pistol cu apă, baloane cu apă)

36. Pregătiți popsicles

37. Organizați o petrecere tematică (hawaian, prințesă, pepene verde, pirat, petrecere verde sau petrecere cântată)

38. Aruncă bule uriașe în curte

39. Joacă badminton

40. Faceți acasă o cutie de nisip cu nisip cinetic

41. Să aveți o seară cu cireșe (căpșuni, caise, prune, pepene verde)

42. Mergeți cu monorai

43. Faceți un salon de înfrumusețare acasă și oferiți copiilor posibilitatea de a fi stiliști (dacă sunteți părinți suficient de curajoși, desigur)

44. Creați o potecă cu obstacole și mergeți cu trotinete și biciclete

45. Faceți exerciții sau yoga împreună

46. Du-te la bowling

47. Spălați-vă mașina împreună în timp ce ascultați muzică

48. Faceți smoothie-uri de vară

49. Faceți dulceață acasă

50. Coaceți prăjituri și umpleți-vă casa cu aroma de copt

51. Pictați-vă fețele unul altuia cu special

52. Învață să îndoiești animalele folosind tehnica origami

53. Observați gândacii și fluturii cu lupa

54. Fă-o pentru păsări

55. Faceți o plăcintă cu fructe de pădure

56. Faceți un album de vară cu impresii (cu fotografii și desene)

57. Du-te la o petrecere de pijama cu prietenii

58. Mergeți într-un parc în care nu ați mai fost niciodată

59. Invitați-vă prietenii la o seară de benzi de film cu un proiector

60. Faceți o petrecere de dans

61. Configurați o cabină foto distractivă

62.Trimite colete și scrisori prietenilor și familiei din alte orașe

63. Joacă șarade

64. Faceți măști de mascarada

65. Du-te la planetariu

66. Privește norii care arată ca animale

67. Faceți o petrecere în pijamale

68. Amintește-ți cumsari într-o bandă de cauciuc

69. Ia un curs de olărit

71. Faceți mărgele din fructe de pădure sau paste

72. Joacă-te cu cowboy și indieni

73. Faceți bărci din cutii de lapte

74. Tine un jurnal de vara

75. Construiește un castel de nisip

76. Ia parte la o căutare a orașului

77. Îngroapă un secret sub o bucată de sticlă

78. Faceți o colibă în curte sau o casă din scaune și pături acasă (apropo, știați?)

79. Fă un tur al cartierului tău preferat

81. Curățați-vă dulapul pentru a dona obiecte nedorite unor organizații de caritate

82. Lasă să intre razele de soare

83. Participați la o vânzare de garaj

84. Hrănește rațele în parc

85. Printează fotografiile tale preferate și atârnă-le pe perete

86. Pictează un perete cu vopsea pentru tablă și desenează pe el cu creioane colorate

87. Învață să joci petanque

88. Creează un videoclip de acasă pentru melodia ta preferată

89. Să aveți un Festival al Lanternelor Chineze

90. Uscați herbarul

91. Coaceți cartofii în foc

92. Aranjați-l seara

93. Replantați florile

94. Faceți cunoștință cu zorii

95. Vopsește cu flori și crenguțe în loc de pensule

96. Atârnă un hamac în grădină sau cameră

97. Alergați desculț pe iarbă (de preferință în ploaie)

98. Colectați o colecție de pietricele neobișnuite

99. Încercați să ardeți lemnul cu o lupă.

100. Faceți o plimbare în pădure și învățați să distingeți sunetele păsărilor

101. Faceți meșteșuguri din materiale naturale

102. Zboară într-un tunel de vânt sau un balon cu aer cald

103. Țesește o coroană de flori și ierburi de vară

104. Aruncă lumânări aprinse în josul râului

105. Adunați-vă într-un grup mare și dansați în cerc

Vă dorim o vară caldă, unică și fabuloasă!

Text: Maria Rozhkova
Ilustrații: Lyalya Bulanova

Vara este o perioadă interesantă a anului! Poți face orice dorește inima ta fără să-ți faci griji teste, teme sau note. Pentru a avea o vară bună, petreceți timp făcând activități distractive în aer liber, dezvoltând abilități utile și petrecându-vă cu prietenii sau familia.

Pași

Petrece timp în aer liber

Înotați pentru a vă răcori pe vreme caldă. Dacă locuiți într-o zonă în care vara este o perioadă fierbinte a anului, înotul este o activitate excelentă pentru a vă ajuta să vă răcoriți pe vremea caldă. Mergeți la lac, râu, casa unui prieten cu piscină sau piscina orașului pentru o mică înot și un joc distractiv de Marco Polo.

Dacă nu știi să înoți, vara este o perioadă minunată pentru a învăța să înoți. Aflați dacă orașul dvs. oferă cursuri pentru a preda această abilitate valoroasă.

Joacă jocuri sportive cu prietenii tăi. Deoarece majoritatea prietenilor tăi sunt și ei în vacanță și au mult timp liber, invită-i să joace baschet, fotbal sau hochei pe gazon. Participarea la un joc de echipă este o modalitate excelentă de a-ți face noi prieteni și de a face mișcare pe parcursul zilei.
- Asigurați-vă că aveți echipamentul necesar pentru a juca. De asemenea, nu uitați de siguranță în timpul jocului. Dacă vreun jucător este rănit, încetează imediat jocul și roagă un părinte să te ajute.
Mergeți cu bicicleta sau faceți o plimbare cu un prieten seara.În timpul verii, serile tind să fie mai răcoroase decât în timpul zilei, făcându-l un moment ideal pentru a ieși afară. Mergeți la o plimbare cu bicicleta sau la o plimbare în parc pentru a socializa cu prietenii și bucurați-vă de o plimbare frumoasă afară, pe vreme bună.
- Asigurați-vă că aveți echipamentul necesar, inclusiv o cască și genunchiere. Acest lucru vă va permite să vă plimbați cu bicicleta în siguranță.
Organizați un picnic în parc. Luați alimentele și băuturile preferate și o pătură și mergeți în parc pentru un picnic cu prietenii. Te vei putea bucura de aer proaspăt și de mâncare plăcută. Aveți grijă să nu lăsați furnicile să intre în mâncare sau pe cuvertura de pat.
- Respectați regulile stabilite în parc. Ridică gunoiul după tine. Când mergi la picnic, adu cu tine o geantă în care poți pune farfurii de hârtie murdare, pahare și șervețele pentru a le arunca acasă sau în parc într-un loc destinat.
Faceți drumeții sau plimbări loc pitoresc. Descărcați hărți online trasee turisticeși du-te să le explorezi. Alege încălțăminte adecvată pentru drumeții, cum ar fi cizme sau adidași. Dacă nu aveți experiența necesară, drumeția este însoțită persoană informată ar putea fi mai ușor și mai rapid.

Învață ceva nou
1. Alăturați-vă unui club în care puteți învăța abilități de artă, muzică sau limbă. Află dacă există cluburi care oferă cursuri de vară în zona ta. Dacă ți-ai dorit întotdeauna să înveți să cânți la pian, să desenezi sau să vorbești spaniolă, acum este momentul să o faci.
  - De exemplu, vizitați un magazin de muzică dacă doriți să cântați la chitară. Ați putea recomanda un profesor care vă va învăța cum să cântați la chitară.
  - Dacă vrei să înveți o limbă străină, află unde se oferă cursuri în zona ta.
2. Citiți o nouă carte, revistă sau benzi desenate.În timpul anului școlar, este posibil să aveți foarte puțin timp pentru a citi literatura preferată. Alegeți un subiect care vă interesează și citiți informațiile relevante. Chiar dacă vei citi o singură carte în timpul verii, mintea ta va fi mai pregătită pentru începutul anului școlar.
  - Unele librării au secțiuni cu literatură de lectură de vară. Această oportunitate este disponibilă doar tinerilor. Poți folosi acest serviciu și când vezi titlul cărții tale preferate!
3. Creați un playlist de vară. Dacă aveți timp, utilizați aplicații precum Apple Music sau Google Play pentru a crea un playlist de vară pe care îl puteți asculta timp liber. Faceți o selecție de melodii din diferite stiluri de muzică care vă vor duce cu gândul la vară.
  - De exemplu, puteți descărca versiuni noi ale cântecelor preferate de vară sau ale melodiilor populare la începutul verii.
  - Dacă intenționați să călătoriți, creați o listă de redare cu melodii despre călătorii sau vizitarea unor locuri noi.
4. Vizitați muzeul. Muzeele sunt o modalitate bună de a petrece ceva timp într-un loc răcoros și de a învăța ceva nou. Multe muzee locale oferă reduceri de vară pentru elevi și studenți. În unele muzee din perioada de vara Intrarea în muzeu este complet gratuită pentru copii și adolescenți. Profita de aceasta mare oportunitate!
  - Dacă îți place arta, vizitează o galerie sau un muzeu de artă.
  - Multe orașe au muzee de istorie ale orașului unde poți afla despre istoria orașului tău. Puteți chiar să atingeți artefacte sau să vorbiți cu cineva care a fost martor la un eveniment istoric.
5. Obțineți un loc de muncă cu jumătate de normă. Un loc de muncă te va ajuta să câștigi experiență valoroasă și să câștigi niște bani. Lucrul cu jumătate de normă în timpul verii vă va oferi un timp distractiv. Plus ca vei beneficia. Programul vă va permite nu numai să vă dedicați tot timpul muncii, dar veți avea și suficient timp pentru a comunica cu prietenii și familia.
  - Trimite CV-ul la magazinele și restaurantele din apropierea casei tale. Daca ai experienta, te poti incerca si ca bona sau gradinar. În plus, vă puteți plimba câinii. Contactați persoanele care au nevoie de serviciile dvs.
Petrece timp cu prietenii și familia
1. Du-te in vacanta. Pentru multe familii, vara este o oportunitate de a călători. Acestea pot fi călătorii, atât pe distanțe scurte, cât și pe distanțe lungi. Împachetează-ți lucrurile esențiale și cercetează-ți destinația înainte de a pleca. Ar trebui să aveți în minte câteva locuri interesante care merită vizitate.
  - Dacă familia ta nu pleacă în vacanță, nu-ți face griji. Poți să-i convingi pe cei dragi să viziteze locuri interesanteîn orașul tău sau în orașele din apropiere. Explorați obiectivele turistice și locuri interesanteîn orașul tău.
2. Pregătește mâncare pentru familia ta. Vara vei avea mult timp liber. Deoarece părinții tăi sunt probabil să petreacă timp la serviciu, ajută-i pregătind prânzul, de exemplu. Dacă nu ai mai gătit niciodată, roagă-ți părinții să te învețe cum să gătești felul lor preferat. Până la sfârșitul verii, s-ar putea să puteți pregăti singuri câteva mese și să pregătiți masa.
  - Puteți învăța cum să gătiți mâncăruri simple, dar gustoase - spaghete și cotlet. Dacă nu ai mai făcut asta până acum, roagă o persoană dragă să te învețe! Luați notițe. Pregătește mâncăruri delicioase vara pentru a le mulțumi celor dragi.
3. Relaxează-te cu prietenii. Vizionați un film sau jucați împreună. Uneori poate simți că nu ai altceva de făcut afară. Asta înseamnă că este timpul să mergi acasă. Selecta film interesantși faceți niște floricele de porumb sau jucați Monopoly sau cărți. Relaxarea acasă vă va ajuta să vă recuperați după ședere lungă pe strada.
4. Programa evenimente interesante cu rudele. S-ar putea ca părinții tăi să fie nevoiți să lucreze vara, dar totuși te poți distra împreună seara sau în weekend. Lasă-i pe cei dragi să aleagă ceva interesant, ceva ce le place să facă. Cere-i să te învețe asta.
  - Petrece timp cu părinții tăi vara. Aceasta este o ocazie bună de a vă prinde din urmă. Le vei putea spune despre ceea ce se întâmplă în viața ta. Sunt șanse ca, după o săptămână lungă, să așteaptă cu nerăbdare să iasă cu tine!
  - Dacă aveți frați, petreceți timp împreună. Pune deoparte o zi pe lună în care poți petrece timp cu fratele tău, poate făcând ceva ce vă place amândoi.
  - Menține relațiile cu alte rude în timpul verii. Sună-ți bunicii în mod regulat, trimite mesaje text verilor tăi și chat online. rețelele sociale cu mătușa și unchiul meu. Nu știi niciodată cine îți va cere să faci ceva important și când!

admin

Vara este o perioadă minunată. În fiecare muncitor din greu, dorința clocotește cu putere și principală cel puțin Pe termen scurt spune adio vieții plictisitoare de zi cu zi. Și nu ezita cu asta!

Mai jos sunt 25 de moduri prin care poți avea o vară grozavă în oraș și să faci din această perioadă cu adevărat specială și de neuitat.

Excursie în natură

Daca locuiesti in orăşel mic, atunci nu veți avea probleme cu acest punct. Dacă orașul în care locuiți este mare, găsiți opțiuni alternative: reuniți-vă în weekend și scăpați de agitația orașului și a zidurilor de piatră sau vizitați parcurile verzi ale orașului.

Picnic în natură. Unii consideră picnicurile o activitate învechită și inutilă, dar în zadar. Așa că nu ezitați să vă umpleți coșul cu mâncare și băutură, să găsiți un pachet de cărți sau jocuri de societate abandonate de mult timp, să vă invitați prietenii sau familia - și bucurați-vă sa aveti o vacanta placutaîn aer curat.
Relaxați-vă lângă cel mai apropiat corp de apă. Și tipul de rezervor nici măcar nu este atât de important: este un râu, un lac sau o mare. , mergeți la pescuit sau la scufundări. Fiind în apropierea unui corp de apă, vă puteți relaxa în diferite moduri.
Kebab-uri. Dacă grătarul tău adună praf în garaj sau pe balcon de mult timp, este timpul să-l ții minte și să îl folosești în scopul propus. Doar amintirea mirosului de carne prăjită te poate înnebuni. Și nu ar trebui să limitați lista de invitați, pentru că cu cât sunt mai mulți oameni, cu atât mai bine.
Merge pe jos. Un mod demn și nemeritat de a petrece timpul. Dar aceasta este o mare oportunitate de a părăsi civilizația și de a te bucura de beneficiile naturii. Cât timp a trecut de când ai dormit sub stele sau ai mâncat mâncare gătită la foc? Al tău este de ajuns cort vechi adunând praful în dulap, scoateți-l și mergeți într-o drumeție.
Foc. Pentru a petrece o seară plăcută cu prietenii lângă foc, nu trebuie să mergi în pădure pentru noapte. Găsiți un loc pitoresc într-o zonă permisă, asigurați-vă cu foc și cârnați și bucurați-vă de amintirile trecutului de pionier cu povești înfricoșătoare pentru noapte și o companie plăcută de prieteni și familie. Nu uitați să vă luați chitara și să încercați să nu dați foc nimănui sau nimic.
Culege fructe sau flori. Cu siguranță, nu atât de departe de tine, există cel puțin o parte a naturii care nu a fost roadă de om. Plimbați-vă pe câmp, culegeți margarete sau culegeți fructe de pădure în pădurea din apropiere - astfel vă veți relaxa și veți putea face pe plac cuiva apropiat fără niciun motiv.

Comunicare

De cât timp te-ai întâlnit și nu ai vorbit despre nimic cu prietenii? Poate că merită să reînnoiești vechile relații sau să-ți faci noi prieteni în această vară?

Întâlnire cu prietenii. Din păcate, astăzi internetul consumă partea leului din timpul umanității. Chiar și atunci când este în compania prietenilor, fiecărei persoane îi este greu să-și ia ochii de la ecran. Încercați să rezistați îndemnului și să efectuați un experiment: alegeți o seară, opriți mijloacele de comunicare și petreceți timp cu prietenii sau familia, așa cum făceai înainte de internet. În același timp, dă-ți creierului o pauză, pentru care cu siguranță te va răsplăti mai târziu.
Film. Chiar dacă vizitați des la cinema, încercați să vă plonjați în lumea cinematografiei nu în săli obișnuite înfundate, ci într-un cinema sub aer liber. Aer proaspăt, un film interesant, companie plăcută - nu-i așa că este minunat?
Flash mob. Flash mob-urile sunt surse de strălucire neobișnuită și ce ar trebui să faceți: dansați cu mulțimea într-un supermarket, înotați într-o fântână sau împușcați străinii cu pistoale cu apă? Cel mai minunat lucru este că totul este gratuit.
Focuri de artificii. Nu este nevoie să așteptați o ocazie specială dacă vă plac artificiile. Adună-ți pe cei dragi și înveselește-i pe ei și pe vecinii tăi! Desigur, merită să ne amintim că este mai bine să nu faceți acest lucru târziu în noapte, deoarece la această oră oamenii dorm.
Blockbuster de vară. Vara este momentul potrivit pentru lansarea celor mai strălucitoare și de neuitat filme de acțiune, care apoi nu părăsesc niciodată buzele oamenilor din jur. Nu ar trebui să vă îmbrățișați laptopul acasă cu gândul că torrent-ul va descărca toate blockbuster-urile pe care le doriți. Adună-ți prietenii sau familia, cumpără niște floricele și distrează-te cu ceilalți în cameră. Și nu uita de sa ai o plimbare placuta după.

Aer proaspăt

Ai lucrat un an întreg, apoi ai fugit acasă să gătești cina și să te pregătești de muncă? Este timpul să faceți o pauză și să luați în sfârșit puțin aer curat.

Drumeții. Nu uitați că picioarele pot înlocui transportul. În plus, căldura soarelui în timpul unei plimbări vă va oferi multă vitamina D. Așa că nu ratați șansa de a o obține.
Ajut-o pe bunica în grădină. Desigur, trebuie să vă ajutați familia nu numai vara. Și acum nu vorbim despre principiile morale ale societății, așa că în acest moment merită să acordăm atenție cuvântului „grădină”. Este un fapt binecunoscut: lucrul mai aproape de pământ are un efect pozitiv asupra unei persoane atât fizic, cât și psihic. Așa că, pe lângă faptul că o ajuți pe bunica, îți vei ușura nervii și te vei calma. În plus, acestea nu sunt toate aspectele pozitive: la sfârșitul verii, poți să culegi și să te bucuri de roadele muncii tale.
Hamac. Găsirea și instalarea unui hamac poate să nu fie cea mai plăcută și ușoară sarcină și nu toată lumea reușește să intre în el de prima dată. Cu toate acestea, veți aprecia cu siguranță beneficiile sale, deoarece dormitul în natură este un lucru foarte satisfăcător și benefic.
Privind apusul. Indiferent de locul în care locuiți exact, veți găsi un loc convenabil pentru a vă bucura de acest miracol al naturii la o oră de mers cu mașina de dvs. Aceasta ar putea fi plaja, ultimul etaj al unei clădiri înalte sau o altă locație similară. Desigur, tuturor le plac fotografiile la apus de soare pe Internet, dar acest lucru nu poate fi comparat cu senzațiile reale.
Aer liber. Doar vara sunt multe festivaluri în aer liber. Poți, desigur, să te întâlnești cu alți iubitori de inadecvare chiar lângă scenă, sau poți să stai confortabil puțin în lateral și să te bucuri de ceea ce se întâmplă de acolo.

O activitate grozavă pentru a avea o vară grozavă în oraș, nu ratați șansa de a găsi noi hobby-uri.

Noi abilități și abilități. Vara în copilărie a fost o perioadă de noi începuturi în fiecare an. Copilăria a trecut, dar această tradiție poate fi continuată. Dacă îți dorești de mult să sari cu parașuta, să înveți o limbă străină, să săruți prima persoană pe care o întâlnești sau să realizezi un alt vis pentru care nu avea loc în programul tău, ai la dispoziție trei luni. Așa că faceți un plan - și mergeți la el.
Faceți niște meșteșuguri. La școală, toată lumea a fost învățată abilități de muncă: cusut, tricotat, broderie sau capacitatea de a crea meșteșuguri interesante sau lucruri utile în alte moduri. De ce să nu vă amintiți ce ați fost învățat și să găsiți aplicații pentru cunoștințele, abilitățile și abilitățile dobândite cu mult timp în urmă? La urma urmei, trebuie doar să depui efort și cu siguranță vei ajunge cu ceva util.

Sport

Nici măcar nu e nimic de vorbit aici, sportul înseamnă sănătate, o dispoziție grozavă și o distracție grozavă. Evaluează-l.

Activități sportive. Nu există altă perioadă a anului care să fie atât de ideală pentru a intra în formă. Cum să faci asta depinde de tine, pentru că vremea permite multe: de la un meci de fotbal de grup la un jogging de bază prin casă. Dar chiar dacă afară plouă, nu lăsa asta să te oprească! Fă-le pe cele simple. Desigur, acesta este departe de a fi un antrenament cu drepturi depline, dar va da rezultate tangibile până în toamnă, iar zece minute de trei ori pe zi nu vă va face rău în niciun fel în beneficiul organismului.
Sporturi de sezon. Desigur, vizionarea diferitelor sporturi nu este rău și chiar interesant. Cu toate acestea, sunt cele de vară pe care le poți experimenta mai convenabil și mai distractiv pentru tine. Jocul de fotbal, badminton, tenis sau volei nu numai că te va pune în formă, dar te va ajuta și să petreci o seară interesantă într-o companie plăcută.

Alte chestiuni

Pe langa natura, intalnirile cu prietenii si activitatile sportive, exista multe alte modalitati de a te distra in oras pe timpul verii. Privește și alege.

Vacanţă. Ce poate fi mai evident? Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că nu merită menționat. Asigurați-vă că luați cât mai mult posibil. La urma urmei, după ce a scăpat de ghearele tenace ale vieții de zi cu zi gri pentru cel puțin o săptămână, îți poți reporni complet corpul, dându-i putere pentru foarte mult timp.
Gospodărie. Cu siguranță toată lumea are întreaga listă o sarcină care încă așteaptă să fie finalizată. E timpul să le faci. Reparați ceva, curățați în spatele sau sub obiectele de interior voluminoase, spălați geamurile sau plintele. Lasă-ți entuziasmul să dureze cât mai mult posibil Mai mult afaceri
Grădină zoologică. Dacă aveți copii, atunci vizitarea grădinii zoologice ar trebui să devină o parte integrantă a vieții tale. Acest tip de distracție va aduce beneficii nu numai copiilor dumneavoastră, ci și dumneavoastră. Veți afla mai multe despre diferiții locuitori ai planetei noastre, inclusiv despre cei pe care altfel nu i-ați vedea în persoană. În orice caz, vei avea ocazia să faci o fotografie cu ei.
Voluntariat. Ajutorul este întotdeauna necesar. Puteți să distrați copiii în spitale, să donați lucruri copiilor dintr-un orfelinat, să vă oferiți voluntar pentru a-l renova, să discutați cu bătrânii dintr-un azil de bătrâni, să plimbați câinii dintr-un adăpost sau să cumpărați ceea ce aveți nevoie la oricare dintre aceste centre de ajutor sau alte centre de ajutor. Alegeți unul dintre ele sau descoperiți cum puteți ajuta și ajuta. La urma urmei, există o fericire mai mare în a oferi decât în a primi.
Vânzare. Acel morman de lucruri complet inutile care se descoperă de fiecare dată în timpul unei curățări totale nu trebuie neapărat să vegeta într-o groapă de gunoi. Părerile diferiților despre aceleași lucruri pot fi foarte diferite, iar ceea ce numiți junk se poate dovedi practic neprețuit pentru o altă persoană, așa că încercați să enumerați toate aceste lucruri ca loturi în licitațiile online. La urma urmei, uneori, colecționarii nebuni sunt gata să plătească o sumă considerabilă pentru un simplu mărțișor.

Vara este o perioadă minunată, trei luni însorite pe care le poți umple de distracție, întâlniri cu prietenii și întâlniri de seară.

Voi înșivă sunteți arhitecții propriei fericiri, așa că începeți un jurnal și planificați cel puțin cinci dintre tipurile de recreere de mai sus.

Vacanță plăcută și vară distractivă!

30 martie 2014, ora 18:25

Ar putea fi util să citiți: